20 cara pencegahan keganasan rumah tangga yang berkesan

Pertubuhan Pertubuhan Bangsa -Bangsa Bersatu mentakrifkan keganasan pasangan domestik/intim sebagai:

"Corak tingkah laku dalam sebarang hubungan yang digunakan untuk mendapatkan atau mengekalkan kuasa dan kawalan ke atas pasangan intim."

PBB, yang membawa panggilan untuk pencegahan keganasan rumah tangga, telah mengetepikan 25 November setiap tahun sebagai "Hari Antarabangsa untuk Penghapusan Keganasan Terhadap Wanita."

Empat jenis keganasan rumah tangga:

• Penderaan fizikal, e.g., mengalahkan, menolak
• Penderaan seksual, e.g., hubungan seks tanpa persetujuan
• Penyalahgunaan kewangan, e.g., menghalang seseorang daripada bekerja
• Penderaan psikologi/emosi, e.g., ancaman, mengutuk

Penyalahgunaan domestik memotong semua etnik, usia, jantina, kepercayaan agama, dan orientasi seksual.

Ia juga boleh hadir dalam pelbagai hubungan seperti perkahwinan, dan di antara mereka yang bersekedudukan, memikat, atau bertarikh. Orang dari semua latar belakang sosioekonomi dan tahap pendidikan tidak kebal terhadap keganasan rumah tangga.

Menurut tinjauan, lebih daripada 1/3 wanita dan 1/4 lelaki menemui keganasan pasangan dalam hidup mereka.

Bacaan Berkaitan: Apa itu keganasan rumah tangga

20 cara untuk mencegah keganasan rumah tangga

Keganasan rumah tangga tidak melihat jantina. Rakan kongsi toksik dan tidak selamat akan menimbulkan keganasan, tanpa mengira jantina yang mereka milik. Tetapi, berikut adalah 20 cara untuk mencegah keganasan rumah tangga, dari perspektif wanita dan lelaki.

1. Pendidikan

Latihan pendidikan dapat membantu anda belajar bagaimana menghentikan keganasan rumah tangga, mengajar anda mengenai pelanggaran hak wanita dan pelanggaran hak lelaki. Ia juga akan membiarkan anda memikirkan bagaimana untuk membantu wanita atau lelaki yang disalahgunakan, antara lain.

Literasi rendah juga telah dikenal pasti sebagai faktor yang memberi kesan negatif terhadap usaha pencegahan keganasan rumah tangga.

Ini kerana orang yang kurang berpendidikan cenderung kurang produktif secara ekonomi dan dengan itu mempunyai kuasa tawar -menawar yang kurang dalam keluarga. Oleh itu, pendidikan berkualiti mungkin salah satu cara yang paling berkesan untuk menghentikan keganasan terhadap mana -mana jantina.

2. Perhatikan undang -undang

Walaupun anda adalah ketua perkongsian atau keluarga anda, itu tidak semestinya menjadi lesen untuk penderaan domestik atau keganasan, anda perlu memahami bahawa banyak negara mempunyai langkah undang -undang untuk pencegahan keganasan rumah tangga.

Beberapa langkah biasa termasuk menundukkan penyalahgunaan program pemulihan serta sekatan seperti denda, perkhidmatan masyarakat, antara lain. Sekiranya dilaksanakan dengan baik langkah -langkah ini akan sangat produktif untuk pencegahan keganasan rumah tangga.

3. Toleransi

Manusia yang sempurna tidak wujud. Untuk mengekalkan hubungan, kedua -dua pihak mesti mempamerkan kematangan dan belajar untuk bertolak ansur dengan ketidaksempurnaan antara satu sama lain.

Toleransi boleh menjadi salah satu strategi pencegahan keganasan rumah tangga terbaik. Apabila ada toleransi, keganasan jarang menyebabkan rumah. Toleransi juga harus dilanjutkan kepada kanak -kanak, hamba domestik, dan ahli isi rumah yang lain.

Bacaan Berkaitan: Sebab penyalahgunaan keluarga dalam perkahwinan

4. Mendapatkan persetujuan

Untuk mengelakkan keganasan rumah tangga, kedua -dua pasangan mesti mendapatkan persetujuan masing -masing sebelum mengambil tindakan tertentu, e.g., melakukan hubungan seks.

