15 petua untuk mengatasi ketika rakan anda berkencan dengan mantan anda

Pengalaman perpisahan biasanya sangat menyakitkan. Selain itu, jika anda mengenali bahawa rakan anda berkencan dengan mantan anda, anda masih jatuh cinta atau bahawa kedua -dua mereka telah bersama sebelum anda mempunyai peluang untuk menyembuhkan dan bergerak, perkembangan ini boleh meninggalkan anda lebih hancur. Anda merasa dikhianati oleh mantan anda, dan lebih -lebih lagi, oleh rakan yang sepatutnya mendapat punggung anda melalui masa yang sukar ini.

Seorang rakan yang bertarikh bekas pastinya bukan perkara yang mudah untuk diselesaikan. Namun, dengan membiarkannya mengambil tol di fikiran anda, anda hanya bergerak lebih keras untuk diri sendiri. Dalam keadaan sedemikian, mengutamakan kesejahteraan anda sendiri adalah satu-satunya cara untuk tidak membiarkan penderitaan mengatasi anda.

Daripada menjadi tertekan atau menyerang kemarahan anda, anda mesti mengikuti petua ini, yang akan membantu anda mengatasi ketika rakan anda bertarikh mantan anda.

Adakah baik untuk rakan untuk berkencan mantan anda?

Isi kandungan

• Adakah baik untuk rakan untuk berkencan mantan anda?
• 15 petua untuk mengatasi ketika rakan anda berkencan dengan mantan anda
  • 1. Berhadapan dengan rakan anda
  • 2. Merangkul kesedihan
  • 3. Menilai perasaan anda
  • 4. Mewujudkan sempadan dalam persahabatan
  • 5. Berehat dari persahabatan
  • 6. Bergaul dengan orang kegemaran anda
  • 7. Cuba menyokong
  • 8. Mengadakan perbualan dengan mantan anda
  • 9. Elakkan palsu
  • 10. Jangan berikan ultimatum
  • 11. Jangan tinggal di masa lalu
  • 12. Jangan melepak di tempat yang sama
  • 13. Elakkan marah
  • 14. Jangan masuk ke dalam hubungan pemulihan
  • 15. Fokus pada perkara yang baik dalam hidup
• Bolehkah rakan anda berkencan dengan mantan anda?
• Soalan Lazim

"Sahabat saya bertarikh mantan saya."Penemuan ini dapat melepaskan tsunami emosi di dalam diri anda. Pemikiran pertama yang masuk ke dalam fikiran apabila anda mengetahui tentang rakan yang bertarikh bekas mungkin adalah pengkhianatan. Ada sebab anda berpisah dengan mantan anda. Mereka mungkin menyakiti anda dan tidak kira berapa lama, luka mungkin masih terasa mentah.

Anda mengharapkan rakan anda berada di pihak anda dan menyokong anda. Mengetahui bahawa rakan anda yang sepatutnya berada di pihak anda berkencan dengan orang yang menyakiti anda boleh merasa seperti jenis yang paling buruk. Walau bagaimanapun, kadang -kadang seperti ini, anda mesti ingat; Tidak kira bagaimana perasaan anda tentang hubungan dengan mantan anda, sekurang -kurangnya di atas kertas, mengakhiri perkara.

Setiap pihak berhak untuk meneruskan, tidak kira siapa yang mereka pilih untuk melakukannya. Walaupun mantan anda mungkin menyakiti anda, ada sebab anda berada dalam hubungan dengan mereka. Mungkin rakan anda melihat kualiti yang sama dan membangunkan hubungan dengan mereka. Mungkin, sebab mengapa ia tidak berjaya antara anda dan mantan anda adalah bahawa anda tidak betul untuk satu sama lain. Atau mungkin, itu adalah orang yang betul masa yang salah.

Hanya kerana ia tidak berfungsi dengan baik di antara anda berdua tidak bermaksud mantan anda juga tidak sesuai untuk rakan anda. Ini juga boleh menjadi persoalan masa. Berapa lama masa yang diperlukan untuk mantan anda setakat ini rakan anda? Keadaan ini dapat ditangani dengan sihat, dengan syarat semua orang yang terlibat adalah matang dan terdahulu mengenainya.

