30 Perkara Manipulatif Narcissists berkata dalam hujah dan apa yang sebenarnya mereka maksudkan

Semua orang mempunyai ciri -ciri narsistik ke tahap tertentu. Pada individu yang sihat, jumlah biasa membantu mereka bangga dengan pencapaian mereka. Tetapi narsisisme ini menjadi berbahaya apabila ia meningkat dan digunakan untuk memanipulasi orang lain. Perkara-perkara yang dikatakan oleh narsis dalam hujah bahkan boleh menyebabkan kematian harga diri anda.

Itulah sebabnya, untuk lebih banyak pandangan mengenai penyalahgunaan narsisistik, kami berpaling kepada psikoterapi Dr. Chavi Bhargava Sharma (Sarjana dalam Psikologi), yang mempunyai pengalaman yang luas dalam pelbagai bidang kesihatan mental dan kesejahteraan, termasuk kaunseling hubungan

Apa itu narsisis?

Isi kandungan

• Apa itu narsisis?
• 30 Perkara Manipulatif Narcissists berkata dalam hujah dan apa yang sebenarnya mereka maksudkan
  • 1. "Anda terlalu sensitif"
  • 2. "Anda gila, anda memerlukan pertolongan"
  • 3. "Saya minta maaf kerana anda berasa seperti itu"
  • 4. "Anda tidak masuk akal"
  • 5. "Anda bernasib baik kerana saya bersabar"
  • 6. "Ini adalah bagaimana anda membayar saya?"
  • 7. "Saya yang terbaik yang pernah anda miliki"
  • 8. "Saya hanya melakukan ini kerana saya mencintaimu"
  • 9. "Bukan semuanya mengenai anda"
  • 10. "Kami tidak memerlukan orang lain"
  • 11. "Anda mesti memilih satu sisi"
  • 12. "Anda tidak ada apa -apa tanpaku"
  • 13. "Baiklah, tidak hairanlah tidak ada yang menyukai anda"
  • 14. "Anda sangat tidak selamat, itu tidak menarik"
  • 15. "Jangan menangis, anda hanya cuba memanipulasi saya"
  • 16. "Bukan salah saya, itu kerana kamu/wang/tekanan/kerja"
  • 17. "Saya masih belum melupakan kesilapan anda"
  • 18. "Itu tidak pernah berlaku"
  • 19. "Santai. Jangan menjadikannya masalah besar ”
  • 20. "Sekiranya anda berbuat demikian, saya tidak akan menyukai anda lagi"
  • 21. "Anda tidak tahu apa yang anda bicarakan"
  • 22. "Anda perlu membesar!"
  • 23. "Mengapa anda tidak boleh lebih menyukai mereka?"
  • 24. "Anda kesal saya, itulah sebabnya saya mengatakan perkara yang bermakna kepada anda"
  • 25. "Dan saya fikir anda adalah orang yang baik. Salah saya"
  • 26. "Anda selalu mencari alasan untuk bertarung dengan saya"
  • 27. "Anda selalu mengambilnya dengan cara yang salah"
  • 28. "Mungkin kita harus mengakhiri ini"
  • 29. "Saya tidak tahu apa yang anda bicarakan? Bila?"
  • 30. "Saya sudah banyak melalui. Terima kasih kerana menjadikannya lebih teruk ”
  • Petunjuk utama

Chavi menjelaskan, "Narcissists memikirkan diri mereka sebagai sangat penting. Mereka sentiasa mengidam pujian dan perhatian. Secara terang -terangan, mereka kelihatan sebagai orang yang yakin. Tetapi secara tidak sedar atau tidak sedar, mereka tidak yakin. Mereka, sebenarnya, mempunyai harga diri yang sangat rendah.

"Mereka tidak bodoh. Malah, mereka sangat berkarisma dan menggoda. Mereka menggunakan pesona ini untuk memanipulasi anda dan memutar fakta untuk kelebihan mereka. Mereka tidak selamat, sombong, dan emosional."

