9 faedah luar biasa melakukan hubungan seks semasa anda hamil

Anda mungkin tidak merasakan yang paling seksi semasa mengandung, tetapi adakah anda tahu bahawa terdapat banyak manfaat untuk melakukan hubungan seks semasa anda hamil?

Apabila anda menjangkakan, anda mungkin menghabiskan sebahagian besar masa anda memikirkan semua yang perlu anda lakukan sebelum bundle kegembiraan anda tiba. Terdapat katil katil dan kerusi kereta untuk membeli, vitamin pranatal untuk diambil, dan rancangan kelahiran untuk mengatur. Satu perkara yang anda mungkin menghabiskan sedikit masa untuk membimbangkan adalah seks. Sebilangan wanita benar -benar suka memilikinya semasa hamil, dan yang lain tidak peduli.

Mari kita hadapi, keadaan berubah secara dramatik semasa mengandung. Emosi menjadi gila, bahagian badan keluar dari pukulan, dan ia bertahan lama. Malah wanita yang paling yakin secara seksual mungkin tertanya -tanya sama ada seks adalah berbaloi.

Oh, itu berbaloi, sayang. Seks semasa kehamilan sangat berbaloi. Terdapat banyak manfaat, baik emosi dan fizikal, yang membuat sesuatu yang anda pastinya berusaha untuk melakukan, sekurang -kurangnya kadang -kadang, semasa anda hamil. Dan, hanya supaya anda dan pasangan anda tidak terkejut di tengah -tengahnya, kami termasuk beberapa perkara yang pelik dan indah yang boleh anda harapkan akan berlaku.

Mengapa Seks Semasa Kehamilan Baik untuk Anda

Sekiranya anda tertanya -tanya jika anda harus melakukan hubungan seks semasa anda hamil, jawapannya adalah ya! Anda dan pasangan anda akan gembira yang anda lakukan, dan berikut adalah 9 sebab penting mengapa.

#1 Anda mungkin mengalami orgasme yang sangat kuat. Oh, alasan ini sahaja lebih daripada cukup untuk menjadikan kebanyakan wanita lebih senang bercinta semasa mereka hamil. Semasa kehamilan, aliran darah ke alat kelamin meningkat, menjadikannya lebih sensitif. Juga, badan melepaskan hormon berlimpah, salah satunya adalah oxytocin - hormon cinta. Hormon yang menyeronokkan ini mempunyai keupayaan untuk menjadikan orgasme lebih sengit.

Gabungan aliran darah dan hormon yang meningkat dapat menyebabkan kesenangan orgasmik yang belum pernah anda alami sebelumnya. Sekiranya anda tidak pernah mengalami orgasme semasa seks sebelum *banyak wanita tidak *, hamil mungkin peluang anda untuk akhirnya mengetahui apa yang berlaku.

Hormon lain yang meningkat semasa kehamilan adalah testosteron, yang bertanggungjawab untuk meningkatkan pemacu seks anda. Anda mungkin mendapati diri anda paling sukar yang pernah anda lakukan - menang -menang untuk kedua -duanya, anda dan pasangan anda!

#2 melakukan hubungan seks membuat anda sesuai. Sama ada anda hamil atau tidak, melakukan seks yang membakar kalori dan memberikan badan senaman yang hebat. Lagipun, sesi seks selama 30 minit membakar kira-kira 100 kalori secara purata. Walau bagaimanapun, apabila anda hamil dan lebih jauh, ia benar -benar dapat membantu anda dalam bentuk dan bersiap sedia untuk proses kelahiran kerana bagaimana kreatif anda boleh pergi ke kedudukan.

Sebilangan jawatan kegemaran anda mungkin tidak selesa lagi, tetapi jangan biarkan itu menghalang anda daripada bercinta. Fikirkan di luar kotak dan percubaan. Siapa tahu? Anda mungkin hanya mencari kedudukan baru untuk ditambahkan ke repertoar anda.

#3 Ia menurunkan tekanan darah. Penyelidikan menunjukkan bahawa bercinta merendahkan tekanan darah. Ini adalah manfaat yang besar kerana tekanan darah tinggi semasa kehamilan dapat menyebabkan keadaan yang dikenali sebagai preeklampsia, yang sangat berbahaya bagi ibu dan bayi.

#4 melakukan seks mengurangkan kesakitan. Doktor mengesyorkan agar wanita hamil menahan diri daripada mengambil ubat yang tidak perlu. Malah muncul beberapa orang yang sakit kerana sakit kepala boleh berbahaya bagi bayi.

Kali berikutnya anda merasakan sakit kepala, jangan putar kekasih anda dengan aduan lama, "Tidak malam ini. Saya sakit kepala."Tidak, sebaliknya, ambil Bull oleh tanduk, dan bersukacita dalam kesenangan tanpa rasa sakit yang disediakan oleh Akta. Dengan cara ini, dipercayai bahawa oxytocin adalah hormon yang bertanggungjawab untuk manfaat yang indah ini.

