20 cara untuk membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan & mengapa anda sepatutnya

Dalam artikel ini

• Apa maksudnya untuk membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan
• Bagaimana seseorang membiarkan pengawal mereka turun?
• 5 sebab penting untuk membiarkan pengawal anda turun
• 20 cara praktikal untuk membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan
• Pemikiran terakhir

Walaupun kelemahan membuat kita kelihatan lemah dan terdedah, adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk membiarkan pengawal anda dalam hubungan. Jadi, apa maksudnya untuk membiarkan pengawal anda turun, dan bagaimana anda membiarkan pengawal anda turun ketika bertarikh? Terus membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Apa maksudnya untuk membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan

Untuk memahami bagaimana untuk membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan, anda mesti tahu maksud istilah 'penjaga'. Untuk menjaga adalah untuk melindungi dan mengawasi sesuatu yang menarik. Apabila anda membiarkan pengawal anda turun, anda tidak dilindungi dan terdedah.

Nampaknya anda berada dalam situasi yang tidak menentu, dan apa -apa kemudaratan boleh datang kepada anda. Itulah sebabnya membiarkan pengawal anda kelihatan menakutkan kepada ramai orang. Apabila anda membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan, anda membuka dan menunjukkan sisi terdedah kepada pasangan anda.

Semua ketakutan, rahsia, rasa bersalah, keinginan, kekuatan, dan kelemahan anda yang paling mendalam. Dan itulah sebabnya kelemahan mencabar bagi banyak orang. Ini bermaksud anda sudah bersedia untuk mempercayai minat cinta anda dengan sepenuh hati tanpa ragu -ragu.

Menjadi terdedah membuat anda kelihatan lemah dan terdedah, tetapi memerlukan sedikit kekuatan untuk membuka dan mempercayai manusia lain.

Apabila anda membiarkan pengawal anda turun, anda mengatakan bahawa anda menyerahkan hidup anda kepada orang itu, dan mereka boleh melakukannya seperti yang mereka kehendaki. Ia kelihatan seperti beban yang besar, tetapi anda tidak dapat mencari cinta tanpa mempercayai pasangan anda atau membiarkan pengawal anda turun.

Tidak membiarkan pengawal anda bermaksud anda membina dinding besar di sekeliling diri anda, memikirkan ia akan melindungi anda dari orang lain. Tetapi pada hakikatnya, ini menghalang orang lain daripada melihat sebenar anda. Ia menjadi mencabar sehingga orang lain, dan jika anda melakukannya, ia boleh membawa kepada isu hubungan yang lebih besar.

Untuk mencari cinta sejati, anda mesti tahu bagaimana untuk membiarkan pengawal anda turun ketika berkencan. Anda mesti membenarkan seseorang mengenali anda untuk siapa anda. Walaupun penting untuk berasa selamat di sekitar seseorang, tidak mempercayai mereka dapat menjejaskan peluang kebahagiaan anda dalam hubungan.

Mengetahui cara membiarkan penjaga anda turun dan menjadi diri sendiri dapat menyelamatkan anda dari banyak masalah hubungan. Ketahui lebih lanjut dalam perenggan berikut kerana mereka mendedahkan cara kurang dijaga.

Bagaimana seseorang membiarkan pengawal mereka turun?

Orang yang menghadapi masalah membuka sering bertanya, "Saya ingin tahu bagaimana untuk membiarkan pengawal saya turun. Apa yang boleh saya lakukan?"Atau" Dia mahu saya membiarkan pengawal saya turun?"

Sekiranya anda membuatnya mencabar bagi orang untuk mengenali anda kerana rasa malu, takut, atau bersalah, jangan mengharapkan mereka dapat bersama dengan anda dengan cepat. Akhirnya, apa yang anda lindungi akan diturunkan kepada pasangan anda.

Sementara itu, anda mesti berhati -hati apabila anda membiarkan pengawal anda turun. Anda tidak semestinya harus mendedahkan aspek penting dalam kehidupan anda pada tarikh pertama. Ini juga bermaksud anda tidak perlu berbohong. Yang anda perlukan adalah beberapa taktik di bawah untuk membimbing anda untuk menjadi terdedah dan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membiarkan pengawal anda dalam hubungan.

1. Jadi diri sendiri

Caranya untuk membiarkan pengawal anda adalah nyata. Jangan tunjukkan diri anda sebagai orang lain untuk menjadikan pasangan berpotensi anda seperti anda. Mereka akhirnya mungkin menyukai anda atau tidak, tetapi anda lebih selamat menjadi unik dan bukan imej yang anda buat di kepala anda.

