7 strategi mudah untuk mencari cinta lagi dalam hidup

Dalam artikel ini

• Mula segar
• Lepaskan kenangan lama
• Cari diri anda
• Tahu bahawa anda layak mendapat cinta
• Dapatkan diri anda di luar sana
• Kongsi diri anda perlahan -lahan
• Berkomunikasi secara terbuka & dengar dengan penuh perhatian

Apabila anda berusia 20 -an, keluarga, rakan, dan masyarakat anda sentiasa menekankan anda untuk mencari cinta lagi, berkahwin, dan memulakan keluarga. Apabila anda berusia 40 -an atau 50 -an, jika anda tidak pernah berkahwin atau bercerai, kata -kata yang sama berulang sekali lagi tetapi dengan pukulan tambahan dialog.

Tidak ada yang memberi anda masa untuk menyembuhkan dan mengetahui apa yang anda mahukan. Semua orang cuba meletakkan ketakutan mereka kepada anda. Contohnya, ketika anda semakin tua, semua yang baik diambil terlebih dahulu. Anda akan ditinggalkan sendirian tanpa sesiapa pun, dll. Itu adalah perkara paling tidak sihat yang boleh mereka lakukan.

Tidak kira usia anda, Anda tidak pernah terlalu tua kerana belajar mencintai lagi. Jadi jangan pernah berputus asa atau tanya diri anda, "Adakah saya akan mendapat cinta lagi setelah perpisahan?" hanya kerana orang lain meletakkan tekanan yang tidak perlu pada anda.

Sama ada anda dipisahkan, bercerai, atau keluar dari hubungan jangka panjang, Ini 7 strategi sederhana namun tidak diendahkan akan membantu anda mencari cinta lagi.

1. Mula segar

Apabila kita bertekad untuk mencari cinta lagi dan bertemu dengan seseorang yang baru, adalah perkara biasa bagi kita untuk tidak mempercayai, dan kami menjaga pengawal kami.

Mengapa kita berbuat demikian? Kerana pengalaman masa lalu kita yang menyakitkan ketika mencari cinta setelah putus, kita tidak mahu terluka lagi

Sekiranya satu atau anda berdua mengekalkan perisai pelindung ini, bagaimana anda tahu jika hubungan ini berpotensi? Lepaskan ketakutan. Meneroka kualiti unik yang dibawa oleh orang baru. Hidup pada masa ini.

Salah satu petua untuk mencari cinta lagi adalah untuk terus terbuka. Ia memerlukan masa dan bekerja. Tarikh pertama atau kedua tidak akan memberitahu anda semua tentang orang lain. Jangan tergesa -gesa membuat pertimbangan dan mencapai kesimpulan.

Bersabar. Beri peluang untuk membangun dan melihat ke mana ia membawa anda ke.

2. Lepaskan kenangan lama

Orang cenderung membawa kenangan yang lebih tua ke hubungan baru mereka yang boleh merosakkan keseronokan. Satu perkara biasa adalah menyimpan gambar hubungan sebelumnya untuk mengimbas kembali tujuan.

Saya gembira dapat berkongsi contoh saya di sini bahawa saya ingat dengan baik. Saya mahu menyimpan gambar perkahwinan semasa saya berpisah. Tetapi ketika saya sembuh dan memberi tumpuan kepada penjagaan diri dan cinta diri, saya menyedari ia adalah perkara yang baik yang saya tidak memilikinya.

Ia dapat menunda proses kesedihan dan penyembuhan saya dan membuat saya sukar untuk bergerak dan dengan itu, dalam mencari cinta lagi.

Masa lalu hilang. Emosi negatifnya tidak boleh dibenarkan melumpuhkan anda. Buat dan hargai kenangan baru.

3. Cari diri anda

Hidup memberi anda peluang lain untuk mencari yang sebenar ... mencari cinta lagi.

Luangkan masa dan meneliti semula diri anda. Tanya diri anda di mana anda salah dan apa yang boleh anda lakukan untuk lebih baik. Bekerja pada diri anda terlebih dahulu sebelum anda berusaha mencari seseorang. Pastikan nilai teras anda, dan ketahui bagaimana mencintai lagi atas alasan yang betul.

Buat Kehidupan Yang Baik untuk Diri Anda. Melakukan perkara yang anda mahu lakukan yang tidak dapat anda lakukan sebelum ini. Jangan tunggu orang lain memberi anda kelulusan. Pertumbuhan peribadi yang berterusan ini akan membantu dalam mewujudkan hubungan intim.

