19 kebenaran untuk berhenti menyukai seseorang atau menghancurkannya jika mereka tidak masuk ke dalam anda

Berhenti menyukai seseorang jauh lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi anda dapat mencari jalan untuk meneruskan.

Cinta yang tidak berakal hanyalah yang paling teruk, bukan? Belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang tidak menyeronokkan atau mudah, tetapi mungkin. Walau bagaimanapun, jika anda menghabiskan beberapa minggu atau bulan untuk membina perasaan untuk orang ini, sukar untuk berhenti menyukai mereka. Ini benar walaupun anda mengetahui perasaan anda tidak disumbangkan.

Tetapi anda mesti berhenti menyukai mereka. Dan anda harus ingat bahawa kehidupan terus berjalan. Satu penolakan tunggal bukanlah untuk tinggal.

Ingat bahawa penolakan adalah sebahagian daripada kehidupan

Penolakan tidak bermaksud anda tidak dapat dielakkan atau kegagalan- kadang-kadang orang tidak akan menyukai anda untuk perkara-perkara yang benar-benar tidak terkawal, dan tidak mengapa. Penolakan adalah bahagian yang normal dan sihat.

Belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang yang tidak dapat anda miliki tidak mudah, tetapi itu adalah kemahiran hidup yang akan memberi manfaat kepada anda dalam jangka masa panjang. Anda akan belajar untuk meneruskan supaya anda dapat bertemu dengan seseorang yang mengembalikan perasaan anda.

Sakit untuk menahan perasaan cinta yang tidak berbaloi, dan kesakitan itu sah. Tetapi anda perlu meneruskannya ke sisi lain. Baca terus untuk belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang dan beralih ke padang rumput yang lebih hijau.

Sahkan mengapa anda perlu berhenti menyukai mereka

Untuk menamatkan penghancuran ini, anda perlu memikirkan mengapa anda perlu berhenti menyukai mereka. Kami telah menyenaraikan beberapa sebab di bawah. Sebaik sahaja anda mengetahui, tegaskan keputusan anda untuk meletakkannya dari fikiran anda sebanyak mungkin.

1. Crush anda sudah diambil

Ini adalah jawapan yang mudah untuk mengapa anda perlu berhenti menghancurkan seseorang. Pasti, anda boleh memberitahu diri anda bahawa pasangan mereka tidak penting, atau bahawa penghancuran anda akan lebih bahagia dengan anda daripada dengan pasangan mereka sekarang.

Tetapi tanya diri anda mengapa anda mahu membuat penipu. Sekiranya menghancurkan anda meninggalkan pasangan mereka untuk anda *dan itu adalah besar jika *, apa yang akan menghalang mereka daripada meninggalkan anda untuk orang lain? Adakah anda benar -benar mahu menjadi pihak ketiga dalam perpecahan jahat?

Selamatkan diri anda sakit hati. Sekiranya penghancuran anda diambil, anda perlu berhenti menyukai mereka secepat mungkin.

2. Mereka tidak menyukai anda kembali

Ingatlah perkara itu mengenai penolakan yang menjadi sebahagian daripada kehidupan? Ia mungkin kelihatan keras, tetapi lebih cepat anda menerima bahawa penghancuran anda tidak menyukai anda kembali, semakin cepat anda boleh teruskan.

Sekiranya menghancurkan anda adalah seseorang yang sering anda sampaikan, anda mungkin tergoda untuk memberitahu mereka tentang bagaimana mereka menghancurkan hati anda. Anda mungkin marah dan ingin menyerang mereka kerana mencederakan anda dengan tidak membalas perasaan anda.

Jangan buat begitu. Jangan lash keluar, jangan mohon, jangan cari "penutupan" *itu mitos, bagaimanapun *. Sekiranya anda ingin meneruskan, anda perlu menerima bahawa tiada apa yang anda lakukan akan mengubah hakikat bahawa mereka tidak peduli dengan anda dengan cara yang sama anda mengambil berat tentang mereka.

3. Crush anda suka orang lain

Ini sukar. Mengetahui penghancuran anda suka orang lain boleh merasa seperti ditendang ketika anda turun. Anda mungkin berasa seperti anda kehilangan persaingan untuk cinta anda. Tetapi anda tidak cuba ingat bahawa hubungan manusia adalah rumit.

Hanya kerana penghancur anda lebih menyukai seseorang daripada anda, tidak menjadikan anda kurang disukai. Itu hanya bermaksud anda tidak sesuai untuk orang itu. Debu diri anda dan cuba lagi dengan seseorang yang lebih cenderung untuk membalas perasaan anda.