Walaupun kedua -dua rakan sepatutnya tersedia untuk satu sama lain, ini mungkin tidak berlaku kadang -kadang. Daripada paksaan dan keganasan, lelaki atau wanita harus memaparkan kekangan dan pemahaman.

Semua orang mesti belajar merawat orang lain dengan cara yang betul dan memahami bahawa perkosaan perkahwinan dan paksaan boleh menjadi pelanggaran hak wanita atau hak lelaki. Walaupun ada kesan bahawa wanita selalu menjadi mangsa penderaan seksual, lelaki juga menderita penyalahgunaan juga.

5. Menghormati ajaran agama

Semua agama utama memuji kebajikan seperti cinta, kedamaian, kebaikan, kesetiaan, dan lain -lain.

Mematuhi nasihat agama ini akan pergi jauh untuk menghentikan keganasan rumah tangga dalam hubungan anda. Hampir semua agama di dunia menjelaskan siapa yang boleh menjadi mangsa penyalahgunaan dan bagaimana mencegahnya yang jelas membantu dalam pencegahan keganasan rumah tangga.

Kekristianan mengajar bahawa jika anda melepaskan rod, anda merosakkan anak itu.

Tetapi ini tidak boleh ditafsirkan sebagai hasutan eksplisit keganasan rumah tangga terhadap kanak -kanak. Daripada menjadi brutal, seperti yang kadang -kadang berlaku, kanak -kanak yang salah harus dihukum secara rasional dan tidak seimbang.

6. Menggalakkan kesamaan jantina

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah menyatakan bahawa "ketidaksamaan jantina meningkatkan risiko keganasan lelaki terhadap wanita dan menghalang keupayaan mereka yang terjejas untuk mendapatkan perlindungan."

Walau bagaimanapun, terdapat budaya di dunia di mana wanita mempunyai kelebihan dan lelaki terpaksa mengemukakan. Semua Strategi Keganasan Rumah Tangga mesti menyedari bahawa lelaki juga terdedah kepada penyalahgunaan. Sangat biasa mengaitkan keganasan rumah tangga dengan lelaki.

Tetapi Gabungan Kebangsaan yang berpangkalan di AS terhadap Keganasan Rumah Tangga (NCADV) menganggarkan bahawa 1 dari 4 lelaki telah tertakluk kepada beberapa bentuk keganasan fizikal oleh rakan kongsi intim.

Kekurangan perhatian yang sepadan dengan nasib mangsa penderaan domestik lelaki telah menyebabkan permintaan sehari untuk penghapusan keganasan terhadap lelaki. Organisasi ini juga memerhatikan bahawa keganasan oleh rakan kongsi intim adalah bentuk keganasan yang paling biasa terhadap.

Menurut NCADV, ahli LGBTQ mempunyai peluang yang sama atau lebih tinggi untuk mengalami keganasan rumah tangga daripada heteroseksual. Walaupun begitu, kebanyakan pergerakan kesedaran keganasan rumah tangga memberi tumpuan kepada hubungan heteroseksual.

Untuk pencegahan keganasan rumah tangga, oleh itu masyarakat harus mengembangkan lebih banyak cara untuk menjaga terhadap anggota yang tidak menghormati, terutama dalam perkahwinan dan hubungan lain.

Bacaan Berkaitan: Tanda -tanda penderaan domestik

7. Dialog

Manusia cenderung mempamerkan kecenderungan haiwan kadang -kadang. Dalam hubungan, sikap tidak bertoleransi, kemarahan, dan marah sering boleh merosot ke dalam keganasan rumah tangga. Toleransi, dialog kekal sebagai salah satu penyelesaian yang paling sesuai untuk keganasan rumah tangga.

8. Bantuan profesional

Terdapat begitu banyak profesional di luar sana dengan pengetahuan tentang cara membantu orang yang disalahgunakan. Sekiranya anda adalah orang yang mengalami apa -apa bentuk keganasan di rumah atau di tempat kerja anda, maka anda mungkin mempertimbangkan profesional yang relevan untuk kesihatan, undang -undang, psikologi, atau apa -apa bentuk nasihat lain.

