7 petua untuk membangunkan kemahiran komunikasi yang sangat baik untuk pasangan

Dalam artikel ini

• Apa itu komunikasi?
• Beri perhatian sepenuhnya kepada apa yang dikatakan oleh pasangan anda
• Berhenti dan dengar
• Perhatikan gaya komunikasi anda
• Membangunkan kemahiran bukan lisan
• Simpan tab isyarat bukan lisan negatif
• Jujurlah
• Suka bermain

Hubungan, sama ada peribadi atau profesional, tidak dapat bertahan tanpa aliran komunikasi yang betul antara orang atau orang yang terlibat.

Komunikasi memainkan peranan penting dalam semua hubungan, Dan perkahwinan tidak berbeza. Mempunyai komunikasi yang berkesan dalam sebarang hubungan, terutamanya perkahwinan, adalah penting untuk menyerupai mereka Kemahiran komunikasi asas untuk pasangan dan melaksanakannya dalam perkahwinan anda.

Diperhatikan bahawa ketiadaan komunikasi yang betul antara pasangan telah memaksa rakan kongsi untuk hanyut dari satu sama lain secara beransur -ansur. Pakar mengatakan bahawa komunikasi adalah kunci kepada hubungan yang mantap dan sihat dan percikan perasaan penyayang, memberi, mencintai, berkongsi, dan mengesahkan antara rakan kongsi.

Belajar bagaimana berkomunikasi dengan berkesan dengan pasangan anda memerlukan pemahaman yang tepat mengenai istilah 'komunikasi', itu sendiri.

Apa itu komunikasi?

Komunikasi adalah bagaimana dua orang menyambung.

Membangunkan kemahiran komunikasi yang berkesan untuk pasangan telah memainkan peranan penting dalam membawa pasangan yang rapat antara satu sama lain. Selama bertahun -tahun, komunikasi yang betul telah menarik pasangan untuk tetap dekat antara satu sama lain, berinteraksi dan menyatakan perasaan dan emosi dengan bebas.

Inilah sebabnya kekurangan kemahiran komunikasi asas dapat memudaratkan. Nasib baik, Membangunkan kemahiran komunikasi yang berkesan untuk pasangan sangat mudah, itulah sebabnya semua orang harus mengambil inisiatif untuk memperbaiki mereka.

Berikut adalah beberapa petua komunikasi yang berguna untuk pasangan untuk memudahkan komunikasi yang berkesan dalam perkahwinan.

Kemahiran komunikasi asas untuk pasangan

1. Beri perhatian sepenuhnya kepada apa yang dikatakan oleh pasangan anda

Salah satu faktor utama untuk membantu pasangan belajar bagaimana meningkatkan komunikasi dalam perkahwinan adalah untuk menangani kekurangan pengekalan perhatian yang disaksikan dalam pasangan. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mematikan atau meletakkan sebarang peranti yang mengganggu seperti komputer riba atau telefon bimbit.

Gunakan bahasa badan anda untuk kelebihan anda seperti Bersandar pada pasangan anda sedikit dan Hantar di seluruh mesej sambungan ke arahnya.

Memberi perhatian anda kepada pasangan anda pastinya salah satu kemahiran komunikasi terbaik untuk pasangan jika mereka merancang untuk meningkatkan perkahwinan mereka.

2. Berhenti dan dengar

Meningkatkan kemahiran komunikasi dalam perkahwinan mempunyai banyak kaitan dengan mendengar. Mendengarkan adalah kemahiran komunikasi semua orang harus menguasai. Semasa perbualan, sangat mudah untuk dibungkus dalam apa yang anda katakan.

Apabila itu berlaku, banyak yang gagal memproses apa yang dikatakan oleh pasangan mereka yang boleh membuat sambungan dari masa ke masa.

3. Perhatikan gaya komunikasi anda

Adakah anda pernah menyaksikan pasangan bercakap? Sebilangan orang secara semula jadi lengang, sedangkan beberapa orang lain jarang dapat membuat satu titik tanpa menaikkan suara mereka. Adalah penting bagi rakan kongsi untuk memahami bagaimana bahagian mereka lebih baik berkomunikasi.

Sebagai contoh - jika kedua -dua rakan kongsi mempunyai masalah yang sama seperti menaikkan suara mereka untuk menyeberangi mata mereka, salah seorang daripada mereka harus menurunkan suara mereka semasa perbualan.

Juga, salah satu kunci Kemahiran Komunikasi untuk Pasangan memerlukan penghindaran yang ketat terhadap kata -kata konfrontasi dan komen yang tidak henti -henti di semua kos.

