20 cara untuk memulihkan keghairahan dalam hubungan

Banyak hubungan melalui fasa ini; beberapa bulan pertama/tahun ditandakan dengan kebahagiaan total. Anda dan pasangan anda bersemangat dengan diri anda, dan anda banyak menikmati syarikat masing -masing.

Kemudian, masa berlaku, dan atas sebab tertentu, keghairahan yang pernah anda mulakan.

Sekiranya anda berada di tempat itu di mana anda tidak boleh meletakkan tangan pada orang yang dulu, artikel ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membawa kembali semangat ke dalam hubungan.

Adakah mungkin untuk membawa semangat kembali ke dalam hubungan?

Soalan ini menjadi topik hangat untuk diperdebatkan buat sementara waktu sekarang. Di satu pihak, sesetengah orang percaya bahawa keghairahan boleh dan harus sentiasa dihidupkan semula dalam hubungan.

Sebaliknya, sesetengah orang percaya bahawa sekali tidak ada semangat dalam hubungan, tidak ada yang dapat dilakukan lagi.

Sebelum menjawab cara membawa semangat kembali ke dalam hubungan, kita mesti meneliti sesuatu yang penting untuk konteks yang sama.

Apa keghairahan dalam hubungan?

Wikipedia mentakrifkan keghairahan sebagai perasaan semangat yang kuat terhadap atau keinginan yang menarik untuk seseorang atau sesuatu, mulai dari kekaguman idea, keseronokan yang bersemangat untuk aktiviti, atau keinginan romantis/seksual yang kuat untuk orang lain.

Dengan definisi ini, keghairahan dalam hubungan boleh menjadi keadaan emosi di mana semua rakan kongsi dalam hubungan mempunyai perasaan semangat yang kuat atau keinginan untuk bersama pasangan mereka.

Oleh itu, menjawab persoalan sama ada mungkin untuk memulihkan semangat yang hilang dalam hubungan, jawapan yang mudah untuk ini adalah 'ya, anda boleh.'

Walaupun ini mungkin projek yang akan menuntut kesabaran dan masa, adalah mungkin untuk memulihkan keghairahan dalam sebarang hubungan. Walau bagaimanapun, mengetahui bagaimana untuk membawa semangat kembali ke dalam hubungan adalah permainan bola yang sama sekali berbeza.

Cuba juga: Cari kuiz semangat anda

20 cara untuk menghidupkan semula keghairahan dalam hubungan anda

Sekarang kita telah menentukan semangat dalam hubungan, inilah cara untuk membawa semangat kembali ke dalam hubungan.

1. Komunikasi

Sekiranya anda akan membawa cinta kembali ke dalam hubungan (dan semangat, dengan lanjutan), komunikasi akan memainkan peranan penting dalam membuat ini berlaku.

Pada satu ketika, kekurangan semangat dalam hubungan anda pasti akan menyebabkan ketegangan, dan bercakap perkara melalui akan menjadi titik permulaan yang baik untuk mendapatkan kembali permainan semangat anda.

2. Buat masa untuk bergaul dengan pasangan anda

Sekiranya anda benar -benar jujur ​​dan objektif mengenai perkara ini, anda akan bersetuju bahawa salah satu sebab utama mengapa anda mungkin mula mengalami kekurangan semangat dalam hubungan anda adalah bahawa kehidupan mendapat di beberapa titik.

Mungkin, anda mula mempunyai anak, atau bekerja semakin menuntut. Masa yang anda habiskan bergelut dengan tuntutan ini mengakibatkan pengurangan betapa ghairah anda tentang diri anda.

Sekiranya ini berlaku, membuat masa untuk bersama anda adalah perlu. Ini mungkin sedikit seperti membawa kembali beberapa kali atau bahkan berlaku pada tarikh.

Semasa masa ini, tolong ambil semua gangguan dari tempat kejadian. Hanya semestinya mengenai anda dan pasangan anda.

3. Lakukan apa yang anda sukai sebagai pasangan

Jangan bergaul dengan pasangan anda seperti aktiviti keagamaan dengan formula yang mesti diikuti dengan surat itu. Kadang -kadang, anda mungkin perlu memeluk spontan.

Semasa melepak dengan mereka, fokus pada melakukan apa yang anda sukai sebagai pasangan. Adakah anda suka melancong?

