5 sebab umum untuk merasa terperangkap dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Anda bukan orang yang sama lagi
• Anda dan pasangan anda memerlukan ruang
• Hubungan anda menjadi membosankan
• Ketiadaan komunikasi yang bermakna
• Kekurangan penghargaan

Anda pasti telah mendengar orang membincangkan bagaimana mereka mula merasa terperangkap dalam hubungan yang membuat mereka merasa hidup lebih awal.

Ini bukan fenomena yang luar biasa dan boleh dialami oleh hampir semua orang. Ia boleh berlaku dengan pasangan paling ideal yang anda telah dikagumi sepanjang hidup anda.

Rasa tidak dapat menjadi diri sendiri dalam hubungan atau rasa perasaan yang semakin meningkat adalah apa yang dimaksudkan untuk merasa terperangkap dalam hubungan.

Sekiranya anda tinggal bersama pasangan anda terlalu lama, dan anda diam -diam merasa tercekik atau terharu kerana bagasi yang dilampirkan pada hubungan ini, sudah tiba masanya anda duduk dan memikirkan masalah dan bagaimana ia dapat diperbetulkan.

Ia benar -benar normal untuk merasa terperangkap dalam hubungan, dan biasanya, ada beberapa sebab yang membawa kepada seseorang atau kedua -dua orang dalam hubungan perasaan dengan cara ini.

Walau bagaimanapun, seperti biasa kerana masalah ini, perkara -perkara boleh keluar dari tangan jika keadaan tidak diselesaikan dengan cara yang betul.

Adakah anda sering tertanya -tanya, mengapa saya merasa terperangkap dalam hubungan saya?

Sekiranya anda merasa terjebak dalam hubungan, anda tidak boleh mengekalkan perasaan anda. Sebaliknya, anda perlu menghadapi situasi untuk mencari penyelesaian yang munasabah untuk masalah asas anda.

Dan langkah pertama ke arah mencari jalan keluar dari situasi anda memerlukan mengenal pasti punca akar. Oleh itu, inilah beberapa sebab yang mungkin membuat anda merasa terperangkap dalam perkahwinan atau hubungan anda.

1. Anda bukan orang yang sama lagi

Pada permulaan hubungan, banyak janji dibuat berdasarkan 'selamanya."Kami mengharapkan pasangan kami menjadi sama selama -lamanya, kami berharap percikan hidup selama -lamanya, dengan mudah melupakan perubahan itu tidak dapat dielakkan.

Apabila masa berlalu dan anda naik tangga hidup, bukan hanya pasangan anda, tetapi anda juga pasti akan berubah. Dan, persepsi anda tentang hubungan dan kehidupan anda juga boleh berubah.

Namun, kadang -kadang, pasangan anda mungkin tidak berpuas hati dengan orang yang anda telah menjadi atau sebaliknya.

Sekiranya ini berlaku, anda mesti cuba bercakap dengan pasangan anda dengan sopan tentang perubahan yang mengganggu anda dan cara mereka membuat anda merasa.

2. Anda dan pasangan anda memerlukan ruang

Malah dalam hubungan yang paling dekat, ruang adalah sesuatu yang tidak boleh dikompromikan.

Sebelum anda menjalin hubungan, disarankan agar anda membincangkan aspek ini dengan pasangan anda. Ruang Peribadi akan membantu anda dan pasangan anda berehat dengan cara yang mereka suka dalam had yang ditetapkan dalam hubungan anda.

Memberi diri anda dan pasangan anda ruang tidak bermaksud bahawa anda tidak saling mencintai. Ini hanyalah cara yang sederhana namun berkesan untuk membiarkan anda berdua semula sehingga anda membawa yang terbaik antara satu sama lain kepada hubungan.

Sekiranya anda merasa terperangkap dalam hubungan, mungkin anda tidak mendapat cukup ruang yang anda perlukan.

Anda boleh mengadakan perbincangan kecil dengan pasangan anda melalui teh. Cuba jelaskan kepada mereka bagaimana perasaan anda dan apa yang anda mahu lakukan mengenainya.

