5 fakta yang menonjol mengenai jangkaan dalam hubungan

Dalam artikel ini

• 5 fakta yang menonjol mengenai jangkaan dalam hubungan
• Harapan Hubungan- Apa yang harus anda lakukan dengan ini?
• Bagaimana jangkaan mempengaruhi hubungan?
• Lebih banyak soalan mengenai jangkaan dalam hubungan
• Bawa pulang

Kita semua mempunyai jangkaan yang berbeza dalam hubungan.

Beberapa jangkaan hubungan ini dibangunkan awal semasa zaman kanak -kanak kita; Ada yang dibangunkan dengan memerhatikan hubungan rakan dan keluarga, sementara yang lain dibentuk di kemudian hari ketika kita terdedah kepada media.

Kami hidup di dunia yang memberi perhatian kepada mencari hubungan "sempurna".

Dari filem ke TV ke ayat -ayat lagu, kita akan disandarkan oleh mesej tentang apa yang harus diserahkan oleh cinta, apa yang harus kita jangkakan dari rakan kongsi kita, dan apa yang dimaksudkan jika hubungan kita tidak memenuhi harapan tersebut.

Walau bagaimanapun, kebenaran kerap kelihatan berbeza dari cerita romantis yang ideal yang kita lihat dan dengar. Ini dapat meninggalkan kita meragui sejauh mana harapan kita?

Bacaan yang berkaitan: Jangkaan hubungan apa yang harus anda lakukan dengan ini?

5 fakta yang menonjol mengenai jangkaan dalam hubungan

Artikel ini berkongsi beberapa fakta yang dapat membantu anda dalam menetapkan jangkaan dalam hubungan.

1. Anda mendapat apa yang anda harapkan

Berkenaan dengan hubungan yang sihat menimbulkan harapan kita dalam hubungan, tetapi memerhatikan yang gagal dapat menurunkannya dengan mudah. Oleh itu, pasangan harus berusaha menurunkan jangkaan dalam hubungan.

Mereka berpendapat bahawa jika anda mengharapkan kurang dari pasangan anda, anda kurang kecewa.

Walau bagaimanapun, nasihat ini benar -benar salah. Donald Baucom, seorang profesor psikologi di University of North Carolina yang telah mempelajari jangkaan perkahwinan selama lebih dari sepuluh tahun, mendapati bahawa orang hanya mendapat apa yang mereka harapkan.

Harapan yang rendah dalam hubungan membawa kepada hubungan yang lemah.

Orang yang mempunyai jangkaan yang tinggi dalam hubungan lebih cenderung berada dalam hubungan yang sihat dan bahagia, sementara orang yang mempunyai harapan yang rendah cenderung berada dalam hubungan yang buruk di mana mereka diperlakukan dengan teruk.

Kajian ini menunjukkan bahawa anda lebih cenderung berada dalam hubungan yang anda mahukan; Oleh itu, jika anda mengekalkan jangkaan yang tinggi dalam hubungan, anda lebih cenderung berada dalam hubungan yang lebih baik.

Disyorkan untuk pasangan menyelesaikan hubungan yang cukup baik.

Dalam hubungan yang cukup baik, adalah penting untuk mempunyai jangkaan hubungan yang sihat tentang bagaimana anda harus dilayan. Orang harus mengharapkan rakan mereka untuk merawat mereka dengan cinta, rasa hormat, kesetiaan, dan kebaikan.

Mereka harus perhatian dan harus meluangkan masa untuk rakan kongsi mereka.

Harapan anda dalam hubungan harus menunjukkan harga diri dan akan membantu anda mencapai hubungan yang bahagia dan sihat, yang membolehkan anda berhubung dengan pasangan anda dengan lebih emosi dan rapat.

Adalah dinasihatkan untuk membincangkan jangkaan anda di luar hubungan anda dengan rakan atau keluarga anda untuk memastikan bahawa mereka menetapkan jangkaan hubungan yang realistik.

2. Argumen baik untuk hubungan

Anda pasti berhujah dengan pasangan anda walaupun dia memenuhi semua jangkaan anda dalam hubungan.

Akan menjadi bodoh untuk mengharapkan untuk menyelesaikan semua masalah dalam hubungan anda kerana hampir dua pertiga konflik adalah kekal.

