5 petua untuk wanita yang menghadapi pemisahan

Dalam artikel ini

• Jaga kewangan anda dengan mendapatkan perjanjian pemisahan
• Buat keputusan berapa lama anda akan memisahkan
• Berjuang untuk hidup anda
• Percayalah
• Lakukan sesuatu yang gila

Hati anda hancur. Yang terburuk telah berlaku, pasangan anda telah pergi, dan anda tertanya -tanya bagaimana di dalam neraka anda akan mengambil kepingan hidup anda.

Anda letih dari menangis begitu banyak, terharu dengan cara merancang untuk hari itu, apalagi apa -apa melebihi 24 jam akan datang, dan dihancurkan oleh kesepian. Sejuta soalan mungkin berlumba melalui fikiran anda, "Bagaimana ini berlaku? Adakah ini benar -benar akhir? Apa yang saya buat salah? Bagaimana saya boleh membuatnya betul? Bagaimana saya akan membayar bil? Jaga anak -anak, rumah? Adakah saya akan selalu merasakan ini mengerikan?"

Pemisahan boleh terasa seperti bola menghancurkan baru saja mengayunkan asas hidup anda. Jadi apa yang anda buat sekarang?

1. Jaga kewangan anda dengan mendapatkan perjanjian pemisahan

Sekiranya pasangan anda memperoleh lebih banyak daripada anda, atau anda bergantung pada pendapatan mereka untuk membayar bil, dapatkan persetujuan.

Anda memerlukan semua kapasiti emosi anda pada masa yang akan datang, jadi ambil langkah penting ini untuk memastikan anda tidak juga bimbang tentang bil.

Jangan biarkan kebanggaan menghalangi diri dan tanggungjawab anda.

2. Buat keputusan berapa lama anda akan memisahkan

Beberapa rakan kongsi kembali bersama selepas pemisahan. "Ketiadaan membuat hati tumbuh dengan baik" Pergi pepatah lama dan sesetengah orang mendapati bahawa masa itu dapat berfungsi sebagai penyejukan yang berguna.

Lebih baik untuk berehat sebanyak untuk terus terlibat dalam corak yang merosakkan yang hanya menghancurkan hati hubungan. Satu hingga enam bulan boleh menjadi jangka masa yang berguna, cukup masa untuk mencerminkan dan bernafas, tetapi tidak banyak masa yang anda dan pasangan anda telah menyatukan kehidupan baru, berasingan.

3. Berjuang untuk hidup anda

Anda akan melalui hari -hari yang akan menguji semua iman, kekuatan, dan keberanian anda. Anda akan melalui lembah putus asa dan puncak yang mengejutkan.

Jangan panik semasa anda melintasi pelbagai peringkat kesedihan, dari penafian, kemarahan, penerimaan, tawar -menawar dan kesedihan.

Ini adalah corak semula jadi setakat masa itu sendiri. Wanita yang tidak terhitung jumlah sejarah telah menderita cinta dan menemui keupayaan yang lebih mendalam untuk penyembuhan, kegembiraan, keyakinan diri, dan kuasa peribadi. Berjuang untuk hidup anda, hidup anda, dan tanyakan kepada diri sendiri soalan -soalan berikut sekarang:

Siapa kawan saya? Bagaimana saya dapat menguatkan hubungan tersebut sekarang? Bagaimana saya boleh meminta sokongan yang sesuai untuk setiap kekuatan rakan saya? Ingat, tidak setiap kawan akan menjadi kawan "menangis di bahu saya", tetapi mungkin kawan yang baik mencuba kelas tarian.

Apa minat saya? Bagaimana saya dapat memanfaatkan kembali kepentingan yang mencerminkan kesungguhan yang paling mendalam dalam diri saya yang penting?

Bagaimana saya mendapat masa yang sukar pada masa lalu tanpa terlibat dalam tingkah laku yang merosakkan diri?

Apa kepercayaan, aktiviti, tindakan kreativiti, buku, organisasi, orang, tempat telah membantu saya melihat cahaya pada masa -masa gelap?

Bagaimana saya dapat mengamalkan kebaikan untuk diri saya sendiri dan orang yang saya sayangi yang memilih untuk tidak bersama saya pada masa ini? Ya, ini sukar.

Kebaikan untuk diri sendiri mungkin bermaksud melepaskan keperluan untuk mencari penyelesaian kepada masalah dalam hubungan anda. Kadang -kadang anda perlu mengambil rehat mental yang membolehkan masa untuk berkembang dan berfungsi ia menyembuhkan anda. Kebaikan untuk orang yang anda sayangi mungkin bermaksud menghormati keperluan mereka untuk ruang.

4. Percayalah

Betul. Percayalah. Anda tidak akan mempunyai semua jawapan dan juga tidak akan anda sayangi. Percayalah bahawa dengan menyuburkan diri pada masa ini, tanpa mengira apa yang dipilih oleh orang yang anda sayangi, akan mendapat faedah jangka panjang.

Belajar menjaga diri anda dengan cinta, belas kasihan, dan integriti bukan sahaja akan meningkatkan hubungan anda sekiranya anda memutuskan untuk memperbaharui perkongsian anda, tetapi kerja yang anda lakukan juga akan menyuburkan sumber cinta yang datang dari satu orang yang akan bersama anda selama-lamanya anda.

5. Lakukan sesuatu yang gila

Baiklah, sebelum anda keluar dan berpesta seperti rockstar, izinkan saya mengulangi itu. Lakukan sesuatu yang bertanggungjawab secara moral, beretika, mulia, dan sah. Tetapi menyeronokkan. Mewarnai sehelai rambut rambut anda. Pergi ke tempat baru. Belajar menari tango. Tampil pada malam mic terbuka. Menaja kanak -kanak.

Tidak ada yang lebih menarik daripada orang yang menarik, jadi menarik diri untuk diri sendiri.

Akhirnya, saya ingin meluangkan masa untuk mengakui bahawa jika anda berada dalam hubungan yang kasar, kembali bukan jawapannya. Dapatkan sokongan profesional untuk membantu anda menavigasi kerumitan apa yang mungkin anda rasakan.

Jika anda ingin lebih banyak sokongan untuk berkembang semasa perpisahan, pemisahan atau perceraian, anda dapat mencari buku saya "Penyembuhan Heartbreak: Buku Panduan untuk Wanita".

Jaga diri anda dengan baik.