4. Mereka bukan pasangan yang baik untuk anda

Baiklah, jadi anda suka orang ini, betul? Tetapi tanya diri anda, apa yang anda suka tentang mereka? Apa yang anda benar -benar tahu tentang mereka?

Apabila kita menemui seseorang yang menarik tetapi tidak benar -benar mengenali mereka, kita cenderung untuk membina versi fantasi orang itu dan membangunkan menghancurkan. Jadi di kepala anda anda berdua membuat pasangan yang sempurna, tetapi realiti mungkin tidak begitu baik.

Cara terbaik untuk belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang adalah menyedari bahawa anda sebenarnya tidak mempunyai persamaan. Anda mungkin suka cara mereka melihat- tetapi jika itu semua, itu bukan hubungan.

Ada lebih banyak lagi dengan seseorang daripada mempunyai perasaan yang kuat untuk mereka. Anda berdua mungkin tidak akan membuat pasangan terbaik, dan menyedari bahawa membantu anda menangani hakikat bahawa anda tidak boleh bersama.

5. Crush anda tidak peduli dengan anda

Adakah penghancuran anda datang untuk panggilan rampasan, tetapi hilang ketika anda mula bercakap mengenai emosi? Adakah anda menghancurkan perhatian yang anda berikan kepada mereka, tetapi tidak berminat untuk mengenali anda? Kemudian kami minta maaf untuk mengatakan bahawa penghancuran anda tidak peduli dengan anda.

Tidak ada yang membuat anda berhenti menyukai seseorang lebih cepat daripada menyedari bahawa mereka tidak begitu peduli dengan anda. Sekiranya menghancurkan anda tidak peduli dengan anda, sudah tiba masanya untuk berhenti menyukai mereka dan mencari kasih sayang di tempat lain.

Cara berhenti menyukai seseorang yang tidak menyukai anda kembali

Untuk berhenti menyukai seseorang, anda perlu merawat diri anda dengan ukuran ketat dan cinta yang sama. Anda mesti berhenti memikirkannya dengan cara yang romantis dan memaafkan diri anda kerana berapa lama proses itu akan diambil. Kerana, bergantung pada berapa lama anda menyukainya, mungkin mengambil sedikit masa.

Jangan terlalu keras pada diri sendiri, dan baca untuk belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang yang tidak dapat anda miliki.

1. Menghormati hubungan mereka

Sekiranya anda menyukai seseorang yang sudah menjalin hubungan, ia dapat merasakan anda roda ketiga yang tidak ada yang tahu. Malangnya, ini adalah situasi yang menyedihkan dari pembuatan anda sendiri dan satu -satunya orang yang boleh menamatkannya adalah anda.

Walaupun mungkin menyakitkan bahawa mereka bersama orang lain, jika mereka gembira dalam hubungan, maka akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk menjauhkan diri dari mereka. Jangan tunggu berharap mereka berpisah dan memohon perhatian. Anda lebih baik daripada itu.

Selain itu, jika anda benar -benar mencintai orang ini, anda semestinya mahu mereka gembira. Sekiranya mereka gembira dengan kehidupan dan hubungan mereka, maka anda harus menginginkan yang terbaik untuk mereka dan mencari tempat lain untuk cinta.

2. Mengelilingi diri dengan orang yang peduli

Penolakan, tidak kira betapa normalnya, dapat membuat anda merasa tidak diingini dan bersendirian. Cuba mengelilingi diri anda dengan orang yang peduli- sama ada yang mencintai rakan atau keluarga. Menghabiskan masa dengan mereka yang suka anda dapat membantu anda mengingati bahawa satu penolakan tidak menjadikan anda kurang dari orang yang hebat.

3. Menggoda orang lain

Mencari diri anda menepuk orang yang tidak menyukai anda kembali? Ubat terbaik mungkin cuba bertarikh lagi.

Apabila anda memikirkan seseorang yang tidak dapat anda miliki, anda idealnya. Obsesi ini dapat mengambil banyak otak anda dan menipu anda untuk mempercayai bahawa tidak ada yang sesuai untuk anda sebagai penghancuran yang tidak disengajakan. Tetapi ini jauh dari kebenaran.

Apabila anda mula berkencan lagi, anda akan menyedari bahawa menghancurkan lama anda hanya orang- tidak lebih, tidak kurang. Dating dapat memberi anda perspektif dan mungkin juga membantu anda mencari seseorang yang baru!

