4 sebab kasih sayang & keintiman mungkin kurang dalam perkahwinan anda

Ini musim bunga - dan musim perkahwinan ada pada kami! Pasangan yang terlibat dengan gembira telah menemui cinta sejati mereka, dan tidak sabar -sabar untuk menikmati keintiman seumur hidup. Namun, apabila panggung bulan madu selesai, banyak pasangan mendapati bahawa keintiman tidak menghindari mereka.

Walaupun keintiman adalah penting untuk perkahwinan yang bahagia, ramai di antara kita merasa sukar untuk menentukan dan mengkonseptualisasikan. Keintiman bermaksud perkara yang berbeza kepada orang yang berbeza, dan itu bukan istilah yang kita gunakan dengan kerap.

Apa itu keintiman?

Keintiman ditakrifkan sebagai: hubungan peribadi yang rapat, biasa, penyayang dan penyayang; pengetahuan terperinci atau pemahaman yang mendalam tentang sesuatu; kualiti selesa, hangat, atau akrab dengan seseorang.

Keintiman perkahwinan merangkumi yang diketahui di semua peringkat: fizikal, emosi, mental, sosial, rohani dan seksual. Keintiman kedua -duanya mencipta dan memerlukan kepercayaan dan penerimaan bersama. Ini adalah jalan untuk mencapai rasa "kesatuan" dalam perkahwinan anda.

Tidakkah ini terdengar seperti apa yang diharapkan oleh setiap pasangan pada permulaan perjalanan mereka bersama? Sesungguhnya, salah satu kegembiraan perkahwinan adalah peluang untuk mengembangkan dan memupuk keintiman yang sihat.

Kenapa, oleh itu, banyak yang kita perjuangkan untuk mencari kualiti keintiman yang kita rindukan?

Apa itu keintiman yang sihat?

Saya telah mengamati empat kerugian utama untuk mewujudkan keintiman yang sihat dalam hubungan. Setelah dikenal pasti, pasangan dapat menghadapi dan mengatasinya.

Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menghalang anda daripada menikmati keintiman yang lengkap dengan pasangan anda.

1. Salah faham

"Keintiman" sering tersilap digunakan secara sinonim dengan perkataan "seks," dan berbuat demikian menghasilkan pasangan yang mengabaikan aspek keintiman yang tidak seksual, namun sama penting.

Keintiman yang sihat ditubuhkan melalui keseimbangan fizikal, emosi, rohani dan mental.

Kejahilan dan maklumat salah tentang keintiman semakin diburukkan lagi oleh penggambaran keintiman seksual yang tidak sihat di media.

Di seberang media yang dibakar nafsu adalah perasaan pantang larang yang mengelilingi seks. Sebilangan besar daripada kita tidak mempunyai ibu bapa yang tahu bagaimana bercakap dengan kita tentang seks, kurang keintiman. Atau, kita mungkin tidak mempunyai pemodelan peranan yang betul tentang keintiman perkahwinan yang sihat dari ibu bapa kita.

2. Penyalahgunaan atau pendedahan awal terhadap seks

Rata -rata, 1 dari 7 kanak -kanak lelaki disalahgunakan secara seksual sebagai kanak -kanak. Untuk kanak -kanak perempuan, kadar hampir dua kali ganda hingga 1 dalam 4. Kanak -kanak yang pengalaman seksual pertama yang dikenakan, dipaksa atau dipaksa sering menyimpang harapan dan konsep keintiman yang selamat dan sihat.

Kanak -kanak yang mengalami penderaan emosi juga akan berjuang untuk mewujudkan keintiman yang penuh kasih sayang, mempercayai hubungan mereka.

Akibat yang sama boleh berlaku untuk kanak-kanak yang diperkenalkan kepada seks pada masa yang tidak sesuai dengan perkembangan, melalui pendedahan kepada pornografi, filem r-rated, dan lirik yang tidak senonoh dan sugestif.

Penyembuhan dari pengalaman ini diperlukan untuk membersihkan jalan untuk hubungan intim yang sihat sebagai orang dewasa.