Anda boleh menarik perhatian dengan berpakaian, membuat, dan bercakap dengan baik. Walau bagaimanapun, mengambil keperibadian baru sepenuhnya berbahaya dan mungkin menghantui anda.

Bacaan Berkaitan: 10 cara bagaimana untuk meletakkan diri anda terlebih dahulu dalam hubungan dan mengapa

2. Percayalah naluri anda

Sekiranya anda mencari jawapan tentang bagaimana untuk membiarkan pengawal anda turun, anda mesti mempercayai naluri anda. Walaupun ini nampaknya bercanggah, kurang dijaga dapat menyelamatkan anda dari masalah yang akan berlaku. Naluri kita berfungsi dengan menggunakan tindakan yang kita lihat secara tidak sedar untuk membantu kita membuat keputusan.

Sekiranya anda merasakan bahawa anda tidak boleh mempercayai pasangan berpotensi anda, maka jangan. Menjadi terdedah tidak bermaksud anda harus mengabaikan beberapa bendera merah.

3. Jujurlah

Anda tidak dapat tahu bagaimana membiarkan pengawal anda dalam hubungan tanpa jujur. Juga, anda tidak dapat membina hubungan yang sihat tanpa mengatakan yang sebenarnya. Sentiasa berusaha untuk menyampaikan perasaan sebenar anda dalam hubungan tanpa rasa malu.

4. Ambil masa anda

Untuk mengetahui cara membiarkan pengawal anda turun semasa berkencan, anda mesti bersabar. Hanya kesabaran yang dapat membantu anda membuat keputusan terbaik dengan naluri anda. Selain itu, belajar bagaimana untuk dijaga sepenuhnya mengambil sedikit masa untuk menguasai.

5 sebab penting untuk membiarkan pengawal anda turun

Terdapat banyak sebab mengapa anda harus membiarkan pengawal anda turun. Untuk bermula dengan, ia membuatkan anda kelihatan disukai. Tidak ada yang suka bersama pasangan yang mereka tahu sedikit tentang. Apabila pasangan berpotensi anda tahu siapa anda, kelemahan, kekuatan, dan ketakutan anda, mereka akan belajar bagaimana untuk berhubung dengan anda dengan lebih baik.

Sebab lain mengapa anda harus membiarkan pengawal anda adalah bahawa ia memberi anda kekuatan untuk merangkul semua rasa tidak selamat dan kecacatan anda. Kami kadang -kadang membina dinding yang tinggi di sekeliling diri kita kerana kita percaya kesilapan, rasa malu, dan ketakutan menjadikan kita buruk. Sebaliknya, memeluk mereka bermaksud kekuatan.

Senarai berikut menunjukkan kepada kami 5 sebab yang sah mengapa anda harus membiarkan pengawal anda turun.

1. Anda belajar mencintai diri sendiri

Apa maksudnya untuk membiarkan pengawal anda turun? Keseluruhan titik pembelajaran bagaimana untuk membiarkan pengawal anda turun ketika berkencan adalah untuk manfaat anda. Melindungi diri anda dari orang lain dengan menyembunyikan ketakutan, kelemahan, dan kekuatan anda berlaku kerana kita malu dengan apa yang orang lain memikirkan kita.

Kami takut dikritik dan diadili, dan kami lupa bahawa setiap orang mempunyai kelemahan. Namun, setelah anda memberitahu orang lain, anda lebih menghargai diri anda.

Bacaan Berkaitan: 5 langkah untuk membantu anda belajar mencintai diri sendiri

2. Anda mencari cinta

Sebab lain yang sah untuk terdedah ialah anda akan mendapat cinta. Semua orang layak mendapat seseorang yang sangat menyayangi mereka dan dapat berulang -alik untuk mereka. Selain itu, kehidupan terlalu berharga untuk menghalang diri anda daripada dijaga dengan baik.

Apabila anda tidak mendedahkan diri anda yang sebenar, pasangan berpotensi anda hanya akan mencintai anda berdasarkan persepsi mereka, yang mungkin bukan cara yang anda mahukan.

Bacaan Berkaitan: "Adakah saya akan mendapat cinta?"20 perkara yang perlu anda ingat

3. Semua orang tidak boleh menyakiti anda

Sebab lain untuk membiarkan pengawal anda adalah bahawa semua orang tidak akan menyakiti anda. Anda berada di hak anda untuk membina dinding yang tinggi untuk perlindungan kerana anda telah dikhianati sebelum ini. Juga, ramai orang mencari individu yang terdedah untuk menjadi mangsa.

