20 hacks booby (& mitos) untuk mengembangkan payudara anda & menjadikannya lebih besar & perkier

Adakah anda mahu menanam gadis -gadis anda secara semula jadi? Jangan kehilangan harapan! Sebenarnya ada beberapa cara yang dicuba dan diuji untuk menjadikan buah dada anda lebih besar.

Mari kita mulakan dengan mengatakan tidak ada keperluan untuk anda belajar bagaimana membuat buah dada anda lebih besar. Anda sempurna seperti anda, dan badan anda dibuat secara unik untuk anda. Yang dikatakan, masih ada beberapa wanita di luar sana yang lebih suka sesuatu yang lebih menonjol di rantau dada mereka.

Sebilangan wanita tidak diberkati di kawasan itu, dan tidak mengapa! Terdapat berjuta -juta * atau bahkan berbilion * wanita yang ingin tahu bagaimana membuat buah dada mereka, atas sebab apa pun.

Apa pun alasan anda, ada kemungkinan untuk mendapatkan buah dada yang selalu anda mahukan.

Bolehkah anda meningkatkan saiz payudara anda secara semula jadi?

Terdapat banyak sebab mengapa anda ingin tahu bagaimana menjadikan buah dada anda lebih besar. Mungkin ia berurusan dengan rasa tidak puas hati, berasa lebih yakin, merasa lebih diberi kuasa, atau hanya kerana anda mahu.

Anggapannya ialah pembedahan dan prosedur lain adalah satu -satunya cara untuk meningkatkan saiz payudara anda, tetapi itu tidak berlaku.

Walaupun pembedahan pasti ada di sana dengan cara yang paling mudah untuk menjadikan buah dada anda lebih besar dan perkier, itu bukan satu -satunya cara *terutama jika anda dibantah dengan idea untuk pergi ke bawah pisau untuk boob yang lebih besar *.

Anda boleh meningkatkan saiz buah dada anda secara semulajadi melalui perubahan gaya hidup, perubahan diet, dan juga kawalan kelahiran. Jadi, ketika belajar bagaimana menanam buah dada anda, ketahui bahawa ia tidak semestinya bermaksud pergi ke bawah pisau.

Bilakah perkembangan payudara bermula dan berakhir?

Penting untuk diingat bahawa setiap gadis berbeza, dan semua orang mencapai akil baligh pada usia yang sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, secara purata, perkembangan payudara bermula di antara umur 8 dan 13 tahun.

Payudara wanita biasanya dibangunkan sepenuhnya antara 17-18 tahun, tetapi beberapa wanita melihat pertumbuhan berusia 20-an.

Faktor yang mempengaruhi saiz payudara

Buah dada adalah unik seperti orang yang mereka buat! Terdapat banyak faktor yang boleh menjejaskan saiz payudara wanita; Beberapa faktor ini berubah bergantung pada keadaan, sementara yang lain ditetapkan dalam batu. Mereka termasuk:

1. Genetik

2. Berat badan dan lemak badan

3. Umur

4. Status kehamilan

5. Di mana anda berada dalam kitaran haid anda

Anda tidak boleh melakukan apa -apa mengenai usia atau genetik anda; Ini menentukan saiz payudara anda pada tahap tertentu. Walau bagaimanapun, jika anda lebih berat, anda mungkin akan mempunyai buah dada yang lebih besar. Anda mungkin mendapati bahawa apabila anda menurunkan berat badan, buah dada anda mengecut sedikit.

Hormon juga memainkan peranan besar dalam saiz payudara. Semasa kehamilan, payudara wanita tumbuh dengan ketara dan kemudian biasanya menetap semula selepas bayi dilahirkan dan/atau sepanjang menyusu *jika dia memilih *.

Juga, semasa bahagian -bahagian tertentu kitaran haid anda, anda mungkin melihat payudara anda berasa lebih berat dan lebih besar - terima kasih kepada hormon.

Mitos tentang cara mengembangkan buah dada anda

Ada banyak b.S. Di internet mengenai cara yang tidak masuk akal untuk membuat buah dada anda tumbuh, dan kami perlu menghentikannya secepat mungkin.

Jadi sebelum kita masuk ke dalam cara membuat buah dada anda tumbuh, mari kita bincangkan terlebih dahulu mitos gila tentang pertumbuhan payudara yang tidak akan dilakukan untuk rak anda!

