6 petua untuk mengenali dan menghapuskan tekanan hubungan

Dalam artikel ini

• Mengambil rumah bekerja boleh menyebabkan tekanan hubungan
• Mengambil rumah bekerja boleh menyebabkan tekanan hubungan
• Keintiman fizikal tumbuh langka & tekanan hubungan meningkat
• Krisis kewangan dapat menimbulkan tekanan hubungan
• Perbezaan kecil yang tidak dapat diselesaikan dapat menimbulkan tekanan hubungan
• Keutamaan yang berbeza membawa kepada tekanan hubungan
• Hubungan boleh menderita tanpa komunikasi yang membina

Hubungan yang sihat adalah gabungan perasaan bersama, keinginan yang melambung tinggi, penghormatan kekal, dan berkas tanggungjawab. Sukar untuk menganggap hubungan yang sihat sans unsur -unsur ini.

Pada nota yang luar biasa, terdapat beberapa detik tertekan dalam hubungan. Terdapat beberapa elemen tertentu yang mungkin menimbulkan tekanan hubungan. Mari kita membongkar mereka semua untuk mengetahui cara yang lebih baik untuk menangani tekanan hubungan untuk membina hubungan yang sihat.

Mengambil rumah bekerja boleh menyebabkan tekanan hubungan

Seseorang sering menganggap berada dalam hubungan seperti berada di dongeng. Nah, pasti ada. Walau bagaimanapun, ia memerlukan kerja keras yang berterusan. Untuk mencapai tahap pemahaman dan persetujuan bersama, hubungan memerlukan komunikasi yang baik, pendengaran pesakit, kompromi, pengorbanan dan banyak lagi. Usaha sedemikian menunjukkan bahawa rakan kongsi dilaburkan dalam hubungan dan berusaha mencapai matlamat untuk membuat tekanan hubungan bebas dan sihat.

Hubungan yang sihat adalah gabungan perasaan bersama, keinginan yang melambung tinggi, penghormatan kekal, dan berkas tanggungjawab. Sukar untuk menganggap hubungan yang sihat sans unsur -unsur ini.

Pada nota yang luar biasa, terdapat beberapa detik tertekan dalam hubungan. Terdapat beberapa elemen tertentu yang mungkin menyebabkan tekanan hubungan dan ketegangan ikatan. Mari kita membongkar mereka semua untuk mengetahui bagaimana menangani tekanan dalam hubungan untuk membina hubungan yang sihat.

Mengambil rumah bekerja boleh menyebabkan tekanan hubungan

Rumah dan kerja, jangan biarkan kedua -dua hujung ini bertemu. Memanfaatkan kedua -dua dunia di tempat yang berbeza pada hari itu.

Tekanan kerja adalah salah satu sebab yang paling biasa yang membawa kepada tekanan hubungan. Rumah dan kerja- kedua-dua penaklukan harus dimenangi dengan ketekunan yang besar, tetapi dengan cara yang berbeza, dan pada masa yang berlainan.

Jadi, bagaimana berhenti ditekankan? Beberapa cara untuk memusnahkan adalah:

• Lukis garis sempadan antara kedua -dua dunia dan tidak pernah melanggarnya.
• Sekiranya anda mempunyai beban kerja lebih daripada yang anda dapat bertahan, dan pasti mempengaruhi mood anda, mengalihkan fikiran anda kepada perkara-perkara lain dan teknik de-tekanan ketika anda berada di rumah.
• Pendekatan perkara positif dalam hubungan anda yang akan membuat anda melupakan tekanan kerja, sementara.

Keintiman fizikal tumbuh langka & tekanan hubungan meningkat

Tekanan hilang dalam nanosekond ketika seks dan keintiman sangat kerap.

Keintiman fizikal adalah sangat penting ketika menghapuskan tekanan hubungan. Ia berfungsi lebih cepat daripada yang lain. Tetapi berurusan dengan pasangan yang tertekan hampir dapat menafikan langkah dan usaha anda.

Belajar untuk berehat dalam hubungan mungkin jalan yang panjang dan kasar semasa berurusan dengan tekanan hubungan. Beberapa idea hancur untuk menyelesaikan masalah teman lelaki atau teman wanita itu adalah:

• Pastikan untuk melakukan hubungan seks sekali seminggu.
• Memenuhi keperluan suami atau isteri anda yang tertekan setiap kali anda berada di tempat tidur atau ruang peribadi.
• Cuba langkah baru untuk memastikan keintiman.