Ambil contoh Joshua, yang berkata, "Rakan saya berkencan dengan bekas teman wanita saya dan saya betul-betul baik dengannya. Dia dan saya telah berkawan rapat selama bertahun -tahun. Saya telah menjalin hubungan dengan mantan saya selama 5 tahun. Suatu hari, dia keluar dan bertanya bagaimana perasaan saya jika dia keluar dengan mantan saya. Saya menghormati bahawa dia jujur. Saya berkata, jika itulah yang mereka mahukan, saya baik -baik saja dengannya."

Di sini terdapat jurang masa yang jelas dan setiap pihak menunjukkan rasa hormat dengan membincangkan hubungan secara terbuka. Sekiranya rakan anda melompat ke dalam hubungan selepas perpisahan anda atau tidak membincangkannya dengan anda, ada lebih banyak masalah dalam persahabatan anda daripada yang anda fikirkan.

Bacaan Berkaitan: Sahabat dan teman lelaki saya telah membuang saya dan saling bertugas

15 petua untuk mengatasi ketika rakan anda berkencan dengan mantan anda

Apabila anda mengetahui bahawa rakan anda berkencan dengan mantan anda, hati anda mungkin menyaksikan ribut sakit, sakit, pengkhianatan, kemarahan, kemurungan, kesedihan, dll. Lebih -lebih lagi jika ia adalah kes yang sangat rapat dan mantan anda sangat cinta. Contohnya, "sahabat saya berkencan dengan mantan saya yang masih saya cinta.

Apabila sahabat anda bersambung dengan mantan anda, memang memang mengasyikkan untuk anda. Tetapi anda harus berurusan dengan ribut ini dan keluar daripadanya sebagai orang yang matang dan lebih baik. Langkah pertama ke arah menerima dinamik baru ini adalah mengakui bahawa "kawan saya bertarikh bekas teman wanita/teman lelaki" akan menjadi pengalaman yang menyakitkan.

Walaupun anda tidak perlu mempercepatkan proses penyembuhan selepas perpisahan tetapi mesti mencari cara untuk menerima hakikat bahawa rakan anda bertarikh mantan anda dan teruskan. Berikut adalah 15 cara di mana anda boleh melakukannya:

1. Berhadapan dengan rakan anda

Tidak syak lagi anda kecewa dan anda mungkin tidak merasa seperti bertemu rakan anda atau mendengarnya. Namun, adalah penting untuk memberi peluang kepada rakan anda untuk menjelaskan dan memahami pandangannya. Sebelum semua yang lain, anda masih mempunyai hubungan dengan rakan anda dan anda berhutang kepada diri sendiri untuk menjelaskan perkara.

"Rakan saya bertarikh bekas teman lelaki saya dan saya tidak dapat melihatnya sekarang."Rosy tidak dapat menghilangkan perasaan ini. Dia memutuskan untuk memotong rakannya kerana dia merasakan jarak akan membolehkannya memberi tumpuan kepada bergerak. Namun, hingga ke hari ini, dia penuh dengan soalan tentang bagaimana, mengapa dan bila semuanya, dan belum dapat mengatasi perasaan pengkhianatan.

Oleh itu, hadapi rakan anda dan biarkan dia tahu tentang bagaimana perasaan anda mengenai keseluruhan keadaan. Mereka mungkin berfikir bahawa anda berada di atas mantan anda dan ia tidak boleh menyakitkan. Berbincang dengan mereka dan beritahu mereka bagaimana perasaan anda. Mungkin perbualan akan membawa anda sedikit kesenangan.

2. Merangkul kesedihan

Sekiranya anda patah hati bahawa rakan anda berkencan dengan mantan anda, maka menangis dan melepaskan semua emosi yang terpendam. Beri diri anda masa untuk bersedih, kerana ini akan membantu anda menangani emosi dengan cara yang berkesan. Anda boleh berkongsi perasaan anda dengan rakan atau orang lain dalam keluarga yang dekat dengan anda. Itu akan membantu anda mengatasi seseorang yang anda sayangi.

Sekiranya rakan anda berkencan dengan mantan anda, kesedihan yang anda rasa tidak dapat dielakkan tetapi bagaimana anda menerimanya dan teruskan akan menentukan siapa anda. Mengambil masa untuk bersedih dengan kehilangan dan memproses perasaan kecederaan adalah penting untuk memenuhi syarat dengan realiti rakan anda yang bertarikh mantan anda.

