7 Prediktor Perceraian Anda Harus Diketahui

Cinta dan perkahwinan boleh menjadi sukar. Menavigasi melaluinya, kadang -kadang kita mendapati diri kita di persimpangan jalan di mana cinta sama ada jatuh pendek atau hanya habis. Ini boleh menjadi salah satu peramal perceraian. Akhir hubungannya sangat sukar dan kecederaan yang boleh menyebabkannya sangat besar.

Walaupun ia menyakitkan banyak, kadar perceraian semakin meningkat. Menurut angka perceraian yang baru dikeluarkan dari CDC untuk tahun 2020, kadar perceraian adalah 2.3 setiap 1,000 penduduk (45 negeri pelaporan dan d.C.). Menurut pengiraan semula data yang sama oleh Wilkinson & Finkbeiner, setiap 42 saat, ada satu perceraian di Amerika, yang bersamaan dengan 86 perceraian sejam.

Dalam artikel ini, psikologi kaunseling yang bermaklumat trauma Anushtha Mishra (MSC., Psikologi Kaunseling), yang mengkhususkan diri dalam menyediakan terapi untuk kebimbangan seperti trauma, isu hubungan, kemurungan, kebimbangan, kesedihan, dan kesepian antara lain, menulis tentang perceraian dan peramal terbesar perceraian.

Bolehkah anda tahu jika perceraian akan berlaku

Isi kandungan

• Bolehkah anda tahu jika perceraian akan berlaku
• 7 Prediktor Perceraian Anda Harus Diketahui
  • 1. Kekurangan keintiman
  • 2. Kritikan yang berterusan dalam hubungan
  • 3. Penghinaan terhadap pasangan anda
  • 4. Pertahanan adalah peramal perceraian yang kuat
  • 5. Stonewalling boleh menyebabkan perkahwinan hancur
  • 6. Perkahwinan remaja adalah antara peramal perceraian
  • 7. Keadaan kewangan juga boleh memecahkan perkahwinan
  • Petunjuk utama

Setiap perkahwinan berbeza dan setiap pasangan mempunyai persamaan dan faktor yang berlainan dalam permainan ketika bercerai. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cerita bahawa perkahwinan anda pergi ke selatan, membentuk hubungan yang tidak sihat, dan memaparkan tanda -tanda awal perceraian.

Apabila pasangan anda tidak boleh dipercayai, bermusuhan, atau tidak bertindak balas sepanjang masa, anda mungkin perlu sedar bahawa ia boleh menjadi salah satu tanda perceraian yang akan datang. Juga, apabila masalah komunikasi dalam hubungan mula timbul, menunjukkan bahawa anda tidak gembira atau bersedia untuk membuat usaha untuk mengetahui apa yang anda rasa, anda tahu bahawa perceraian mungkin akan berlaku.

Salah satu tanda awal perceraian juga boleh jadi anda tidak berpuas hati dan hubungannya tidak membuat anda merasa baik. Sekiranya perkahwinan anda menyebabkan kesusahan yang signifikan dan berterusan, sebab itu cukup untuk anda pergi.

Ini adalah beberapa tanda halus yang boleh anda ketahui jika perceraian akan berlaku atau tidak. Kadang -kadang mengetahui tanda -tanda ini juga memberi anda masa dan ruang untuk bekerja pada patah dan mengubah hubungan anda menjadi sesuatu yang berfungsi untuk anda dan pasangan anda.

7 Prediktor Perceraian Anda Harus Diketahui

Orang biasanya dapat merasakan rasa tidak puas hati dalam perkahwinan mereka, yang dapat membuat mereka mempersoalkan jika mereka ingin tetap komited dalam hubungan itu. Oleh itu, mencari peramal perceraian dapat membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai masa depan perkahwinan anda.

Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa peramal ini tidak secara automatik bermaksud bahawa perceraian adalah satu -satunya pilihan. Anda boleh membaiki pecahnya dalam banyak cara jika ada keinginan untuk menjadikan perkahwinan lebih kuat dengan cara yang memenuhi keperluan dan keinginan rakan kongsi.