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) menyenaraikan sembilan kriteria untuk NPD (Gangguan Keperibadian Narcissistic), tetapi ia menentukan bahawa seseorang hanya perlu memenuhi lima daripada mereka secara klinikal layak sebagai narcissist:

• Rasa penting diri
• Keasyikan dengan fantasi kejayaan, kuasa, kecemerlangan, kecantikan, atau cinta yang ideal
• Kepercayaan mereka istimewa dan unik dan hanya dapat difahami oleh, atau harus dikaitkan dengan, orang atau institusi khas atau status yang lain
• Memerlukan kekaguman yang berlebihan
• Rasa hak
• Tingkah laku eksploitasi interpersonal
• Kekurangan empati
• Iri hati orang lain atau kepercayaan bahawa orang lain iri terhadap mereka
• Demonstrasi tingkah laku atau sikap yang sombong dan sombong

Sekiranya ada yang rapat dengan anda, sama ada pasangan, ahli keluarga, atau rakan anda menunjukkan tanda -tanda di atas, ketahui bahawa ia tidak ada kaitan dengan anda. Anda hanya sasaran penyalahgunaan dalam hubungan dan bukannya penyebabnya.

Sesiapa yang dekat dengan narsisis akan menjadi sasaran penyalahgunaan mereka, tanpa mengira siapa mereka. Tetapi jika anda biasa dengan perkara -perkara yang dikatakan oleh narsisis untuk menipu anda, anda boleh mempersiapkan diri untuk berurusan dengan mereka.

30 Perkara Manipulatif Narcissists berkata dalam hujah dan apa yang sebenarnya mereka maksudkan

Chavi menegaskan, "Sebab akar narsisisme terletak pada zaman kanak -kanak atau tidak seimbang. Mereka sama ada menerima terlalu banyak adorasi sebagai seorang kanak -kanak atau terlalu banyak kritikan. Inilah sebabnya mengapa kanak -kanak membesar untuk merasakan bahawa dunia mementingkan diri sendiri dan mereka tidak dapat berjaya tanpa menembak orang lain atau menafikan hak orang lain."Sekarang kita tahu apa narsisisme dan punca -punca, mari kita menggali lebih mendalam ke dalam perkara yang dikatakan oleh narsisis dalam argumen.

1. "Anda terlalu sensitif"

Chavi menekankan, "Seorang narsis tidak pernah bertanggungjawab atas tingkah laku mereka sendiri. Tidak pernah salah mereka. Mereka meremehkan perasaan anda dan memberitahu anda bahawa anda selalu meniup sesuatu dari perkadaran."

Sekiranya mereka membuat anda meragui realiti anda sendiri, mereka pasti berusaha untuk menyoroti anda. Memanggil anda terlalu sensitif adalah kaedah klasik untuk menyalahkan peralihan. Ini membolehkan seseorang dengan NPD menghancurkan akauntabiliti untuk tindakan mereka sendiri.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak mahu menerima bahawa itu salah saya."

2. "Anda gila, anda memerlukan pertolongan"

Memanggil anda gila adalah salah satu taktik argumen narsis klasik. Narcissists juga dipanggil 'pembuat gila' kerana membuat anda mempersoalkan kewarasan anda sendiri membantu mereka menetapkan kawalan ke atas anda. Ini adalah teknik gasligasi klasik untuk membunuh harga diri anda dan membuat anda meragukan kebenaran anda.

Apa yang mereka maksudkan: "Saya tidak akan bertanggungjawab untuk ini, jadi saya akan berhenti mendengar."

3. "Saya minta maaf kerana anda berasa seperti itu"

Perkara -perkara yang dikatakan oleh narsisis dalam hujah juga termasuk permintaan maaf palsu tentang bagaimana 'anda' merasakan cara ini. Ini tidak bermaksud bahawa mereka merasakan penyesalan. Mereka hanya membuatnya terdengar seperti anda berasa kecewa kerana tidak ada alasan yang baik. Sebaliknya, mereka harus mengatakan "Saya minta maaf saya melakukan ini" untuk menunjukkan akauntabiliti atas kesilapan mereka.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak percaya saya telah menyebabkan anda membahayakan dan tidak bertanggungjawab atas tindakan saya."