3. Menilai perasaan anda

Tidak mahu rakan anda berada dalam kehidupan mantan anda? Adakah anda berasa cemburu dan melampau ketika anda membayangkannya bersama? Adakah anda cuba membuat mantan anda berasa cemburu? Sekiranya jawapan anda kepada soalan itu ya, maka mungkin anda masih jatuh cinta dengan mantan anda.

Sekiranya ia adalah kes seorang kawan yang sangat rapat dengan mantan anda, maka keadaan menjadi lebih rumit. "Sahabat saya bertarikh mantan saya yang masih saya sayangi, dan terasa seperti saya telah kehilangan dua orang yang paling penting dalam hidup saya dalam satu kejatuhan," Miranda memberitahu kakaknya ketika dia mengetahui tentang percintaan baru ini, dari cerita Instagram tidak kurang.

Oleh itu, anda perlu mengambil langkah mundur dan menilai perasaan anda, supaya anda dapat berdiri dengan sewajarnya. Anda boleh memutuskan sama ada anda mahu mantan anda kembali atau anda mahu teruskan. Kerana cemburu sebenarnya dapat melakukan segala macam perkara bagi anda.

4. Mewujudkan sempadan dalam persahabatan

Mungkin cara terbaik untuk mengatasi situasi sedemikian adalah untuk memastikan anda membuat sempadan penting dalam persahabatan. Biarkan rakan anda tahu bahawa anda tidak selesa dengan idea bertemu pasangannya (mantan anda). Ketat memberitahu rakan anda untuk tidak berkongsi maklumat mengenai hubungan dengan anda kerana anda paling tidak berminat dengannya.

Tetapkan sempadan ini untuk ketenangan fikiran anda. Ia boleh menjadi sangat menyakitkan untuk terus bertemu rakan anda yang berkencan dengan mantan anda. Pada masa yang sama, cuba untuk tidak membetulkan hubungan mereka. Ini tidak akan membawa anda apa -apa selain penderitaan. Oleh itu, biarkan perkara mengambil kursus mereka, semasa anda melangkah mundur dan menghapuskan semua interaksi dengan rakan dan bekas sebagai pasangan.

Mungkin, dari masa ke masa, anda akan bersedia menerima hubungan mereka. Tetapi sehingga anda sudah bersedia, tidak mengapa meluangkan masa untuk memberi tumpuan kepada kesejahteraan anda sendiri.

Bacaan Berkaitan: Dia menunjukkan tanda -tanda rakan yang kompetitif tetapi saya sangat menyayanginya ..

5. Berehat dari persahabatan

Cara terbaik untuk mengatasi ketika rakan anda berkencan dengan mantan anda adalah untuk berehat dari persahabatan. Dengan cara ini, anda akan mendapat masa untuk menyembuhkan dan memahami keseluruhan senario dengan cara yang lebih baik. Rakan anda akan memahami bahawa cara mereka melakukan yang terbaik untuk mereka, anda melakukan apa yang perlu anda lakukan untuk melindungi perasaan anda.

Jangan berjumpa dengan rakan anda, elakkan mengambil panggilannya dan jangan membalas mesej teksnya. Sambung semula persahabatan hanya apabila anda sudah bersedia untuk menerima hubungan rakan anda dengan mantan anda.

"Rakan saya bertarikh bekas isteri saya. Apa yang saya tidak fikirkan adalah jika mereka bertarikh ketika kami masih berkahwin atau berkumpul selepas perceraian. Soalan ini digunakan untuk membunuh saya, "kata seorang lelaki yang baru-baru ini. Jadi apa yang dia buat? Dia menggulung hubungannya dengan rakannya dan mendapat ketenangannya.

6. Bergaul dengan orang kegemaran anda

Mengetahui bahawa sahabat dan bekas teman lelaki anda berpacaran boleh menjadi pengalaman yang mengerikan. Dalam keadaan ini, anda harus mengutamakan pemeliharaan diri. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengelilingi diri anda dengan orang yang benar -benar mencintai anda.

Dengan rakan baik anda dan rakan kongsi anda sekarang keluar dari gambar (walaupun sementara), anda perlu mengisi vakum yang dibuat oleh ketiadaan mereka. Sudah tiba masanya anda memberi kepentingan kepada orang kegemaran lain dalam hidup anda, selain dari rakan yang berkencan dengan mantan anda.