Oleh itu, biarkan ada ruang!

3. Hubungan anda menjadi membosankan

Ada peluang yang baik bahawa sebab anda merasa terperangkap hanya disebabkan oleh monoton dalam hubungan anda.

Apabila pasangan berkahwin, beberapa perkara lain mengambil alih. Terdapat masalah kerjaya, tanggungjawab keluarga, dan beberapa komitmen sedemikian yang membawa tol hubungan.

Dan, secara beransur -ansur, pasangan kehilangan perasaan gembira yang mereka rasakan pada permulaan hubungan mereka.

Jadi, jika anda merasa terjebak dalam perkahwinan, waktunya untuk introspeksi. Kita perlu ingat bahawa perkahwinan adalah kerja keras, dan memerlukan usaha yang berterusan.

Rasa tercekik dalam perkahwinan, atau terperangkap dalam hubungan tidak menyiratkan bahawa harus ada kesalahan besar dengan anda atau pasangan anda. Semua yang anda boleh hilang adalah keseronokan mudah dalam hidup.

Tambahkan beberapa percintaan untuk hidup anda dengan perkara -perkara semudah merancang malam tarikh atau memasak makan bersama atau bersiar -siar malam dengan memegang tangan. Walaupun cliched, perkara -perkara sederhana ini dapat melakukan keajaiban untuk membuat kedua -dua anda merasa disayangi.

4. Ketiadaan komunikasi yang bermakna

Komunikasi adalah kunci hubungan yang bahagia.

Sekiranya anda dan pasangan anda tidak berkomunikasi dengan cara yang bermakna, ada peluang besar yang anda rasa terperangkap dalam hubungan anda.

Adalah penting bagi rakan kongsi untuk duduk dan bercakap antara satu sama lain mengenai rutin dan masalah mereka. Sebarang hubungan yang sihat memerlukan bentuk penjagaan ini.

Ia juga penting untuk memahami bahawa apabila komunikasi adalah lisan, terdapat beberapa tanda bukan lisan juga.

Cuba tanya diri anda beberapa soalan yang relevan mengenai mood pasangan anda. Kadang -kadang, anda atau pasangan anda mungkin tidak berminat untuk bercakap.

Pada masa seperti itu, faham bahawa anda perlu memberi mereka masa sahaja. Kemudian, bercakap dengan mereka pada masa mereka berasa lebih baik.

5. Kekurangan penghargaan

Sekiranya anda merasa terperangkap dalam hubungan, salah satu sebab penyumbang utama adalah kekurangan penghargaan.

Sekiranya anda tidak merasa dihargai atau merasakan bahawa pasangan anda dengan mudah memberi anda diberikan, ini adalah tanda yang jelas bahawa hubungan anda tidak saling menghormati.

Sudah tentu, anda tidak mengharapkan pasangan anda menyanyikan kemuliaan anda setiap sekarang dan kemudian, tetapi untuk hubungan untuk memupuk, rasa hormat dan penghargaan adalah penting.

Tonton video yang diberikan di bawah untuk mengenal pasti jika anda mengalami cinta yang sihat atau tidak sihat

Apa yang perlu dilakukan apabila anda merasa terperangkap dalam hubungan?

Mereka, seperti yang disebutkan di atas, adalah beberapa sebab yang mungkin mungkin membuat anda terperangkap dalam hubungan.

Mungkin anda benar -benar terkejut dengan pasangan anda dan status hubungan anda. Tetapi, anda tidak boleh berputus asa dan risau atas keadaan yang tidak menyenangkan.

Langkah pertama memerlukan perbualan terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda. Cuba untuk mengadakan perbincangan yang baik mengenai sebab -sebab yang mungkin mengapa hubungan anda kehilangan intipati.

Sekiranya anda telah mencuba yang terbaik, dan tidak ada yang memihak kepada anda, anda boleh mendapatkan bantuan kaunselor profesional. Seorang ahli terapi berlesen dapat memberikan pendapat yang tidak berat sebelah dan memberi anda penyelesaian untuk membantu anda dalam jangka masa panjang.