4. "Anda tidak masuk akal"

Penyalahgunaan Narsisistik menggunakan frasa ini dalam usaha untuk mencemarkan perasaan anda dan mengurangkan pandangan anda. Taktik manipulasi ini berfungsi dengan baik pada orang yang lebih cenderung sesuai dan kurang cenderung untuk mengambil tindakan terhadap ketidakadilan yang dilakukan kepada mereka.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak mempunyai keterbukaan untuk mendengar pandangan yang tidak setuju dengan saya."

5. "Anda bernasib baik kerana saya bersabar"

Oleh kerana seorang narsis mempunyai rasa diri yang melambung, mereka merasakan mereka membantu anda dengan bersamamu. Anda dijangka merasa 'bersyukur' dan 'diberkati' bahawa mereka telah memilih untuk tinggal bersama anda. Niat di sebalik kata -kata narsis ini adalah untuk membuat anda merasa tidak berharga.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya takut anda menarik diri dan mungkin akan meninggalkan saya."

6. "Ini adalah bagaimana anda membayar saya?"

Menurut Chavi, salah satu perkara yang paling biasa dikatakan oleh narcissists dalam hujah adalah, "Saya telah melakukan banyak perkara untuk anda tetapi anda tidak pernah menghargai saya."Mereka menyimpan semua perkara baik yang mereka lakukan dan kemudian mengharapkan anda membayarnya kembali. Bagaimana anda boleh memberi ganjaran apa yang disebut 'kebaikan'? Dengan tidak pernah bercakap terhadap mereka.

7. "Saya yang terbaik yang pernah anda miliki"

Mendakwa sebagai "rakan romantis terbaik" adalah salah satu perkara yang paling biasa dikatakan oleh narsisis mengenai diri mereka. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, mereka melihat diri mereka sangat positif dan termotivasi untuk mengekalkan persepsi diri mereka yang terlalu positif. Oleh itu, mereka menjadikannya kelihatan seperti mereka membungkuk bersama anda dan anda tidak layak.

Bacaan Berkaitan: 12 tanda anda berkencan dengan seseorang dengan kompleks Tuhan

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya takut bahawa saya tidak layak untuk anda."

8. "Saya hanya melakukan ini kerana saya mencintaimu"

"Saya hanya melakukannya kerana cinta" atau "Saya mempunyai kepentingan terbaik anda" adalah beberapa frasa yang paling biasa menggunakan narsisis. Mereka membenarkan penganiayaan mereka terhadap anda. Mereka bertindak cemburu atau tidak selamat kerana mereka "suka" anda.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya seronok mengawal dan mengeksploitasi anda."

9. "Bukan semuanya mengenai anda"

Chavi berkata, "Narcissists mempunyai harga diri yang rendah dan oleh itu memerlukan orang untuk mengagumi dan mengesahkannya secara berterusan. Mereka tidak mempunyai empati dan oleh itu menghadapi masalah memahami orang lain. Mereka memerlukan perhatian, merasa berhak, dan mengharapkan keistimewaan istimewa (bahawa mereka tidak memberikan kembali)."

Oleh itu, "Tidak Segala -galanya Mengenai Anda" adalah salah satu perkara biasa yang dikatakan oleh narcissists kerana segala -galanya adalah mengenai mereka. Mereka bertahan jika anda mencuri perhatian mereka, walaupun sebentar. Mereka akan membuat anda merasa bersalah dan malu jika anda mengambil fokus dari mereka. Ingat, bersalah dalam hubungan adalah satu bentuk penyalahgunaan.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Jangan mencuri guruh saya."

