20 cara untuk menangani ibu mertua manipulatif

Apabila anda mencari orang yang anda mahu berkahwin, anda berkahwin dengan keluarga baru. Sekiranya anda bernasib baik, mereka akan mengalu -alukan anda dengan tangan terbuka.

Namun, boleh berlaku bahawa anda menghadapi keadaan yang tidak disengajakan dalam menangani ibu mertua yang manipulatif. Keadaan ini boleh membawa awan gelap atas kebahagiaan anda dan adakah anda tertanya -tanya apa yang anda buat salah dan bagaimana anda dapat menyelesaikannya.

Ibu mertua manipulatif dapat mempengaruhi kehidupan anda dengan banyak cara. Dia mungkin cuba mengawal tindakan anda, pilihan pasangan anda, atau bahkan cuba mengubahnya terhadap anda.

Dia boleh menjadi lebih halus tentang hal itu atau lebih atau kurang berjaya dalam usahanya untuk memanipulasi keadaan yang memihak kepadanya.

JADI kerana mungkin, anda tidak perlu putus asa. Masih ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurus dan bertahan dengan ibu mertua yang beracun.

Mengapa ibu mertua cenderung mengawal?

Sekiranya anda mengendalikan ibu mertua yang beracun, anda perlu memahaminya, dan itu bermakna memahami motifnya.

• Ibu mertua yang sukar tidak berangkat dengan idea yang sukar. Kesan yang anda rasakan pada kulit anda adalah hasil daripada usaha beliau untuk mendapatkan sesuatu yang penting untuk dirinya sendiri.
• Ibu mertua yang memanipulasi secara emosional biasanya berusaha untuk mendapatkan semula kawalan yang dia fikir dia kalah dengan pintu masuk anda ke dalam lingkaran keluarga.

Perkara biasa dilakukan dengan cara tertentu, dan sekarang dia perlu menyesuaikan diri dan berubah. Dan kita tahu bagaimana perubahan boleh, sekurang -kurangnya, mencabar.

• Ketika anda mula berkata kepada diri sendiri, "Ibu saya dalam undang -undang memanipulasi suami saya," anda perlu memberi perhatian kepada perkara -perkara yang dia cuba capai. Mereka biasanya menunjukkan keperluan yang dia ada atau bimbang tentang apa yang boleh berlaku jika dia melepaskan kawalan.
• Ibu mertua yang campur tangan sering membenarkan tindakannya dengan menyiratkan betapa membantu dia cuba. Dia mungkin menunjuk perkara yang dia tahu tentang anaknya bahawa orang lain mungkin tidak atau betapa uniknya dan sempurna dia melakukan perkara di sekitar rumah.

Jika ya, dia mungkin mencari penghargaan dan bimbang dia akan memilikinya dari keluarga sebaik sahaja anda menyertai.

Atas sebab tertentu, ibu mertua manipulatif melihat anda sebagai ancaman. Sekiranya anda ingin berurusan dengan ibu mertua yang beracun dengan jayanya, anda perlu memahami mengapa itu. Kemudian anda boleh meneruskan cara memperbaiki atau bertahan dalam keadaan.

Bacaan Berkaitan: Petua Mengatasi Undang-Undang Tidak Sengaja

Tanda dan sifat ibu mertua manipulatif

Apabila berhadapan dengan pemikiran itu, "ibu mertua saya manipulatif" atau "ibu mertua memanipulasi suami saya," anda mungkin mempersoalkan penghakiman anda dan tertanya-tanya jika anda melihat perkara lurus.

Ini bergantung pada betapa halus dia dalam pendekatannya. Dalam hal ini, mengetahui tanda-tanda, ibu mertua anda manipulatif dapat membantu.

• Membandingkan dan merendahkan anda

Salah satu taktik ibu mertua yang mengawal melibatkan mengenali anda supaya dia dapat menggunakan maklumat itu terhadap anda. Ibu mertua manipulatif boleh bertindak baik dan sopan untuk membuat anda membuka.

Namun, akhirnya, dia akan menggunakan maklumat itu untuk menunjukkan bagaimana, berbanding dengannya, anda jauh dari sempurna. Akhirnya, anda akan merasa bermain dan berkurang.

