15 cara untuk mengatasi kebanggaan dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apakah maksud kebanggaan dalam hubungan?
• Bagaimana kebanggaan anda merosakkan hubungan anda?
• Kebanggaan dalam hubungan baik atau buruk?
• 15 cara untuk mengatasi kebanggaan dalam hubungan
• Bawa pulang

Kebanggaan boleh memberi kesan buruk kepada hubungan anda. Mustahil untuk melihat perkara dari perspektif pasangan anda jika anda bangga, yang boleh membawa kepada beberapa masalah dalam hubungan.

Jadi, apa yang kebanggaan, dan bagaimana mengatasi kebanggaan dalam hubungan? Mari kita melompat ke dalam kebanggaan apa.

Apakah maksud kebanggaan dalam hubungan?

Kebanggaan adalah rasa kepuasan terhadap diri anda. Menurut kamus Cambridge, kebanggaan adalah kepercayaan bahawa anda lebih baik atau lebih penting daripada orang lain. Ia juga merupakan emosi yang berkaitan dengan diri sendiri.

Kehadiran kebanggaan dalam hubungan boleh merosakkan kerana ia membuat anda tidak kompromi. Di samping itu, jika anda bangga, anda mungkin berpusat pada diri sendiri, yang boleh menyebabkan keretakan dalam hubungan anda.

Jadi, apakah maksudnya terlalu banyak kebanggaan? Berikut adalah beberapa tanda kebanggaan dalam hubungan:

• Anda tidak dapat membuat kesilapan
• Anda selalu menemui kesalahan dalam pesanan
• Pasangan anda tidak dapat mempengaruhi anda secara positif kerana anda selalu betul
• Anda mengabaikan keperluan orang lain
• Anda mahu perhatian untuk kekal pada anda secara konsisten

Bagaimana kebanggaan anda merosakkan hubungan anda?

Adakah kebanggaan anda merosakkan hubungan anda, dan perlu belajar bagaimana mengatasi kebanggaan dalam hubungan?

Membenarkan kebanggaan anda datang antara anda dan pasangan anda boleh memberi kesan negatif kepada anda sebagai individu dan hubungan anda. Oleh itu, perlu mengetahui mengapa kebanggaan adalah mengerikan dan bagaimana ia dapat merosakkan hubungan. Ini akan membantu anda mengetahui bagaimana mengatasi kebanggaan dalam hubungan.

1. Anda tidak pernah bersyukur

Terlalu banyak kebanggaan dalam hubungan tidak sihat, dan jika anda tidak menyimpan kebanggaan anda, menjadi mudah untuk mengambil tindakan pasangan anda. Akibatnya, anda menjadi kurang bersyukur dan merasa berhak apabila pasangan anda keluar dari cara mereka untuk menjaga anda.

Anda berusaha kurang dalam hubungan dan berhenti menjaga pasangan anda. Selamat untuk menganggap kebanyakan orang tidak mahu kekal dalam hubungan sedemikian dan mungkin akan keluar dari situ.

2. Anda tidak pernah mengatakan

Mengapa merayu apabila anda boleh membuat pesanan? Kebanggaan meletakkan anda di atas kekaki dan orang lain di bawah anda. Sekiranya anda tidak menangani kebanggaan anda, anda akan memesan pasangan anda tanpa meminta pendapat mereka.

Hormat anda terhadap mereka mungkin berkurang, dan anda mungkin tidak menemui apa -apa yang salah. Malangnya, ini kemungkinan besar akan membawa kepada penghujung hubungan anda.

3. Anda akan mengabaikan keperluan pasangan anda

Orang yang bangga mungkin mengabaikan keperluan dan perasaan orang lain. Anda mungkin akan mementingkan diri sendiri, dan perasaan pasangan anda tidak akan berada di radar anda. Tindakan anda mungkin menyakiti mereka, tetapi anda tidak akan diganggu; Mereka membuat anda berasa baik dan penting.

Ini boleh menyebabkan konflik dalam hubungan, dan jika anda tidak berubah, tidak pasti bahawa hubungan sedemikian dapat bertahan.

4. Anda tidak pernah salah

Mustahil untuk menjadi tepat sepanjang masa, dan dalam beberapa situasi, tidak pernah ada salah atau kanan. Tetapi sebagai orang yang bangga, anda berminat untuk keluar di atas tanpa mengira siapa yang anda terluka untuk sampai ke sana.

Anda tidak pernah meminta maaf atas kesilapan anda atau mengakui anda salah.

Bacaan Berkaitan:Cara meminta maaf kepada seseorang yang anda terluka?