4. Membangunkan kemahiran bukan lisan

Kemahiran komunikasi yang berkesan untuk pasangan juga, termasuk komunikasi bukan lisan, seperti yang disebutkan sebelumnya.

Badan mempunyai bahasa sendiri dan dapat membaca isyarat bukan lisan meningkatkan kemahiran komunikasi pasangan dan menguatkan hubungan. Ia membolehkan rakan kongsi mengetahui apa yang dikatakan antara satu sama lain tanpa mengucapkan kata -kata.

Sebagai contoh, lengan dilipat menunjukkan pertahanan, hubungan mata mantap menunjukkan minat sementara pendirian badan neutral, menunjuk ke arah anda, mengalu -alukan dan memaparkan penerimaan.

5. Simpan tab isyarat bukan lisan negatif

Adakah anda tahu bahawa komunikasi hanya 7% lisan dan 93% bukan lisan? Di mana 55% komunikasi bukan lisan diambil oleh bahasa badan, dan baki 38% diambil oleh nada suara.

Pakar mengatakan, manusia, secara sedar atau sub-sadar, melakukan komunikasi bukan lisan lebih daripada lisan. Malah, semasa komunikasi antara pasangan, isyarat bukan lisan digunakan untuk menyampaikan mesej yang lebih bermakna kepada pemerhati daripada kata-kata yang diucapkan. Dan dengan isyarat bukan lisan, kami bermaksud gerak isyarat, pergerakan tangan, postur, pergerakan mata, ekspresi wajah, dan sebagainya.

Adalah penting bagi pasangan untuk memberi perhatian kepada gerak isyarat bukan lisan mereka semasa berkomunikasi dengan rakan kongsi mereka. Selalunya, isyarat bukan lisan mereka menyampaikan mesej yang berbeza daripada apa yang mereka cuba katakan secara lisan.

Sebagai contoh -

Sekiranya suami cuba membincangkan perkara penting dengan isterinya, tetapi dia lebih berminat menonton kandungan di televisyen dan membalas pertanyaannya di monosyllables, maka suami akan merasakan bahawa kandungan televisyen lebih penting untuk isterinya daripada Apa yang dia katakan.

Tanpa disedari, dia telah menunjukkan ketidakpuasannya dalam apa yang suaminya cuba katakan semasa perbualan.

Jadi, adalah mustahak untuk mendapat pemahaman mengenai isyarat bukan lisan, yang merupakan bahagian penting dalam membangunkan kemahiran komunikasi yang sangat baik untuk pasangan.

6. Jujurlah

Kejujuran adalah satu lagi dalam senarai kemahiran komunikasi untuk pasangan untuk membuat hubungan berjaya.

Perkahwinan memerlukan membuka hati dan kehidupan anda kepada orang lain dan mengikuti yang memerlukan kejujuran. Untuk meningkatkan komunikasi pasangan, kedua -dua pasangan harus jujur ​​tentang emosi, pemikiran, dan perasaan mereka.

Sudah tentu, ini bermakna memaparkan beberapa kelemahan, tetapi ia juga membolehkan perkahwinan mencapai potensi penuh.

7. Suka bermain

Penting untuk bermain -main dan lucu dalam hubungan.

Mencerahkan perbualan menjadikan perbincangan serius lebih selesa. Penunjuk perkahwinan yang berjaya dapat berkongsi beberapa ketawa apabila diperlukan. Mengambil perkara terlalu serius sering menimbulkan ketegangan antara pasangan. Dan tidak ada yang suka ketegangan.

Perbincangan yang sukar dan sudut pandangan yang bertentangan adalah sebahagian daripada kehidupan yang sudah berkahwin, Tetapi sedikit humor suka bermain meletakkan perkara dalam perspektif dan memudahkan kekecewaan.

Cara mengusahakan kemahiran komunikasi?

Latihan Terapi Pasangan untuk Komunikasi dapat membantu dalam membangunkan kemahiran komunikasi yang sihat antara rakan kongsi.

Latihan komunikasi pasangan bermula dengan meminta pasangan -

• Pendengar aktif, pertama
• Bercakap tentang emosi anda dengan bebas
• Penggunaan bahasa badan yang lebih positif
• Mengikuti perjalanan bersama
• Tarikh makan malam sekali -sekala, dan sebagainya.

Tidak ada yang dapat mengajar anda Kemahiran komunikasi terbaik untuk pasangan. Ia sepenuhnya sehingga anda dan pasangan anda, bagaimana anda boleh membawa beberapa perubahan kecil dalam perkahwinan anda, membuat beberapa penyesuaian di sana sini, dan mulakan lagi seperti pencinta baru.