• Selalu tahu lebih baik

Walaupun anda salah sepanjang masa, dia betul sepanjang masa. Dia tidak akan selalu menggosoknya di wajah anda, terutama jika ada orang lain yang hadir.

Walau bagaimanapun, dia akan memberi nasihat kepadanya dengan menunjukkan bagaimana cara beliau adalah cara terbaik.

• Kaedah negatif berkurangan apabila orang lain berada di sekitar

Semakin sosial yang menyesuaikan ibu mertua yang manipulatif adalah, semakin lama dia dapat menampilkan penampilan di hadapan orang lain.

Mungkin dia memanipulasi mereka dengan bijak sehingga mereka melihat anda sebagai lelaki yang buruk jika anda cuba mengatakan apa -apa.

• Menggunakan emosinya untuk mendapatkan jalannya

Salah satu tanda ibu mertua yang buruk adalah manipulasi emosi. Dia boleh memalsukannya sehingga dia membuatnya.

Ibu mertua manipulatif boleh menangis apabila diperlukan, marah, atau sakit. Dia tahu bagaimana untuk mendapatkan perhatian dan jalannya dengan menggunakan empati orang lain.

• Tiada ruang untuk privasi atau keputusan peribadi

Bukan sahaja ibu mertua manipulatif mendorong dirinya ke dalam proses membuat keputusan anda, tetapi dia juga boleh mengganggu masa anda sendiri. Semakin dia adalah sebahagian daripada kehidupan anda, semakin dia dapat mengawalnya.

Sekiranya anda merasakan anda tidak boleh mendapatkan masa peribadi dengan pasangan anda, ini boleh menjadi salah satu tanda ibu mertua yang manipulatif.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengurus Hubungan Anda Dengan Undang-Undang

20 cara untuk menangani ibu mertua manipulatif

Sekarang bahawa anda telah mengatasi tanda-tanda, bolehkah anda mengatakan dengan yakin, 'ibu mertua saya mengawal dan manipulatif'?

Menyedari adalah langkah pertama. Soalan seterusnya yang perlu kita jawab adalah bagaimana menangani ibu mertua manipulatif.

1. Memahami motifnya

Sekiranya anda ingin menyesuaikan jalan anda, anda perlu memahami mengapa dia memperlakukan anda dengan cara ini.

Pemahaman bukanlah alasan untuk tingkah lakunya. Ini untuk memberi anda kejelasan dan membimbing tindakan anda.

2. Elakkan pencetus

Walaupun tidak selalu mungkin, cuba mengenali dan kemudian elakkan pencetus. Adakah dia menjadi sangat sukar di sekitar cuti? Topik apa yang dia sensitif?

Ketahui apa yang boleh membuatnya menjadi raksasa mertua, elakkan pencetus, dan, jika tidak mungkin, mempunyai rancangan melarikan diri.

3. Lepaskan komennya

Sama untuk ibu mertua manipulatif seperti orang lain. Kata -kata beliau tidak mengatakan apa -apa tentang anda dan segala -galanya tentang dia.

Apabila anda dapat melihat kata -katanya sebagai gambarannya, anda boleh menguruskan reaksi emosi anda lebih mudah.

4. Pergaduhan de-escalat

Apabila dia cuba memuntahkan anda ke dalam pertempuran emosi, cuba beberapa resolusi konflik dan teknik de-eskalasi. Anda masih akan berasa marah, tetapi anda akan bertindak balas dengan lebih banyak kawalan.

Oleh itu, mempunyai kekacauan yang jauh untuk berurusan selepas pergaduhan.

5. Jangan sekali -kali memulakan pertarungan, tetapi bersiap sedia untuk berdiri teguh

Jangan menjadi orang yang memulakan perjuangan, tetapi jika dia menjadi tidak menghormati atau meremehkan, bersiaplah untuk mempertahankan pandangan anda. Anda mungkin mengatakan bahawa anda dapat melihat apa yang dia cadangkan, tetapi anda lebih suka melakukannya dengan cara lain.

Berdiri tanah anda, tetapi jangan jelaskan diri anda terlalu banyak untuk mengelakkan melihat terlalu banyak pertahanan dan beri dia lebih banyak bahan untuk memilih anda.

6. Menggariskan dan berpegang pada sempadan

Apa yang dibenarkan di rumah anda? Bolehkah dia masuk tanpa mengetuk? Bolehkah dia mengajar anak -anak anda secara berbeza daripada yang anda izinkan? Bolehkah dia jatuh dengan tidak diumumkan?

