5 perkara yang membuat hubungan berfungsi | Keperluan asas
- 1370
- 251
- Roger Ward MD
Hubungan adalah sepatutnya untuk merasa mudah. Tetapi sebenarnya, mereka tidak. Sama seperti perkara yang paling baik, anda mesti meletakkan kerja untuk mendapatkan apa yang anda mahukan. Apabila setiap perbualan berubah menjadi hujah dan anda tidak boleh berada di bilik yang sama bersama -sama lagi, anda mungkin tidak akan mempercayainya jika kami memberitahu anda bahawa ia sangat boleh diperbaiki. Terdapat 5 perkara yang membuat hubungan berfungsi dan kami di sini untuk memberitahu anda apa yang mereka ada.
Perkara yang kita cari dan mahu dari hubungan berkembang seperti yang kita lakukan. Sebagai remaja, dapat mengunci pintu bilik tidur anda adalah semua yang anda mahukan. Sebagai orang dewasa muda, anda merindukan rakan kongsi "sempurna", dan sebagai orang dewasa, semua yang anda minta adalah seseorang yang tidak mengganggu anda dengan mengunyah kuat mereka.
Tetapi 5 perkara yang membuat hubungan hubungan tetap tetap sepanjang semua peringkat. Adakah ia memerlukan voodoo? Seni Gelap? Banyak dan banyak wang? Tidak, tidak benar (walaupun wang itu akan membantu). Kemahiran hubungan yang kita bicarakan cukup mudah; Mari lihat apa yang kita dapat.
5 perkara yang membuat hubungan berfungsi
Isi kandungan
- 5 perkara yang membuat hubungan berfungsi
- 1. Komunikasi akan membebaskan anda
- 2. Tidak ada cinta tanpa saling menghormati
- 3. Kepercayaan adalah apa yang menjadikan hubungan bertahan
- 4. Bersandar antara satu sama lain, tidak jauh
- 5. Ruang dan sempadan peribadi akan membawa anda lebih dekat bersama
Dengan mengandaikan bahawa cinta yang membawa anda berdua bersama -sama, kami tidak akan memasukkan aspek asas ini dalam senarai kami. Walaupun begitu, penting untuk diperhatikan perbezaan antara cinta dan kegilaan kerana hubungan yang berdasarkan perasaan obsesi pasti akan berakhir lambat laun.
Dan jika anda fikir wang adalah apa yang membuat hubungan bertahan, teruskan dan lihat bagaimana Jeff Bezos dan Donald Trump lakukan. Anda akan mendapati bahawa masalah wang boleh merosakkan hubungan anda, tetapi memercikkan wang tunai tidak terikat untuk menjaga cinta anda utuh. Malah, apa yang membuat kerja hubungan biasanya merupakan aspek paling mudah untuk mengekalkan hubungan baik dengan orang; mereka hanya berasa lebih sengit kerana ada lebih banyak lagi yang dipertaruhkan.
Tidak, anda tidak perlu berhenti bercakap dengan semua rakan anda untuk membina hubungan yang baik dengan pasangan anda. Dan tidak, hanya kerana anda dua kelinci selalu berada di bilik tidur tidak bermaksud anda satu sama lain.
Perkara yang paling penting untuk membuat hubungan hubungan akan membantu anda pergi dari "itu perlawanan!"Skrin di telefon anda untuk bertemu ibu bapa pasangan anda. Mungkin satu-satunya masalah yang anda ada selepas membaca artikel ini adalah memikirkan apa yang harus dikatakan kepada undang-undang yang berpotensi apabila anda bertemu dengan mereka (malangnya, anda hanya boleh bercakap tentang cuaca dan permainan Mets sekali).
Untuk memastikan ia tidak membawa anda beberapa hubungan toksik untuk memikirkannya (kami pasti berharap kami dapat melihat artikel ini sebelum ini), mari kita baca dan pelajari tentang 5 perkara yang membuat hubungan berfungsi.