#5 Anda akan tidur seperti bayi *maafkan pun *. Bukan rahsia lagi bahawa sedikit keseronokan di antara lembaran melegakan minda dan badan. Semasa anda hamil, ini boleh menjadi rahmat, terutamanya jika keadaan anda datang dengan insomnia. Manfaat tambahan ini adalah gerakan goyang berirama dari cintamu yang bercinta anda juga tidur.

#6 ia meningkatkan fungsi sistem imun. Beberapa kajian mencadangkan bahawa melakukan seks mencetuskan badan untuk meningkatkan tahap antibodi tertentu yang membantu mencegah selesema dan jangkitan berbahaya yang lain. Oleh kerana setiap penyakit yang anda dapat semasa hamil boleh menjadi ancaman kepada bayi anda yang belum lahir, kaedah untuk meningkatkan sistem imun anda adalah bonus!

#7 Anda akan merasa lebih dekat dengan pasangan anda. Pada masa ketika anda berdua sibuk dengan mempersiapkan bayi anda dan menyelesaikan segala -galanya, selalu menjadi idea yang baik untuk meninjau kembali detik -detik intim anda untuk merasa dekat dengan pasangan anda lagi. Terima kasih kepada pembebasan oxytocin semasa hubungan seks, anda akan merasakan tarikan romantis yang lebih kuat antara satu sama lain. Oxytocin tidak dipanggil "hormon cinta" tanpa apa -apa.

#8 Anda akan lebih bahagia. Melakukan hubungan seks dan orgasme yang luar biasa melepaskan endorfin, yang menjadikan anda dan bayi anda berasa gembira dan lebih santai. Sesetengah wanita mengalami kecemasan dan juga kemurungan pada satu ketika semasa kehamilan mereka, jadi melakukan hubungan seks untuk melepaskan hormon-hormon yang baik dapat menjadi salah satu cara untuk memerangi ini.

#9 Seks semasa kehamilan mempercepat pemulihan selepas lahir. Orgasme yang anda miliki dengan seks sebenarnya berfungsi selain daripada menggembirakan anda. Mereka membantu menyediakan otot pelvis untuk melahirkan anak. Apabila otot pelvis anda kuat dan sesuai, mereka sembuh lebih cepat selepas penghantaran.

Salah satu cara untuk menggalakkan otot lantai panggul yang kuat adalah melakukan latihan kegel semasa seks. Bukan sahaja anda akan menguatkan otot kelahiran anak anda, anda juga akan meningkatkan keseronokan seksual untuk anda dan pasangan anda.

Bersedia: Sekiranya anda tidak tahu apa Kegels, inilah rundown cepat mengenai cara melakukannya:

- Bayangkan memerah zakar pasangan anda dengan vagina anda, dan kontrak otot yang menghentikan aliran air kencing.

- Tahan selama beberapa saat pada satu masa, kemudian lepaskan.

- Ulangi, dan bereksperimen dengan corak kontrak dan pelepasan yang berbeza.

Sekiranya anda melakukan Kegel anda dengan betul, pasangan anda harus melihat pengetatan di sekitar zakarnya. Sekiranya anda melakukan latihan ini pada masa yang tepat, ia akan menjadi sangat menyenangkan bagi anda berdua.

Adakah seks selamat semasa mengandung?

Ramai wanita dan rakan kongsi mereka bimbang sama ada seks semasa kehamilan adalah selamat. Berita baiknya adalah ya, ia cukup selamat untuk kebanyakan wanita dengan kehamilan berisiko rendah, tidak rumit. Keinginan seksual semasa kehamilan berubah dengan ketara, jadi apabila mood hits, jangan takut untuk memanfaatkannya.

Sesuatu yang mungkin berlaku semasa seks hamil adalah payudara anda bocor, terutamanya jika pasangan anda mengendalikan mereka atau puting anda banyak. Ini sangat normal, dan ia disebabkan oleh turun naik hormon. Malangnya, apabila ia berlaku tanpa diduga, ia boleh mengejutkan beberapa pasangan. Hanya tahu bahawa ia mungkin berlaku, jadi jangan panik apabila ia berlaku.

Bagi kekasih anda, jika dia bimbang dia mungkin "menyakiti" bayi itu, beritahu dia bahawa seperti dia, tidak ada cara dia boleh menyakiti bayi di dalam diri anda. Bayi dilindungi dengan baik, dan selain dari gerakan goyang yang sedikit, dia tidak akan tahu apa -apa yang sedang berlaku.

Seks semasa kehamilan adalah selamat, menyeronokkan, dan disyorkan. Ia baik untuk anda dan bayi anda, dan pasangan anda pasti gembira mendengar bahawa seks adalah perjalanan. Perkara terbesar yang harus diingat adalah dengan pergi dengan apa yang dirasakan betul dan mendengar apa yang diberitahu oleh tubuh anda.