1. Makanan yang anda makan mempengaruhi buah dada anda

Terdapat banyak mitos tentang makan makanan tertentu untuk menjadikan dada anda lebih besar, perkier, dan lebih kukuh. Beberapa makanan ini termasuk biji bunga matahari, tauhu, biji rami, dan makanan lain yang kaya dengan estrogen dan protein.

Walaupun makanan ini mungkin baik untuk anda, mereka tidak akan menjadi alternatif untuk pembesaran payudara.

2. Tidur di sisi anda tidak sedap

Satu mitos perangkap booby menunjukkan bahawa tidur di sisi anda akan menghalang pertumbuhan payudara. Teori itu ketika tidur di sebelah anda, anda meletakkan tekanan negatif pada dada anda yang menghalang peredaran, oleh itu membantah payudara anda daripada mencapai kepenuhan yang sempurna.

Realiti tidak boleh lebih jauh dari mitos yang tidak masuk akal ini. Badan anda tahu bagaimana untuk menjaga dirinya sendiri, dan berbaring di sisi anda tidak akan memotong peredaran atau meratakan ta-ta anda.

3. Anda boleh bersenam untuk menjadikan buah dada anda lebih besar

Tidak tidak tidak. Walaupun senaman mempunyai banyak manfaat kesihatan, baik secara fizikal dan mental, yang menjadikannya benar -benar bernilai, menyebabkan payudara anda berkembang bukanlah salah satu daripada mereka.

Latihan tertentu boleh menjadikan otot di dada anda lebih besar, tetapi ini sebenarnya tidak mempengaruhi tisu payudara atau saiz buah dada anda.

4. Memakai bra ke tempat tidur akan meratakan buah dada anda

Terdapat banyak mitos mengenai bra dan buah dada dan apa yang, betul -betul, kita harus lakukan dengan mereka pada waktu tidur. Dalam mitos ini, ada yang mungkin anda percaya bahawa memakai bra di tempat tidur akan meratakan payudara anda dan menyumbang kepada dada yang rata.

Tuntutan palsu! Memakai bra ke tempat tidur tidak akan melakukan apa -apa untuk payudara anda, satu cara atau yang lain.

5. Ubat gigi boleh menjadikan buah dada anda lebih besar

Betul? Tidak, tidak, dan tidak lagi.

Ubat gigi adalah untuk gigi anda, bukan untuk buah dada anda.

Menaikkan saiz cawan anda!

Internet dipenuhi dengan tipuan tentang bagaimana anda dapat meningkatkan saiz payudara anda. Dari pil ke krim, mereka ada di mana -mana. Tetapi bagaimana anda tahu apa yang berfungsi dan apa yang tidak?

Nah, di situlah kita masuk! Daripada menghabiskan berjam -jam menjelajah internet dan membuang ratusan dolar dengan kaedah yang berbeza yang "menjamin" anda akan naik dua saiz cawan dalam seminggu, bagaimana dengan anda hanya memberikan langkah -langkah ini di bawah percubaan? Ini adalah cara yang sah anda sebenarnya boleh menjadikan buah dada anda lebih besar.

Anda juga boleh mencuba semua ini dan melihat mana yang paling sesuai untuk anda!

1. Pembedahan

Menjalani pembedahan dan mendapatkan implan adalah cara yang jelas untuk mendapatkan buah dada yang lebih besar. Ramai wanita melakukan ini, dan mereka kelihatan semula jadi dan hebat.

Kelemahan ini jelas adalah risiko yang terlibat dengan pergi ke bawah pisau. Dan ia juga cukup mahal.

Terbalik adalah 100% berkesan dalam menjadikan buah dada anda lebih besar. Sekiranya anda mempunyai wang dan anda bersedia menjalani pembedahan untuk menjadikan buah dada anda lebih besar, mengapa tidak mencubanya?

Ini adalah salah satu cara yang paling biasa dan berkesan untuk menjadikan buah dada anda lebih besar, melalui pembesaran payudara atau membentuk semula payudara.

2. Kawalan kelahiran

Ternyata, bagi sesetengah wanita, hormon dalam kawalan kelahiran sebenarnya menambah saiz pada payudara mereka. Ini semua turun ke hormon dalam beberapa jenis kawalan kelahiran, seperti pil kontraseptif.

Kawalan Kelahiran secara khusus diketahui untuk membantu anda mendapatkan berat badan, jadi jika berat badan anda meningkat sedikit, kemungkinannya, buah dada anda akan menjadi lebih besar juga! [Semak: Pilihan Kawalan Kelahiran dan Apa yang Boleh Mereka Lakukan Untuk Anda]

3. Peningkatan berat badan

Perkara itu, anda perlu bersedia untuk mendapatkan berat badan jika anda ingin menjadikan buah dada anda lebih besar. Sekiranya anda benar -benar terdesak untuk memakai boobage, memperoleh beberapa pound pasti akan melakukan silap mata. Walaupun ini bukan pilihan yang paling sihat, ia akan berlaku secara semula jadi.

