5 petua komunikasi yang akan mengubah hubungan anda

Dalam artikel ini

• Ambil nasihat Stephen Covey
• Lebih awal daripada kemudian
• Tawaran penyelesaian, bukan masalah
• Jadikan jangkaan jelas
• Jangan tidur marah pada pasangan anda

Terdapat begitu banyak bahagian yang bergerak dalam perkahwinan yang panjang dan memuaskan. Perlu ada banyak cinta dan menghormati satu sama lain. Untuk menjaga cinta hidup, kejujuran dan kepercayaan juga diperlukan.

Sekiranya anda akan menghabiskan hidup anda dengan seseorang, perlu ada tempat untuk semua elemen ini dalam hubungan anda.

Tetapi tanpa komunikasi yang mencukupi dalam hubungan, perkahwinan anda mungkin tidak dapat dijangkakan.

Komunikasi yang berkesan dalam hubungan adalah gam yang memegang segala -galanya di tempat, yang membolehkan cinta berkembang dan kepercayaan untuk berkembang.

Sekiranya anda tidak dapat menyampaikan cinta anda kepada seseorang, bagaimana mereka akan tahu? Sekiranya anda tidak dapat berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda, bagaimanakah ada kepercayaan?

Inilah sebabnya Meningkatkan set kemahiran komunikasi adalah asas kepada kejayaan perkahwinan anda. Dengan mengusahakan cara berkomunikasi dengan pasangan anda, hubungan anda akan berkembang.

Oleh itu, jika anda tertanya -tanya bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih baik dalam hubungan? Atau bagaimana meningkatkan komunikasi dalam hubungan?

Mari luangkan masa dan lihat 5 kemahiran komunikasi untuk pasangan yang anda harus mula berlatih hari ini yang akan mengubah cara anda dan pasangan anda berkomunikasi.

Amalkan petua komunikasi yang berkesan setiap hari, dan hasilnya akan bercakap untuk diri mereka sendiri.

1. Ambil nasihat Stephen Covey

Covey, pengarang 7 tabiat orang yang sangat berkesan, mengatakan bahawa dari segi komunikasi interpersonal, anda harus selalu mencari terlebih dahulu untuk memahami dan kemudian difahami.

Amalan ini boleh digunakan untuk bagaimana anda berinteraksi dengan sesiapa sahaja, tetapi dari segi cara anda beroperasi dalam perkahwinan anda dan bagaimana untuk berkomunikasi dalam hubungan, nasihat ini adalah emas.

Kita semua mempunyai kecenderungan untuk menghabiskan sebahagian besar masa kita "mendengar" kepada orang lain yang memikirkan bagaimana kita akan bertindak balas.

Daripada duduk dan mengambil semua maklumat yang akan datang, kami dapati satu perkataan, frasa, atau coretan dialog mereka dan membuat keputusan mengenai apa yang akan kami menembak kembali.

Kerana ini, kita tidak dapat mendengar semua yang dikatakan secara sah. Sekiranya itu berlaku, maka respons kami mungkin kurang.

Lain kali anda berada di tengah -tengah perbualan hubungan yang bermakna dengan suami atau isteri anda, menahan keinginan untuk berfikir tentang bagaimana untuk bertindak balas Sebelum mereka selesai bercakap.

Hanya duduk, dengar, dan benar -benar mendengar apa yang mereka katakan. Setelah anda melakukannya, maka balas dengan sewajarnya.

2. Lebih awal daripada kemudian

Jangan menanggalkan perbualan yang tidak selesa. Sebab mereka tidak selesa adalah bahawa mereka mungkin perlu berlaku.

Sekiranya suami anda tidak memegang berat badannya sebagai bapa, nyatakan perasaan anda dengan cara yang membina. Sekiranya isteri anda belum pernah berlaku, dan ia memberi kesan negatif kepada hubungan anda, bersuara.

Semakin lama anda membiarkan perbualan ini duduk di rak, semakin banyak masalah yang akan dihina. Sebaik sahaja anda mengenal pasti masalah, dan anda merasakan bahawa ia perlu ditangani, menjaga perniagaan.

3. Tawaran penyelesaian, bukan masalah

Terdapat banyak cara komunikasi, dan sebaik sahaja anda memutuskan bahawa anda perlu bersembang serius dengan pasangan anda, pastikan anda memasuki perbualan dengan pendekatan berorientasikan penyelesaian.

Sekiranya anda memulakan perbualan dengan memberitahu mereka betapa terputus emosi mereka atau betapa bermakna mereka tetapi tidak menawarkan sebarang penyelesaian, anda melakukan kedua -dua pihak.