Krisis kewangan dapat menimbulkan tekanan hubungan

Ia boleh menjadi sangat tertekan untuk menangani krisis kewangan. Tidak ada yang terasa damai ketika ada fasa dalam hidup. Mengekalkan ketenangan fikiran adalah cabaran sebenar dalam tempoh ini.

Jadi, bagaimana menangani tekanan dalam hubungan yang berkaitan dengan keadaan kewangan? Perancangan tepat pada masanya dan bekerja dengan belanjawan akan membantu anda mencapai matlamat kewangan anda.

• Menghindari pergi membeli -belah bersama atau menolak pasangan anda untuk makan di restoran yang mahal boleh menjadi sangat mengerikan, walaupun di sini anda perlu berkelakuan dengan bijak dan tidak emosional.
• Elakkan buffet mewah di hotel dan makan malam cahaya lilin yang sederhana dan romantis di rumah.
• Jangan mencari cara yang berbeza untuk menjana wang. Perjudian, membeli loteri boleh mempertaruhkan jalan.

Perbezaan kecil yang tidak dapat diselesaikan dapat menimbulkan tekanan hubungan

Sekiranya pasangan anda lupa menghubungi anda atau tidak menjawab mesej anda, jangan terus berbuih di mulut.

Sama ada kecuaian atau perkara keutamaan; Pasangan anda patut diampuni atas kesilapan kecil ini. Sekiranya anda tidak mengambil tanggungjawab itu, ia mungkin membawa kepada ketoksikan. Oleh itu, beberapa cara untuk merosakkan teman lelaki atau teman wanita anda adalah:

• Jangan terus menekankan sesuatu yang begitu sedikit. Elakkan mengambil segalanya
• Cuba aktiviti santai untuk pasangan
• Bercakap dengan pasangan anda mengenainya dengan cara yang tidak formal dan santai, jika ia mengganggu anda.

Clash ego memastikan hubungan yang tertekan. Konflik dan perselisihan benar -benar dibenarkan wujud antara dua orang. Benarkan hujah, Jangan sekali -kali membenarkan pergaduhan yang jelek. Jangan sekali -kali mengambil apa -apa secara peribadi apabila pasangan anda sangat mengatakan apa -apa. Fahami senario sebaliknya.

Jangan sekali -kali menganggap keadaan yang bertentangan seperti anda vs. pasangan anda.

Keutamaan yang berbeza membawa kepada tekanan hubungan

Cukup mungkin bahawa anda berdua mempunyai hobi yang berbeza, aktiviti masa lapang yang berbeza.

Walau bagaimanapun, Anda sepatutnya tidak putus dari satu sama lain untuk mengasyikkan hobi anda. Jarak ini dapat menimbulkan tekanan antara anda dan pasangan anda. Cara Mengatasi Tekanan Hubungan? Untuk menumpahkan ini untuk tekanan hubungan, anda tidak perlu menyia -nyiakan masa dengan keutamaan yang berbeza.

• Cuba untuk menikmati perkara kegemaran masing -masing. Melakukan perkara bersama.
• Untuk meminimumkan tekanan dalam hubungan, bekerjasama dengan pasangan anda semasa membuat hobi anda.
• Partake dalam hobi pasangan anda dengan teliti.

Hubungan boleh menderita tanpa komunikasi yang membina

Sekiranya anda merasakan pasangan anda tidak dapat didekati anda, itu adalah kebimbangan serius yang perlu diselesaikan. Mengelakkan interaksi yang berkesan menunjukkan tekanan hubungan.

Bagaimana bebas tekanan dalam hubungan? Anda boleh mengurangkan tekanan pasangan melalui komunikasi. Komunikasi adalah hati membina hubungan yang kuat.

• Dapat dicapai untuk pasangan anda sepanjang masa.
• Bawa topik dan idea kedua -dua suka bertukar pandangan mereka.
• Tukar pendapat anda pada setiap perkara kecil yang berlaku dalam hidup.
• Anda juga boleh berkomunikasi melalui teks yang penuh kasih sayang atau memahami untuk suami atau isteri yang tertekan di tengah hari yang kacau. Biarkan ini menjadi peringatan cinta anda.

Dalam video di bawah, Mike Potter menjelaskan bahawa komunikasi adalah intipati hubungan. Interaksi dengan kata -kata menjadikan hubungan itu bermakna. Dia berkongsi 6 tahap komunikasi yang akan membuka pintu kepuasan perkahwinan.

Tekanan hubungan adalah kejahatan yang tidak diingini dalam hubungan. Ia merayap ketika pasangan itu tidak mengasyikkan kerja pada ikatan. Walau bagaimanapun, dengan pendekatan yang betul, mudah untuk mengendalikan apa -apa jenis tekanan hubungan.