Oleh itu, ini adalah tujuh peramal perceraian yang anda harus memberi perhatian kepada anda supaya anda tidak dapat merampas kawalan perkahwinan anda tetapi juga membuat keputusan untuk melakukan yang terbaik untuk anda dan hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 8 strategi penyelesaian konflik dalam hubungan yang hampir selalu berfungsi

1. Kekurangan keintiman

Akan ada keretakan dalam hubungan anda jika keintiman hilang. Kekurangan keintiman sama ada emosi atau fizikal boleh menyebabkan kehilangan hubungan dengan pasangan anda. Ia dapat menimbulkan penarikan balik dalam perkahwinan dan mungkin membuat anda merasa tidak disayangi dan tidak selamat.

Ini mungkin berlaku kerana banyak alasan. Kekurangan keintiman boleh disebabkan oleh tekanan, harga diri yang rendah, penolakan, kebencian yang berpunca daripada isu-isu yang tidak dapat diselesaikan, dan kekurangan komunikasi, yang merupakan kunci untuk membuat hubungan hubungan. Sementara sementara di mana ada pantang antara rakan -rakan tidak semestinya tanda masalah tetapi ketika ini terbentang selama berbulan -bulan, perkahwinan itu mungkin berada di peringkat akhir hidupnya.

Ia boleh menjadi salah satu peramal utama perceraian. Dalam tinjauan 2012 oleh Hawkins, Willoughby, dan Doherty, sampel 886 ibu bapa yang bercerai telah ditemuramah dan mereka mendapati bahawa salah satu punca perceraian yang biasa adalah kekurangan keintiman atau seperti yang ditulis di dalam kertas, "berkembang" (55%).

2. Kritikan yang berterusan dalam hubungan

Yang pertama dari empat penunggang kuda - atau empat tingkah laku negatif yang membuktikan bencana hubungan, seperti yang dikenal pasti oleh psikologi Amerika Dr Dr. John Gottman - Kritikan adalah salah satu peramal perceraian terbesar. Ini adalah tindakan yang mengenali masalah dalam hubungan dan kemudian menukarkannya menjadi ulasan mengenai kelemahan watak pasangan anda. "Sentiasa" atau "tidak pernah" adalah kata -kata umum dalam perbendaharaan kata kritikan yang menggambarkan sesuatu yang dilakukan oleh pasangan anda atau tidak.

Penting untuk diperhatikan bahawa kritikan adalah berbeza dari aduan. Aduan adalah aspek yang normal dan sihat dari hubungan. Ia memberi tumpuan kepada isu sebenar sementara kritikan menyerang seluruh persona orang lain.

Masalah dengan kritikan adalah bahawa apabila ia meresap, biasanya diikuti oleh penunggang kuda yang jauh - penghinaan (lebih banyak lagi pada titik berikutnya). Ia boleh meninggalkan pasangan anda merasa diserang, ditolak, dan terluka. Ia hampir seperti kitaran yang mengulangi dengan kekerapan dan intensiti yang lebih besar dan lebih besar yang menyebabkan penghinaan.

3. Penghinaan terhadap pasangan anda

Salah satu peramal perceraian terbesar atau penunggang kuda kedua adalah penghinaan. Berkomunikasi dengan penghinaan bermaksud menunjukkan rasa tidak hormat terhadap pasangan anda melalui ejekan, sindiran, penolakan, nama memanggil, dan meniru. Ini dimaksudkan untuk membuat pasangan anda merasa hina dan tidak berharga.

Penghinaan sering digunakan untuk menganggap kedudukan keunggulan terhadap pasangan dalam hubungan, yang menjadikannya berbeza dari kritikan. Ia berpunca dari pemikiran negatif yang lama mengenai pasangan anda. Apabila seseorang menyatakan penghinaan, mereka menunjukkan ketidakpuasan mereka dengan mencemarkan dan menggunakan sindiran yang bersemangat untuk meletakkan pasangan mereka ke bawah.