Anda mungkin mahu mula mencari beberapa destinasi perjalanan yang anda sukai. Semangat anda harus meningkat jika anda menghabiskan lebih banyak masa sebagai pasangan melakukan apa yang membuat anda gembira.

Bacaan Berkaitan: 11 petua bagaimana untuk meningkatkan cinta dalam hubungan

4. Mengutamakan pasangan anda

Ya, banyak perkara yang memanggil perhatian anda pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, secara sedar mengutamakan pasangan anda adalah salah satu cara untuk mengekalkan percikan dalam hubungan anda.

5. Lakukan sesuatu yang membuat pasangan anda berasa istimewa

Pada masa ini, anda harus mengetahui perkara yang membuat pasangan anda tandakan. Satu cara yang berkesan untuk membawa cinta kembali ke dalam hubungan adalah dengan membuat pasangan anda merasa istimewa. Adakah anda tahu bahasa cinta mereka?

Ini adalah tempat dan masa yang baik untuk melakukan sesuatu yang menyampaikan bahasa cinta mereka kepada mereka. Ia tidak semestinya isyarat besar. Pastikan bahawa apa sahaja yang anda lakukan untuk mereka adalah sesuatu yang mereka hargai dan menghargai.

Bacaan Berkaitan: 9 cara untuk membuatnya merasa istimewa dalam hubungan jarak jauh

6. Bercakap melalui masa lalu anda sakit

Satu perkara yang boleh membuat hubungan menjadi masam hampir serta -merta adalah kemarahan dan kemarahan terhadap pasangan anda.

Sekiranya ada perkara yang mereka lakukan kepada anda pada masa lalu yang anda masih berasa sakit, ini mungkin masa yang sangat baik untuk membawa perbualan dan hash semua butiran tersebut.

Pada masa yang sama, bercakap dengan mereka dan pastikan bahawa mereka tidak memegang apa -apa terhadap anda. Sekiranya mereka, sila lakukan semua yang anda boleh untuk menyelesaikan perbezaan anda.

7. Beberapa lagi percintaan.

Adakah anda ingat bagaimana keadaannya pada awal hubungan anda? Adakah anda ingat bunga yang anda gunakan untuk menghantar pasangan anda di tempat kerja? Adakah anda ingat semua tarikh makan malam dan senario sarapan pagi?

Gerak isyarat itu memberikan semangat anda dan menjadikan hubungan anda menggembirakan. Salah satu cara untuk menunjukkan semangat dalam hubungan adalah untuk mendapatkan isyarat romantis ini kembali ke dalam hubungan.

Cari isyarat romantis yang paling berkesan yang boleh anda buat ke arah pasangan anda dan teruskan dengan segera anda boleh.

Bacaan Berkaitan: Peranan percintaan dalam hubungan dan kepentingannya

8. Fahami pasangan anda juga

Tidak kira betapa baiknya mereka, pasangan anda juga manusia, dan anda perlu memahaminya.

Memandangkan mereka hidup dan berinteraksi dengan orang dan situasi kehidupan yang lain, mengambil sedikit masa untuk memahami keadaan pelik mereka adalah satu langkah yang perlu anda ambil ketika memikirkan bagaimana untuk membawa keghairahan kembali ke dalam hubungan.

Memahami tuntutan kerja mereka dan jadual mereka. Memahami keutamaan dan bahasa cinta mereka. Lebih mudah untuk menghidupkan semula semangat apabila anda tahu dan memahami pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: Adakah anda benar -benar memahami pasangan anda?

9. Tukar perkara sedikit

Semangat, pada satu ketika, pasti akan keluar dari hubungan anda jika anda menjalani kehidupan yang membosankan dan membosankan. Sekiranya semua yang anda lakukan adalah mengikuti pelan yang ditetapkan untuk segala-galanya, anda mungkin akan mendapati bahawa banyak numbing mind-numbing.

Sebagai cara untuk mengembalikan semangat, menukar perkara sedikit. Lihat filem jenis yang tidak konvensional. Pergi ke restoran yang berbeza. Lawati bandar lain.

Cuba Perkara Baru. Tahap baru yang baru ini dapat memberi anda perkara yang lebih baru untuk mengikat, oleh itu, membantu anda memperbaiki hubungan anda tanpa semangat.

