27 Petua hubungan terbaik dari pakar perkahwinan

Kita semua mesti mendengar perkataan "perkahwinan memerlukan kerja."Ini berlaku untuk setiap perkahwinan, sama ada untuk pasangan yang baru berkahwin atau pasangan lama.

Tempoh bulan madu untuk pasangan tidak bertahan lama, dan selepas itu berakhir, rakan kongsi menjadi benar -benar mengenali kehidupan yang sudah berkahwin.

Ia tidak selalu pelangi dan rama -rama; Ia juga boleh menjadi kompromi yang membantu mereka maju dengan hubungan yang berjaya.

Jadi, bagaimana untuk mempunyai perkahwinan yang sihat? Dan, bagaimana membuat perkahwinan berfungsi? Berikut adalah beberapa petua hubungan pakar yang mesti anda ketahui.

Seperti apa hubungan yang sihat?

Semua orang mungkin mempunyai definisi hubungan yang sihat. Walau bagaimanapun, aspek hubungan tertentu menjadikannya sihat. Hubungan yang sihat melibatkan perasaan dan emosi seperti kepercayaan, kejujuran, penghormatan, dan komunikasi terbuka dalam hubungan antara rakan kongsi.

Mereka berusaha dan berkompromi untuk kedua -dua rakan kongsi. Hubungan yang sihat tidak mempunyai ketidakseimbangan kuasa. Kedua -dua pasangan merasa terdengar, dihargai, dan membuat keputusan bersama.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mencari kebahagiaan dalam hubungan, tonton video ini.

27 Petua hubungan terbaik dari ahli terapi perkahwinan

"Cara mengekalkan perkahwinan yang sihat?"Adalah soalan yang hampir setiap orang yang sudah berkahwin mungkin bertanya. Semua orang, pada satu ketika atau yang lain, bertanya kepada diri mereka sendiri dan orang lain, "Bagaimana mempunyai hubungan yang bahagia?"

Perkahwinan.com bercakap dengan ahli terapi perkahwinan dan keluarga, kaunselor kesihatan mental. Berikut disebut petua hubungan terbaik dan kuat untuk wanita dan lelaki.

Dengan bantuan petua dan petua perkahwinan yang sihat ini untuk mempunyai hubungan yang sihat, pasangan akan dapat menjaga perkahwinan mereka selama-lamanya dan abadi.

Mempunyai komunikasi terbuka dan jujur

Setiap pasangan melihat keadaan tertentu secara berbeza, yang boleh menyebabkan kecederaan dan menyebabkan kebencian.

Tanpa komunikasi yang betul, pasangan mungkin terkejut tanpa mengetahui bagaimana, mengapa, dan apabila semuanya bermula. Komunikasi terbuka dan jujur ​​dalam perkahwinan dapat menetapkan harapan logik dan kepekaan yang lebih besar terhadap perasaan masing -masing.

Inilah yang dikatakan oleh pakar mengenai "apakah tip hubungan terbaik untuk perkahwinan yang sihat?"

Jennifer Van Allen (LMHC) berkata:

1. Luangkan masa setiap hari untuk anda berdua sahaja

Sepuluh minit bersemuka; Anda membincangkan hari, perasaan, matlamat, dan pemikiran anda.

2. Belajar menyelesaikan konflik

Ketahui cara menyelesaikan konflik dengan mengenali kekuatan masing -masing dan menjadikannya pendekatan pasukan. Elakkan cuba membuktikan jalan anda adalah yang terbaik, tetapi dengarkan pasangan anda untuk perspektif yang berbeza.

Emy Tafelski (LMFT) berkata,

3. Dengarkan memahami pasangan anda

Selalunya dalam hubungan, orang mendengar jawapan atau mempertahankan, yang berbeza daripada mendengar memahami. Apabila anda mendengar memahami, anda mendengar lebih banyak daripada telinga anda.