3. Ketagihan seksual

Keintiman yang sihat dikompromi oleh ketagihan seksual, gangguan progresif yang dicirikan oleh pemikiran seksual dan tindakan yang kompulsif yang menyebabkan kesusahan bagi individu dan orang tersayang mereka.

Gejala Ketagihan Seksual Boleh Meliputi Pelbagai Tingkah Laku Berkaitan Seks: Pornografi, Melancap, Telefon atau Seks Komputer, Pertemuan Seksual, Seks Fantasi, Pameran dan Voyeurisme. Corak tingkah laku seksual di luar perkahwinan sangat membahayakan hubungan. Keintiman yang sihat dapat dipelajari semula dan menggantikan tingkah laku ketagihan, jika penagih mencari dan menerima rawatan profesional.

4. Anorexia keintiman

Menahan cinta, kasih sayang, pujian, seks, perasaan dan hubungan rohani adalah tingkah laku yang memberi isyarat kepada seseorang mempunyai anoreksia keintiman. Anoreksia keintiman adalah jenis ketagihan hubungan (keadaan di mana seseorang mempunyai keperluan untuk cinta namun berulang kali memasuki atau mewujudkan hubungan yang tidak berfungsi), dan sering dikaitkan dengan ketagihan seksual. Matlamatnya adalah perlindungan diri dan mengira kelemahan yang diperlukan untuk mewujudkan keintiman.

Dengan ketagihan seksual, seseorang "bertindak" tingkah laku seksual yang tidak sihat. Dengan anoreksia keintiman, seseorang "bertindak" dengan menahan sambungan dari pasangan mereka dalam pelbagai cara. Penangguhan keintiman aktif menyebabkan kesakitan yang besar kepada pasangan dan emosional yang membantah penagih. Ia menghalang hubungan dari berkembang dan, akhirnya, perkahwinan mati.

Biasanya, ketika perkahwinan larut akibat anoreksia keintiman, orang luar dan bahkan anak -anak dapat terkejut. Anoreksia keintiman selalunya merupakan keadaan bahawa pasangan tersembunyi dengan baik.

Menangani masalah ini

Pasangan yang mempunyai keintiman yang tidak sihat tidak bersendirian dalam perjuangan mereka. Ramai pasangan mengalami sakit hati yang sama. Spektrum keintiman yang tidak sihat adalah luas, tetapi sama ada kesakitan anda melampau atau ringan, anda mengalami sakit hati tetap. Akar kesakitan mesti ditangani sebelum hubungan anda dapat bergerak maju ke tempat yang lebih sihat, lebih bahagia, lebih intim.

Mengatasi Empat Pencegahan Utama untuk Keintiman Sihat telah terbukti untuk memudahkan penyembuhan untuk pasangan pada spektrum keintiman yang tidak sihat - jika pasangan itu mempunyai keinginan untuk memperbaiki. Pada asas mengatasi keintiman yang tidak sihat adalah keinginan pasangan untuk memelihara perkahwinan dan keluarga. Sekiranya satu atau kedua -dua pasangan merasa tidak ada harapan, maka pemulihan sukar. Walau bagaimanapun, pasangan yang mempunyai percikan keinginan terkecil untuk pulih dapat memulakan proses penyembuhan. Saya telah melihat pasangan memulakan rawatan dengan sedikit harapan, namun terlibat dalam proses, dan akhirnya memperbaiki perkahwinan mereka. Ia juga boleh berlaku untuk anda.

Langkah pertama ke arah pemulihan adalah menghadapi cara berfikir dan berkelakuan yang berbahaya, dan menggantikannya dengan kaedah yang lebih sihat. Dapatkan sumber pendidikan psiko-psiko yang sesuai seperti buku, video, dan bengkel pasangan.

Membangun dan mewujudkan keintiman yang sihat adalah perjalanan transformatif untuk setiap pasangan. Walaupun sukar dan menyakitkan bagi banyak orang, ia adalah usaha yang baik kerana anda mencari masa depan yang lebih cerah, lebih penyayang dan meninggalkan gangguan, penyalahgunaan dan maklumat salah.