Bacaan Berkaitan: 9 petua pakar untuk berkembang dalam hubungan setiap hari
1. Komunikasi akan membebaskan anda
Gambar ini: Anda duduk bersama, bercakap tentang sesuatu, dan tiba -tiba salah seorang daripada anda mula berkelakuan, baik ... pelik. "Apa yang salah?"Anda mungkin bertanya. "Tidak ada. Anda tidak akan mendapatnya."Beberapa pusingan ini dan tidak lama lagi, semua yang anda tinggalkan adalah meneka, dan biasanya tidak berakhir dengan baik.
Itu sebenarnya merupakan manifestasi masalah komunikasi dalam hubungan. Mereka sering apa yang menyebabkan kematian kebanyakan hubungan yang anda lihat di sekeliling anda. Sekiranya anda yakin anda dan pasangan anda tahu bagaimana untuk berkomunikasi dengan berkesan, lihat cara komunikasi yang tidak berkesan mengikut psikologi hari ini:
- Komunikasi pasif-agresif: "Tidak ada. Lupakan ia"
- Menjerit: nada suara yang keras, menjerit perlawanan
- Hysterics: Overdramatization of Emotions
- Pembotolan: Memegang pegangan yang menyatakan rasa tidak puas hati sehingga mereka bersedia meletup
- Stonewalling: Tidak ada komunikasi sama sekali, a.k.a., rawatan senyap
- Komunikasi yang cemas: Semasa mencabar perbualan menyebabkan episod cemas, membatalkan perbualan
Bunyi biasa? Kami tahu, kami tahu, cuba menjadi orang yang lebih besar dan meletakkan titik anda dalam persekitaran yang tenang nampaknya tidak mungkin apabila anda tidak dapat berhenti berjuang. Tetapi daripada 5 perkara yang membuat hubungan berfungsi, komunikasi mungkin yang paling penting.
Kajian dan buku yang tidak terkira banyaknya menyerlahkan kepentingan komunikasi yang sihat dalam perkahwinan. Daripada belajar untuk hidup dengan masalah kekunci yang berterusan yang pasangan menyapu di bawah permaidani, mengusahakan resolusi konflik melalui komunikasi.
2. Tidak ada cinta tanpa saling menghormati
Sekarang anda telah melihat betapa pentingnya berkomunikasi dengan pasangan anda, anda mungkin mempunyai motivasi yang baru untuk memperbaiki cara pasif anda. Tetapi apabila ada kekurangan rasa hormat dalam dinamik anda, bolak -balik yang membina tidak dapat diadakan.
Fikirkanlah, apabila pasangan anda tidak peduli dengan pendapat anda, perbualan akhirnya tidak akan menjadi titik. Untuk membuat hubungan membawa kepada perkahwinan, mengesahkan pandangan pasangan anda dapat membuat semua perbezaan.
Dalam bukunya, Tujuh Prinsip untuk membuat perkahwinan, Dr. Gottman berkata, "Apabila seorang lelaki tidak sanggup berkongsi kuasa dengan pasangannya, ada kebarangkalian 81 peratus bahawa perkahwinannya akan merosakkan diri sendiri."
Dengan ketiadaan saling menghormati dalam hubungan anda, anda mungkin akan merasa tidak pernah terdengar, diabaikan, dan dikecewakan. Sebaliknya, apa yang menjadikan hubungan hubungan adalah perhatian, pengesahan, dan pemujaan.
3. Kepercayaan adalah apa yang menjadikan hubungan bertahan
Mempunyai kepercayaan pada pasangan anda boleh menjadi perbezaan antara pacing di dalam bilik anda, bimbang tentang pasangan anda menipu anda hanya kerana mereka tidak menjawab telefon mereka selama satu jam pada waktu malam mereka keluar.
Kekurangan kepercayaan akan selalu membuat anda bimbang tentang ketidaksetiaan. Setiap keputusan dipersoalkan dan biasanya menandakan kekurangan penghormatan yang besar. Apabila anda yakin pasangan anda tidak mempunyai minat terbaik dalam fikiran anda, anda pasti akan kecewa apabila rakan pasangan anda John memeluknya selama beberapa saat lagi.
Dengan bersetuju dengan visi bersama masa depan dan mempercayainya, anda pasti akan mempercayai satu sama lain. Begitu juga ladang di kawasan luar bandar atau rumah di NYC, 20 tahun di bawah garis? Bercakap tentang harapan dan impian masa depan, menetap pada masa depan, membuat rancangan ... ini semua penting untuk membina hubungan yang baik dengan pasangan anda.