4. Dengarkan dengan Hati Anda

Anda mendengar dengan empati anda terbuka. Anda mendengar dengan sikap rasa ingin tahu dan belas kasihan.

Dari mendengar pemahaman, anda mencipta keintiman yang lebih mendalam dengan pasangan anda dan diri anda daripada yang anda lakukan semasa anda mendengar memerangi hujah atau bertindak balas. Di sinilah sambungan dan keintiman yang benar hidup.

5. Bercakap dari hati anda

Semakin banyak berhubung anda boleh dengan pengalaman emosi anda sendiri, semakin jelas anda dapat menyampaikan pengalaman itu. Cuba bercakap dengan menggunakan kenyataan "Saya" (saya rasa sakit, sedih; sahaja; tidak penting) kepada pasangan anda; semakin mendalam keintiman anda boleh dan akan menjadi.

Bercakap dari hati bercakap ke bahagian otak yang berbeza daripada kenyataan atau tuduhan "anda". Bercakap dari kesakitan emosi anda memberi peluang kepada pasangan anda untuk bertindak balas daripada mempertahankan kedudukan mereka.

Menghargai, dan menghormati kekuatan dan kelemahan masing -masing

Bagaimana Mengambil Perkahwinan Selamat?

Salah satu petua perkahwinan yang terbaik adalah penghargaan. Hanya sedikit penghargaan akan pergi jauh ke arah mengekalkan perkahwinan yang sihat.

Selama bertahun -tahun, pasangan suami isteri pasti akan selesa antara satu sama lain sehingga sejauh mana mereka kehilangan intipati cinta sejati. Dalam kes ini, bagaimana membuat perkahwinan lebih baik?

Untuk menjaga semangat cinta hidup, pasangan mesti terlibat dalam komunikasi yang sihat. Mereka mesti mengakui dan mengucapkan terima kasih atas semua pengorbanan kecil dan besar yang dibuat oleh separuh lagi setiap hari.

Sama ada tugas kecil untuk mengetuk anak -anak tidur pada waktu malam atau membuat anda sarapan di tempat tidur; Pastikan untuk menyuarakan isyarat bersyukur anda untuk membina perkahwinan yang sihat.

Berikut adalah beberapa nasihat pakar untuk menghargai pihak yang lemah dan kuat pasangan anda:

Jamie Molnar (LMHC, RYT, QS),

6. Buat penglihatan bersama bersama

Selalunya menjalin hubungan dengan visi yang jelas tentang apa yang kita mahu, tetapi kita tidak selalu berkomunikasi dengan berkesan dengan pasangan kita. Ini boleh membawa banyak pertengkaran.

Ingat, kita adalah dua individu yang berasingan yang bergabung dengan satu perjalanan bersama bersama, jadi kita perlu mewujudkan asas yang kukuh dari mana untuk membina.

Kita perlu menjelaskan dengan tepat apa yang kita mahukan dan ke mana kita menuju bersama untuk mengenal pasti visi bersama untuk kehidupan yang anda buat bersama.

7. Mengenal pasti dan menghormati kekuatan/kelemahan masing -masing

Saya percaya perkahwinan berjaya apabila kita dapat bekerja sebagai pasukan bersatu. Kita tidak boleh mengharapkan pasangan kita menjadi semua perkara.

Dan kita pastinya tidak pernah berusaha mengubah rakan kongsi kita atau mengharapkan mereka menjadi orang lain. Sebaliknya, kita perlu menamakan kekuatan dan kelemahan kita dan melihat di mana kita dapat mengisi jurang antara satu sama lain.

Saya cadangkan menulis ini bersama -sama - menamakan bagaimana kita masing -masing berfungsi dengan baik, kekuatan dan kelemahan kita, dan kemudian menentukan bagaimana kita dapat menyokong pasangan anda dan satu sama lain ketika kita mencipta visi bersama kita untuk hidup bersama.