Walau bagaimanapun, konflik dan hujah adalah baik untuk hubungan kerana mereka membawa kepada pemahaman yang lebih besar antara anda dan pasangan anda.

Walaupun konflik dapat mengeluarkan yang paling teruk di dalam diri kita, mereka juga dapat memikirkan siapa kita sebagai individu dan sebagai pasangan. Konflik memberi kita pencerahan tentang seberapa baik kita saling mengenali.

Juga, konflik memberi kita peluang untuk menyedari betapa hebatnya kita dapat menangani isu -isu dalam hubungan kita.

Walaupun tiada siapa yang menghargai berada dalam konflik, kepentingannya tidak boleh dilemahkan.

Bacaan yang berkaitan: 10 Sebab Mengapa Berjuang Baik Dalam Hubungan

3. Hubungan anda tidak dapat membimbing anda untuk mengamalkan diri sendiri

Ia juga bodoh untuk mengharapkan hubungan anda untuk membimbing anda ke jalan pengaktifan diri atau pencerahan rohani.

Hubungan juga tidak dapat menyembuhkan luka zaman kanak -kanak yang trauma, jadi pastikan anda tidak mengharapkan terlalu banyak dari pasangan atau hubungan anda tetapi tidak mengharapkan untuk diperlakukan dengan buruk.

Pastikan pasangan anda tidak secara emosi atau fizikal dan memperlakukan anda dengan hormat.

4. Persahabatan yang baik membawa kepada hubungan yang baik

Anda akan tahu bahawa anda berada dalam hubungan yang cukup baik jika anda berkawan baik dengan pasangan anda, mempunyai kehidupan seks yang memuaskan, dan komited sepenuhnya antara satu sama lain.

Anda mesti mempunyai kepercayaan dan keyakinan antara satu sama lain untuk mengatasi sebarang perbezaan dalam hubungan anda.

Kepentingan persahabatan dalam perkahwinan tidak boleh dibesar -besarkan.

Penyelidikan yang mengkaji data tinjauan mendapati bahawa orang yang berkongsi persahabatan yang mendalam dengan rakan -rakan mereka melaporkan tahap kebahagiaan yang jauh lebih besar daripada pasangan yang tidak menikmati ikatan sedemikian.

Pada kesempatan yang anda tidak berteman dengan pasangan hidup anda, kemungkinannya adalah perkahwinan anda.

Keintiman fizikal hanya dapat hubungan anda hanya. Sebaik sahaja anda berkahwin dan keadaan menjadi sukar, persahabatan anda yang membantu anda untuk menyatukan hidup anda.

Berikut adalah beberapa cara untuk membangunkan persahabatan yang dapat membantu anda bertahan pada masa yang sukar:

• Jangan berhenti bermimpi bersama.
• Percayalah pasangan anda.
• Luangkan masa bersama-sama.
• Buka dan kongsi.

Bacaan yang berkaitan: 7 ciri hubungan yang baik

Tonton juga: Kepentingan persahabatan dalam perkahwinan:

5. Tidak ada cara yang betul untuk mempunyai jangkaan dalam hubungan

Apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi untuk yang lain. Sebagai contoh, seseorang mungkin merasa seperti mereka harus selalu disambut dengan senyuman dan penghargaan lisan, sementara yang lain mungkin tidak keberatan ditinggalkan di pintu atau tanpa pengakuan ketika mereka terlambat.

Oleh itu, bukannya berusaha untuk menetapkan jangkaan berdasarkan apa yang anda fikir mereka sepatutnya seperti atau apa yang dirasakan sesuai dengan anda, duduk dengan pasangan anda dan bercakap tentang apa yang anda mahukan dari hubungan anda.

Harapan Hubungan- Apa yang harus anda lakukan dengan ini?

Pastikan anda berada di sana untuk pasangan anda.

Pastikan anda berada di sana untuk pasangan anda jika dia mengalami masa yang sukar dan menyokong impian dan matlamatnya.

Adalah penting untuk memastikan bahawa anda berdua terbuka untuk kompromi dan menyokong ritual, etika, dan kepercayaan masing -masing.

Paling penting, anda berdua sepatutnya bersetuju dengan beberapa prinsip asas, seperti apa cinta, rumah apa, dan apakah cara terbaik untuk membesarkan anak -anak anda.