9. Terlibat dalam aktiviti produktif

Fikiran terbiar adalah bengkel syaitan. Sekiranya anda seorang lelaki atau wanita yang menganggur, anda mungkin mendapati bahawa duduk di rumah sepanjang hari boleh menjadi sangat mengecewakan. Bagi sesetengah lelaki atau wanita dengan pasangan dan kanak -kanak, kekecewaan seperti itu boleh menyebabkan keganasan rumah tangga yang tidak perlu antara satu sama lain dan anak -anak.

Mencari kerja dapat membantu menghapuskan kekecewaan, membuat anda fokus, dan, yang paling penting, memberikan pendapatan kepada anda untuk menjaga diri dan keluarga anda.

Bacaan Berkaitan: Jenis keganasan rumah tangga & bagaimana mengenali mereka

10. Elakkan syarikat yang buruk

Ahli sosiologi sering akan memberitahu anda bahawa tekanan rakan sebaya adalah pengaruh yang kuat terhadap orang muda dan orang dewasa. Sekiranya rakan -rakan anda termasuk mereka yang bermegah tentang eksploitasi keganasan rumah tangga mereka, maka kemungkinannya anda akan mengadopsi tabiat tersebut.

11. Sertailah kumpulan yang berkhotbah terhadap keganasan rumah tangga

Sekiranya anda mengalami keganasan rumah tangga pada bila -bila masa, maka anda mungkin ingin membantu menghentikan keganasan rumah tangga sebelum ia bermula. Anda boleh mencapai ini dengan menyertai kumpulan yang memberikan bantuan kepada wanita dan lelaki yang disalahgunakan.

Kumpulan sedemikian boleh memberi anda wawasan yang lebih luas dengan membantu menjelaskan siapa yang boleh menjadi mangsa penyalahgunaan dan bagaimana untuk mencegahnya serta melengkapkan anda dengan petua pencegahan keganasan rumah tangga yang lain yang boleh anda kongsi dengan orang lain.

12. Latihan fizikal

Ramai orang cenderung mencari kebahagiaan yang tulen dalam hubungan dan kehidupan perkahwinan mereka. Tetapi mereka boleh menjadi mimpi buruk bagi sesetengah orang.

Sebagai contoh, anda mungkin mempunyai rakan kongsi yang mempunyai kebiasaan membingungkan dan kecenderungan yang tinggi untuk memprovokasi. Sekiranya demikian, pertimbangkan untuk terlibat dalam aktiviti fizikal seperti berjalan -jalan dan bukannya turun ke atasnya dan dituduh melakukan keganasan terhadap wanita atau lelaki.

Bacaan Berkaitan: Cabaran keganasan rumah tangga

13. Menjadi Pemecah Masalah

Menjadi mahir dalam penyelesaian masalah dapat membantu mencegah keganasan rumah tangga.

Masalah di rumah atau tempat kerja kadang -kadang boleh menyebabkan keganasan. Individu yang mempunyai latihan dan kemahiran peringkat tinggi dalam pengurusan sumber manusia dapat mengatasi lebih baik dalam menguruskan hubungan interpersonal seperti pekerja dan perkahwinan. Mencari bantuan dari beberapa pengantara juga akan membantu pencegahan keganasan rumah tangga.

14. Ketat tetapi tidak ganas

Mengekalkan hubungan kadang -kadang memerlukan keluli. Tetapi ini tidak semestinya bermaksud bahawa anda harus memar dan mengalahkan pasangan anda untuk diserahkan.

Ia tidak dapat diterima di dunia bertamadun, dan merosakkan semua usaha yang dibuat untuk menghentikan keganasan terhadap mana -mana jantina. Seseorang yang tegar dalam fikirannya tidak akan dapat memahami bagaimana mencegah keganasan rumah tangga.

15. Tunjukkan cinta dan kasih sayang

Perkahwinan dan hubungan boleh menjadi sangat mencabar. Ini sebahagiannya mengapa terdapat kes perceraian yang tinggi di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, di mana kehendak ini, pasti ada jalan. Dengan kasih sayang dan kasih sayang yang tulen antara satu sama lain, cabaran seperti keganasan rumah tangga dapat ditangani.