Harville Hendrix, ahli psikologi, berkata:

8. Batas Kehormatan

Sentiasa tanya pasangan anda jika mereka dapat mendengar sebelum anda mula bercakap. Jika tidak, anda akan melanggar sempadan dan konflik risiko mereka.

9. Komited untuk negatif sifar

Negativiti adalah sebarang interaksi yang dengan cara apa pun merendahkan pasangan anda, i. e. adalah "meletakkan."

Itu akan selalu mencetuskan emosi negatif yang disebut kebimbangan, dan kecemasan akan mencetuskan pertahanan serangan balas atau mengelakkan, dan sama ada cara, sambungannya pecah.

Helen Lakelly Hunt menambah lagi set petua berharga ini.

Bacaan yang berkaitan: Realiti sempadan emosi dalam hubungan

10. Menjadi penasaran apabila pasangan anda melakukan sesuatu yang membingungkan anda atau mencetuskan perasaan negatif anda

Mereka mungkin hanya menjadi diri mereka sendiri, dan anda mungkin bertindak balas terhadap apa yang anda buat dan mengaitkannya dengan mereka.

11. Amalan Pengesahan Harian

Gantikan semua penurunan nilai atau putaran dengan pengesahan. Ini termasuk penghargaan, rasa syukur untuk tingkah laku penyayang, bahawa anda bersama, dll.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk menunjukkan rasa terima kasih kepada pasangan anda

Mengembangkan minat yang tulen dalam kehidupan pasangan anda

Ketahui apa yang sedang berlaku dalam kehidupan pasangan anda. Pasti, hidup sibuk dan semakin sukar jika anda membesarkan anak -anak, tetapi berusaha, dan ia tidak akan disedari.

Contohnya, apakah rancangan pasangan anda hari ini? Adakah mereka keluar untuk makan malam dengan ibu bapa mereka? Adakah pasangan anda mempunyai mesyuarat penting hari ini? Ketahui semua ini dan tanyakan kepada mereka bagaimana keadaannya.

Ini akan membuat pasangan anda merasa penting dan dijaga.

Ellyn Bader (LMFT) berkata,

12. Ingin tahu dan bukannya marah

Ini adalah prinsip panduan yang penting. Ia membawa pasangan untuk bertanya antara satu sama lain soalan yang tidak dijangka seperti

Apa yang anda mahukan saya akan meminta maaf, tetapi anda teragak -agak untuk bertanya?

Dan apa yang akan menjadi permintaan maaf itu?

Apa kata -kata yang ingin anda dengar?

Bagaimana anda mahu saya berkomunikasi dengan lebih berkesan yang saya suka, menghargai, menghormati, dan menghargai anda?

Dan mengemukakan soalan -soalan ini menunjukkan keupayaan untuk mengendalikan tindak balas yang jujur.

Pasangan pasti tidak setuju antara satu sama lain. Bukan saiz perselisihan yang penting. Itulah bagaimana pasangan itu mendekati perselisihan yang membuat semua perbezaan.

Adalah biasa bagi rakan kongsi untuk menempelkan diri antara satu sama lain dan kemudian bersaing untuk siapa yang menang dan kalah. Berikut adalah alternatif yang lebih baik untuk memulakan rundingan ..

Cari masa yang saling menyenangkan untuk berunding. Kemudian gunakan urutan ini

• Kami seolah-olah tidak bersetuju dengan x (dapatkan definisi yang dipersetujui bersama mengenai masalah dengan setiap yang menyatakan perselisihan sehingga mereka bersetuju dengan apa yang mereka sedang berbincang
• Setiap rakan kongsi menamakan emosi 2-3 yang memacu kedudukan mereka
• Setiap pasangan mencadangkan penyelesaian dalam format ini. Saya cadangkan kami mencuba x yang saya percaya dapat bekerja untuk anda, dan inilah cara ia juga berfungsi untuk saya. Menghiasi bagaimana penyelesaian yang dicadangkan akan berfungsi untuk pasangan anda.