Anda tidak perlu mengalihkan perasaan sengit ini, hanya bertemu dengan orang baru dan melihat apa yang ada di luar sana. Anda akan terkejut dengan apa yang berinteraksi dengan orang asing lakukan untuk keyakinan anda. Selain itu, anda tidak pernah tahu siapa yang anda akan dapati jika anda meletakkan diri anda di luar sana.

4. Manjakan hobi kegemaran anda

Apabila anda mahu berhenti menyukai seseorang, rasanya seperti yang anda fikirkan. Cara terbaik untuk mengatasi mereka adalah untuk menjaga diri anda sibuk. Pergi ke skydiving! Jalankan maraton! Lakukan sesuatu yang mengambil fikiran anda dari mereka dan hakikat bahawa anda tidak boleh memilikinya.

Cuba sukarela, mendesain semula bilik di rumah anda, atau hanya membersihkan permaidani anda yang pasti memerlukannya. Semasa anda menjalani kehidupan anda sendiri, anda mungkin akan bertemu dengan seseorang yang baru!

5. Potong komunikasi dengan menghancurkan anda

Mereka telah memutuskan bahawa mereka tidak membalas perasaan anda ... sekarang anda harus meninggalkan mereka sendiri. Ya, itu termasuk menghantar mesej kepada mereka dan memukul mereka di media sosial.

Ini sukar, terutamanya apabila anda merasa benar -benar turun dan hanya mahu peluang melihatnya. Tetapi anda harus menentang dorongan itu. Jangan "secara tidak sengaja" bertemu dengan mereka dan kira -kira, atau menandakannya dalam jawatan di media sosial. Momen -momen kecil ini hanya memperdalam perasaan anda, atau lebih teruk, membuat anda berasa menyedihkan.

Melihat penghancur anda selalunya hanya akan menghalang anda daripada bergerak. Sama ada anda bekerjasama atau berlari dalam kerumunan yang sama, elakkan mereka. Ini tidak kecil, itu adalah untuk kebaikan anda sendiri.

6. Tanya diri anda jika anda benar -benar menyukai penghancuran anda

Anda mungkin percaya bahawa anda sangat menyukai orang ini, tetapi mereka tidak merasakan cara yang sama. Mungkinkah anda tidak menyukainya, tetapi anda menyukai versi fantasi yang anda buat di kepala anda?

Anda tidak tahu semua kebiasaan dan tabiat kecil anda. Mereka mungkin mempunyai ciri -ciri keperibadian yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan yang baru saja anda glossed.

Sudah tiba masanya untuk memisahkan fantasi dari realiti. Salah satu cara terbaik untuk belajar bagaimana berhenti menghancurkan seseorang adalah membuat senarai apa yang sebenarnya anda sukai. Sekiranya sebahagian besar item dalam senarai semata -mata dalam fikiran anda, hanya fizikal atau tidak ditetapkan dalam realiti, anda mungkin menyedari perasaan ini bukanlah apa yang anda fikirkan.

7. Lepaskan jangkaan

Hanya kerana perkara seperti ini berfungsi dalam filem tidak bermaksud mereka bersenam dalam kehidupan sebenar. Memberitahu seseorang bagaimana perasaan anda tidak akan secara ajaib membuat mereka merasa sama. Oleh itu, jika anda mengharapkan orang yang anda gemari untuk membalas perasaan anda, anda telah menetapkan jangkaan anda terlalu tinggi.

Jangan tergoda untuk memberitahu anda perasaan anda hanya untuk mendapatkan "penutupan."Ini mungkin akan menjadi bumerang. Anda tidak boleh membuat seseorang seperti anda kembali, ia hanya ada atau tidak.

8. Mengawal pemikiran anda

Ini jauh lebih sukar daripada yang ada. Mengawal fikiran anda harus menjadi amalan yang lembut. Setiap kali fikiran anda melayang ke seseorang yang anda suka, perlahan -lahan memukul pemikiran seperti anda memukul belon.

Membiarkan diri anda terobsesi tentang orang ini menyebabkan anda jatuh lebih mendalam bagi mereka tanpa menyedarinya. Untuk berhenti menyukai seseorang yang tidak menyukai anda kembali, anda perlu berhenti membiarkan diri anda pergi ke sana. Jangan tinggal.

Sekiranya fikiran anda pergi kepada mereka, hanya perlahan -lahan kelelawar pemikirannya. Jangan bersungguh -sungguh untuk bergelut, tetapi jangan berputus asa. Tidak lama lagi anda akan mendapati anda tidak memikirkannya sama sekali.