10. Terokai Pilihan Seksual Baru

Sekiranya anda selalu tertarik secara fizikal dan anda mempunyai kehidupan seks yang aktif (pada satu ketika), satu cara untuk mengembalikan semangat dalam hubungan anda adalah untuk mengetahui bagaimana anda dapat meneroka pilihan seksual baru.

Cuba kedudukan baru. Terokai kinks seksual yang sihat anda. Terbuka dengan pasangan anda mengenai apa yang anda mahukan secara seksual. Keintiman seksual adalah satu alat yang dapat membantu meningkatkan semangat anda dalam hubungan.

Video yang dicadangkan: 7 tabiat harian yang membina hubungan romantis yang kuat.

11. Dapatkan lebih banyak fizikal dengan pasangan anda

Ini melampaui aspek seksual hubungan anda. Adakah anda masih menjangkau dan memerah tangannya hanya kerana anda mahu? Adakah anda masih berjalan ke pasangan anda dan membungkusnya dengan pelukan kerana anda suka?

Sekiranya tidak, anda mungkin mahu membawa kembali hubungan ini. Sentuhan fizikal memainkan peranan penting dalam menghidupkan semula semangat dalam hubungan romantis kerana mereka secara sedar mengingatkan pasangan anda bahawa anda suka dan memilihnya.

Bacaan Berkaitan: 11 peringkat keintiman fizikal dalam hubungan baru

12. Tentukan apa yang anda mahukan

Hampir mustahil untuk menghidupkan semula semangat dalam hubungan anda jika anda tidak pasti apa yang anda mahukan.

Adakah anda ingin membuat hubungan itu berfungsi, atau anda lebih suka mengurangkan kerugian anda? Sekiranya anda memutuskan untuk membuat hubungan berfungsi, anda perlu berusaha lebih banyak hasilnya.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan?

13. Kompromi

Salah satu sebab untuk kehilangan semangat dalam hubungan adalah bahawa rakan kongsi tidak berkongsi banyak kepentingan, matlamat, dan aspirasi bersama.

Sekiranya pasangan anda mahukan perkara yang sama sekali berbeza dari apa yang anda mahukan, hampir tidak ada alasan yang sama, yang akan mempengaruhi kualiti hubungan anda.

Anda akan melihat terlebih dahulu bahawa komunikasi akan mula jatuh (kerana terdapat sedikit atau tidak ada alasan untuk komunikasi yang tulen).

Penyelesaian praktikal untuk ini adalah kompromi. Semasa berkomunikasi dengan pasangan anda, sila lihatlah minat dan keperluan mereka.

Adakah cara anda boleh membuat anda sejajar dengan mereka? Bolehkah mereka melakukan perkara yang sama untuk anda? Bercakap mengenai matlamat dan penglihatan anda? Adakah terdapat kawasan yang boleh bertindih? Fokus pada kawasan ini.

Setiap isyarat kecil akhirnya boleh menjadi langkah besar ke arah yang betul.

14. Buat semula kenangan yang baik dan ghairah yang anda ada

Semasa anda mencari bagaimana untuk mendapatkan semangat kembali ke dalam hubungan anda, satu strategi yang anda boleh cuba adalah untuk mencipta semula detik -detik yang hebat dan ghairah yang anda kongsi sebelum ini.

Adakah masa yang anda habiskan di sebuah restoran entah bagaimana menjadi saat yang intim? Adakah tarikh itu akhirnya berubah menjadi tamat masa yang bersemangat untuk anda?

Pergi ke hubungan anda dengan pasangan anda dan cari bagaimana anda dapat mencipta semula detik -detik yang baik ini. Anda mahukan lebih banyak daripada mereka pada masa kini.

Bacaan Berkaitan: 7 Cara Hebat Untuk Membuat Kenangan Dengan Rakan Anda

15. Fokus pada membina hubungan yang tulen, emosi dengan pasangan anda

Walaupun sangat bagus untuk mencari perkara fizikal, semangat sangat terikat dengan emosi anda. Sekiranya tidak ada hubungan emosi dalam hubungan, ia pasti akan memukul bahagian bawah batu pada satu ketika.

Jujur, hubungan emosi dengan pasangan anda adalah hasil daripada banyak faktor bebas.

Sebahagian daripada mereka termasuk komunikasi yang tidak ditahan, menghabiskan masa yang berkualiti dan tidak terganggu dengan mereka, menanggalkan sinisme dan penghakiman, dan hanya berada di masa ini dengan mereka.