Anda mesti bergaul dengan orang -orang itu dan cuba membawa keseronokan dan kegembiraan kembali ke dalam hidup anda. Detik -detik yang baik dengan orang kegemaran anda akan mempercepat proses penyembuhan anda.

7. Cuba menyokong

Jangan lakukan kesilapan kehilangan kawan baik kerana mantan yang tidak begitu penting. Sekiranya anda benar -benar menghargai rakan anda, maka anda sekurang -kurangnya akan berusaha menyokong hubungan dan memberi mereka peluang untuk membuat kerja berfungsi. "Sahabat saya bertarikh mantan saya dan saya tidak dapat mengatasinya."Kami faham jika ini adalah sentimen yang anda perjuangkan sekarang.

Anda tidak perlu menjadi pemandu sorak terbesar dalam percintaan mereka yang baru. Dan anda pasti tidak perlu keluar dari jalan untuk membuat mereka berasa selesa sebagai pasangan, dengan kos ketenangan fikiran anda sendiri. Walau bagaimanapun, anda sekurang -kurangnya boleh cuba menyokong keputusan mereka, yang membolehkan mereka ruang dan masa untuk mencatat tentu saja untuk hubungan tanpa bagasi lampiran masa lalu yang menimbangnya.

Dengan berbuat demikian, anda masih akan mempunyai rakan anda di pihak anda, walaupun hubungan mereka tidak berfungsi pada masa akan datang. Kami tahu sangat sukar untuk menerima rakan anda yang bertarikh mantan anda tetapi jika anda boleh bersabar dan masuk akal maka anda boleh mengelakkan banyak pedih ulu hati.

8. Mengadakan perbualan dengan mantan anda

“Sahabat saya bertarikh mantan saya yang masih saya sayangi tetapi saya mahu teruskan dan tidak mahu mengasyikkan diri. Saya masih mempunyai hubungan yang baik dengan rakan dan mantan saya. Apa patut saya buat?"Tulis seorang wanita kepada kaunselor hubungan pakar kami. Kami akan berkongsi nasihat kaunselor kami memberi dia: mempunyai perbualan yang jujur ​​dengan mantan anda, meletakkan perasaan anda di atas meja tanpa menyalahkan atau tuduhan dan mencari jalan untuk membuat persamaan yang baik dengan mereka.

Penting untuk anda mengambil langkah untuk membina hubungan yang mesra dengan mantan anda, sekurang -kurangnya untuk kebahagiaan rakan anda. Oleh itu, berbincanglah dengan mantan anda dan menyusun sebarang isu yang anda berdua mungkin menentang satu sama lain dan secara beransur -ansur menerima antara satu sama lain. Juga, terima bahawa anda mungkin masih mengasihi mereka tetapi hubungannya sudah berakhir. Lebih baik mencari penutupan.

9. Elakkan palsu

Sekiranya rakan anda berkencan dengan mantan anda dan anda menderita di dalamnya, jangan cuba menunjukkan segala-galanya hunky-dory dengan anda dengan senyuman palsu. Anda mesti mengekalkan rahmat dan martabat anda semasa berurusan dengan keadaan ini tidak syak lagi. Tetapi anda tidak boleh berpura -pura menjadi tingkah laku baik yang sangat gembira dan palsu di hadapan rakan anda dan mantan anda ketika berada di dalamnya anda mahu mereka terbakar di neraka.

Ini tidak adil kepada semua orang yang terlibat, yang paling penting. Lagipun, anda adalah orang yang berpura -pura menjadi sangat sejuk dengan situasi bekas rakan yang anda tidak. Sekiranya anda membuang perasaan anda, kemungkinan mereka akan meletus dengan cara yang paling tidak sihat, pada masa yang paling tidak sesuai. Hanya mengekalkan hubungan yang mesra dan elakkan masuk ke dalam situasi yang canggung dengan mereka.

Bacaan Berkaitan: Kadang -kadang cinta tidak mencukupi - 7 alasan untuk berpisah dengan jiwa anda

10. Jangan berikan ultimatum

"Sahabat saya bertarikh mantan saya yang masih saya sayangi, dan yang saya mahukan adalah mencari jalan untuk membuat mereka berpisah untuk kebaikan," kata Aaron. Dia bahkan pergi sejauh cuba menghubungkan dengan mantannya, dengan harapan ia akan cukup untuk membuat mereka sebahagian cara. Sebaliknya, mantannya pergi dan memberitahu teman lelakinya yang baru. Aaron telah jatuh bersama sahabatnya.