4. Tahu bahawa anda layak mendapat cinta

Ya, anda layak dan sangat layak mendapat cinta. Mencari cinta lagi adalah hak kelahiran anda. Tidak sihat untuk menjaga minda mangsa. Sekiranya anda memberi tumpuan kepada kekurangan cinta dalam hidup anda daripada mengambil langkah untuk mencintai lagi, anda akan menarik yang sama. Sebaliknya, Sayangi diri anda dan menghantar mesej positif ke alam semesta.

Ada pepatah umum oleh Leo Buscaglia,

"Untuk mencintai orang lain, anda mesti terlebih dahulu mencintai diri sendiri."

Belajar dan bangga dengan kualiti unik anda dan nilai yang anda bawa ke meja. Malah orang yang paling berjaya dan yakin berjuang untuk merasa cinta dan rasa hormat. Anda tidak bersendirian.

Jadilah wira anda! (Ini mengingatkan saya tentang lagu "Hero" oleh Mariah Carey. Dengarkannya jika anda belum.)

5. Dapatkan diri anda di luar sana

Anda tidak boleh mengharapkan mencari cinta lagi tanpa meletakkan diri anda di luar sana. Dalam proses, penolakan tidak dapat dielakkan sama ada dari pihak anda atau dari orang lain. Mengendalikannya dengan rahmat dan tetap positif Walaupun ia tidak berjaya dengan beberapa orang. Jangan fikir ia membuang masa.

Anda belajar dari setiap pengalaman jika anda membuka diri dan sedar diri dan sedar. Salah satu cara untuk jatuh cinta lagi adalah mempercayai perkara itu Perkara -perkara hebat berlaku ketika kita keluar dari zon selesa kita dan menghadapi ketakutan kita.

Juga, anda harus mengusahakannya jika anda mencari cinta dengan ikhlas. Penyelidikan yang luas oleh Dr. Terri Orbuch menunjukkan bahawa,

"Single yang bercerai yang memotong jam kerja mereka sekurang -kurangnya satu jam sehari lebih cenderung untuk mencari cinta. Menukar rutin anda dapat membuka peluang baru untuk bertemu dengan orang dan bahkan menyemak semula bagaimana anda melihat diri anda."

6. Kongsi diri anda perlahan -lahan

Apabila anda sedang dalam proses mencari cinta lagi dan berjumpa dengan seseorang yang baru, jangan mendedahkan segala -galanya mengenai diri anda pada mulanya. Pergi perlahan.

Sekiranya anda memberikan terlalu banyak butiran, ia boleh menjadi luar biasa bagi orang lain untuk diproses, dan anda boleh menolak orang itu.

Dan ada yang cuba memasarkan diri mereka seperti yang mereka lakukan dalam perniagaan. Ia bukan permainan, dan bukan tentang memenangi perjanjian, ini adalah mengenai mencari keserasian.

Dalam video di bawah, Esther Perel dan Dr. Alexandra Solomon membincangkan parameter penetapan dalam fasa kencan untuk berlaku. Mereka bercakap mengenai sempadan dan kekaburan pada peringkat awal bertarikh dan membina hubungan.

7. Berkomunikasi secara terbuka & dengar dengan penuh perhatian

Dua orang asing bertemu dengan personaliti, tabiat, sistem kepercayaan, dan kebiasaan yang berbeza. Anda perlu berkomunikasi dan menyatakan keperluan, ketakutan, dan keinginan anda. Anda tidak boleh mengharapkan orang lain membaca fikiran anda. Ada yang peribadi mengenai pemikiran mereka dan memberi maklumat yang tidak lengkap. Sekiranya anda merasakan anda perlu mengetahui lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.

Perbezaan pendapat dan konflik pasti akan berlaku. Bercakap tentang perselisihan dan bukannya mengelakkannya, mewujudkan ikatan antara anda berdua, dan ia semakin kuat dan lebih mendalam apabila anda berkongsi lebih banyak dari masa ke masa, dan ia akan membawa anda ke peringkat seterusnya.

Tidak ada di antara kita yang menjadi komunikator yang sempurna, dan itu baik -baik saja, selagi anda mencuba dan mengerjakannya.

Mendengarkan adalah alat lain yang kuat untuk membina kepercayaan dengan orang baru dan menavigasi perselisihan anda. Perhatikan apa yang diberitahu oleh orang lain. Anda akan mengetahui banyak perkara penting mengenai mereka dan kehidupan mereka.

Akhirnya, sebaik sahaja anda menemui seseorang yang anda fikirkan sejajar dengan anda, dan mendapat keselesaan, berusaha untuk meluangkan masa dan memupuk percintaan anda.