Penghinaan boleh kelihatan seperti komen seperti, "Anda 'letih'? Menangis saya sungai. Saya tidak mempunyai masa untuk berurusan dengan anak -anak. Bolehkah anda menjadi lebih menyedihkan?"Atau" oh, tentu saja, saya masuk ke rumah yang kotor setelah seharian. Apa lagi yang saya harapkan dari seseorang seperti anda?"

Menurut penyelidikan Gottman dari tahun 1994, penghinaan adalah peramal nombor satu perceraian dalam enam tahun pertama perkahwinan. Terdapat banyak kajian lain oleh pelbagai penulis yang mempunyai kesimpulan yang sama dan mengesahkan penemuan Gottman.

4. Pertahanan adalah peramal perceraian yang kuat

Ketiga daripada empat orang berkuda, yang merupakan peramal perceraian, adalah pertahanan. Ia adalah sebahagian besar masa tindak balas terhadap kritikan. Bila -bila masa kita merasa seperti kita dituduh secara tidak adil, kita mencari alasan untuk memainkan mangsa atau menghina kejahilan/tidak bersalah sehingga pasangan kita mundur.

Namun, ini tidak pernah berjaya. Pertahanan kami hanya memberitahu rakan kongsi kami bahawa kami tidak mengambil perhatian mereka dengan serius dan kami tidak bersedia bertanggungjawab atas kesilapan kami.

Walaupun semulajadi dan difahami untuk mempertahankan diri jika anda merasa diserang, pendekatan ini tidak akan mempunyai kesan yang diinginkan. Ia hanya akan meningkatkan konflik kerana ia benar -benar cara menyalahkan pasangan anda dan tidak membenarkan penyelesaian konflik yang sihat.

Bacaan Berkaitan: Petua untuk mengamalkan attunement emosi untuk mengubah hubungan anda

5. Stonewalling boleh menyebabkan perkahwinan hancur

The Horseman Keempat, yang boleh menjadi salah satu tanda perceraian yang akan datang, adalah Stonewalling. Sama seperti pertahanan adalah tindak balas terhadap kritikan, stonewalling biasanya merupakan tindak balas terhadap penghinaan. Ia betul -betul seperti apa - salah satu pasangan yang mula bertindak seperti dinding batu di tengah -tengah perbualan, menyampaikan pengeluaran lengkap dari komunikasi. Ini, seterusnya, menghantar mesej kepada pasangan yang lain bahawa mereka tidak peduli dengan mereka sama sekali.

Ia memerlukan masa untuk kesan negatif yang dihasilkan oleh tiga orang berkuda pertama untuk menjadi tekanan dan cukup besar sehingga stonewalling kelihatan seperti yang dapat difahami. Walau bagaimanapun, apabila ia berlaku, ia secara automatik menjadi kebiasaan buruk dan tidak mudah untuk berhenti ketika itu. Ini adalah akibat dari perasaan dibanjiri emosi di mana anda tidak dapat membincangkan perkara -perkara yang rasional antara satu sama lain dan terus menjadi salah satu peramal perceraian yang paling besar.

Ia mungkin nyata meninggalkan atau secara fizikal dimatikan. Ia juga dapat difahami sebagai "rawatan senyap". Ini adalah percubaan yang tidak berjaya untuk menenangkan diri apabila terharu tetapi ia meninggalkan pasangan seseorang yang terputus, tidak disetujui, dan menjauhkan diri. Orang yang menggunakan stonewalling datang sebagai sombong.

6. Perkahwinan remaja adalah antara peramal perceraian

Penyelidikan menunjukkan bahawa usia pada masa perkahwinan telah secara konsisten didapati sebagai salah satu peramal perceraian dan risiko perceraian lebih tinggi untuk pengantin remaja dan pengantin lelaki. The New York Times menyatakan bahawa kajian telah menunjukkan bahawa perkahwinan remaja adalah dua hingga tiga kali lebih cenderung untuk menamatkan perceraian daripada perkahwinan antara orang yang berumur 25 tahun ke atas.

