5 petua untuk mendapatkan terapi pasangan percuma untuk sokongan hubungan

Dalam artikel ini

• Apa itu Terapi Pasangan?
• Faedah terapi pasangan berbayar atau percuma
• Bagaimana terapi dalam talian percuma dengan ahli terapi dapat menyelamatkan hubungan anda
• Terapi dalam talian yang berpatutan & percuma dengan ahli terapi
• 5 Petua Berguna untuk Mendapatkan Terapi Pasangan Percuma
• Beberapa soalan yang lebih relevan
• Terapi pasangan percuma adalah penyelesaian yang anda cari!

Adakah anda telah mencuba mengimbas internet untuk terapi pasangan percuma untuk membentuk asas yang kuat untuk perkahwinan atau hubungan yang sihat? Senang pergi untuk peluang terapeutik seperti itu untuk hubungan anda sebelum anda mengesyaki masalah kecil atau besar.

Adakah anda tahu Amerika Syarikat pernah mempunyai kadar perceraian tertinggi ketiga di dunia? Trend ini telah memaksa pasangan untuk mendapatkan bantuan profesional daripada pakar hubungan lebih banyak lagi.

Hari -hari ini, orang mempunyai Pilihan untuk mendapatkan kaunseling perkahwinan percuma atau kos rendah untuk menangani konflik hubungan bukannya menyumbang kepada peningkatan kadar pemisahan.

Tetapi hanya penyelidikan internet yang luas tidak akan membantu pasangan mendapatkan terapi hubungan yang dipercayai dan bebas.

Tidak semua sumber yang tersedia dalam talian yang menawarkan terapi pasangan percuma adalah sah dan bermanfaat.

Sekali lagi, Pilihan kaunseling pasangan percuma tidak terbatas. Pusat komuniti tempatan, gereja, forum, kumpulan perbincangan, dan laman web lain yang menawarkan kaunseling dan maklumat perkahwinan percuma untuk menangani keperluan hubungan anda.

Sebelum kami membantu anda dengan maklumat tentang cara mendapatkan kaunseling pasangan percuma, lebih baik memahami istilah, 'Terapi Pasangan.'

Apa itu Terapi Pasangan?

Terapi pasangan ialah jenis terapi psikologi Di mana ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen (LMFT) atau profesional kesihatan mental berlesen lain (ahli psikologi, pekerja sosial, dll.) membantu dua individu memperoleh pandangan hubungan yang berharga, menyelesaikan konflik dan mengendalikan hubungan interpersonal dengan betul.

Ahli terapi menjalankan pelbagai sesi terapeutik untuk merawat rakan kongsi yang berpisah dan membantu mereka mencari penyelesaian yang betul untuk masalah mereka. Seseorang juga boleh mencari terapi pasangan untuk teman lelaki dan teman wanita.

Tetapi, adalah dinasihatkan untuk mendekati ahli terapi yang berpengalaman dan berlesen, tanpa mengira caj yang mungkin perlu ditanggung. Menganggapnya sebagai pelaburan sekali bahawa anda dan pasangan anda memerlukan, jadi berhenti mencari pilihan kaunseling pasangan tempatan.

Faedah terapi pasangan berbayar atau percuma

Juga dikenali sebagai kaunseling hubungan berbayar/bebas, terapi pasangan atau kaunseling perkahwinan membantu menyelesaikan banyak konflik hubungan dengan membiarkan rakan kongsi saling memahami antara satu sama lain. Terapi pasangan berbayar atau bebas membolehkan individu mencapai punca konflik. Faedahnya boleh disenaraikan sebagai:

• Membantu mendapatkan pemahaman yang mendalam mengenai dinamika hubungan seseorang
• Memberi perspektif mata ketiga yang bebas daripada kecenderungan atau prasangka
• Memberi anda ruang yang selamat untuk menyatakan kebimbangan dan kelemahan anda tanpa takut akan penghakiman
• Membantu mencari keperluan, kehendak dan kebimbangan masing -masing dari perspektif yang baru
• Menyediakan penyelesaian yang berkesan dan strategik untuk menyelesaikan masalah yang berterusan dan mungkin

Bagaimana terapi dalam talian percuma dengan ahli terapi dapat menyelamatkan hubungan anda

Hampir semua pasangan yang sudah berkahwin mengalami konflik dan perselisihan dalam hubungan mereka pada suatu ketika. Semasa menyampaikan masalah anda dengan pasangan anda adalah cara yang paling boleh dipercayai untuk menyusunnya, ia tidak dapat menjamin penyelesaian pada masa keperluan.

Terapi atau kaunseling pasangan dalam talian percuma adalah satu pilihan untuk pergi dalam situasi seperti itu. Terdapat banyak terapi dalam talian yang berpatutan dan percuma untuk membantu pasangan yang tertekan. Ini berkesan, mudah diakses dan tentu saja bebas dari kos, yang menjadikannya pilihan yang lebih baik untuk pasangan.