Bacaan Berkaitan: Mengapa orang tinggal dalam hubungan yang kasar secara emosional

16. Elakkan ketidaksetiaan

Terdapat hubungan antara keganasan rumah tangga dan tuduhan kecemburuan seksual/kecemburuan seksual. Penyalahgunaan atau keganasan akibat ketidaksetiaan atau tuduhan ketidaksetiaan adalah perkara biasa antara lelaki dan perempuan. Setia kepada pasangan anda dapat membantu dalam pencegahan penderaan domestik.

17. Shun Music and Movies yang Menggalakkan Keganasan Seksual

Agensi pengawalseliaan muzik dan filem dan papan penapisan kadang -kadang mengharamkan lagu dan filem tertentu untuk satu sebab atau yang lain.

Ini juga termasuk trek dan filem yang menggalakkan keganasan seksual dan rumah tangga dan penyalahgunaan rumah tangga. Mendengarkan lagu -lagu sedemikian atau menonton filem -filem sedemikian boleh merangsang kebencian dan penghinaan jantina dan membawa kepada keganasan rumah tangga.

18. Mengamalkan peraturan dan mekanisme penyelesaian pertikaian rumah

Menguruskan rumah dengan pasangan dan anak -anak boleh menjadi tugas yang rumit dan sukar. Selain dari dialog, anda juga mungkin perlu membuat satu set peraturan dan rutin harian untuk setiap ahli rumah anda untuk diikuti.

Langkah -langkah hukuman untuk pesalah, terutama anak -anak, juga harus dinyatakan. Ini boleh menjadi antara cara untuk mencegah keganasan rumah tangga sebagai peraturan dalam isi rumah membawa kepada kehidupan yang aman dan koheren.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengatasi Keganasan Rumah Tangga

19. Bercakap dengan ahli keluarga, rakan yang dipercayai, rakan sekerja, dan saudara -mara

Menyelesaikan semua masalah antara rakan kongsi secara dalaman boleh menjadi ideal. Tetapi kadang -kadang, untuk mengelakkan keganasan rumah tangga, mungkin perlu untuk diperkatakan dalam ahli keluarga, rakan, rakan sekerja, saudara mara, dan lain -lain.

Kajian telah menunjukkan bahawa keluarga dan rakan dapat membantu menamatkan keganasan rumah tangga. Sekiranya seseorang ingin belajar bagaimana untuk membantu wanita atau lelaki yang disalahgunakan, maka bincangkannya dengan individu yang dipercayai anda kerana mereka adalah orang yang akan memberi anda nasihat yang paling berkesan.

20. Berjalan jika tidak berfungsi

Kadang -kadang perkahwinan atau hubungan lain bukan hanya dimaksudkan. Sekiranya anda telah mencuba setiap jalan dan memerhatikan bahawa anda berdua tidak serasi, maka bukannya keganasan dan penyalahgunaan rumah tangga, mungkin lebih bermaruah untuk keluar dari hubungan sama sekali.

Ini akan membantu anda berdua meneruskan kehidupan anda dan cuba meneroka hubungan baru sementara masih ada masa.

Dalam video di bawah ini, Leslie Morgan Steiner bercakap tentang mengapa mangsa keganasan rumah tangga tidak menjauhkan diri dari hubungan dan mengapa perlu menghindari stereotaip menjaga rahsia keganasan dan memecahkan kesunyian:

Bacaan Berkaitan: Cara memperbaiki hubungan yang kasar

Kesimpulan

Keganasan rumah tangga adalah cabaran topikal di seluruh dunia, dan dalam artikel ini, kami menyebut beberapa cara untuk mencegah keganasan rumah tangga. Walaupun kebanyakannya mempengaruhi wanita dan perempuan, lelaki dan lelaki juga tidak terselamat.

Pandemik coronavirus semasa telah menyebabkan peningkatan jumlah kes penderaan domestik/keganasan global. PBB dan yang lain terus meminta pengurangan keganasan rumah tangga. Walau bagaimanapun, panggilan itu nampaknya jatuh pada telinga pekak buat masa ini.