Namun, semua orang tidak boleh sama. Anda perlu memberi peluang kepada orang ramai untuk mencintai dan menghargai anda sebelum menganggap apa -apa.

4. Anda menjadi lebih bahagia

Dijaga boleh melindungi anda daripada terluka atau dimanfaatkan, tetapi ia tidak akan membuat anda bahagia. Kebahagiaan sejati dirasakan apabila anda memeluk keperibadian anda dan membolehkan orang mencintai anda seperti yang anda mahukan.

Bacaan Berkaitan: 14 cara untuk menjaga hubungan anda kuat, sihat, dan bahagia

5. Kadang -kadang lebih baik mempunyai pasangan

Penyataan, "Dua orang berfikir lebih baik daripada seorang,"Datang di sini. Anda mempunyai banyak keuntungan apabila anda membenarkan orang masuk ke dalam hidup anda. Persahabatan, misalnya, akan membolehkan anda mempunyai seseorang yang berkongsi pengalaman. Begitu juga, hubungan intim yang tulen membantu anda menyembuhkan dari pengalaman masa lalu anda yang menyakitkan.

Sekarang anda tahu mengapa anda harus membiarkan pengawal anda turun, petua berikut akan menunjukkan cara yang betul untuk membiarkan pengawal anda.

20 cara praktikal untuk membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan

Apakah beberapa cara yang berkesan untuk membiarkan pengawal anda berada dalam hubungan? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

1. Merangkul kecacatan anda

Salah satu sebab yang banyak orang membina dinding di sekeliling mereka adalah bahawa mereka malu dengan kelemahan mereka. Mereka tidak mahu terluka, dinilai, atau dikritik. Satu muslihat untuk membiarkan pengawal anda dengan mudah adalah menerima siapa anda.

Ketahui bahawa kesilapan masa lalu anda dan kelemahan sekarang membentuk anda untuk menjadi siapa anda. Selain itu, peristiwa dan pengalaman ini dengan orang telah mengajar pelajaran yang dapat membantu pada masa akan datang.

Bacaan Berkaitan: Merangkul perubahan dalam perkongsian anda dengan pasangan anda

2. Berkomunikasi dengan bebas

Satu lagi cara yang berkesan untuk membiarkan pengawal anda adalah untuk menyampaikan keperluan anda dengan bebas dengan pasangan berpotensi anda. Biarkan mereka mengetahui jangkaan anda dalam hubungan dan bagaimana anda ingin dirawat. Jangan malu dengan keperluan peribadi anda hanya untuk orang lain untuk menerima anda.

Anda berhak mendapat perkara terbaik dalam hidup. Biarkan mereka mengetahui nilai dan minat anda. Ini akan menjadikan tarikh anda menghargai anda untuk siapa anda. Selain itu, jujur ​​tentang apa yang anda mahukan adalah cara menghalang masa lalu daripada mengulangi dirinya.

Bacaan Berkaitan: Buka komunikasi dalam hubungan: Cara menjadikannya berfungsi

Ketahui cara menyampaikan keperluan anda mengenai seks dan keintiman dalam video pendek ini:

3. Mulakan dengan menceritakan kisah dari masa lalu anda

Anda menjadi bebas apabila anda membiarkan pengawal anda turun, tetapi tidak semestinya mudah. Salah satu cara adalah bermula dengan cerita dari masa lalu anda. Ini mungkin pengalaman dari sekolah menengah atau semasa anda berada di universiti.

Ini menetapkan mood untuk perbualan dan meletakkan anda dengan selesa berkomunikasi dengan tarikh anda.

4. Terima risiko menjadi terdedah

Sekiranya anda takut dengan apa yang boleh menjadi salah apabila anda membuka rakan kongsi yang berpotensi, ingatlah bahawa segala -galanya dalam hidup datang dengan risiko. Memulakan perniagaan mempunyai risiko, dan begitu juga bekerja di bawah seseorang. Berpindah ke bandar lain adalah risiko, dan tinggal di zon selesa anda juga risiko.

Salah satu cara untuk membiarkan pengawal anda adalah menerima bahawa mempercayai seseorang datang dengan risiko. Mereka boleh menilai, mengkritik dan menyalahkan anda. Juga, mereka boleh menyakiti dan memanfaatkan anda, tetapi untuk mencari cinta sejati, anda mesti menunggang bersama kerana perlindungan mungkin menghalang orang yang munasabah untuk masuk ke dalam hidup anda.

