5 Kesalahan Komunikasi Biasa Pasangan membuat perkahwinan

Komunikasi Pasangan pada dasarnya bermaksud berkongsi diri dengan pasangan anda dan berkongsi adalah jalan dua hala. Anda tidak boleh berkongsi tentang diri anda dan menutup apabila pasangan anda mahu melakukan perkara yang sama. Sekarang anda mungkin berkata, "Saya tidak berbuat demikian!"Tetapi setiap kali anda telah menjawab dengan" oh, itu bukan masalah besar "atau" ini tidak ada apa -apa berbanding dengan apa yang saya lalui "atau" okay, apa yang dilakukan dilakukan, teruskan ", anda ' tidak sadar menutup talian komunikasi mereka. Dan ini hanyalah salah satu kesilapan komunikasi yang tidak sedarkan diri yang kami buat ketika berhubung dengan rakan kongsi kami. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut!

5 Kesalahan Komunikasi Terbesar Pasangan membuat perkahwinan

Isi kandungan

• 5 Kesalahan Komunikasi Terbesar Pasangan membuat perkahwinan
  • 1. Hanya memberi tumpuan kepada input lisan
  • 2. Membaca minda
  • 3. Pompensasi lebih banyak untuk 'serangan' yang dibayangkan
  • 4. Kesilapan emosi untuk disabitkan
  • 5. Membiarkan orang lain bercakap untuk anda
• Soalan Lazim

Mendapatkan hak komunikasi pasangan mengambil lebih banyak daripada hanya bercakap dan melemparkan kata -kata di pasangan anda. Hanya kerana anda introspektif, memproses perasaan anda tentang perjuangan satu minggu yang lalu, dan memutuskan untuk memberitahu mereka semasa makan malam betapa tepatnya ia membuat anda merasa tidak bermakna anda telah menguasai komunikasi yang berkesan sepenuhnya antara pasangan.

Terdapat banyak lagi penyelesaian konflik dan komunikasi yang berkesan. Berkomunikasi dengan pasangan anda dengan cara yang betul bermaksud berusaha ke arah matlamat bersama untuk memaksimumkan pemahaman dan ikatan dalam hubungan. Anda boleh mencapainya dengan menyedari kesilapan komunikasi pasangan berikut yang mungkin anda buat dalam hubungan anda hari ini:

1. Hanya memberi tumpuan kepada input lisan

Komunikasi Benar termasuk isyarat lisan dan bukan lisan. Walau bagaimanapun, setelah tinggal bersama rakan kongsi kami untuk beberapa waktu, kami mula menghadap isyarat bukan lisan yang mereka hantar kepada kami dan cenderung sifar dalam komunikasi lisan yang datang dari mereka, terutama semasa hujah. Sekiranya anda baru saja menyelesaikan hujah yang besar dengan pasangan anda dan terkejut dengan kemarahan, hanya menarik nafas panjang dan cuba berfikir kembali beberapa hari - yang membawa kepada pembentukan hujah baru -baru ini.

Di dalamnya terdapat jawapan untuk meningkatkan komunikasi dalam perkahwinan. Adakah pasangan anda memberi anda tanda-tanda bukan lisan yang dia inginkan lebih dekat, atau ingin bercakap, atau cuba berkongsi sesuatu yang berlaku dengannya? Mereka boleh menjadi apa -apa dari datang untuk duduk di atas anda semasa anda bekerja, cuba memeluk anda dari belakang, menarik perbualan tentang kerja, dll. Pastikan anda sentiasa mengawasi dan menerima isyarat bukan lisan seperti itu.

Bacaan Berkaitan: Bahasa badan dan peranannya dalam hubungan yang sihat

2. Membaca minda

Berapa kali ia berlaku bahawa pasangan anda mula menjelaskan sesuatu dan anda berkata "Saya tahu apa yang anda ingin katakan ..."? Ini adalah kesilapan kognitif yang disebut "membaca minda" yang anda lakukan ketika berkomunikasi dengan pasangan anda. Dalam paradigma ini, satu pasangan menganggap dia memahami apa yang difikirkan atau dikatakan oleh orang lain. Ini mungkin bukan tindakan yang betul kerana ia boleh membawa kepada hujah hubungan yang lebih besar dengan pasangan anda.