Kebanggaan dalam hubungan baik atau buruk?

Sebelum belajar bagaimana untuk mengatasi kebanggaan dalam hubungan, penting untuk mengetahui kebanggaan boleh menjadi emosi positif dan negatif. Oleh itu, tidak baik untuk memperkenalkan kebanggaan dalam hubungan.

Lebihan semuanya tidak baik! Kebanggaan telah menjadi teka -teki: ia adalah kejahatan dan berkat. Kebanggaan adalah emosi semulajadi, dan sedikit kebanggaan dapat digambarkan sebagai emosi positif dan mencerminkan keyakinan diri.

Walaupun bangga boleh menjadi produktif, ia juga boleh merosakkan, terutamanya apabila dibawa ke dalam hubungan.

Ringkasnya, kebanggaan dalam hubungan adalah buruk dan terikat untuk mempengaruhi hubungan anda. Kebanggaan memusnahkan hubungan dengan mempengaruhi keintiman dan membunuh kepercayaan antara rakan kongsi.

Rakan kongsi yang bangga mungkin mengabaikan keperluan pasangan mereka dan tidak pernah bertanggungjawab atas tindakan mereka.

15 cara untuk mengatasi kebanggaan dalam hubungan

Anda boleh mengatasi kebanggaan jika anda sudah bersedia untuk berusaha dan mengikuti petua di bawah.

1. Dengarkan memahami

Mustahil untuk mengetahui semuanya. Anda tidak boleh berdebat atau membalas setiap pernyataan. Belajar mendengar apa yang dikatakan oleh pasangan anda dan memahami pandangan mereka. Ia juga penting untuk tidak mengganggu pasangan anda apabila mereka bercakap dan menganggap pandangan anda lebih unggul.

Apabila anda mendengar pasangan anda, anda meletakkan kebanggaan anda, berniat untuk belajar.

Bacaan Berkaitan: 4 petua untuk menjadi pendengar yang lebih baik dalam hubungan- mengapa penting

2. Ketahui had anda

Terima anda tidak mengetahui dan sempurna. Ini adalah cara penting untuk mengatasi kebanggaan. Mengabaikan kebanggaan anda atau menafikannya tidak akan mendekati anda untuk mengatasinya. Ia akan membantu jika anda mula -mula belajar menerimanya.

Kemudian akui bila kekurangan anda terlebih dahulu, kemudian kepada pasangan anda.

3. Bertanggungjawab

Cara mengatasi kebanggaan dalam hubungan harus dipertanggungjawabkan atas tindakan anda. Jangan salahkan orang lain atas kesilapan anda atau gagal mengakui anda salah. Apabila anda bertanggungjawab atas tindakan anda, anda menolak kebanggaan anda dan memberi anda peluang untuk berkembang.

Mata anda juga akan terbuka kepada kesan tindakan anda terhadap hubungan.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana saya membuat pasangan saya menyedari tanggungjawab mereka?

4. Jangan menghindar dari kritikan

Anda boleh membiarkan kritikan membawa anda ke bawah atau memotivasi anda untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri anda.

Menerima kritikan tidak bermaksud orang berhak membuang penghinaan ke arah anda. Dengarkan apa yang dikatakan pasangan anda mengenai tindakan anda. Buka fikiran anda dengan kemungkinan bahawa tingkah laku anda mungkin menyakitkan.

Bacaan Berkaitan: Cara memberi & mengambil kritikan yang membina dalam hubungan

5. Ingat perasaan anda

Kebanggaan tidak bermaksud anda tidak berpengalaman atau tidak mampu melakukan emosi. Mengimbas kembali perasaan kuat yang anda miliki untuk pasangan anda akan memberi inspirasi kepada anda untuk melakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menyelamatkan hubungan.

Ini juga mungkin menggalakkan keintiman dan kelemahan dalam hubungan. Kebanggaan tidak dapat bertahan dalam hubungan sedemikian.

6. Menyatakan perasaan anda

Apabila anda bangga, menyatakan diri anda mungkin mencabar. Anda sering memegang lidah anda semasa perbualan dan menyimpan pendapat anda.

Anda mungkin berasa seperti anda terlalu besar untuk mengadakan perbualan seperti itu. Tetapi untuk kewarasan anda, pendapat anda perlu didengar.

7. Meminta maaf

Mengatasi kebanggaan bermula dengan meminta maaf apabila anda bersalah. Anda tidak terlalu besar untuk meminta maaf apabila anda salah. Biarkan pasangan anda tahu anda menyesal atas tindakan anda dan bahawa mereka layak mendapat permintaan maaf.