Urutan ini akan dapat menyelesaikan masalah anda ke permulaan yang lebih kolaboratif.

• Setiap pasangan mencadangkan penyelesaian dalam format ini. Saya cadangkan kami mencuba x yang saya percaya dapat bekerja untuk anda, dan inilah cara ia juga berfungsi untuk saya. Menghiasi bagaimana penyelesaian yang dicadangkan akan berfungsi untuk pasangan anda.

Urutan ini akan dapat menyelesaikan masalah anda ke permulaan yang lebih kolaboratif.

Berhenti bermimpi, tetapkan harapan yang realistik sebaliknya

Menonton komedi romantis, membaca cerita dongeng yang tumbuh, dan dengan gembira selepas semua kehidupan mereka, orang-orang terperangkap dalam dunia yang percaya di mana mereka mengharapkan kehidupan berkahwin seperti dongeng.

Anda mesti berhenti fantasizing dan menyedari bahawa gembira selama -lamanya hanyalah dalam filem. Kenyataannya jauh lebih berbeza.

Anda mesti menjaga harapan yang realistik dari pasangan anda dan tidak fantasize dia untuk menjadi putera menawan.

Sebaliknya, fokus untuk mengekalkan perspektif positif dan memupuk persahabatan yang kuat.

Kate Campbell (LMFT) berkata:

Sebagai pengasas pakar hubungan Bayview Therapy, saya mempunyai kehormatan bekerja dengan beribu -ribu pasangan.

Selama bertahun -tahun, saya perhatikan corak yang serupa dengan pasangan yang mempunyai perkahwinan yang bahagia dan sihat.

Pasangan yang melaporkan lebih banyak kepuasan perkahwinan mempunyai persahabatan yang bersemangat dan teguh; mengekalkan perspektif positif, dan saling menghargai.

Berikut adalah petua hubungan terbaik saya:

13. Mengutamakan persahabatan anda

Persahabatan yang kuat adalah asas untuk kepercayaan, keintiman, dan kepuasan seksual dalam hubungan.

Untuk memperdalam persahabatan anda, Luangkan masa yang berkualiti bersama, Tanya soalan terbuka, berkongsi cerita yang bermakna, dan bersenang -senang mencipta kenangan baru!

Setiap kali anda menawarkan sokongan, kebaikan, kasih sayang, atau terlibat dalam perbualan yang bermakna, anda membina simpanan. Akaun simpanan emosi ini mewakili kepercayaan dan keselamatan, yang membantu anda terus berhubung dan cuaca ribut ketika timbul konflik.

14. Mengekalkan perspektif yang positif

Tinjauan anda secara langsung mempengaruhi bagaimana anda melihat pasangan anda dan mengalami perkahwinan anda.

Ketika hidup menjadi sukar atau semasa tekanan, mudah untuk masuk ke dalam kebiasaan meminimumkan atau mengabaikan perkara -perkara positif yang berlaku (tidak kira betapa kecilnya atau besar).

Kekurangan pengakuan ini dapat membina kekecewaan dan kebencian dari masa ke masa. Galakkan tumpuan anda ke arah perkara yang dilakukan oleh pasangan anda berbanding apa yang mereka tidak.

Biarkan pasangan anda mengetahui sekurang -kurangnya satu kualiti, atribut, atau tindakan tertentu yang anda hargai setiap hari. Sedikit penghargaan boleh pergi jauh!

Membangunkan perspektif yang betul

Sekiranya anda bertanya apa yang membuat perkahwinan yang baik atau perkahwinan yang sihat, inilah jawapan lain - perspektif yang betul!

Salah satu petua hubungan terbaik tidak memegang apa -apa kecenderungan dan mengembangkan perspektif yang betul sebaliknya. Apabila anda berpegang teguh pada pengalaman masa lalu yang menyakitkan, anda secara sedar mengembangkan prasangka terhadap pasangan anda.

