6 cara untuk meningkatkan hubungan jarak jauh anda

Dalam artikel ini

• Gunakan platform media sosial untuk terus berhubung
• Mempunyai perbualan yang bermakna
• Terdedah ia menghubungkan kita
• Berseronok
• Buat buku untuk pasangan anda
• Merancang perjalanan masa depan

Adakah anda menghadapi kesukaran untuk membuat hubungan hubungan jarak jauh atau adakah anda mencari cara untuk memperbaiki hubungan jarak jauh

Sama ada anda telah berkencan dengan jarak jauh selama berbulan-bulan atau berkahwin selama bertahun-tahun, berikut adalah beberapa perkara kreatif yang perlu dilakukan dalam hubungan jarak jauh, perkara-perkara untuk menjadikan hubungan jarak jauh lebih mudah, dan perkara-perkara untuk memastikan ketiadaan membuat hati anda tumbuh dengan baik.

1. Gunakan platform media sosial untuk terus berhubung

Menghairankan, hanya membuat Maya Hubungan mata melalui media sosial boleh mencetuskan oxytocin, rasa baik, dan hormon ikatan yang membantu pasangan mengekalkan hubungan jarak jauh dan merasa dekat.

Menurut Paul Zak, seorang profesor di Claremont Graduate University di California, persidangan video adalah kira -kira 80% berkesan dalam menghasilkan oxytocin.

Dan, Profesor Shelley Taylor dari UCLA menyatakan, "Hubungan sosial yang dijangkakan seperti panggilan FaceTime, boleh mengakibatkan pecahan hormon."Platform video lebih kuat daripada yang kita tahu.

2. Mempunyai perbualan yang bermakna

Walaupun penting untuk mengejar acara semasa dan keluarga terkini, jangan lupa untuk membiarkan pasangan anda tahu bagaimana perasaan anda tentang dia/dia.

Beritahu pasangan anda apa yang paling anda rindukan tentang mereka, seperti bagaimana rasanya tidur tanpa mereka atau makan sarapan sahaja. Mungkin anda juga boleh berkongsi kesepian, pengasingan, atau keletihan yang anda alami.

3. Terdedah. Ia menghubungkan kita

Setelah bekerja dengan banyak pasangan selama tiga puluh tahun dalam amalan saya,

Bercakap dari hati tentang ketakutan kita, rasa malu, cinta, atau kegembiraan kita menghubungkan kita.

Dengan mengandaikan anda bersama rakan kongsi yang anda rasa selamat dengan, berkongsi perasaan anda yang paling mendalam dengan mereka membantu mereka berempati dan memahami anda dengan lebih baik. Dan, dengan kerap, apabila anda mula berkongsi, pasangan anda mungkin akan membuka juga.

4. Berseronok

Bermain permainan dalam talian bukan sekadar aktiviti yang menghubungkan anda; ia dapat membantu melegakan tekanan dalam hubungan jarak jauh.

Bermain permainan seperti: kata -kata dengan rakan, anda tidak tahu jack, uno, kad terhadap kemanusiaan, dan skribbl ikatan walaupun anda terpisah.

Hanya menjangkakan langkah seterusnya pasangan anda, akan membantu anda berasa lebih dekat. Anda juga boleh makan malam bersama -sama semasa anda bermain.

Tonton juga: idea tarikh jarak jauh.

5. Buat buku untuk pasangan anda

Tidak ada yang seperti menerima buku mengenai diri anda dari pasangan anda melalui FaceTime atau Zoom.

Hanya ambil beberapa kad indeks, pukulan lubang di sebelah kiri, dan letakkan tali twist di lubang untuk mengikatnya. Tajuknya: Mengapa anda yang paling hebat atau Apa yang paling saya rindukan mengenai anda.

Tampal gambar atau kata majalah pada setiap kad. Apabila anda selesai, tahan setiap halaman sehingga kamera. Pasangan anda akan disentuh dan mungkin memutuskan untuk menulis satu untuk anda.

6. Merancang perjalanan masa depan

Tentukan di mana percutian anda seterusnya. Anda berdua boleh membuat penyelidikan dan membandingkan nota. Sekiranya anda tidak mempunyai dana sekarang, merancang percutian khayalan di tanah eksotik yang menggambarkan burung dan bunga endemik ke tempat itu.

Menjadi kreatif bersama bergabung dengan anda, dan melihat imej yang indah melegakan tekanan. Merancang perjalanan yang indah dalam hubungan jarak jauh memberi anda sesuatu yang bermimpi bersama.