10. "Kami tidak memerlukan orang lain"

Ini adalah salah satu perkara yang akan dikatakan oleh narsisis dalam hubungan untuk membuat anda patuh dan setia kepada mereka. Sekiranya mereka berjuang dengan anda kerana menghabiskan masa dengan orang lain, ketahui bahawa mereka cuba mengasingkan anda dari orang lain. Mereka berusaha menjadikannya hubungan yang kod bergantung.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak mahu bersaing untuk masa dan perhatian anda kerana saya mahukan anda semua untuk diri saya sendiri."

11. "Anda mesti memilih satu sisi"

Kata -kata narsistik ini adalah cara yang halus untuk memanipulasi emosi anda. Mereka mungkin bertanya kepada anda seperti "jika anda boleh memilih untuk tinggal bersama hanya satu orang di planet ini, siapa yang akan menjadi?"Dengan harapan bahawa anda akan mengatakan itu mereka. Dan jika anda tidak memilihnya daripada orang lain, mereka mungkin kecewa dan memberi anda bahu sejuk.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Pilih saya. Lebih menyayangi saya daripada yang lain. Beritahu saya bahawa saya yang paling penting bagi anda."

12. "Anda tidak ada apa -apa tanpaku"

Menurut Chavi, "Narcissists terus terobsesi betapa kuatnya mereka. Mereka merasakan pencapaian mereka lebih baik daripada yang lain. Mereka sangat marah apabila orang tidak memberi mereka pemujaan yang mereka harapkan."

Bacaan Berkaitan: Apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda

Oleh itu, perkara -perkara yang dikatakan oleh narsisis untuk mengejek anda memasukkan mereka mengambil kredit untuk pencapaian anda. "Anda tidak dapat melakukannya tanpa saya" adalah salah satu taktik argumen narsis klasik. Mereka membuat anda merasa bahawa anda berhutang untuk kejayaan anda.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya mahukan bahagian dalam kemuliaan anda untuk memelihara bekalan narsistik saya."

13. "Baiklah, tidak hairanlah tidak ada yang menyukai anda"

Ini adalah salah satu perkara biasa yang dikatakan oleh narsisis untuk menjaga anda selaras. Ini cara mereka memusnahkan harga diri anda dan membuat anda merasa seperti anda tidak mempunyai orang lain untuk beralih. Pasangan anda membuat anda merasa tidak selamat dengan memberitahu anda bahawa tidak ada orang lain yang dapat mencintai anda atau menjaga anda seperti yang mereka lakukan.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Yang lebih terasing dan bersendirian yang anda rasakan, kemungkinan besar anda akan meninggalkan saya."

14. "Anda sangat tidak selamat, itu tidak menarik"

Perkara -perkara yang dikatakan oleh narsisis untuk mengejek anda juga termasuk memanggil anda 'tidak selamat' dan 'tidak menarik'. Mereka mahu anda merasa cacat. Ini adalah cara mereka untuk mengalihkan perhatian anda dari topik yang ada. Dalam jangka masa panjang, anda akan membenci atau meragui diri anda. Membuat anda merasa tidak enak tentang diri anda mengalihkan perhatian mereka dari berapa banyak yang mereka benci.

Bacaan Berkaitan: 8 Tanda Anda kehilangan diri anda dalam hubungan dan 5 langkah untuk mencari diri anda lagi

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya yang tidak selamat dan saya takut bahawa anda akan meninggalkan saya."

15. "Jangan menangis, anda hanya cuba memanipulasi saya"

Chavi menjelaskan, "Sebab orang tidak keluar dari hubungan emosi yang kasar adalah kerana mereka tidak menyedari betapa banyak ketoksikan yang mereka hadapi setiap hari.

"Mari kita metafora katak di telaga. Sekiranya anda meningkatkan suhu air secara tiba -tiba, katak akan melompat keluar. Tetapi jika anda meningkatkan suhu secara beransur -ansur, katak akan menyesuaikan diri dengan dirinya sendiri.