Walaupun pasangan anda mempunyai niat baik, ada peluang yang tinggi untuk anda mengikuti niat mulia mereka secara tidak sengaja. Dan ini kerana anda tidak mempunyai perspektif yang betul.

Berikut adalah beberapa petua hubungan yang sihat untuk pasangan oleh pakar:

Victoria Distefano (LMHC) berkata:

15. Tidak semua orang berfikir perkara yang sama

Cuba lihat keadaan dari perspektif pasangan anda, berdasarkan siapa mereka dan pengalaman mereka.

16. Ingat, anda adalah pasukan

Elakkan "penyataan anda," menggantikannya dengan kenyataan "kami" dan "i". Ayuh pasukan!

Membangunkan kecerdasan emosi adalah penting

Kedua -dua pasangan mesti mempunyai kecerdasan emosi yang baik untuk membina perkahwinan yang kuat.

Jadi, bagaimana untuk mengadakan perkahwinan yang hebat?

Pasangan gembira di seluruh dunia menggunakan kecerdasan emosi semasa berkomunikasi antara satu sama lain. Ini adalah bagaimana interaksi positif mereka lebih penting daripada interaksi negatif mereka.

Lihatlah apa yang dikatakan oleh pakar.

Robert Ross (PH.D., Lmft) berkata:

17. Perhatikan diri sendiri.

18. Kenal pasti bagaimana anda membantu/mempromosikan/mempengaruhi pasangan anda dengan cara anda tidak menyukainya.

Pastikan hubungan romantis anda kuat

Sedikit PDA (kasih sayang paparan awam) tidak menyakitkan. Memegang lengan di bahu adalah sedikit cara untuk menunjukkan kasih sayang terhadap pasangan anda.

Tidak semestinya jika anda adalah pasangan lama. Hati masih muda. Rancang tarikh makan malam setiap bulan dan nikmati makan malam lilin dengan orang yang anda sayangi.

Stephen Snyder MD (ahli terapi seks yang disahkan CST), berkata:

Berikut adalah petua hubungan terbaik saya untuk hubungan yang sihat dan perkahwinan:

19. Apabila anda tidak bersetuju, seperti yang sering anda lakukan, belajar bagaimana untuk berdebat dengan baik

-Jangan cuba meyakinkan pasangan anda betapa lebih bahagia mereka jika mereka hanya melakukan perkara dengan cara anda. Yang membatalkan perasaan mereka, yang biasanya hanya membuat orang menggali tumit mereka.

-Jangan menganggap ada yang tidak kena dengan pasangan anda hanya kerana mereka tidak bersetuju dengan anda. Ya, pasangan anda mungkin cemas, obsesif-kompulsif, dan tersekat dengan cara mereka. Tetapi mereka juga mempunyai hak yang sah untuk pendapat mereka.

-Jangan menganggap bahawa jika hanya pasangan anda lebih menyayangi anda, mereka akan memberi anda apa yang anda mahukan. Dalam hubungan terbaik, kedua -dua pasangan belajar untuk berdiri walaupun mereka saling mencintai, terutamanya kerana mereka saling mencintai.

Sentiasa cari cara untuk mendapatkan cukup apa yang anda perlukan dan mahukan. Pastikan anda masing -masing membawa input yang bermakna kepada semua keputusan penting. Anda tidak pernah tahu bagaimana keputusan akan berubah, jadi pastikan ia mempunyai nama anda di atasnya.

20. Pastikan sambungan erotik anda kuat, walaupun anda tidak melakukan hubungan seks

Rata -rata pasangan Amerika hari ini mempunyai hubungan seks kurang dari sekali seminggu. Itu tidak begitu mengejutkan, memandangkan perkara pertama yang kebanyakan kita lakukan pada waktu pagi adalah, segera berpaling ke telefon pintar kita.

Tetapi seks sekali seminggu tidak mencukupi untuk memastikan sambungan erotik anda kuat. Penting untuk memupuk sambungan erotik sepanjang masa.