4. Urut boob

Walaupun ini adalah kaedah yang boleh dibahaskan untuk meningkatkan saiz payudara anda, ramai yang menganggapnya berfungsi dengan keajaiban. Sekiranya anda memberi diri anda urut payudara biasa, ia meningkatkan aliran darah dan peredaran ke buah dada anda, yang bukan sahaja menjadikannya kelihatan lebih besar tetapi menggalakkan kesihatan payudara juga.

Belum lagi, ia sangat terapeutik dan santai pada hari yang sangat tertekan!

5. Coolsculpting

Terdapat beberapa prosedur yang tidak melibatkan di bawah pisau, seperti coolsculpting. Prosedur ini menghapuskan sel -sel lemak di sekitar kawasan payudara anda, dan, akibatnya, ia dapat membantu anda membuat buah dada anda kelihatan perkier dan lebih banyak diangkat.

Ini adalah salah satu alternatif terbaik untuk pembedahan, walaupun kosnya sama. Walaupun, ia berfungsi untuk membuat buah dada anda!

6. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica adalah ramuan yang popular di Thailand untuk tujuan perubatan. Walaupun kita semua cenderung untuk menaikkan kening kita di "herba sihir superfood," banyak wanita bersumpah dengan kesan sampingan yang meningkatkan payudara ini.

Kesan sampingan lain termasuk kuku dan rambut yang lebih sihat dan peningkatan estrogen. Oleh kerana tidak ada manfaat ini dapat disahkan, lebih baik untuk berunding!

7. Kehamilan

Kehamilan adalah hadiah alam untuk payudara anda! Pada minggu -minggu awal kehamilan, saluran susu anda akan mula tumbuh.

Pada asasnya, buah dada anda akan tumbuh dan tumbuh, dan hanya apabila anda fikir mereka telah mencapai maksimum bintang lucah mereka, mereka akan mengisi dengan susu dan tumbuh sedikit lagi!

Payudara yang lebih besar datang dengan wilayah pembuatan bayi. Sudah tentu, pastikan anda sudah bersedia untuk mempunyai anak sebelum anda mencuba kaedah ini!

Meningkatkan Saiz Payudara Anda: Penampilan

Tidak semua kita mahu berada di bawah pisau untuk mencapai buah dada yang lebih besar. Tidak semua kaedah semulajadi akan berfungsi untuk kita semua, sama ada.

Jadi apa pilihan anda yang seterusnya? Nah, anda boleh melakukan beberapa perkara yang berbeza untuk menjadikan buah dada anda kelihatan lebih besar ... walaupun mereka masih saiz yang sama.

1. Pakai bra push-up

Pasti, ini jelas, tetapi begitu banyak wanita hanya memakai bra biasa dan kemudian mengadu bahawa buah dada mereka kelihatan kecil. Memakai bra push-up kerja keajaiban kerana menjadikan buah dada anda kelihatan lebih besar.

Mereka sebenarnya bekerja lebih baik jika anda memakai saiz yang lebih kecil daripada yang anda perlukan kerana ia membantu mendorong mereka sedikit lagi. Jadi teruskan; Sudah tiba masanya untuk membeli-belah dan memilih bra push-up yang sempurna untuk anda!

2. Pakai dua bras

Sekiranya anda benar-benar mahu menaikkan permainan anda, letakkan bra push-up itu dan tambahkan bra di bawah itu. Pasti, ia sedikit padding tambahan, tetapi ia mendorong buah -buahan anda lebih banyak dan menjadikan mereka kelihatan lebih besar.

Jangan risau, ia tidak akan menjadi ketara atau sangat jelas apabila anda memakai bahagian atas. Ini akan memberi anda tindakan boob yang anda inginkan tolak pembedahan!

3. Pakai baju yang lebih ketat

Cara Menanam Buah Buah Anda? Lihat pakaian anda. Apabila anda memakai baju longgar, tidak ada cara untuk memberitahu sejauh mana buah-buahan anda keluar dari badan anda-yang menjadikannya kelihatan lebih kecil.

Pakai baju ketat jika anda ingin meningkatkan penampilan saiznya. Ini akan menghasilkan lebih banyak cerun dari garis leher anda ke dada anda, dan itu akan menjadikannya kelihatan lebih besar.