"Ini betul -betul bagaimana kata -kata narsistik berfungsi. Anda menormalkan penderaan emosi kerana anda tidak menyedari bahawa anda disalahgunakan dengan cara yang halus."Jadi, apabila mereka memberitahu anda untuk berhenti menangis, mereka hanya mahu anda berasa seperti orang yang lemah. Ringkasnya, mereka memproyeksikan dan menuduh anda dengan tepat apa yang mereka lakukan.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak mahu anda menyatakan perasaan anda."

16. "Bukan salah saya, itu kerana kamu/wang/tekanan/kerja"

Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka yang hidup dengan narsisisme sering membawa rasa mangsa yang semula jadi, itulah sebabnya mereka mungkin akan menyalahkan anda, orang lain, atau faktor luaran yang lain mereka tidak mempunyai kawalan ke atas. Mendapatkan pertahanan dan bermain kad mangsa adalah strategi peralihan yang menyalahkan klasik.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Mengambil akauntabiliti atas tindakan saya memerlukan saya untuk menumpahkan ego saya dan saya tidak mampu melakukan itu."

17. "Saya masih belum melupakan kesilapan anda"

Perkara -perkara yang dikatakan oleh narsisis dalam hujah termasuk membangkitkan kesalahan masa lalu anda tetapi tidak pernah bertanggungjawab terhadap mereka. Mungkin kesalahan sebelum anda tidak ada kaitan dengan konflik semasa. Tetapi mereka masih akan membawanya untuk mengalihkan perhatian anda dan meletakkan anda pada pertahanan. Ini dipanggil 'Salad Word' narsistik.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Sekarang anda mempunyai bukti terhadap saya dan oleh itu saya harus membantah hujah dengan apa -apa kos."

18. "Itu tidak pernah berlaku"

Pengajian mencadangkan bahawa mereka yang mempunyai narsisisme tidak terdedah kepada rasa bersalah seperti yang lain, yang boleh membuat mereka sukar untuk mengambil akauntabiliti untuk tindakan mereka. Jadi, "bukti anda tidak membuktikan apa -apa" dan "Saya tidak pernah mengatakannya" adalah beberapa frasa yang paling biasa menggunakan narsisis.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tahu saya bersalah tetapi saya akan menafikannya secara langsung sehingga anda akan meragui diri anda."

19. "Santai. Jangan menjadikannya masalah besar ”

Menurut Chavi, perkara -perkara yang akan dikatakan oleh narsis dalam hubungan termasuk "itu masalah remeh. Jangan membesar -besarkannya."Malah penyelidik mendapati bahawa mereka yang tinggal dengan NPD mempunyai kesedaran diri yang terhad dan keupayaan yang dikurangkan untuk menyesuaikan diri dengan orang lain, yang mungkin menjelaskan mengapa mereka tidak melihat tingkah laku mereka dalam cahaya yang sama seperti yang anda lakukan.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Anda berhadapan dengan saya, jadi saya akan meminimumkan/merendahkan kesusahan anda."

20. "Sekiranya anda berbuat demikian, saya tidak akan menyukai anda lagi"

Ini adalah salah satu perkara pelik yang dikatakan oleh narsisis untuk memeras ugut anda secara emosional. Mereka meletakkan anda di tempat, di mana anda sepatutnya 'membuktikan' cinta anda kepada mereka. Sama ada jalan mereka atau lebuh raya. Mereka mengancam anda dengan cara yang halus dan meninggalkan anda tanpa kebebasan untuk membuat pilihan anda sendiri.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak dapat menangani penolakan. Saya memerlukan orang untuk mematuhi saya secara membabi buta."

21. "Anda tidak tahu apa yang anda bicarakan"

Chavi menekankan, "Narcissists adalah orang yang sangat tidak selamat. Ego mereka adalah mekanisme perlindungan terhadap ancaman yang dirasakan, seperti kritikan."Oleh itu, mereka bertahan dan berusaha keras untuk membuat diri mereka merasa lebih baik dengan perbandingan. Ini cara mereka berkata, "Saya pakar. Saya mempunyai pemahaman yang lebih baik mengenai masalah ini."