Gagal meminta maaf kerana ego anda mungkin membuat pasangan anda percaya anda tidak peduli. Oleh itu, adakah anda ingin tahu bagaimana mengatasi kebanggaan? Meminta maaf.

Bacaan Berkaitan: Cara meminta maaf kepada seseorang yang anda terluka?

Tonton video ini untuk belajar memohon maaf kepada pasangan anda:

8. Pertimbangkan hasilnya

Adakah ego anda bernilai kehilangan hubungan anda? Mengetahui akibat dari tindakan anda akan mendorong anda untuk menjaga kebanggaan anda dalam hubungan.

Adalah perlu untuk memeriksa gambaran yang lebih besar, bukan hanya sekarang. Pemikiran kehilangan yang lain penting kerana sesuatu yang kecil, seperti gagal memohon maaf, mungkin mendorong anda untuk mengatasi kebanggaan.

9. Jangan terlalu serius

Kebanggaan berkembang akibat takut malu atau malu. Oleh itu, mudah untuk bertahan dan menganggap setiap kritikan sebagai penghinaan.

Sekiranya anda ingin mengatasi kebanggaan, jangan terlalu serius dan faham anda tidak melebihi kesilapan. Akibatnya, ego anda tidak lagi sensitif, dan anda boleh mengetepikan kebanggaan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 tanda ego dalam hubungan dan apa yang harus dilakukan

10. Berhenti bersaing

Adakah anda ingin tahu bagaimana mengatasi kebanggaan dalam hubungan? Maka jangan bersaing dengan pasangan anda. Tidak ada pemenang dalam hubungan. Anda sama ada menang atau kalah bersama. Oleh itu, tidak ada keperluan untuk bersaing dengan yang lain penting.

Sifat kompetitif anda kemungkinan besar akan menyakiti pasangan anda dan membebankan hubungan anda

Bacaan Berkaitan: 20 tanda anda berada dalam hubungan yang kompetitif

11. Kompromi

Anda boleh menghilangkan kebanggaan dengan menjejaskan. Ia memerlukan masa, tetapi anda boleh berkompromi dengan pasangan anda dan mencapai persetujuan yang baik mengenai perkara -perkara kecil. Cara anda bukan satu -satunya cara yang betul.

Nilai pendapat pasangan anda dalam hubungan, yang akan membantu anda mengatasi kebanggaan anda.

12. Galakkan pasangan anda

Adakah anda ingin tahu bagaimana menangani kebanggaan dalam hubungan? Maka jangan turunkan pencapaian pasangan anda. Sebaliknya, anda menggalakkan dan menyokong seseorang jika anda menyayangi mereka.

Nilai diri anda tidak dilampirkan pada pencapaian mereka dan tidak dapat terjejas ketika pasangan anda berlangsung.

13. Jangan terlalu bertahan

Apabila anda bangga, tindak balas biasa terhadap sedikit tuduhan atau pembetulan adalah untuk membawa pengawal anda.

Anda takut kehilangan status anda, jadi anda sentiasa bertahan untuk mempertahankan apa -apa, bahkan pembetulan yang diberikan dengan cinta. Ini dapat mempengaruhi komunikasi dalam hubungan.

14. Berhati -hati

Kesedaran adalah keupayaan untuk hadir pada masa ini dan menyedari tindakan anda.

Tarik nafas panjang dan berhati -hati dengan pemikiran anda pada titik tertentu sepanjang hari. Tutup pemikiran tindakan bangga dan bangga.

 Bacaan Berkaitan: Tingkatkan hubungan anda dengan kesedaran dan meditasi

15. Meminta bantuan

Jangan menganggap untuk mengetahui apa yang terbaik untuk pasangan atau hubungan anda. Apabila anda menghadapi kesukaran membuat keputusan, minta pasangan anda mendapat bantuan.

Jangan cuba melakukan semuanya atau berpura -pura anda tidak memerlukan pertolongan. Sebaliknya, letakkan kebanggaan anda kerana semua orang memerlukan bantuan sekali -sekala.

Bawa pulang

Kebanggaan adalah emosi utama yang dirasakan oleh semua orang sekali -sekala. Walau bagaimanapun, perlu mengatasi emosi ini dan tidak membawanya ke dalam hubungan anda.

Persoalan mengatasi kebanggaan dalam hubungan telah dijawab di atas. Melaksanakan petua di atas untuk mempunyai hubungan yang sihat dan bebas kebanggaan.