-Jangan cium pasangan anda selamat malam. Sebaliknya, pegang mereka dekat, rasakan badan mereka terhadap anda, menyedut aroma rambut mereka, dan menikmati masa ini.

Pergi tidur berasa agak teruja. Lain kali anda melakukan hubungan seks, anda akan mendapat lebih banyak lagi.

-Semasa anda pergi bekerja pada waktu pagi, jangan cium pasangan selamat tinggal pasangan anda

Sebaliknya, renehkan mereka selamat tinggal: Pegang mereka dengan penuh semangat, bernafas bersama, beri mereka ciuman basah yang nyata, kemudian melihat ke dalam mata mereka dan memberitahu mereka bahawa anda akan merindui mereka. Ganjarannya adalah cinta yang baik. Kemudian, ia boleh menjadi besar.

Dr. Katie Schubert (ahli terapi seks yang disahkan), berkata:

Inilah Katie mengambil hubungan untuk menjaga perkahwinan yang sihat dan bahagia:

21. Sentuh pasangan anda dengan kerap- Pelukan, ciuman, urut ... karya. Dan seks. Menyentuh meningkatkan keintiman dan mengurangkan kecemasan dan ketegangan.

Beth Lewis (LPCC), berkata:

Kunci untuk mengalihkan cara kita mencintai dan disayangi ditemui dalam seni 'mendengar aktif ' untuk benar -benar mendengar dari dalam hati kita sehingga kita difahami.

Perkahwinan adalah hubungan yang paling mencabar namun memberi ganjaran kepada mana -mana di antara kita yang boleh melintasi.

Berikut adalah beberapa idea yang diringkaskan untuk anda baca dan semoga membawa idea dan perspektif baru untuk pasangan suami isteri yang mencari petua untuk dipertimbangkan ketika bergerak maju. Semoga berjaya bagi anda semua!

22. Memberi ruang untuk cinta tumbuh

Dengarkan yang anda sayangi dengan sepenuh hati semasa hadir sepenuhnya sehingga anda "mendengar" sesuatu yang baru. Bersandar dengan niat untuk berusaha saling mengenali antara satu sama lain antara satu sama lain berulang kali dari masa ke masa.

Benarkan, terima, dan pelajari siapa yang masing -masing setiap hari. Membenarkan satu sama lain menjadi siapa mereka, bermakna kita tidak bertujuan untuk memperbaiki atau mencadangkan cara untuk berubah.

Hati yang benar -benar didengar adalah hati yang sangat difahami. Hati yang difahami adalah hati yang lebih sesuai untuk membolehkan cinta, untuk mencintai, dan mengambil risiko yang sihat mengenai cinta.

Komited untuk mendengar, memahami antara satu sama lain dengan kehadiran sehingga anda mendengar dan memahami, dan menjadikan perkahwinan anda sebagai kerja hati!

23. Tonton harapan dan kepercayaan yang tidak fleksibel

Perkahwinan adalah mencabar, tertekan, dan penuh dengan konflik. Konflik menawarkan kita peluang untuk semakin dekat dan bijak atau berkembang dan kekecewaan.

Penyebut biasa yang mendasari kebanyakan pasangan konflik menghadapi keperluan untuk 'betul' dari perasaan salah faham.

Memilih untuk meningkatkan kemahiran penyelesaian konflik melalui mendengar dan kesediaan aktif untuk meningkatkan fleksibiliti Daripada yang betul adalah penyelesaian yang sangat berkesan untuk pasangan yang ingin berkembang lebih dekat dari masa ke masa dan menguasai resolusi konflik.

Menerapkan kemahiran dan konsep yang mengelilingi penerimaan juga terkenal untuk membantu perkembangan pasangan di luar kemahiran menyelesaikan masalah bukan dialektik dan ke arah peningkatan keintiman, keaslian, dan kelemahan berani.