Sekiranya rakan baik dan bekas teman lelaki anda bertarikh, maka kemungkinan anda merasa seperti mendapatkan pembunuh yang disewa dan memberi mereka ultimatum. Tetapi biarkan itu dalam imaginasi anda, dalam kehidupan sebenar hanya berpindah. Tidak pernah memberitahu rakan anda untuk memilih antara mantan anda dan anda, kerana ini hanya akan membuat salah faham yang tidak masuk akal dan masalah yang janggal antara hubungan yang anda kongsi sekarang. Lebih baik menumpukan perhatian kepada rakan -rakan lain, anda pasti ada dan teruskan.

11. Jangan tinggal di masa lalu

Sekiranya anda menerima hubungan antara rakan anda dan mantan anda, anda mungkin harus bersemuka dengan mantan anda berkali-kali. Apabila anda bertemu mantan anda, lebih baik untuk tidak tinggal di masa lalu tetapi cuba memberi tumpuan kepada kebahagiaan rakan anda sekarang. Ingatkan diri anda, "Rakan saya bertarikh mantan saya, dan mereka tidak batas untuk saya sekarang."

Belajar melepaskan masa depan yang lebih baik. Mengekalkan peraturan tanpa sentuhan, dalam kes ini, adalah yang terbaik kerana ia akan membantu anda meneruskan. Jangan menyimpan perasaan negatif dan terus hidup dalam hubungan masa lalu anda. Jangan menyesal kerana ia tidak berjaya dengan anda tetapi bekerja dengan rakan anda. Takdir mempunyai rancangan yang baik. Percayalah dan teruskan.

12. Jangan melepak di tempat yang sama

Apabila rakan baik anda bersambung dengan peluang bekas anda, mereka akan melepak di tempat yang sama yang anda gunakan untuk pergi dengan mantan anda. Jadi perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengelakkan pergi ke tempat tersebut. Cari set rakan baru dan tempat baru yang ada. Ini tidak akan mencetuskan kenangan anda dan tidak akan ada peluang untuk menabrak rakan anda dan mantan anda.

Ini boleh sangat membantu jika anda berjuang untuk memenuhi syarat dengan "kawan saya yang berkencan dengan bekas teman wanita atau teman lelaki" dan mendapati diri anda berada dalam keadaan emosi negatif seperti cemburu, kecederaan, kemarahan. Menyeberang jalan dengan mereka dan melihat mereka gembira bersama -sama (itu fasa bulan madu hubungan mereka, mereka akan gembira) dapat memburukkan perasaan yang tidak menyenangkan yang sudah anda perjuangkan.

13. Elakkan marah

Ketika anda membiarkan kemarahan mengawal anda, anda akan menjadi orang yang tidak matang dan tidak produktif. Oleh itu, anda mesti cuba mengelakkan marah dan menjadi lebih matang untuk mengeluarkan penyelesaian yang realistik kepada masalah yang anda hadapi. Situasi "kawan saya bertarikh bekas teman lelaki atau teman wanita" saya kelihatan sangat menyakitkan pada masa ini, tetapi percayalah, ia tidak akan menjadi masalah beberapa tahun dari sekarang.

Oleh itu, fokus pada diri sendiri dan belajar bagaimana menangani keadaan ini dengan cara yang sihat. Itu akan membuat semua perbezaan. Sekiranya perlu, meraih faedah kaunseling dan melihat kaunselor. Ketahui bagaimana anda boleh menguruskan kemarahan yang ada di dalam diri anda. Marah adalah tindak balas yang paling normal apabila rakan anda berkencan dengan mantan anda tetapi bagaimana anda mengendalikan kemarahan itu sangat penting.

14. Jangan masuk ke dalam hubungan pemulihan

Hanya demi membuat bekas cemburu atau rakan anda tidak selesa, anda tidak boleh mendapatkan hubungan pemulihan. Dan pastinya mengelakkan "sahabat saya adalah mantan mantan saya, jadi saya juga harus bersambung dengan mantan mereka untuk memberi mereka rasa ubat mereka sendiri".