Ini adalah salah satu helah terbaik untuk belajar apabila anda ingin mengetahui cara membuat buah dada anda lebih besar. Setiap model Instagram tahu ini, itulah sebabnya anda akan melihat mereka memakai pakaian bodycon dan sesuai dengan sepanjang masa!

4. Gunakan solek untuk menggariskannya

Anda mungkin sudah biasa dengan kontur wajah anda, tetapi adakah anda pernah memikirkan kontur dada anda? Nah, ambil berus itu kerana ... budak lelaki, adakah ia berfungsi!

Terdapat sebilangan tutorial yang berbeza yang boleh anda temui dalam talian yang menunjukkan kepada anda dengan tepat bagaimana untuk melakukan ini untuk menjadikannya kelihatan semula jadi! Pastikan anda tidak keterlaluan, kerana ia boleh kelihatan agak gila jika dilakukan salah. [Cuba: Petua tarikan fizikal untuk kelihatan lebih panas]

5. Berdiri tegak

Postur yang buruk mengelilingi punggung anda dan menjadikan buah dada anda kelihatan lebih kecil dengan bersuara dengan dada anda. Sekiranya anda berdiri tegak, buah dada anda akan dipaksa lebih banyak, dan ini jelas akan menjadikannya lebih menonjol dan besar.

Kami tahu anda merasa tidak selamat tentang buah dada anda, jadi anda cuba menyembunyikannya dengan merosot bahu anda, tetapi postur adalah segala -galanya jika anda ingin tahu bagaimana membuat payudara anda. Oleh itu, berdiri tegak, buka dada anda, dan tahan kepala anda tinggi!

6. Pakai loket kalung kecil

Menarik perhatian kepada buah dada anda akan selalu membuat mereka kelihatan lebih besar kerana orang akan benar -benar melihatnya. Ini benar terutamanya jika anda memakai loket kecil.

Sebaliknya dalam saiz akan menjadikan buah dada anda kelihatan lebih besar berbanding. Gunakan perhiasan untuk kelebihan anda, dan mula memakai kalung kecil.

7. Pakai bahagian atas yang memamerkan dada anda

Anda tidak pernah dapat memamerkan dada anda dengan betul jika anda terus memakai puncak dan t-shirt penyu. Sebaliknya, anda harus pergi untuk puncak tanaman, puncak tangki, atau baju v-leher jika anda mahukan sesuatu dengan lengan baju. Di samping itu, pakai bra push-up dan itu akan berfungsi keajaiban untuk buah dada anda!

Sekiranya anda ingin mengetahui cara membuat buah dada anda lebih besar, itu semua tentang memilih set yang tepat. [Seterusnya, baca: Cara terbaik untuk mendapatkan payudara anda tanpa melihat sampah]

8. Menggabungkan semuanya!

Sekiranya anda benar -benar ingin meniup seseorang keluar dari air dan membuat buah dada anda kelihatan lebih besar, menggabungkan semua kaedah ini pada satu masa, dan buah dada anda akan kelihatan lebih kurang 3 kali lebih besar.

Percayalah, mereka sebenarnya bekerja! Dengan menggunakan semua taktik ini di atas, anda akan bangga memamerkan dada anda dalam masa yang singkat!

Sekarang anda tahu bagaimana mengembangkan buah dada anda, pilihan mana yang akan anda pilih?

Anda tidak perlu menjalani pembedahan untuk mempunyai buah dada yang lebih besar, tetapi ada pilihan lain yang boleh anda gunakan untuk kelebihan anda!

Juga, ini boleh mengenai bagaimana anda memakai pakaian anda, postur anda, dan jenis bra yang anda pilih. Semasa bersenam bagaimana menanam buah dada anda, pastikan anda membuat pilihan peribadi yang tepat. Sekiranya anda menjalani pembedahan, pastikan anda melengkapkan diri dengan semua maklumat dan membuat pilihan yang berhati -hati dan masuk akal.

Sekiranya pembedahan bukan untuk anda, perjalanan besar anda masih harus menjadi pilihan yang sesuai dengan gaya hidup anda.

Apa pun alasan anda untuk menginginkan buah dada yang lebih besar, hanya tahu bahawa mungkin untuk mencapai kawasan dada yang lebih menonjol dengan beberapa hacks pintar. Dan untuk permulaan, ini adalah cara terbaik yang dapat membantu anda mengetahui cara membuat buah dada anda lebih besar dan perkier juga!