Gambar ini: Pasangan berada di tengah -tengah hujah ketika isteri memberitahu suami ..

"Anda bukan lelaki yang suka bersenang-senang yang saya berkahwin."

Masalahnya dinyatakan dengan jelas, tetapi tidak ada penyelesaian untuk dibicarakan. Dua perkara pasti berlaku sekarang.

Suami mungkin akan tersinggung atau bertahan. Dia mungkin menyerang dengan alasan mengapa dia tidak begitu lagi, menyalahkan isterinya, dan meratakan ketoksikan perbualan.

Dia juga mungkin berundur dan menutup dirinya, tidak berminat dalam menangani masalah itu.

Dalam kedua -dua kes, masalah yang telah dinyatakan tidak akan dapat diselesaikan. Menyuarakan masalah anda dengan sesuatu yang baik, tetapi bersiaplah dengan apa yang dapat dilakukan untuk menyelesaikan masalah.

Daripada hanya memberitahu suami bahawa dia tidak berpuas hati dengan keperibadiannya yang redup, mungkin dia harus mencadangkan aktiviti yang dapat mereka lakukan bersama atau mewujudkan peluang untuk suami untuk mencari semula hobi lama.

Oleh itu, satu lagi perkara yang boleh anda peroleh dari kemahiran komunikasi yang lebih baik adalah mempunyai penyelesaian yang tersedia untuk memberikan tumpuan baru kepada perbualan yang sudah tidak selesa.

Jika tidak, menyatakan masalah tanpa cuba membantu mencari penyelesaian hanya mengadu.

4. Jadikan jangkaan jelas

Apa yang anda harapkan dari pasangan anda dan dari hubungan anda?

Kualiti hubungan anda akan sangat bergantung pada standard jangkaan anda. Sebilangan daripada kita membuat kesilapan berfikir bahawa aspek tertentu hubungan "pergi tanpa berkata."

Sekiranya tidak dikatakan dengan kuat, maka anda tidak boleh kecewa jika pasangan anda tidak memenuhi harapan anda.

Sekiranya anda ingin mempunyai anak, biarkan ia dikenali. Sekiranya anda tidak mahu ditipu, beritahu pasangan anda. Sekiranya anda mempunyai kepercayaan tertentu mengenai butiran hubungan anda, buatkan pasangan anda sedar.

Jangan tertipu dengan berfikir, "Mereka harus tahu lebih baik."Sekiranya anda tidak menjelaskannya, anda tidak mempunyai alasan untuk berdiri ketika anda marah. Komunikasi adalah kunci untuk mewujudkan jangkaan dalam sebarang hubungan.

5. Jangan tidur marah pada pasangan anda

Ada sisa tertentu yang berlarutan setelah perselisihan. Apabila anda memilih untuk menghabiskan seluruh hidup anda dengan seseorang, anda pasti akan menolak butang masing -masing sekali -sekala.

Sekiranya anda berhujah berhampiran dengan waktu tidur, pastikan anda menyelesaikan atau mencari penutupan pada subjek sebelum anda berguling dan tidur.

Ini adalah salah satu petua komunikasi hubungan yang paling penting untuk anda ingat. Jangan pernah tidur tanpa menyelesaikan hujah. Anda tidak perlu berpuas hati dengan hasilnya, semestinya, tetapi anda tidak boleh memalukan.

Mempunyai penutupan itu sebelum anda cuba mendapatkan mata tertutup, dapat membuat perbezaan besar dalam bagaimana keesokan harinya atau lebih hubungan anda akan dimainkan.

Sekiranya anda membuat kesimpulan yang menghormati perbualan anda, anda akan bangun dengan sedikit kebencian dan dapat kembali ke tempat yang penyayang pada hari itu.

Sekiranya anda tidak menyelesaikan perbezaan anda sebelum anda menutup mata anda, anda mungkin bangun marah pada pasangan anda, bersedia untuk pusingan 2.

Adakah perkahwinan anda memihak dan menjadikannya peraturan untuk menyelesaikan perselisihan anda sebelum anda tertidur. Ia akan mengurangkan kebencian yang mungkin akan berlaku pada keesokan harinya jika anda tidak sampai ke tempat penutupan malam sebelumnya.

Lima Kemahiran Komunikasi Hubungan Sebenarnya dapat membantu mengukuhkan ikatan antara anda berdua. Cubalah mereka dan nikmati perbezaannya.

Tonton juga: