4 sebab dan ubat -ubatan untuk komunikasi yang lemah dalam perkahwinan

Masalah komunikasi sering disebut sebagai salah satu punca utama kerosakan perkahwinan.

Sesungguhnya perkahwinan adalah berkaitan dengan satu sama lain, dan jika anda tidak berkomunikasi dengan baik, maka hubungan itu pasti akan menderita. Sekiranya anda mengalami komunikasi yang lemah dalam perkahwinan anda, atau jika anda ingin meningkatkan komunikasi anda dengan pasangan anda, lihatlah lima elemen ini yang boleh membuat atau memecahkan kualiti perkahwinan anda. Mari kita lihat beberapa sebab untuk komunikasi yang lemah dalam perkahwinan dan remedi mereka:

Sebab 1:Bersaing antara satu sama lain

Sebahagian besar kehidupan ini adalah persaingan sengit, di setiap peringkat; Sama ada ia berjuang untuk mendapatkan gred terbaik, atau datang pertama dalam bidang sukan, memperoleh lebih banyak wang daripada orang seterusnya atau kelihatan lebih muda dan lebih cantik daripada rakan sebaya anda. Sikap kompetitif ini dapat dengan mudah meresap ke dalam perkahwinan dan menyebabkan banyak masalah, terutama di mana komunikasi berkenaan.

Apabila pasangan merasakan bahawa mereka perlu bersaing dengan satu sama lain, ia membawa unsur individualistik dalam perkahwinan yang memudaratkan perpaduan pasangan.

Remedy: Menyelesaikan satu sama lain

Daripada bersaing, pasangan perlu melihat satu sama lain sebagai satu unit - satu keseluruhan, yang lengkap kerana mereka berkongsi cinta, bakat, dan sumber mereka.

Bersama -sama mereka boleh menjadi jauh lebih baik daripada jika mereka bergelut sendiri.

Apabila anda dapat melihat pasangan anda sebagai berkat yang mengisi di mana anda kekurangan maka tidak perlu daya saing. Lihat bagaimana anda dapat membantu satu sama lain untuk menjadi yang terbaik.

Sebab 2: Menjadi Kritikal

Sangat mudah untuk mencari kesalahan dengan apa sahaja dan segalanya. Selepas beberapa ketika, ia boleh menjadi tabiat jahat yang membawa semangat kritikal ke dalam perkahwinan anda. Kritikan adalah punca serius komunikasi yang lemah dalam perkahwinan kerana ia membawa kepada hujah -hujah yang tidak henti -henti atau kesunyian yang cemberut dan tersinggung.

Sama ada cara, ia tidak akan membantu komunikasi anda dengan pasangan anda.

Ubat: Bersyukur

Penawar untuk kritikan adalah terima kasih. Luangkan masa setiap hari untuk mengingati bahawa semua orang di dunia, pasangan anda memilih untuk berkahwin Anda. Ingatlah semua perkara yang hebat tentang dia yang menarik perhatian anda di tempat pertama, dan berjalan melalui beberapa kenangan berharga yang anda kongsi bersama.

Cari sekurang -kurangnya satu perkara setiap hari untuk memberitahu pasangan anda betapa bersyukur anda untuk semua yang mereka lakukan dan semua yang mereka maksudkan kepada anda.

Sebab 3: berteriak atau stonewalling

Kedua -dua tingkah laku ini (berteriak dan stonewalling) berada di kedua -dua hujung komunikasi. Sebaik sahaja anda mula menaikkan suara anda untuk melepaskan atau menyatakan kemarahan anda, ketegangan mula membina dan anda mungkin mendapati bahawa berteriak anda telah memancarkan api yang marah menjadi api penuh. Sebaliknya, mereka yang menarik dan menolak untuk berkomunikasi sama sekali memaparkan taktik pasif-agresif yang sama seperti tidak produktif dan berbahaya kepada komunikasi dalam hubungan.

Ubat: Bercakap bersama dengan tenang dan konsisten

Lebih baik menjadualkan masa apabila anda boleh duduk diam -diam bersama dan tenang dan membincangkan apa sahaja yang anda sedang berjuang. Mungkin anda mahu berjalan -jalan di taman atau minum secawan kopi di kedai kopi kegemaran anda. Membuat titik untuk tidak membiarkan perkara timbul.

Jangan biarkan sehari atau seminggu tergelincir dengan isu -isu yang tidak dapat diselesaikan yang tidak dapat diselesaikan di antara anda, kerana ini cenderung untuk memusnahkan dan memacu baji lebih mendalam dan lebih mendalam, merosakkan hubungan anda serta komunikasi anda.

Sebab 4: Tidak kenaikan

Seperti yang anda pasti dapati, dalam setiap hubungan, lambat laun semacam kecederaan atau kekecewaan pasti akan berlaku. Biasanya, ia adalah perkara yang agak kecil yang boleh menyebabkan banyak kesakitan dan ketidakselesaan seperti batu kecil yang tajam di kasut anda. Apabila perkara -perkara ini mula menumpuk dan tidak dapat diselesaikan, ia boleh menjadi sangat menggembirakan.

Sekiranya anda memilih untuk memegang sikap yang tidak dapat dilupakan, tidak lama lagi anda mungkin mengalami kemarahan dan kepahitan yang membawa kepada komunikasi yang lemah dalam perkahwinan.

Ubat: Pengampunan

Pengampunan tidak bermaksud bahawa anda mengasyikkan tingkah laku buruk pasangan anda. Sebaliknya, ini bermakna anda mengakui bahawa apa yang dilakukan adalah salah, tetapi anda memilih untuk membiarkannya pergi. Ini adalah pilihan dan keputusan yang anda buat, tidak memegang emosi, kecederaan atau emosi negatif anda.

Dalam perkahwinan di mana anda berdua boleh memberi dan menerima pengampunan secara bebas apabila sakit dan salah faham berlaku, anda pasti akan mendapati bahawa komunikasi anda bertambah baik.