Pasangan suami isteri yang lebih muda mempunyai risiko yang lebih besar untuk berkembang kerana mengembangkan aspirasi dan minat yang berbeza. Menjadi begitu muda, mereka mungkin tidak berpeluang untuk mengetahui siapa mereka, dan apakah matlamat dan aspirasi mereka. Pada masa yang sama, mereka tidak sepenuhnya membentuk idea tentang apa yang mereka mahukan dalam pasangan hidup mereka.

Mereka masih mempunyai beberapa tahun untuk menyelesaikan pendidikan mereka dan kemudian menetap di dunia profesional, jadi mereka masih membentuk pendapat dan ideologi mereka. Apabila mereka berkembang, matang, dan berkembang, pandangan mereka terhadap kehidupan boleh berubah dengan ketara. Membuat keputusan yang besar sebagai berkahwin dan membesarkan keluarga sebagai remaja boleh menjadi terlalu sukar untuk bertahan dalam jangka masa panjang.

7. Keadaan kewangan juga boleh memecahkan perkahwinan

Salah satu daripada beberapa kajian mencadangkan hubungan yang kuat antara ketidakstabilan ekonomi isi rumah dan perceraian. Kesusahan Kewangan adalah salah satu peramal perceraian yang kuat manakala kestabilan ekonomi keluarga dapat mengurangkan risiko perceraian.

Apabila keadaan kewangan sedemikian rupa sehingga pasangan itu tidak dapat memenuhi keperluan keluarga, ia membawa ketidakstabilan kepada perkahwinan dan terus menjadi peramal perceraian. Kesusahan kewangan biasanya berkaitan dengan status pekerjaan suami.

Kajian Harvard 2016, yang diterbitkan dalam Kajian Sosiologi Amerika, mencadangkan bahawa pembahagian buruh adalah salah satu peramal perceraian. Kekurangan pekerjaan sepenuh masa dikaitkan dengan risiko perceraian yang lebih tinggi. Banyak norma generasi terdahulu telah terhakis tetapi suami menjadi norma pencari nafkah yang sebahagian besarnya berterusan.

Petunjuk utama

• Apabila pasangan tidak boleh dipercayai, bermusuhan, atau tidak bertindak balas sepanjang masa, ia boleh menjadi salah satu tanda perceraian yang akan datang
• Salah satu tanda awal perceraian hanya boleh menjadi bahawa anda tidak gembira dan hubungannya tidak menyenangkan bagi anda
• Kekurangan keintiman, kritikan, penghinaan, pertahanan, stonewalling, perkahwinan remaja, dan keadaan ekonomi adalah beberapa peramal perceraian
• Perceraian tidak mudah tetapi kadang -kadang mungkin pilihan terbaik yang tersedia terutama apabila terdapat tanda -tanda yang jelas bahawa ia akan berlaku

Sekiranya anda mendapati bahawa perkahwinan anda mempunyai peramal perceraian yang disebutkan di atas, jangan menganggap hubungan anda akan gagal. Untuk mengusir corak komunikasi dan konflik yang merosakkan, anda mesti menggantikannya dengan yang sihat dan produktif.

Sudah tentu, perceraian tidak mudah tetapi kadang -kadang ia mungkin pilihan terbaik, terutamanya apabila terdapat tanda -tanda yang jelas bahawa perceraian akan berlaku. Sekiranya anda dan pasangan anda telah memutuskan untuk meneruskannya, lakukan yang terbaik untuk menavigasi masa yang mencabar ini dan tetap berlaku pada diri sendiri.

Ingat petikan ini oleh Taylor Jenkins Reid, "Kadang-kadang perceraian bukanlah kehilangan bumi yang menghancurkan. Kadang -kadang hanya dua orang yang bangun dari kabut."

12 cara untuk memperbaiki hubungan yang tegang

Cara menerima perkahwinan anda sudah berakhir

Bilakah masa untuk bercerai? Mungkin ketika anda melihat 13 tanda ini