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Ketika saya mula merasa terancam, saya mula menurunkan nilai anda."

Bacaan Berkaitan: 7 Sebab Mengapa Narcissists Tidak Dapat Mengekalkan Hubungan Intim

22. "Anda perlu membesar!"

"Anda seperti kanak -kanak yang tidak matang" adalah salah satu perkara yang paling biasa yang dikatakan oleh narsis dalam hubungan. Seperti yang dikatakan Chavi, "Segala -galanya yang anda katakan adalah" tidak rasional ". Satu -satunya orang di bawah matahari yang masuk akal adalah mereka."

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Menggoda anda membantu saya menenangkan rasa tidak puas hati saya."

23. "Mengapa anda tidak boleh lebih menyukai mereka?"

Membandingkan anda dengan orang lain yang berada di bawah ciri -ciri narsis klasik. Mereka sama ada memberi anda rawatan senyap untuk mendapatkan kelebihan atau mengharapkan anda menjadi orang lain untuk disukai oleh mereka. Ini dapat menghalang kesihatan mental anda dan melumpuhkan nilai diri anda.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak melihat diri saya dalam cahaya yang baik. Mengapa anda harus?"

24. "Anda kesal saya, itulah sebabnya saya mengatakan perkara yang bermakna kepada anda"

Sekiranya anda masih mencari perkara yang dikatakan oleh narsisis, yang paling terkenal adalah "Anda Membuat Saya Melakukan Ini". Segala -galanya yang mereka lakukan adalah dibenarkan kerana anda adalah orang yang "mencetuskan" mereka. Anda adalah orang yang mengeluarkan yang paling teruk di dalamnya. Orang lain, sebaliknya, dapat mengeluarkan yang terbaik di dalamnya.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak dapat menangani kemarahan saya. Oleh itu, saya akan membuang rasa bersalah terhadap anda."

25. "Dan saya fikir anda adalah orang yang baik. Salah saya"

Memanggil anda orang jahat adalah salah satu perkara yang pelik yang dikatakan oleh narcissists. "Saya sangat kecewa dengan kamu", "Saya tidak mengharapkan ini dari kamu", atau "Bagaimana kamu, dari semua orang, katakan ini?"Adakah perkara biasa lain narcissists berkata.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak dekat dengan menjadi orang yang saya inginkan. Jadi, saya mahu awak tenggelam dengan saya."

Bacaan Berkaitan: 9 perkara yang perlu dipertimbangkan ketika berdebat dengan suami narsisistik

26. "Anda selalu mencari alasan untuk bertarung dengan saya"

Setiap kali anda cuba menyatakan perasaan anda atau menjelaskan mengapa anda berasa buruk, mereka membuat anda berasa seperti anda melakukan jenayah. Mereka membatalkan emosi anda dan membuat anda merasa seperti satu -satunya matlamat anda adalah untuk mengganggu mereka. Jadi, mereka berkata, "Mengapa anda selalu mengkritik saya?"Atau" Anda selalu perlu merosakkan mood/hari saya ".

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tidak memerlukan anda memberi saya pemeriksaan realiti. Saya gembira hidup dalam penafian."

27. "Anda selalu mengambilnya dengan cara yang salah"

Mengenai perkara -perkara yang dikatakan oleh narsisis dalam hujah, Chavi berkata, "Mereka akan selalu memberitahu anda bahawa anda telah salah faham komen mereka. Mereka hanya berusaha untuk menyoroti anda dengan memberitahu anda bahawa mereka tidak bermaksud dengan cara anda memahaminya."

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Ia sengaja dikatakan oleh saya untuk menyakiti anda. Tetapi sekarang saya mesti membuatnya."