Bacaan Berkaitan: 16 faedah kelemahan yang kuat dalam hubungan

5. Selesaikan dengan pengalaman masa lalu anda

Sebab lain anda menghadapi cabaran yang mempercayai pasangan baru adalah pengalaman masa lalu anda yang tidak menyenangkan. Contohnya, anggap mantan anda menipu atau mengkhianati kepercayaan anda. Dalam hal ini, adalah wajar bagi anda untuk menganggap pasangan yang berpotensi akan melakukan perkara yang sama.

Malangnya, anda tidak dapat menikmati hubungan baru anda tanpa berdamai dengan masa lalu anda.

Bekas anda kini hilang, tetapi pasangan baru anda tidak perlu menjadi kambing hitam untuk pengalaman masa lalu anda. Dengan menghalang orang lain daripada mencintai anda, anda memberi kuasa kepada anda untuk mengawal hidup anda, walaupun mereka tidak berada di sana secara fizikal.

6. Biarkan mereka tahu ketakutan anda

Ketakutan adalah emosi yang tidak terkawal kerana ancaman yang dirasakan. Sekiranya anda ingin menikmati hubungan anda, lebih baik menjadi pendahuluan mengenai ketakutan anda.

Mendedahkan ketakutan anda menunjukkan bahagian diri anda yang lebih lemah. Ini akan membantu pasangan berpotensi anda mengetahui dengan betul dan menghargai anda. Ini menunjukkan bahawa anda lebih dari wajah yang cantik dengan ketidaksempurnaan seperti orang lain.

Sekiranya tarikh anda menilai anda kerana ketakutan anda, mereka mungkin bukan orang yang tepat untuk anda.

Bacaan Berkaitan: Cara menangani ketakutan dalam hubungan dan menyokong pasangan anda

7. Sayangi diri anda

Tidak mudah mencintai orang lain tanpa mencintai diri sendiri. Setelah memeluk seluruh keperibadian anda, anda mesti belajar mencintai mereka. Nilai diri anda sehingga orang lain tidak akan mempunyai autonomi untuk melayan anda.

Mulakan dengan menjaga diri anda dengan baik. Dapatkan pakaian dan kasut baru atau pergi ke spa untuk meningkatkan kecantikan anda. Anda juga boleh bermeditasi untuk melegakan tekanan dan berhubung dengan emosi dan perasaan anda. Bukankah ini memudahkan komitmen kepada orang lain?

8. Mengesahkan emosi anda

"Saya rasa saya membiarkan saya menjaga perkara -perkara tertentu pada masa lalu. Sekarang saya takut untuk mempercayai lagi."Anda betul -betul merasa takut, cemburu, tidak selamat, dan malu dengan perkara -perkara tertentu dalam hidup.

Itulah yang menjadikan anda manusia. Namun, anda tidak seharusnya memberi tumpuan kepada mereka. Keutamaan anda sekarang adalah untuk sembuh secara beransur -ansur. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, kerana perkara yang baik mengambil masa.

9. Jadilah pendengar yang baik

Sebanyak yang anda mahukan pasangan berpotensi anda untuk mendengar anda, anda juga mesti membalasnya. Apabila orang lain bercakap, dengar secara aktif dari perspektif mereka dan tidak menilai mereka. Amanah adalah jalan dua hala, dan pasangan anda harus merasa cukup selamat untuk membuka.

Oleh itu, buktikan diri anda sebagai boleh dipercayai. Jangan fikir pasangan berpotensi anda lemah kerana menunjukkan kelemahan mereka. Tindakan berani mereka mungkin membantu anda mengatasi beberapa rasa tidak puas hati anda.

10. Terima bahawa orang berbeza

Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk membiarkan pengawal anda turun, anda mesti menerima bahawa manusia berbeza. Perkara yang sama juga menjalin hubungan. Jangan memproyeksikan imej seseorang yang mengkhianati anda pada tarikh baru anda. Beri mereka peluang yang unik tanpa harapan yang tidak realistik.

11. Terima bahawa anda tidak boleh selalu mengawal perkara

"Saya terluka kerana saya membiarkan pengawal saya turun pada masa lalu."Betul? Adakah anda fikir anda boleh mengubah bagaimana keadaan akan berlaku pada masa lalu? Sudah tentu tidak! Tidak ada yang melakukannya.

Sama ada anda terdedah atau tidak, ia tidak menghalang sesuatu daripada berlaku. Tetapi apabila anda percaya kehidupan tidak dapat diramalkan, anda tidak akan kecewa. Sebaliknya, anda memilih pelajaran yang paling penting dan teruskan.