Sambungan emosi sebenar pasti dapat membantu anda mendapatkan kembali permainan semangat anda di landasan yang betul.

16. Menunjukkan minat terhadap apa yang berlaku dalam hidup mereka

Seperti kerja, perniagaan, dan kerjaya mereka. Adakah mereka pernah bercakap dengan anda mengenai matlamat peribadi yang sangat bermakna bagi mereka?

Bercakap tentang matlamat ini dan membantu mereka mengembangkan strategi untuk mencapai mereka adalah salah satu cara untuk mengembalikan percikan dalam hubungan anda.

Dengan melakukan ini, anda secara sedar berkomunikasi dengan pasangan anda bahawa anda menghargai mereka dan anda berminat untuk melihat mereka berjaya.

Sekiranya pasangan anda dapat melihat anda sebagai orang yang tulen, mereka lebih cenderung untuk membuka kepada anda mengenai banyak isu lain. Ini seterusnya akan memupuk komunikasi.

Bacaan Berkaitan: 20 Tanda Fizikal Seorang wanita berminat dengan anda

17. Mengakui perkara baik yang mereka lakukan

Semua orang mahu dihargai dan merasa dilihat oleh orang yang mereka sayangi; Pasangan anda juga. Katakan anda telah mencari bagaimana untuk membawa semangat kembali ke dalam hubungan.

Dalam hal ini, anda mungkin ingin memberi tumpuan kepada pengiktirafan dan penghargaan pasangan anda untuk perkara baik yang mereka lakukan untuk anda/hubungannya.

Lebih banyak penghargaan dan kurang sinis adalah formula utama di sini.

18. Membuang beberapa kejutan yang menyenangkan

Pada satu ketika dalam interaksi anda dengan mereka, anda pasti telah mendengar pasangan anda menyentuh sesuatu. Ini boleh menjadi alat kegemaran mereka atau hakikat bahawa mereka suka dihidangkan sarapan di tempat tidur.

Bersenjata dengan pengetahuan yang anda ada sekarang, memanfaatkan kejutan yang menyenangkan untuk mengembalikan percikan hubungan anda.

Pergi keluar dari jalan anda kadang -kadang untuk mengejutkan pasangan anda. Mereka lebih suka dan menghargai anda untuk ini, terutamanya jika mereka selalu menjadi orang yang melakukannya untuk anda.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk menggembirakan dan mengejutkan seseorang yang istimewa

19. Menggoda

Ingatlah pandangan yang dicuri yang anda gunakan untuk memberi antara satu sama lain ketika hubungannya masih jauh lebih muda? Bolehkah anda ingat bagaimana anda selalu menyentuh mereka ketika anda melintasi satu sama lain di lorong?

Kadang -kadang, semua yang anda perlukan untuk memperbaiki keghairahan dalam hubungan anda hanyalah sedikit kecederaan tambahan. Pasangan anda ingin tahu bahawa anda masih mendapati mereka menarik dan layak mendapat perhatian anda yang tidak berbelah bahagi. Salah satu cara untuk mendapatkan memo ini adalah untuk mengamalkan sedikit lebih menggoda.

Hantarkan teks yang sedikit nakal. Menggoda bahasa badan anda. Menggoda, menafikan, dan membuat mereka menginginkan anda. Menggoda dengan pasangan anda sesuai untuk hubungan anda.

Cuba juga: Apa jenis penggemar anda?

20. Anda mungkin perlu berjumpa dengan profesional

Terapi pasangan profesional, pada satu ketika, mungkin perlu kerana anda berusaha memulihkan semangat dalam hubungan anda.

Sekiranya anda telah mencuba semua 19 langkah yang digariskan di atas, anda mungkin ingin mendapatkan bantuan pakar untuk membantu anda menyusun apa yang sedang berlaku dan menentukan langkah seterusnya untuk hubungan anda.

Ringkasan

Mengetahui cara membawa semangat kembali ke perkahwinan atau hubungan adalah perlu jika anda berhasrat untuk membina hubungan yang sihat.

Sila ikuti 20 langkah yang dibincangkan di atas dan jangan ragu untuk membuat persediaannya. Anda boleh mengubahnya bergantung pada idiosyncrasies hubungan anda.