Baki tidak fleksibel sambil mengekalkan keperluan untuk 'betul' boleh menjejaskan kesihatan keseluruhan perkahwinan dalam jangka panjang sambil meningkatkan ketegangan juga.

Beri Kemahiran Penyelesaian dan Penyelesaian Konflik Peluang. Perkahwinan anda berbaloi! Seperti awak.

Lori Kret (LCSW), dan Jeffrey Cole (LP), berkata

Kami telah memilih dua petua di bawah kerana belajar bagaimana untuk berkembang dengan cara tertentu telah berubah bagi banyak pasangan yang kami bekerjasama:

Perkahwinan yang paling sihat adalah di mana setiap pasangan sanggup berkembang, terus belajar lebih banyak tentang diri mereka sendiri, dan berkembang sebagai pasangan.

Kami telah memilih dua petua di bawah kerana belajar bagaimana untuk berkembang dengan cara tertentu telah berubah bagi banyak pasangan yang kami bekerjasama:

24. Dalam perkahwinan, jarang ada satu kebenaran objektif.

Rakan kongsi tersekat berhujah atas butiran, cuba mengesahkan kebenaran mereka dengan membuktikan pasangan mereka salah.

Hubungan yang berjaya Buat peluang untuk dua kebenaran wujud di ruang yang sama. Mereka membenarkan perasaan, perspektif dan perspektif kedua -dua rakan kongsi dan perlu disahkan walaupun mereka berbeza.

25. Tetap ingin tahu

Sebaik sahaja anda menganggap anda mengetahui pemikiran, perasaan, atau tingkah laku pasangan anda, adalah saat anda menjadi leka.

Sebaliknya, ingatkan diri anda untuk tetap ingin tahu tentang pasangan dan diri anda, dan sentiasa mencari di mana anda boleh mengetahui lebih lanjut.

Kathydan Moore (LMFT) berkata:

Sebagai ahli terapi perkahwinan dan keluarga, sebab nombor satu saya melihat pasangan yang masuk untuk terapi adalah bahawa mereka telah mengabaikan tanda amaran terlalu lama. Berikut adalah dua petua untuk menjaga perkahwinan anda sihat, bahagia, dan berkembang pesat.

26. Komited untuk berkomunikasi

Komited untuk membuka komunikasi tidak kira betapa tidak selesa dan janggal yang mungkin anda rasakan.

Adalah penting untuk membangunkan masa dan ruang untuk dibelanjakan dengan pasangan anda dengan kerap, jadi anda berpeluang untuk berkomunikasi tentang hasrat, matlamat, ketakutan, kekecewaan, dan keperluan masing -masing.

Mengakui bahawa anda melihat senario melalui lens.

Bacaan yang berkaitan: 20 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan

27. Mempunyai kehidupan anda sendiri

Ini mungkin bercanggah; Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan hobi dan usaha anda sementara juga mewujudkan kepentingan bersama.

Kebencian mendidih apabila anda menyerahkan perkara yang anda gemari. Selain itu, mempunyai pengalaman yang pelbagai membolehkan anda mempunyai lebih banyak perkara yang menarik untuk dikongsi dengan pasangan anda.

Pada masa yang sama, mencari aktiviti dan pengalaman yang anda gemari bersama mewujudkan kesamaan dan ikatan dalam perkahwinan anda.

Bacaan Berkaitan: 6 hobi yang akan menguatkan hubungan anda

Pastikan percikan hidup

Ini adalah pakar kami di beberapa petua yang paling penting untuk perkahwinan yang bahagia dan sihat. Semua dalam semua, mesej adalah bahawa perkahwinan tidak perlu tanpa percikan dan kegembiraan, tanpa mengira tahun -tahun yang telah berlalu!

Oleh itu, pastikan perkahwinan anda segar dan menarik dengan petua ini, dan nikmati kebahagiaan perkahwinan yang dipertingkatkan.