6 petua bagaimana menyembuhkan hubungan setelah menipu

Dalam artikel ini

• Lakukan kerja
• Anda bersama ini
• Komitmen komitmen
• Membina hubungan anda setelah menipu
• Kejujuran dan keterbukaan
• Tumbuh bersama

Saya ingin memuji anda kerana mengambil langkah pertama ini dalam bekerja melalui ketidaksetiaan dan menyembuhkan hubungan anda.

Ketidaksetiaan lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Kebanyakan hubungan bertahan. Apabila kita merasa bersalah dalam situasi ini, ketahuilah ia adalah dari mengkhianati bagaimana kita melihat diri kita sendiri. Itu tidak bermaksud kita telah kehilangan cinta kepada pasangan kita.

Saya harap ia dapat membantu anda melihat gangguan sementara ini sebagai peluang untuk pertumbuhan. Ia memerlukan usaha yang besar untuk memperbaiki hubungan setelah menipu, tetapi manfaatnya akan bernilai setiap cabaran.

Hubungan selepas menipu ditakrifkan semula. Satu sisi ini adalah kecederaan; yang lain adalah penemuan diri. Merangkul kedua -duanya dengan mentaliti penyayang, dan anda boleh datang dengan perkongsian pemahaman yang lebih mantap dan lebih baik.

Oleh itu, untuk membantu anda bekerja untuk membina semula kepercayaan selepas ketidaksetiaan, berikut adalah 6 petua tentang bagaimana untuk mengatasi penipuan dan tinggal bersama.

1. Lakukan kerja

Usahawan dan pengarang, James Altucher, berkata, "Kejujuran adalah cara terpantas untuk mengelakkan kesilapan daripada menjadi kegagalan."Jawapan untuk memperbaiki hubungan setelah menipu adalah mudah, berfungsi.

Hubungan tidak gagal kerana kesilapan; mereka gagal kerana orang memutuskan untuk tidak berusaha memulihkannya.

Untuk bergerak bersama selepas ketidaksetiaan, pertama, anda mesti dibuka dengan pasangan anda mengenai pengkhianatan.

Mengaku kelemahan dan menawarkan penyelesaian yang masuk akal untuk mengatasinya akan menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda sudah bersedia untuk membuatnya berfungsi.

Kenapa? Pasangan anda akan mengemukakan soalan yang jelas ini. Anda mesti mempunyai jawapan. Jawab semua soalan mereka. Terbuka, tidak jelas, dan ringkas.

Orang menipu apa yang dikurangkan kepada satu sebab. Mereka tidak mendapat sesuatu yang mereka perlukan dari pasangan mereka. Saya mahu menjadi sangat jelas; Ini bukan kesalahan pasangan anda. Lebih baik jika anda menilai sebab -sebab hubungan anda.

Adakah pasangan anda tidak memuaskan anda secara seksual? Adakah anda tidak merasakan keintiman ketika berada di sekelilingnya? Adakah perkongsian anda menyebabkan tekanan yang menjadikan anda kurang dekat dengan mereka? Mempunyai sumber luar (orang atau naib) yang dibuat jarak antara anda?

Mengenal pasti apa yang menyebabkan anda mencari kepuasan di luar hubungan yang diperlukan untuk membina semula kepercayaan.

2. Anda bersama ini

Membenarkan diri anda mempunyai emosi. Benarkan pasangan anda melakukan perkara yang sama. Berikan kebebasan untuk menyatakan dan berkongsi tanpa rasa takut akan.

Menggunakan pernyataan saya boleh menjadi alat yang berguna dalam perkongsian. Menjawab dengan pengakuan akan membolehkan pasangan anda mengetahui bahawa anda mendengar dan memahaminya. Meminta mereka untuk menjelaskan aspek tertentu dari pernyataan mereka digalakkan.

Ini adalah hubungan anda. Ia hanya antara anda berdua. Sering kali, orang akan berlari untuk berunding dengan rakan -rakan mereka tentang apa yang telah dilakukan oleh pasangan mereka. Anda berdua yang akan melakukan kerja, rakan anda boleh menjadi sistem sokongan yang hebat tetapi tidak boleh menjadi sumber pendapat.

Mencari kaunseling profesional adalah cara terbaik untuk mencari individu yang tidak berat sebelah untuk membantu membimbing perbualan anda. Saya akan menggalakkan anda mencari kaunselor bersama.

Anda berdua mungkin mempunyai pendapat yang berbeza mengenai apa yang anda mahukan. Kaunselor datang dalam pelbagai bentuk, saiz, warna, dan kepercayaan. Cari yang berfungsi untuk anda berdua. Jangan takut untuk mendapatkan kaunseling individu.

Kami bekerja lebih baik bersama ketika kami bekerja dengan baik sendiri. Kaunseling individu membolehkan anda bekerja melalui pemikiran anda tanpa penghakiman sebelum menyampaikannya kepada pasangan anda. Profesional terlatih akan membantu anda mengetahui apa yang anda cari dari rakan kongsi dan apa yang dapat anda sumbangkan.

3. Komitmen komitmen

Anda tidak boleh membina dua hubungan romantis sekaligus. Jadikan pasangan anda menjadi keutamaan dan beritahu mereka.