Terapi dalam talian yang berpatutan & percuma dengan ahli terapi

Memilih terapi pasangan percuma dengan ahli terapi terlatih dan berpengalaman boleh mendapat faedah bertingkat. Ia menyediakan sistem sokongan yang boleh dipercayai untuk meningkatkan hubungan anda dan membolehkan anda menemui semula kedudukan anda dalam kehidupan romantis anda.

Kaunselor hubungan dalam talian percuma atau ahli terapi dalam talian percuma dapat membantu anda mengenal pasti bidang pertikaian di mana anda meletakkan usaha maksimum anda.

Terlibat dalam kaunseling dalam talian dengan profesional kesihatan yang disahkan semudah menghadiri seminar dalam talian dari keselesaan rumah anda di mana sahaja di AS. Anda hanya perlu mencari terapi dalam talian yang sesuai dan percuma yang sesuai dengan pilihan anda dan kemungkinan besar akan membantu anda dalam usaha anda.

5 Petua Berguna untuk Mendapatkan Terapi Pasangan Percuma

Pasangan yang mencari terapi sering akan mempunyai masalah yang teruk untuk ditangani, dan selalu terbaik untuk mempunyai orang yang terlatih dan profesional yang mengendalikan prosesnya. Walau bagaimanapun, memandangkan gambaran yang menyedihkan tentang realiti ekonomi, kebanyakan pasangan perlu menyaksikan, banyak daripada mereka merasa sukar untuk mendapatkan terapi pasangan.

Terapi sering dibilkan oleh jam. Bergantung pada graviti isu -isu antara rakan kongsi, jam -jam itu boleh menumpuk!

Pada masa yang sama, penting untuk mempertimbangkan perlindungan insurans anda dan copay minimum. Beberapa insurans membayar balik untuk rawatan pasangan dan bergantung kepada insurans, anda boleh mendapatkan tawaran yang baik.

Profesional juga menawarkan "skala gelongsor" apabila pelanggan mengalami masalah kewangan. Anda boleh mencari dan bertanya mengenai perkara ini supaya anda dapat membayar yuran yang lebih berpatutan daripada banyak kos amalan swasta.

Berikut adalah beberapa cadangan untuk mencari terapi pasangan percuma atau hampir bebas.

Cara mendapatkan kaunseling perkahwinan kos rendah?

Sangat tidak mungkin Internet dapat membantu anda mencari terapi pasangan percuma. Tetapi jangan kehilangan harapan! Terdapat cara alternatif di mana anda boleh mendapatkan kaunseling hubungan percuma, Dan mereka layak untuk masa anda. Tetapi bahagian yang terbaik adalah sama ada mereka bebas atau tidak akan mengenakan bayaran kepada anda.

Mari lihat pilihan yang anda ada untuk Terapi Pasangan Percuma.

1. Lakukan kerja sendiri

Walaupun kebanyakan terapi tidak percuma, bahagian ini akan memberikan beberapa maklumat tentang bagaimana untuk mendapatkan bantuan sementara juga menjaga kewangan anda.

Terdapat sebilangan buku dan video bantuan diri yang akan membimbing pasangan tentang cara membaiki masalah mempertahankan diri. Walaupun ini tidak percuma, kerana anda perlu membeli buku atau video, ia adalah cara yang lebih kos efektif untuk melakukan terapi.

Kaedah ini memerlukan rakan kongsi untuk disiplin dan bersedia melakukan kerja yang diperlukan.

Setelah dibeli, buku atau video ini dapat digunakan berulang kali sepanjang perkahwinan atau hubungan untuk menangani isu -isu yang sedang berlangsung atau masa depan.

Bacaan Berkaitan: Cara berdiri sendiri dalam hubungan

2. Terapi percuma dalam rancangan insurans anda

Pemilik rancangan insurans cenderung memberi tumpuan lebih kepada penjagaan perubatan umum, penjagaan pergigian dan mata. Walau bagaimanapun, Kadang kala terapi pasangan tersembunyi dalam perkhidmatan perubatan yang ditawarkan dalam pelan insurans.

Perkhidmatan ini mungkin dilindungi sepenuhnya atau membolehkan akses kepada sesi terapi percuma yang terhad.

Ambil peluang untuk mengkaji semula rancangan anda sekarang; Bercakap dengan wakil insurans anda atau pengurus sumber manusia dan fahami bagaimana anda boleh membuat yang terbaik untuk keluar

Bacaan Berkaitan: Adakah insurans kesihatan meliputi kos kaunseling perkahwinan?

3. Gunakan rakan atau keluarga

Walaupun ia sentiasa terbaik untuk mencari perkhidmatan daripada a Profesional terlatih untuk Terapi Pasangan, Rakan atau ahli keluarga boleh menjadi pengganti yang hebat apabila sumber kewangan anda rendah.