Vengeance akan membawa anda ke mana -mana. Jika ada, hanya akan merosakkan peluang anda untuk mencari cinta sejati dalam hidup anda dan anda hanya akan terdesak untuk orang lain. Masuk ke dalam hubungan baru hanya apabila anda sudah bersedia. Sekiranya rakan anda berkencan dengan mantan anda, anda akan mempunyai naluri ini untuk membuktikan kepada mereka bahawa anda boleh mempunyai yang anda mahukan. Tetapi jangan biarkan naluri itu membawa anda. Jaga perasaan itu.

15. Fokus pada perkara yang baik dalam hidup

Daripada diturunkan oleh pengkhianatan seorang kawan yang bertarikh bekas, anda sebenarnya boleh memberi tumpuan kepada perkara seperti keluarga, kerjaya anda, hobi anda, dll., dan cuba berusaha memperbaiki diri sebagai seorang. Bekerja pada diri sendiri, menjadi versi terbaik diri anda dan memecahkan corak lama untuk dapat memupuk hubungan yang lebih baik pada masa akan datang.

Ramai orang melonjak dalam kerjaya mereka selepas perpisahan kerana mereka mempunyai lebih banyak masa dan lebih fokus pada pekerjaan mereka. Tidak perlu duduk dan sulung kerana rakan anda berkencan dengan mantan anda, menjadikannya motivasi untuk melakukan sesuatu yang lebih baik dengan hidup anda.

Bacaan Berkaitan: 9 sebab anda terlepas mantan dan 5 perkara yang boleh anda lakukan mengenainya

Bolehkah rakan anda berkencan dengan mantan anda?

Nah, ini bergantung sepenuhnya kepada anda dan perasaan anda. Sekiranya anda mendapat mantan anda dan mungkin gembira dengan cara hidup anda selepas perpisahan, maka anda boleh memberikan isyarat hijau kepada rakan anda. Namun, jika keadaan itu bertentangan dan anda masih menyukai mantan anda, maka mungkin rakan anda mesti mengelakkan diri daripada mantan anda.

Adalah semulajadi untuk kecewa dan berasa kesal dengan hakikat bahawa rakan anda berkencan dengan mantan anda. Tetapi jika anda benar -benar merasakan bahawa rakan dan mantan anda dimaksudkan untuk satu sama lain dan hubungan mereka dapat berfungsi, maka tidak ada bahaya dalam memberi mereka berkat -berkatmu. Ini terutamanya dalam kes di mana rakan anda sebenarnya seseorang yang anda hargai dan mantan anda sebenarnya bukan orang yang tidak baik.

Walau bagaimanapun, dalam kes di mana rakan anda hanya kenalan, anda mungkin akan menamatkan semua komunikasi dengannya kerana begitu mementingkan diri sendiri dan bermaksud. Ini tidak akan mengganggu anda dan anda akan dapat melupakan keseluruhan keadaan. Dengan mengikuti 15 petua ini, anda boleh yakin bahawa anda akan mempunyai kehidupan yang lebih positif dan lebih sihat, dengan mengelakkan godaan untuk membalas dendam kepada rakan dan/atau mantan anda.

Soalan Lazim

Adalah normal bahawa anda akan berasa marah, kecewa dan sakit hati tetapi lebih baik membiarkan kemarahan pergi dan teruskan. Sekiranya rakan dan mantan anda adalah orang baik, anda juga boleh menginginkannya dengan baik. Tetapi lebih baik untuk tidak berhubung dengan mereka, tidak kira apa perasaan anda, dan menumpukan perhatian kepada rakan, keluarga dan kerjaya anda sendiri.

Sekiranya anda berpisah dengan seseorang tidak bermaksud bahawa rakan anda perlu memperlakukan mereka dengan teruk. Mereka mungkin terus berkawan selagi persahabatan tidak membahayakan anda. Anda juga boleh berhubung dengan rakan mantan anda. Tidak mungkin untuk memotong hubungan dan berpihak kerana anda berpisah.

Ia tidak betul -betul di tangan anda. Sekiranya mereka memutuskan setakat ini mereka akan. Anda tidak boleh berbuat apa -apa mengenainya. Oleh itu, jangan marah dan teruskan.

12 menandatangani hubungan masa lalu anda mempengaruhi hubungan anda sekarang

12 tanda amaran gaslighting dan 5 cara untuk menanganinya

10 tanda yang ketara yang anda perlukan untuk melepaskan hubungan jarak jauh