Pemisahan baru -baru ini Josh Lucas dan Jessica Ciencin Henriquez harus bersinar sebagai contoh apa yang tidak boleh dilakukan.

Semasa berkahwin pada masa lalu, mereka mengekalkan perkongsian sehingga Josh didakwa menipu dia semasa pandemik. Dia tidak dapat meletakkan hubungan atau kesihatan mereka terlebih dahulu.

Dia berkata, "Tidak kira betapa mantan suami saya dan saya saling mencintai, berapa banyak kita telah memaafkan satu sama lain dan berapa banyak kita bersedia untuk bekerjasama, perceraian bermakna kita membakar fantasi dan apa yang tersisa di abu lebih sukar diterima daripada yang saya bayangkan."

Komitmen komitmen diperlukan. Jangan membakar hubungan.

4. Membina hubungan anda setelah menipu

Barisan yang patut diberi perhatian dari klasik 80 -an, lubang wang, "Yayasan itu bagus ... jika tidak mengapa, maka segala -galanya dapat diperbaiki.

Malah dalam filem ini, dia tidak benar -benar merujuk kepada rumah. Asas hubungan anda adalah cinta dan saling menghormati. Kami melakukan perkara -perkara yang menggegarkan penyewa itu, tetapi bagaimana kami mengatasinya akan menentukan kelangsungan hidup hubungan anda setelah menipu.

Adakah anda tertanya -tanya bagaimana hubungan dapat berfungsi setelah menipu?

Mengambil projek. Sebilangan besar orang yang telah melaluinya akan memberitahu anda, membina rumah atau melakukan pengubahsuaian akan menjadi salah satu tugas yang paling menguatkan dan mencabar hubungan anda.

Menangani projek yang memerlukan input dan kompromi bersama dapat membina blok ke matlamat hubungan yang lebih penting.

Ia membolehkan anda memberikan dos mikro untuk berkongsi pendapat, memaparkan rasa hormat kepada mereka, dan mencari perpaduan dalam idea kolektif.

Ambil sesuatu yang anda ada dalam stok dan cari peluang. Saya suka menonton pemuzik dalam duet. Masing -masing menjadi individu namun saling bergantung pada satu sama lain untuk menyokong yang lain.

Luangkan masa untuk menanam taman-sesuatu yang menghasilkan buah, sayur-sayuran, atau muzik, atau sebagainya. Buat sesuatu bersama.

5. Kejujuran dan keterbukaan

Mengambil pendirian keterbukaan tanpa takut. Memberi pasangan anda penuh, akses terbuka ke kehidupan digital anda boleh pergi jauh ke arah meringankan kebimbangan.

Beri mereka kod laluan ke telefon bimbit dan akaun media sosial anda. Mempunyai komunikasi yang jelas dan berkesan tentang apa dan di mana anda berada tanpa mereka harus bertanya.

Saya akan menggalakkan pasangan anda melakukan perkara yang sama untuk anda. Ini bukan mengenai hukuman, tetapi keterbukaan dalam hubungan anda setelah menipu.

Pertimbangkan ini jabat tangan hubungan.

Handshakes pada mulanya adalah isyarat untuk menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai senjata, dan gemetar untuk menunjukkan tidak ada yang tersembunyi di atas lengan anda. Terangkan idea ini dalam kehidupan digital anda.

Sekali keterbukaan dan perkongsian menjadi kebiasaan dalam hubungan anda, kepercayaan membina.

Tonton juga: Sekiranya anda memberitahu pasangan anda semuanya?

6. Tumbuh bersama

Pandemik Covid-19 telah menyebabkan ramai orang melihat hubungan mereka. Kami telah menghabiskan lebih banyak masa bersama daripada pada mana -mana perkara lain. Sekiranya kita melakukan kerja, kita dapat mencari yang terbaik di antara satu sama lain dan menjadi lebih dekat.

Hakikatnya anda saling menjumpai dan bersatu. Berkembang bersama memerlukan kerja.

Saya baru -baru ini di rumah hijau, dan mereka mempunyai tinggi, cantik dari apa yang berjumlah pokok bunga raya.

Pekerja memberitahu saya bahawa mereka memulakan mereka muda dan berhati -hati mengikat tumbuhan bersama. Sekiranya dilakukan dengan betul, mereka akan terus berkembang bersama dan menghasilkan tumbuhan yang indah. Hubungan tidak berbeza.

Tahun ini, ibu bapa saya menyambut ulang tahun perkahwinan kelima puluh mereka. Kami memberi mereka soal selidik dan membaca jawapan mereka dengan kuat di pesta.

Apabila ditanya, "Apakah satu perkara yang paling penting untuk perkahwinan yang panjang dan berjaya?"Mereka berdua bertindak balas dengan satu perkataan, kesabaran.

Beri anda dan masa pasangan anda untuk menyembuhkan, masa untuk berkembang, dan masa untuk menjadi hubungan yang anda mahukan.

Bekerja melalui ini akan membina hubungan anda menjadi satu yang terbuka dan jujur, bersedia untuk mengambil sebarang cabaran masa depan yang mungkin dihadapi. Anda berdua layak mendapatkannya.