28. "Mungkin kita harus mengakhiri ini"

Mereka tidak berniat berpisah dengan anda. Tetapi narcissists mengatakan satu perkara dan melakukan yang lain. Mereka membawa subjek cara berpisah dengan anda secara teratur. Kenapa begitu? Kerana mereka menyukainya ketika anda menunjukkan tanda -tanda yang anda minta cinta. Mereka suka mengasyikkan anda.

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Melihat betapa takutnya anda kehilangan saya memberi saya rasa keseronokan."

29. "Saya tidak tahu apa yang anda bicarakan? Bila?"

Ketika datang kepada perkara-perkara yang dikatakan oleh narsisis dalam hujah, strategi mereka bermain bodoh. Mereka sering mengatakan perkara seperti "Saya tidak faham", "Apa maksud anda apabila anda mengatakannya?", Atau" dari mana asalnya?"

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya tahu apa yang anda bicarakan. Saya tidak mahu membincangkannya."

30. "Saya sudah banyak melalui. Terima kasih kerana menjadikannya lebih teruk ”

Kasihan diri adalah sifat narkis klasik. Oleh itu, perkara -perkara yang dikatakan oleh narsis dalam hujah sering termasuk "hidup saya sangat sukar", "Saya sangat sakit", "Anda tahu saya tertekan", dan lain -lain.

Bacaan Berkaitan: Apa itu Dumping Trauma? Ahli terapi menerangkan makna, tanda, dan bagaimana mengatasinya

Apa yang sebenarnya mereka maksudkan: "Saya mahu anda merasa kasihan kepada saya dan memberi perhatian kepada saya."

Petunjuk utama

• Seorang narsisis rahsia mempunyai rasa penting diri dan keperluan yang mendalam untuk pujian dan perhatian
• Perkara -perkara yang dikatakan oleh narsisis dalam hujah termasuk memanggil anda terlalu sensitif, gila, atau dramatik
• Mereka membuat anda merasa bahawa anda tidak layak untuk mereka dan itu adalah keistimewaan anda untuk bersama mereka
• Mereka cuba mengasingkan anda dan menjauhkan anda dari yang rapat anda
• Mereka mengharapkan anda membayarnya dengan mandi dengan pujian dan ketaatan
• Mereka menganiaya anda atau memusnahkan keyakinan anda dan memberitahu anda bahawa mereka melakukannya kerana mereka mencintai anda
• Mereka memanggil anda tidak selamat dan menyalahkan anda kerana menggunakan menangis sebagai taktik manipulasi

Akhirnya, Chavi menerangkan, "Jika perkara -perkara di atas narcissists mengatakan dalam argumen yang jelas kepada anda, anda harus membawa pasangan anda ke terapi, kerana sangat sukar untuk hidup dengan seseorang yang mempunyai mekanisme pertahanan yang tegar seperti itu. Kami menggunakan pelbagai teknik untuk bekerja pada harga diri mereka, seperti CBT, psikoanalisis, dan menyembuhkan trauma masa lalu mereka."Sekiranya anda mencari sokongan, kaunselor kami dari panel bonobologi hanya satu klik jauhnya.

Dia menambah, "Saya telah melihat kes -kes yang rumit, terutama yang mempunyai dua narsisis cinta. Mereka bahkan tidak meneruskan terapi kerana terapi adalah mengenai bersetuju untuk bekerja pada diri sendiri. Dalam kes lain, orang takut pergi, kerana ia adalah perkahwinan yang diatur.

"Tetapi jika ia terlalu menggembirakan, lebih baik untuk berdiri dan keluar dari hubungan toksik. Anda tidak boleh menyebutnya hubungan jika hanya ada satu orang di dalamnya."Jadi, selalu tengok sendiri, bertenang, dan melindungi kesihatan mental anda.

Tiada Hubungan dengan Narcissist - 7 Perkara Narcissists Lakukan Apabila Anda Tidak Berhubungan

Cara menamatkan hubungan jangka panjang? 7 petua berguna

11 pelajaran yang dipelajari orang dari hubungan yang gagal