9. Berhenti Mengejar Media Sosial Mereka

Anda mungkin mempunyai seribu alasan mengapa anda ingin menghancurkan suapan anda. Tetapi realiti keadaannya adalah bahawa anda tidak boleh bergerak ketika anda selalu diingatkan. Tetap berhubung sebagai rakan atau sebagai pengikut hanya akan merosakkan peluang anda untuk bergerak.

Unfollow mereka, menyekat mereka, atau menyembunyikan jawatan mereka. Ia mungkin kelihatan sengit, tetapi ia akan sangat berbaloi apabila anda memukul hari pertama di mana mereka tidak menyebarkan fikiran anda sama sekali.

10. Tulis jurnal

Menulis dalam jurnal adalah salah satu cara terbaik untuk bekerja melalui perasaan anda. Sekiranya penolakan ini benar -benar mengganggu anda, menulis dalam jurnal dapat membantu mengurangkan kesakitan anda. Ini memberi anda tempat yang selamat untuk melepaskan diri tanpa rasa takut akan penghakiman, menjadikan anda berasa lebih baik secara keseluruhan.

11. Lepaskan persahabatan dengan penghancuran anda

Banyak kali, ketika anda cuba berhenti menyukai seseorang yang tidak menyukai anda kembali, mereka adalah rakan anda. Anda tidak mahu kehilangan persahabatan walaupun menyakiti anda. Tapi kenapa?

Persahabatan ini tidak memberikan anda sesuatu yang positif. Ia hanya menawarkan anda kesakitan. Sekiranya anda takut untuk menyakiti mereka dengan membuangnya sebagai kawan, jadi apa?

Sekiranya mereka adalah orang yang baik, mereka akan faham bahawa anda memerlukan jarak untuk mengatasi kecederaan ini. Mungkin di jalan raya, anda boleh menghidupkan semula persahabatan, tetapi jangan bank di atasnya.

12. Letakkan diri anda terlebih dahulu

Berhenti meletakkannya terlebih dahulu. Dalam percubaan anda untuk menghancurkan anda, anda mungkin pergi keluar dari jalan untuk mereka, meletakkan diri anda untuk menghabiskan masa dengan mereka dan mungkin juga melakukan nikmat. Tetapi sekarang anda tahu bahawa mereka tidak merasakan cara yang sama tentang anda, sudah tiba masanya untuk mula memikirkan diri anda.

Letakkan diri anda terlebih dahulu. Berhenti mengatakan ya kepada mereka. Anda tidak boleh bercakap dengan mereka sama sekali, tetapi jika anda bekerjasama, anda perlu menetapkan sempadan. Bantu mereka apabila perlu untuk pekerjaan anda, tetapi bukan hanya kerana.

Meletakkan jarak antara anda dan menghancurkan anda adalah satu -satunya cara untuk berhenti menyukai mereka dan teruskan.

13. Berusaha memperbaiki diri

Selalunya ketika kita digantung pada cinta yang tidak berbaloi, itu adalah kerana sesuatu yang lain dalam kehidupan kita terasa tidak terpenuhi. Tanya diri anda, adakah anda telah menjaga diri anda yang terbaik? Atau adakah anda telah meletakkan semua tenaga anda ke dalam menghancurkan anda?

Sekarang adalah masa untuk memberi tumpuan kepada peningkatan diri anda. Adakah anda mempunyai hobi yang anda fikirkan untuk mengambil? Mahu menyertai kelab pelari tempatan, atau belajar melayari? Sekarang adalah masa untuk melakukannya. Mungkin mengambil rutin senaman baru atau mencari pekerjaan baru.

Apabila anda mula bekerja pada diri sendiri, ia akan membina keyakinan anda dan membantu anda melupakan semua tentang menghancurkan anda.

14. Terima keadaan anda dengan maruah

Peringkat akhir semuanya. Untuk menangani sepenuhnya realiti anda yang tidak mendapat apa yang anda mahukan, anda perlu menerimanya. Ya, ia benar -benar menghisap. Ya, ia akan menjadi lebih baik jika anda boleh bersama mereka.

Tetapi anda tidak boleh. Dan semakin cepat anda menyedari dan menerima ini, semakin cepat anda dapat meneruskan dan gembira dengan kehidupan anda. Dan anda harus berbangga dengan diri anda kerana menerima penolakan dengan rahmat dan martabat, kerana itu adalah salah satu perkara yang paling sukar dan paling matang yang dapat dilakukan oleh seseorang.

Anda boleh belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang yang tidak dapat anda miliki. Tidak kira mengapa mereka tidak tersedia, ingatlah ada banyak cara yang dapat anda hadapi dan gembira!