Bantik dari rakan atau ahli keluarga yang mempunyai keupayaan untuk kekal neutral dan siapa yang baik dalam resolusi konflik. Ini adalah seseorang yang anda dan pasangan anda sepatutnya bersetuju dan seseorang yang boleh anda percayai dengan maklumat peribadi dan intim anda.

Kadang -kadang, Masalah perkahwinan dapat diselesaikan dengan baik dengan peluang bagi setiap orang untuk menyatakan bagaimana perasaan mereka dengan pihak ketiga di sana untuk menengah.

Bacaan Berkaitan: Hubungan antara persahabatan dan hubungan

4. Google itu

Cuba masukkan carian internet "Terapi Pasangan Percuma berhampiran saya" atau kata -kata yang serupa dengan itu. Anda mungkin terkejut dengan peluang yang boleh didapati di komuniti, tempat, atau bandar anda. Sering klinik perubatan, sekolah latihan atau a amalan baru mungkin Menawarkan Terapi Pasangan Percuma.

Perhatikan peluang yang sama di akhbar atau dengan bertanya di kawasan kejiranan anda.

5. Institusi gereja dan agama

Banyak Gereja dan institusi agama ditawarkan percuma Terapi perkahwinan. Ada kalanya perkhidmatan ini diperluaskan kepada komuniti umum, tetapi selalunya, ia terhad kepada ahli -ahli gereja atau institusi tertentu itu.

Terdapat banyak kaunselor perkahwinan Kristian yang terdapat di gereja -gereja hari ini. Sekiranya anda atau pasangan anda adalah ahli mana -mana gereja yang berdekatan, ini dapat memberikan peluang yang baik untuk mendapatkan terapi pasangan percuma atau kaunseling pasangan Kristian untuk sokongan hubungan.

Terapi yang diuruskan oleh pastor atau pemimpin gereja seringkali diikuti dengan tujuan menjaga pasangan bersama dan bekerjasama dengan mereka untuk membaiki dan membina semula hubungan.

Terapi pasangan di gereja adalah dilihat sebagai sebahagian daripada jangkauan gereja dan kebajikan dan dapat sangat membantu dalam menjaga perkahwinan yang bahagia.

Beberapa soalan yang lebih relevan

Sekarang kami telah menjawab soalan-soalan yang berkaitan dengan mencari dan meraih manfaat terapi pasangan bebas, kami harap anda lebih bermotivasi untuk menyelesaikan masalah hubungan jangka pendek dan jangka panjang anda. Mari cuba menjawab beberapa soalan lagi yang mungkin membantu anda lebih jauh.

• Cara melakukan Terapi Pasangan Sendiri?

Ia mungkin terdengar pelik kepada sesetengah orang, tetapi anda boleh melakukan beberapa terapi bantuan diri di rumah untuk anda dan pasangan anda. Kurangkan senarai aktiviti yang boleh anda lakukan bersama yang akan menguatkan ikatan anda sebagai suami dan isteri.

Ia boleh termasuk melakukan beberapa tugas bersama, berkongsi sekurang -kurangnya satu hari bersama -sama, membeli -belah untuk satu sama lain dan memastikan anda membincangkan dan menyusun isu -isu kecil anda sebelum mengakhiri hari. Terapi kipas diri bergantung sepenuhnya pada kesediaan anda untuk bertindak dan meningkatkan hubungan anda.

• Berapa lama pasangan biasanya pergi ke terapi?

Tempoh terapi pasangan bergantung pada jumlah dan intensiti isu antara pasangan. Ahli terapi akan mula memahami keadaan dan dengan itu memutuskan bilangan sesi yang diperlukan untuk terapi untuk berjaya.

Sesetengah pasangan boleh menggulung terapi mereka dalam 4 hingga 8 sesi sementara yang lain dapat mengambil setahun untuk menyelesaikan masalah mereka. Sesi terapi standard mengambil masa sehingga kira -kira 45 minit bergantung kepada ketersediaan pasangan suami isteri.

Ini semata -mata subjektif tentang berapa banyak yang mendorong kedua -dua pasangan perlu akhirnya mencapai tanah yang sama.

Terapi pasangan percuma adalah penyelesaian yang anda cari!

Tidak ada yang salah dengan ingin mencari laluan terapi pasangan percuma atau murah. Ini menunjukkan bahawa anda sanggup berusaha untuk memperbaiki hubungan anda dan mewujudkan persekitaran yang bahagia untuk diri sendiri dan pasangan anda.

Sebenarnya rasa malu terletak pada tidak mencari bantuan luar yang mungkin diperlukan untuk menangani isu -isu yang ada dalam hubungan anda. Teruskan dan gunakan cadangan terbaik yang dikongsi di atas untuk menemui dan memanfaatkan terapi pasangan percuma yang sesuai.