Bacaan Berkaitan: 9 petua teratas untuk membina kepercayaan dalam hubungan
4. Bersandar antara satu sama lain, tidak jauh
Makna, menyokong dan mewujudkan keintiman boleh menjadi perkara yang paling penting untuk membuat hubungan berfungsi. Adakah pasangan anda adalah orang pertama yang anda panggil apabila ada yang tidak kena? Adakah pasangan anda sahabat anda? Bolehkah anda memberitahu mereka apa -apa yang ada di fikiran anda?
Sekiranya jawapan kepada soalan -soalan itu tidak menjadi afirmatif, anda mungkin kekurangan keintiman emosi dengan pasangan anda. Menjadi satu sama lain, yang peduli dan memelihara, dan hanya mengetahui bahawa anda boleh memberitahu pasangan anda apa -apa adalah semua kemahiran hubungan yang kami perlukan.
Cinta tidak memaparkan anda menutup zits di wajah anda ketika pasangan anda datang. Cinta adalah ketika anda dapat dengan selesa saling memeluk bacne. Dengan benar -benar mengetahui bagaimana pasangan anda melihat dunia, anda juga akan dapat mencari tempat anda di dunia mereka secara kekal.
"Beberapa orang meninggalkan perkahwinan secara harfiah, dengan bercerai. Yang lain berbuat demikian dengan memimpin kehidupan selari bersama ", John Gottman. Dalam beberapa kes, humdrum kehidupan mungkin menjadi sebab mengapa anda melayang.
Tetapi menyambung semula hanya beberapa masa yang berkualiti dan perbualan yang menarik. Apabila pasangan anda mengambil hobi baru, menunjukkan minat di dalamnya boleh menjadi cara paling mudah untuk memastikan anda tahu siapa pasangan anda.
5. Ruang dan sempadan peribadi akan membawa anda lebih dekat bersama
Pasti, kami menyebut bagaimana kehidupan selari terkemuka bersama dapat menamatkan dinamik anda, tetapi sedikit ruang peribadi tidak sama dengan "kehidupan selari terkemuka bersama."Ini semudah menghabiskan hujung minggu, mempunyai sedikit masa untuk diri sendiri, atau ia boleh menjadi keras seperti melakukan perjalanan solo.
Dalam senarai 5 perkara yang membuat hubungan berfungsi, anda mungkin tidak akan mengharapkan sempadan mutlak berada di sana. Perkataan itu terdedah kepada salah tafsir, itulah sebabnya batas -batas yang sihat mesti dibincangkan dan tidak boleh ditetapkan dalam batu.
Kata kunci di sini adalah "sihat," yang pada dasarnya bermaksud anda tidak boleh mengharapkan pasangan anda baik -baik saja dengan anda akan pergi selama seminggu. Perkara yang paling penting dalam hubungan seorang wanita mungkin tidak terikat dengan batasan patriarki. Dapat mencari diri anda di luar hubungan adalah keperluan.
Bacaan Berkaitan: Cara menggunakan kata -kata pengesahan sebagai bahasa cinta?
Berada dengan seseorang mempunyai ciri -ciri lebih daripada sekadar "meminjam" hoodies dan pelembapnya. Ia mempunyai lebih banyak seks yang baik dan mempunyai beberapa perkara yang sama. Ia harus menampilkan 5 perkara ini yang membuat hubungan berfungsi dan itulah apabila anda akan menyedari bahawa anda mempunyai kesatuan tidak seperti yang lain.
Sekarang anda tahu apa yang menjadikan hubungan bertahan, mudah -mudahan, anda akan menjadi satu langkah yang lebih dekat untuk mencapai ikatan yang lebih memuaskan. Sehingga itu, anda mungkin harus mengembalikan hoodies dan balms bibirnya.
11 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan
15 tanda keserasian hubungan antara anda dan pasangan anda
10 Keperluan Emosi Kritikal dalam Hubungan
- « Adakah cinta nyata? 10 fakta untuk mengetahui sama ada cinta sejati anda atau tidak
- 15 petua untuk mengatasi ketika rakan anda berkencan dengan mantan anda »