Bacaan Berkaitan: 14 petua bagaimana mengawal emosi anda dalam hubungan

12. Jangan salahkan diri anda atau sesiapa

Menyalahkan diri sendiri atau orang lain mengalihkan perhatian anda dari penyembuhan dengan betul. Ia juga menghalang anda daripada bergerak ke hadapan. Sebaliknya, terima perkara itu berlaku.

13.Terdedah, tetapi jangan keterlaluan

Titik membiarkan pengawal anda adalah untuk membenarkan orang lain mencintai anda, tetapi berhati -hati. Menjadi terdedah tidak bermaksud mempercayai setiap Tom, Dick, dan Harry. Anda harus mengetahui pasangan berpotensi anda sedikit sebanyak sebelum membiarkan pengawal anda turun. Jangan tergesa -gesa untuk mendapatkan intim dengan mereka. Terutama, jika anda merasakan bahawa ada sesuatu, itu adalah isyarat anda untuk pergi.

14. Percayalah pasangan anda

Salah satu sebab utama untuk kerosakan hubungan adalah kekurangan kepercayaan. Anda boleh sedar dan berhati -hati untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, anda masih perlu mempercayai pasangan anda sebelum mempunyai hubungan yang sihat dan tahan lama.

Mereka mungkin mengkhianati kepercayaan anda, dan anda akan membiarkan mereka pergi. Tetapi anda tidak akan tahu apa -apa sehingga anda mempercayai mereka. Tanya diri anda, "Apa senario terburuk yang boleh berlaku jika saya membiarkan pengawal saya turun?"

15. Burung

Terlalu sensitif dan selalu memerhatikan diri anda meletakkan banyak beban kepada anda. Syukurlah, meditasi dapat membantu anda selaras dengan minda, badan, dan jiwa anda. Ia juga membolehkan anda menguruskan tekanan, meningkatkan toleransi anda dan mengurangkan emosi negatif.

16. Bersabar

Ya! Bersabar adalah apa yang boleh anda lakukan semasa keadaan jatuh. Jangan tergesa -gesa menjadi hubungan intim yang lain. Sebaliknya, luangkan masa anda untuk melihat bagaimana keadaan berlaku. Ini akan memberi anda ketenangan fikiran dan membolehkan anda melihat situasi dari perspektif yang lebih jelas.

17. Menyembuhkan

Anda perlu sembuh dari pengalaman anda sebelum anda tahu bagaimana membiarkan pengawal anda dalam hubungan. Penyembuhan bermaksud melepaskan masa lalu anda dan menjadi lebih baik.

Tanpa itu, sukar untuk berfungsi dalam aspek lain dalam hidup anda. Sekiranya anda menghadapi masalah melakukan ini, sebaiknya berunding dengan ahli terapi atau kaunselor untuk membantu anda.

18. Jumpa orang baru

Memang, orang telah mengkhianati kepercayaan anda pada masa lalu. Syukurlah, anda telah mempelajari pelajaran anda dan membiarkan mereka pergi. Sekarang, sudah tiba masanya untuk membolehkan orang baru dalam hidup anda. Ini akan membantu memberikan perspektif dan peluang baru untuk anda.

19. Nada jangkaan anda

Manusia tidak semestinya cacat, jadi jangan mengharapkan orang menjadi sempurna. Semasa anda bertemu dengan orang baru, ingatlah bahawa mereka akan melakukan kesilapan. Selagi mereka tidak menyakiti anda secara sengaja, anda harus memberi mereka peluang untuk membuktikan diri mereka.

Bacaan Berkaitan: 5 jangkaan hubungan yang berbahaya bagi pasangan

20. Bercakap dengan seseorang

Membiarkan pengawal anda sukar dicapai selepas banyak kesakitan dan kekecewaan. Oleh itu, anda tidak perlu bersusah payah. Sekiranya anda telah mencuba banyak cara untuk sembuh dan tidak berfungsi, dapatkan bantuan profesional.

Ahli terapi dan kaunselor hubungan dapat membantu anda mengatasi pengalaman anda dan menjalani kehidupan yang memuaskan.

Pemikiran terakhir

Kerentanan sering dikaitkan dengan kelemahan kerana ia membuatkan kita merasa terdedah. Walau bagaimanapun, anda mesti bersedia untuk berkongsi pendapat, emosi dan perasaan anda dengan bebas untuk mengetahui bagaimana untuk membiarkan pengawal anda turun. Ia juga merupakan cara untuk membina hubungan yang sihat dan bermakna.

Walau bagaimanapun, membuka ahli terapi dapat membantu anda dengan mudah membuka pasangan anda. Ia juga membolehkan anda berkongsi pendapat anda tanpa menahan diri. Cara yang berkesan dalam panduan ini menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membiarkan pengawal anda turun.