Jangan lupa bahawa anda dan pasangan anda membesar dengan kehidupan yang berbeza sebelum anda bertemu antara satu sama lain dan untuk segala -galanya di mana anda mempunyai perspektif, mereka mungkin mempunyai yang berbeza. Apabila anda mengatakan bahawa anda 'tahu' apa yang akan mereka katakan, anda pada dasarnya membuat mereka berasa seperti mereka mencederakan perkara yang sama berulang kali, dan anda terlalu tertutup untuk memberi mereka peluang untuk membentangkan titik mereka.

3. Pompensasi lebih banyak untuk 'serangan' yang dibayangkan

Ini agak meluaskan kecenderungan membaca minda. Kadang -kadang dalam hujah, atau bahkan dalam perbualan biasa, sesuatu yang menyerang kami dan kami menganggap bahawa pasangan kami menafikan/menolak/membatalkan sesuatu tentang kami dan kami menyerang dengan penuh keganasan terhadap serangan ini terhadap identiti kami. Ini membawa kepada nubuatan sendiri yang memuaskan dan pasangan itu akhirnya mengatakan apa yang kita takut mereka katakan di tempat pertama.

Untuk mengelakkan masalah komunikasi seperti ini dalam perkahwinan, ketika anda merasakan hackles pertahanan anda naik, hentikan diri anda dan tenang bertanya kepada pasangan anda, "Saya rasa anda cuba mengatakan XYZ ... itu begitu?"

Bacaan Berkaitan: 6 Sebab seorang lelaki mengabaikan anda setelah bertarung dan 5 perkara yang boleh anda lakukan

4. Kesilapan emosi untuk disabitkan

Emosi manusia adalah naluri, sering biologi, tindak balas terhadap tafsiran peristiwa kita. Mereka sengit tetapi sekejap dan jika kita membiarkan mereka membimbing tingkah laku kita, kadang -kadang kita akan menyesal mengatakan perkara yang menyakitkan. Prinsip yang sama berlaku untuk menafsirkan apa yang dikatakan pasangan anda ketika mereka dikenakan emosi.

Dalam beberapa komunikasi, salah satu kesilapan umum yang kita buat dalam komunikasi adalah untuk mengandaikan bahawa verbalizations emosinya adalah sikap dan kepercayaannya yang tetap. Untuk mengatasi tindak balas letupan dari diri anda, tanya pasangan anda, "Adakah ini yang anda rasakan sekarang, atau ini yang biasanya anda percayai?"

5. Membiarkan orang lain bercakap untuk anda

Ya, masalah komunikasi dalam perkahwinan benar -benar bermula di sini. Kesalahan komunikasi pasangan yang paling merosakkan yang boleh anda buat dengan pasangan anda adalah untuk membolehkan ibu bapa atau para penghalang anda campur tangan bagi pihak anda! Percayalah apabila kami memberitahu anda, tidak kira berapa banyak ibu bapa anda mencintai anda, mereka tidak boleh meletakkan diri mereka di dalam kasut anda atau pasangan anda. Anda hanya akan membuat pasangan anda merasa terkepung dan disasarkan, yang akan nyata sebagai kepahitan dan kemarahan atau penarikan pada masa akan datang.

Kajian mengenai komunikasi untuk pasangan berkata, "Adalah penting bahawa kedua -dua pasangan menyedari bahawa hubungan mereka lebih penting daripada itu dengan ibu bapa mereka dan komunikasi dengan ibu bapa tidak boleh memasukkan maklumat negatif tentang pasangan kerana ia harus diambil dengan pasangan."Perkataan untuk hidup, kita katakan!

Walaupun terdapat banyak nuansa dalam keseimbangan yang halus bagaimana untuk meningkatkan komunikasi dalam perkahwinan, jika anda hanya dapat menyimpan lima petunjuk ini, anda boleh menubuhkan jambatan yang tidak dapat dipertahankan antara anda dan pasangan anda! Selamat berkomunikasi!

Soalan Lazim

Menyalahkan peralihan, membuat andaian tentang apa yang dirasakan oleh orang lain dan tidak mendengar pasangan anda dengan cukup baik dapat membawa kepada masalah komunikasi hubungan.

Mungkin tidak. Mengekspresikan diri dengan sepenuh hati dan sepenuh hati kepada pasangan anda bukanlah perkara yang buruk melainkan jika anda memulakannya dengan kebimbangan anda. Sekiranya pasangan anda berasa tepu dan letih dengan perkara yang anda katakan kepada mereka, mungkin masa untuk mengambil langkah mundur.

12 sebab hujah dalam hubungan boleh sihat

Dating Introvert - 11 Hacks Communication untuk digunakan

Lima kesilapan komunikasi yang dibuat oleh pasangan!