Mengatakan sempadan, dan berpegang pada mereka. Untuk langkah ini, anda mungkin perlu berbincang dan bersetuju dengan pasangan anda supaya anda dapat menguatkuasakannya bersama.

7. Melibatkan pasangan anda

Ini tidak bermaksud anda memanggilnya setiap kali ada masalah antara anda berdua.

Anda perlu mengendalikan beberapa pergaduhan dengan ibu mertua yang manipulatif kerana dia mungkin belum bersedia untuk melihatnya dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan.

Mengambil pendekatan langkah demi langkah untuk membuka matanya dan mendapatkan bantuannya. Sekiranya anda tidak mahu menjadi orang jahat di matanya, bercakap tentang keperluan anda, bukan tindakannya.

Cuba renungkan bagaimana perasaan anda ketika dia melakukan sesuatu tanpa melabelkan tindakannya.

8. Berehat dari hubungan

Dia adalah ibu mertua anda, bukan ibu anda. Dan walaupun dia adalah ibu anda, anda perlu jarak kadang -kadang.

Oleh itu, biarkan pasangan anda terus melawat apabila mereka mahu, tetapi juga membenarkan diri anda tidak menyertai dia.

9. Fokus untuk membina hubungan dengan pasangan anda

Salah satu sebab yang dia mahu meruntuhkan anda adalah untuk menjadi keutamaan dalam kehidupan pasangan anda. Setiap kali anda melawannya, anda tidak berjuang untuknya dan hubungan anda.

Fokus pada Membina ikatan perkahwinan dan kepuasan.

Sekiranya anda perlu melepaskan diri, pilihlah untuk melakukannya kadang-kadang dengan teman wanita atau ahli terapi, simpan hubungan anda dari ketoksikan ibu mertua.

10. Menyerahkan keperluan untuk menyenangkan

Pada mulanya, anda mungkin telah berusaha membuat sesuatu yang sempurna sehingga akhirnya dapat mendapatkan kelulusannya. Malangnya, itu tidak pernah datang, dan sekarang anda tertanya -tanya apa yang anda buat salah.

Selagi anda bercita -cita untuk mendapatkan sokongannya, dia akan mempunyai sesuatu di atas anda. Dalam metafora lobak merah dan tongkat, kelulusan berfungsi sebagai lobak merah.

11. Terima dia tidak akan berubah

Jangan membawanya tidak dapat berubah sebagai refleksi pada anda dan usaha anda.

Sekiranya anda cuba memperbaiki pagar sebanyak yang anda boleh, ingatlah tidak ada yang boleh anda lakukan. Dia adalah bagaimana dia kerana dia, bukan awak.

Ibu mertua manipulatif tidak akan berubah kecuali dia memutuskan.

Oleh itu, jangan buang masa dan tenaga untuk membuat rancangan untuk membaiki hubungan sehingga anda semua dapat hidup bahagia selama -lamanya.

12. Cuba cari sesuatu yang baik dalam dirinya

Dia mungkin bukan ibu yang baik dalam undang -undang, tetapi dia mungkin ibu atau nenek yang hebat. Mungkin ada perkara tentang dia yang akan menghubungi dia lebih menyenangkan.

Ingatlah mereka untuk menahan makan malam keluarga yang panjang.

13. Bekerja dengan keyakinan anda

Semakin anda percaya pada diri sendiri, semakin kurang dia dapat meruntuhkan anda. Komen apa yang paling mendorong anda?

Gunakannya sebagai pandangan yang dapat memberi isyarat kepada perkara yang dapat anda kerjakan dan memperbaiki sehingga dia tidak dapat menjemput anda pada mereka.

14. Ambil nota dari bukunya

Dia pandai memanipulasi kerana dia telah berlatih selama bertahun -tahun.

Sekiranya anda memahami dan berurusan dengannya, pelajari kaedahnya. Tidak menjadi dia tetapi lebih baik mengatasinya.

15. Jadilah Dinding Bata

Sekiranya dia tidak dapat mengganggu anda, dia tidak dapat menyentuh anda. Tanggapan emosi anda memberikan bahan api perjuangan, jadi belajar menjadi batu dan tidak memberinya apa yang dia perlukan untuk terus berjalan.

