5 cara untuk membawa percikan api ke dalam persahabatan anda

Dalam artikel ini

• Tunjukkan penghargaan anda
• Buat gerak isyarat kecil
• Lakukan sesuatu yang baru bersama
• Biarkan ada ruang
• Dengar dengan penuh perhatian
• Memupuk hubungan baik adalah seni

Di teras hubungan baik terletak benih persahabatan - ruang di mana anda boleh menjadi diri sendiri, kebiasaan diterima dan bahkan disayangi dan kelemahan tidak kelihatan seperti menakutkan dalam menghadapi penerimaan.

Dinamika persahabatan agak seperti mesin. Sekiranya anda tidak menggunakannya, layannya dengan baik atau membaikinya apabila keadaan pecah dari masa ke masa, ia terletak di sudut dan mengumpulkan habuk dan karat, dan sukar untuk mendapatkan sesuatu yang berjalan lancar lagi. Seperti hampir apa sahaja dalam kehidupan yang anda ingin simpan, ia memerlukan penyelenggaraan.

Mesin memerlukan penyelenggaraan, dan hubungan memerlukan penjagaan.

Kadang -kadang yang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, bagaimanapun, kerana kehidupan adalah rumit. Anda mungkin tidak mempunyai banyak masa di tangan anda, anda mungkin tidak tahu cara menyambung semula selepas masa yang lama atau anda mungkin tidak berada di ruang depan yang betul untuk memberi tumpuan kepada perkara itu.

Sekiranya ini berlaku dengan anda, beberapa langkah adalah semua yang diperlukan untuk membawa percikan api ke dalam persahabatan dan hubungan anda -

1. Tunjukkan penghargaan anda

Tulis nota terima kasih spontan kepada rakan anda atau orang yang disayangi dan hantar senarai sebab mengapa anda suka bergaul dengan mereka.

Gerak rasa terima kasih ini akan menjadikan hari dan anda juga. Anda boleh mendapatkan hormon yang baik-baik saja melalui sistem anda dan menetapkan nada positif.

2. Buat gerak isyarat kecil

Kongsi gambar, jenaka atau meme yang mengingatkan anda tentang orang yang anda sayangi dan mencerminkan fakta bahawa mereka sentiasa ada di fikiran anda. Anda juga boleh menghantar video atau artikel yang anda dapati menarik dan berfikir rakan anda mungkin menikmati.

Ini cara terbaik untuk memulakan perbualan yang tidak tipikal atau biasa dan akan menyeronokkan untuk dibincangkan.

3. Lakukan sesuatu yang baru bersama

Penyelidikan menunjukkan bahawa sebenarnya melakukan aktiviti bersama (berbanding dengan hanya bercakap) membawa orang lebih dekat bersama. Cari hobi atau minat yang sama, seperti mendaki atau memasak atau belajar kemahiran baru, dan lakukan bersama.

Pengalaman bersama menguatkan bon dan menambah dimensi baru kepada hubungan.

4. Biarkan ada ruang

Ini adalah prinsip penting dalam semua hubungan yang merupakan ruang tertentu yang sihat. Anda mungkin suka melepak dengan rakan atau orang yang anda sayangi, tetapi kebersamaan yang berterusan dapat menyekat.

Jangan ragu untuk mengambil ruang apabila anda memerlukannya tanpa merasa bersalah dan memperluaskan kesopanan yang sama kepada orang yang anda sayangi tanpa salah faham.

5. Dengar dengan penuh perhatian

Salah satu perkara paling menyokong yang boleh anda lakukan sebagai rakan adalah mendengar secara aktif dan mengesahkan perasaan orang yang anda sayangi. Anda tidak perlu menyokong setiap keputusan untuk menyokong orang yang anda sayangi dalam masa yang memerlukan. Anda hanya boleh berada di sisinya dan cuba memahami dari mana asalnya.

Kualiti empati ikhlas ini adalah akar hubungan yang baik dan akan menjadikan anda kawan yang lebih baik.

Memupuk hubungan baik adalah seni

Sudah tentu tidak selalunya mudah dan tidak juga orang yang boleh diramal, tetapi pastinya bernilai mengejar kerana dalam beberapa cara hubungan tidak seperti mesin sama sekali.

Mereka seperti hidup yang membantu kita bertahan dan menavigasi di dunia yang kompleks yang benar -benar dapat menggunakan kegembiraan dan ketawa.