Jangkakan ini, dan anda akan menjadi sebahagian daripada hubungan yang sihat dan bahagia di mana anda akan dilayan dengan baik.

Bagaimana jangkaan mempengaruhi hubungan?

Mempunyai jangkaan boleh menjadi perkara yang baik kerana ia membantu kedua -dua pasangan memahami peranan dan tanggungjawab orang lain dalam hubungan.

Walau bagaimanapun, jika jangkaan tersebut tidak realistik, ia boleh menimbulkan masalah untuk hubungan kerana satu atau kedua -dua orang mungkin merasa kecewa apabila mereka tidak bertemu.

Contohnya, jika salah seorang daripada anda mengharapkan yang lain sentiasa berada di sana untuk anda, tetapi ia adalah malam yang sibuk, dan anda tidak pulang ke rumah sehingga awal pagi, pasangan anda mungkin kecewa dan merasa kesepian walaupun anda mempunyai niat terbaik!

Belajar untuk menetapkan harapan yang realistik dalam hubungan dan berkompromi apabila diperlukan adalah bahagian penting dalam mengekalkan hubungan yang sihat. Kaunseling Hubungan adalah cara yang baik untuk pasangan memahami bagaimana untuk maju dengan menetapkan jangkaan.

Lebih banyak soalan mengenai jangkaan dalam hubungan

Lihat maklumat lanjut mengenai topik di bawah:

• Apakah jangkaan umum dalam hubungan?

Apabila dua orang berada dalam hubungan, adalah perkara biasa bagi mereka untuk mempunyai jangkaan tentang bagaimana hubungannya. Harapan ini boleh berbeza dari orang ke orang, tetapi mereka biasanya berdasarkan bagaimana orang mengharapkan hubungan mereka melihat dan merasa. Berikut adalah beberapa contoh jangkaan hubungan biasa yang mungkin ada:

1. "Saya berharap mempunyai hubungan yang serius dan komited dengan orang ini."
2. "Saya mahu berasa seperti saya menjadi keutamaan dalam hubungan ini."
3. "Saya harap pasangan saya akan mendengarkan saya apabila saya memberitahunya bagaimana perasaan saya."

• Apa harapan yang baik dalam hubungan?

Beberapa jangkaan yang baik dalam hubungan termasuk:

1. Jadikan pasangan anda menjadi keutamaan dalam hidup anda. Biarkan dia tahu berapa banyak yang anda hargai dan menghargai mereka.
2. Berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda. Komunikasi terbuka dan jujur ​​adalah bahagian penting dari hubungan yang sihat.
3. Jangan menyimpan perkara yang dibotolkan atau rahsia dari pasangan anda.
4. Pastikan anda sentiasa jujur ​​dengan perasaan dan motivasi anda untuk melakukan sesuatu.

• Apa yang harus dijangkakan ketika bertarikh?

Inilah jangkaan anda ketika datang untuk bertarikh:

Jelas tentang apa yang anda mahukan dalam hubungan anda tetapi jangan memberi tekanan kepada diri sendiri atau pasangan anda untuk mempunyai apa yang belum anda miliki. Hubungan yang baik adalah kerja yang sedang berjalan. Lakukan apa yang anda boleh untuk memperbaiki perkara dan terima bahawa anda tidak dapat mengubah segala -galanya mengenai pasangan anda semalaman.

Ingat, cinta adalah pilihan yang anda buat setiap hari. Cinta tidak menyakitkan. Dan semakin banyak cinta yang anda berikan, semakin banyak yang harus anda berikan.

Bawa pulang

Harapan yang baik adalah sihat untuk sebarang hubungan kerana mereka membantu memberikan kejelasan dan menghapuskan harapan yang tidak realistik yang tidak dapat dielakkan membawa kepada kekecewaan.

Namun, penting untuk diingat bahawa anda tidak akan pasti benar -benar orang lain atau hubungan anda sehingga anda berada di dalamnya untuk seketika.

Dengan berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​antara satu sama lain, anda dapat membantu antara satu sama lain mengatasi halangan yang mungkin timbul dan mengembangkan hubungan yang lebih sihat dan lebih memuaskan yang akan bertahan selama bertahun -tahun yang akan datang.