Emosi adalah perhatian, dan itulah yang memperkuatkannya. Membawanya pergi, dan dia tidak boleh bertarung dengan seseorang yang tidak mahu terlibat.

16. Belajar memaafkan

Sekiranya anda menunggu permintaan maaf, anda mungkin menunggu lama. Dia tidak akan melakukannya melainkan ia memberi manfaat kepadanya. Sekiranya anda boleh, cuba memaafkannya supaya anda dapat melepasi kecederaan. Pengampunan bukan untuknya; ia adalah untuk anda.

17. Menolak harapannya

Adakah anda menyimpan harapan terakhir bahawa dia akan berubah, datang ke bantuan anda, dan membantu dengan anak -anak, sebagai contoh?

Sekiranya dia memutuskan, sangat bagus!

Namun, jangan menahan nafas kerana jika anda bergantung kepadanya, anda boleh dikawal olehnya. Lihat jika anda boleh mengatur sesuatu, jadi anda tidak mempunyai jangkaan terhadapnya.

Kemerdekaan anda adalah kekuatan anda.

18. Meningkatkan aktiviti gembira

Apabila anda berasa gembira dan optimis, anda dapat berurusan dengannya dengan lebih baik. Apa yang membuatkan anda tersenyum? Apa yang Membawa Anda Kegembiraan?

Berpaling kepada aktiviti -aktiviti dan orang -orang yang membuat anda merasa seperti itu supaya anda dapat mengundurkan diri dan merasa diberi kuasa. Ia akan menjadi lebih mudah untuk menanggung apa sahaja yang dia lemparkan kepada anda (mental, tentu saja. Apa sahaja yang terbang dengan cara anda, itik!).

Juga, anda boleh cuba membaca buku mengenai mertua toksik dan melindungi perkahwinan anda dari mereka!

19. Cuba cari beberapa humor di dalamnya

Bukannya anda akan berkongsi pemikiran nakal dan lucu anda dengan ibu mertua yang manipulatif atau pasangan anda, tetapi humor dapat membawa anda melalui hampir semua keadaan.

Beberapa sitkom yang popular dan berjaya telah dibuat berdasarkan situasi sedemikian, dan sekarang anda boleh menggunakan kehidupan sebenar untuk skrip peribadi "Everybody Loves Raymond" anda sendiri.

Akhirnya, mungkin cerita yang hebat untuk dikongsi dengan anak perempuan lain.

20. Cuba berkembang melalui ini

Mungkin tidak mudah untuk mengambil nasihat ini, tetapi walaupun kita tidak selalu memilih apa yang berlaku kepada kita, kita memilih apa yang harus dilakukan dengannya.

Oleh itu, mengapa tidak menggunakan pengalaman untuk mempelajari beberapa pelajaran daripadanya?

Bagaimana untuk bersimpati dengan orang yang kita tidak suka, bagaimana untuk tetap teguh, bagaimana untuk kecewa dan bertindak balas dengan tenang, bagaimana untuk memaafkan dan menghormati diri, dan selepas semua, apa jenis ibu mertua yang tidak menjadi satu hari?

Bawa pulang

Mempunyai ibu mertua yang beracun dapat membawa awan ke atas kebahagiaan anda yang baru. Sekiranya anda mengenali tanda-tanda ibu mertua yang manipulatif, bersiaplah.

Anda kemungkinan besar akan cuba memperbaiki pagar pada mulanya dan mendapatkan kelulusannya. Sekiranya tidak berfungsi, ingatlah masih ada perkara yang boleh anda lakukan.

Jangan buang tuala. Anda boleh belajar untuk menguruskan emosi anda dengan lebih baik, elakkan pencetus, menggariskan sempadan baru yang lebih kukuh, dapatkan bantuan dari pasangan anda, dan meningkatkan keyakinan anda.

Sekiranya anda menggunakan pengalaman ini untuk berkembang, anda mungkin dapat ketawa di beberapa situasi yang digunakan untuk membawa air mata marah ke mata anda.

Anda boleh menjalani kehidupan keluarga yang aman dengan pasangan dan anak-anak anda dan berurusan dengan ibu mertua yang beracun kerana perasaan anda berada di tangan anda.

Tonton juga: