15 cara tidur di katil berasingan dapat meningkatkan kehidupan seks anda

Dalam artikel ini

• Apa yang berlaku apabila pasangan berhenti tidur bersama
• Mengapa pasangan suami isteri harus tidur di katil berasingan
• 5 kelebihan tidur selain perkahwinan
• 5 kelemahan tidur selain perkahwinan
• 5 faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan untuk tidur selain
• 15 cara bagaimana tidur secara berasingan dapat meningkatkan kehidupan seks anda dalam perkahwinan
• Beberapa soalan yang biasa ditanya
• Takeaway Akhir

Sejauh mana anda bersedia untuk meningkatkan kehidupan seks anda?

Ramai pasangan mencuba pelbagai perkara untuk menjaga kebakaran di antara mereka, tetapi inilah yang mudah, cuba tidur selain. Betul, apa yang dipanggil "perceraian tidur" adalah perkara yang sebenar, dan nampaknya, ia dapat meningkatkan kualiti kehidupan seks pasangan.

Inilah bagaimana tidur di tempat tidur yang berasingan dapat memberi manfaat kepada hubungan anda.

Apa yang berlaku apabila pasangan berhenti tidur bersama

Banyak kajian yang berkaitan dengan tidur telah dijalankan untuk menunjukkan kepentingan tidur yang betul. Walau bagaimanapun, baru -baru ini, seks dan tidur telah menjadi kawasan baru untuk penyelidikan, dan nampaknya semua orang mempunyai pendapat mengenainya.

Berkongsi katil setiap malam nampaknya normal bagi pasangan atau orang yang sudah berkahwin yang tinggal bersama. Anda tidur dan bangun bersama sebagai sebahagian daripada rutin anda. Tidur bersama meningkatkan keintiman dan kebersamaan, menjadikan orang berasa baik. Walau bagaimanapun, hanya ada yang bersetuju dengan ini.

Ini kerana terdapat banyak sebab mengapa anda mungkin tidak mendapat tidur malam yang baik, dan seseorang boleh menjadi tabiat pasangan anda. Sebagai contoh, jika mereka melambungkan dan berpaling sepanjang malam atau bangun dan makan makanan ringan di tengah malam, ini boleh menyebabkan mereka kehilangan tidur yang berharga.

Mengapa pasangan suami isteri harus tidur di katil berasingan

Seks dapat meningkatkan tidur, tetapi dapat tidur mempengaruhi kehidupan seks kita?

Contohnya, jika satu pasangan mengalami gangguan tidur, ia menghalang tidur orang lain, dan bahkan kajian menunjukkan bahawa masalah tidur dan hubungan dapat terjadi serentak.

Oleh itu, ada yang lebih suka tidur sahaja kerana mereka tidak perlu mendengar berdengkur pasangan mereka, bercakap, menggumam, atau menendang mereka di tengah malam. Dalam sesetengah kes, rakan kongsi mempunyai kitaran tidur yang berbeza, atau jadual tidur mereka berbeza kerana pekerjaan mereka, dll.

Itulah sebabnya, bagi sesetengah orang, tidur secara berasingan adalah satu -satunya pilihan untuk berehat dan mengelakkan hujah. Juga, tidur di katil yang berbeza dapat membantu meningkatkan kehidupan seks anda.

Bangun dengan baik berehat bermakna anda akan berada dalam mood yang betul untuk menjadi dekat dengan pasangan anda, yang pastinya tidak akan berlaku selepas malam tanpa tidur kerana berdengkur. Apabila anda melihat gambar yang lebih besar, mengorbankan malam anda bersama -sama dapat memberi manfaat kepada jangka masa panjang.

Juga, ada sesuatu yang menarik dalam fakta bahawa anda tidak dapat tidur setiap malam di sebelah pasangan anda. Yang menjawab bagaimana tidur di katil berasingan menghasilkan lebih banyak keintiman.

5 kelebihan tidur selain perkahwinan

Tidur selain untuk pasangan boleh kelihatan keras, tetapi ia boleh datang dengan set kelebihan dan kelemahannya. Berikut adalah beberapa kelebihan untuk tidur secara berasingan dari pasangan:

1. Anda mungkin tidur lebih lena

Ada kemungkinan anda dapat tidur dengan lebih baik ketika tidur di tempat tidur berasingan dari pasangan anda.

Anda mungkin tidak perlu risau tentang melemparkan dan berpaling, dan anda tidak akan terbangun oleh orang lain yang bangun untuk pergi ke bilik mandi atau dapur di tengah malam. Ini dapat membawa anda mendapat rehat yang tepat setiap malam.

2. Anda tidak perlu berkongsi selimut

Sesuatu yang lain yang mungkin menjadi isu mengapa isteri anda ingin tidur di bilik berasingan adalah bahawa anda memerlukan bantuan perkongsian penutup atau selimut.

Semasa anda tidur di ruang yang anda sendiri, anda boleh mempunyai semua selimut, dan anda tidak perlu berkongsi. Ini adalah sesuatu yang dapat membuat anda selesa dan selesa sepanjang malam.

3. Anda tidak akan mendengar berdengkur

Anda juga mungkin berminat untuk tidur secara berasingan jika salah seorang daripada anda berdengkur dan yang lain tidak.

Sebagai contoh, jika pasangan anda membuat anda terjaga setiap malam dengan berdengkur dan ini menjadikan anda tidur malam yang mengerikan, mempunyai ruang sendiri untuk mendapatkan rehat mungkin diperlukan.

Bacaan Berkaitan: Cara terbaik untuk menangani berdengkur dalam hubungan

4. Anda boleh mengambil seberapa banyak ruang yang anda mahukan

Adakah anda pernah mahu mengambil semua ruang di tempat tidur anda? Anda boleh melakukan ini semasa anda tidur di katil berasingan. Anda tidak perlu menjimatkan ruang untuk pasangan anda atau orang lain supaya anda dapat tidur namun anda mahu.

Dengan kata lain, anda harus dapat mencari kedudukan yang membolehkan anda menjadi selesa kerana anda tidak perlu mengorbankan ruang.

5. Anda boleh bangun mengikut jadual anda

Anda mungkin perlu tidur secara berasingan dari pasangan anda kerana anda mempunyai jadual yang berbeza daripada mereka. Mereka mungkin perlu bangun awal untuk pergi bekerja ketika mereka dapat tidur selama beberapa jam.

Sekiranya anda tidak terbangun oleh mereka bangun dan bersiap sedia untuk memulakan hari mereka, ini dapat memberi anda semua rehat kualiti yang anda perlukan. Anda juga tidak perlu tidur pada masa yang sama yang mereka lakukan.

5 kelemahan tidur selain perkahwinan

Sebaliknya, ada sebab mengapa bilik berasingan dalam perkahwinan mungkin menjadi perkara negatif.

1. Anda terpisah dari satu sama lain

Mungkin membuat anda berasa lebih baik apabila seseorang tidur di sebelah anda. Ini boleh membuatkan anda berasa selamat dan selesa. Apabila mereka tidak berada di sana dan anda sedang tidur di tempat tidur yang berasingan, ini boleh menyebabkan anda berasa tidak selesa atau menjadikannya lebih sukar untuk menjadi selesa.

Fikirkan bagaimana perasaan anda ketika pasangan anda tidak pulang malam dan anda tidur tanpa mereka. Adakah ini mengganggu anda atau adakah anda menghargai tidur pada diri sendiri? Ini boleh memberitahu anda sama ada anda mungkin suka tidur di katil berasingan.

2. Anda perlu berada di ruang yang sama

Berada di tempat yang sama adalah cara untuk memastikan ikatan anda kuat. Apabila anda jauh dari satu sama lain, terutamanya jika ini berlaku setiap malam, ini boleh menyebabkan anda tidak selesa antara satu sama lain apabila anda melihatnya.

Juga, anda mungkin perlu menghabiskan lebih banyak masa bersama di luar bilik tidur anda untuk terus berhubung.

3. Anda mesti tidur bersama

Bagi sesetengah orang, tidur di katil yang sama bersama adalah apa yang anda fikir akan berlaku ketika anda berkahwin. Sekiranya anda tidak melakukan ini, ia boleh menyebabkan anda berasa seperti tidur di bilik tidur yang berasingan dan perceraian berjalan lancar.

Walaupun ini tidak semestinya berlaku, jika ini adalah perasaan anda, pastikan anda bercakap dengan pasangan anda mengenai pengaturan tidur anda.

4. Boleh memberi kesan keintiman

Sekali lagi, apabila anda tidak berada di tempat yang sama untuk jangka masa yang lama, ini dapat memberi kesan kepada keintiman anda antara satu sama lain.

Contohnya, ramai orang bercakap antara satu sama lain sebelum tidur atau boleh mencium satu sama lain selamat malam. Perkara -perkara ini mungkin dibatalkan apabila pasangan anda tidur di bilik yang berasingan.

5. Dapat mengurangkan hubungan seksual

Selain keintiman, sambungan seksual anda mungkin berkurang. Secara keseluruhan, mungkin sukar untuk mencari masa dan tempat yang tepat untuk melakukan hubungan seks antara satu sama lain ketika anda sedang tidur di tempat tidur yang berasingan.

Sama ada anda memutuskan untuk tidur selain atau tidak, ini adalah sesuatu yang harus anda fikirkan lebih awal daripada masa sehingga hubungan seksual anda antara satu sama lain tidak menderita. Anda mungkin tidak mahu mengadakan perkahwinan tanpa seks di bilik tidur yang berasingan.

5 faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan untuk tidur selain

Sebelum anda memutuskan bahawa anda ingin tidur secara berasingan, pertimbangkan faktor -faktor ini. Mereka boleh membantu anda membuat keputusan.

1. Sekiranya tidur anda terjejas

Apabila tidur anda telah banyak terjejas dan menyebabkan anda tidak dapat melewati hari anda seperti yang anda perlukan, tidur di ruang yang berbeza dari pasangan anda mungkin satu tindakan untuk diambil.

Mungkin ada beberapa sebab yang anda tidak dapat tidur di kawasan yang sama dengan pasangan anda, jadi fikirkan mengapa ini mungkin berlaku.

2. Sekiranya anda berjuang lebih banyak

Bila -bila masa anda melihat bahawa anda berjuang lebih banyak dan mungkin berkaitan dengan jadual tidur anda atau tidak dapat tidur di sebelah satu sama lain, anda perlu memikirkan perkara ini.

Adakah anda marah antara satu sama lain atau tidur di sebelah pasangan anda menjadi sukar untuk dilakukan?

3. Sekiranya anda terlalu ditekankan

Apabila anda tidak mendapat cukup tidur, ini boleh menyebabkan anda menjadi tertekan. Sekiranya anda ditekankan, ini boleh memberi kesan kepada semua aspek kehidupan anda. Fikirkan tentang berapa banyak tidur yang anda dapatkan dan perhatikan jika anda lebih mudah marah dan letih akhir -akhir ini.

Cuba tidur di tempat lain dan lihat jika beberapa tekanan dikurangkan.

Bacaan Berkaitan: 20 penyebab tekanan dalam hubungan dan kesannya

4. Sekiranya ia menjejaskan hubungan anda

Adakah anda pernah berasa marah pada pasangan anda kerana mereka berdengkur sepanjang malam atau mengambil semua penutup? Ini boleh menjejaskan hubungan anda secara negatif.

Anda mungkin tidak mahu menyesal untuk pasangan anda, jadi ini adalah apabila anda harus mempertimbangkan untuk melakukan sesuatu mengenainya.

5. Sekiranya anda tidak tahu apa lagi yang perlu dilakukan

Penting untuk mendapatkan jumlah tidur yang betul. Sekiranya anda tidak mendapatnya dan pasti kerana anda memerlukan ruang atau ruang untuk diri sendiri, ini adalah pendekatan yang mungkin anda ingin cuba.

Ia boleh membantu anda mendapatkan tidur yang anda perlukan; Sekiranya tidak, anda boleh memikirkan pilihan lain yang tersedia.

15 cara bagaimana tidur secara berasingan dapat meningkatkan kehidupan seks anda dalam perkahwinan

Terdapat beberapa cara yang tidur di katil berasingan dapat meningkatkan kehidupan seks anda dan mungkin perkahwinan anda.

1. Dapat memperbaiki berapa banyak anda tidur

Anda mungkin melihat perbezaan dalam berapa banyak yang anda dapat tidur dan kualiti tidur yang anda dapat. Anda tidak akan diganggu oleh seseorang yang melihat telefon mereka, melemparkan dan berpaling, atau yang lain. Ini dapat memberi anda tidur tanpa gangguan setiap malam.

2. Boleh membuat anda terlepas pasangan anda

Anda mungkin akan terlepas pasangan anda semasa anda tidur selain daripada mereka, dengan cara yang baik. Ini dapat membolehkan anda menghargai pasangan anda kerana anda tidak bersama mereka sepanjang masa dan mereka tidak membuat anda kecewa semasa mereka sedang tidur.

Fikirkan pepatah lama, ketiadaan membuat jantung semakin meningkat dan anda mungkin akan faham.

3. Anda mungkin berasa tenang

Mendapatkan rehat yang cukup setiap malam dapat membolehkan anda merasa kurang letih secara keseluruhan.

Sebagai contoh, mendapat 6-8 jam tidur setiap malam dapat memberi anda semua tenaga yang anda perlukan untuk melewati hari-hari anda ketika sebelumnya anda mungkin memerlukan banyak kafein untuk membuatnya hingga akhir hari.

Untuk maklumat lanjut mengenai tidur dan bagaimana untuk mendapatkan tidur yang terbaik, tonton video ini:

4. Tekanan boleh berkurang

Anda mungkin melihat pengurangan tekanan anda juga. Mendapatkan jumlah tidur yang betul dapat menyebabkan anda melihat kurang tekanan, yang boleh menjadi baik untuk kesihatan dan kesihatan anda.

Dengan tekanan yang kurang, anda juga dapat dengan mudah mengendalikan semua isu yang muncul dalam kehidupan sehari-hari anda.

5. Tidur tidak akan membawa kepada pergaduhan

Semasa anda tidur di katil berasingan, ini bermakna berjuang tentang tabiat tidur tidak boleh berlaku. Anda tidak perlu berdebat tentang berdengkur atau yang mengambil sebahagian besar katil.

Tanpa perselisihan ini, anda mungkin mempunyai keharmonian yang lebih baik antara satu sama lain dan lebih baik dapat bersama.

6. Anda masih boleh berinteraksi antara satu sama lain

Hanya kerana anda tidak tidur di tempat tidur yang sama, ini tidak bermaksud bahawa anda masih tidak dapat menghabiskan masa bersama. Anda masih boleh bertemu di tempat tidur untuk bercakap atau makan makanan ringan sebelum tidur. Bersama -sama anda dapat menentukan peraturan di sekitar pengaturan tidur anda.

7. Anda masih boleh menjadi intim

Bersikap intim antara satu sama lain juga mungkin, walaupun mungkin mengambil masa beberapa minit perancangan. Penting untuk sentiasa berkomunikasi dengan pasangan anda dan beritahu mereka apa yang anda fikirkan dan bagaimana perasaan anda terhadapnya. Maka tidak kira di mana anda ingin menjadi intim dengan mereka, katil atau mereka.

8. Anda boleh memilih masa kualiti anda

Anda juga boleh menumpukan perhatian pada masa yang berkualiti dengan pasangan anda. Oleh kerana anda tahu anda akan tidur sepanjang malam, anda boleh menumpukan perhatian untuk membuat detik -detik lain istimewa. Contohnya, anda boleh makan malam khas bersama setiap minggu atau menonton filem setiap hari Jumaat. Bergantung kepada kamu.

Bacaan Berkaitan: 15 Sebab Mengapa Masa Kualiti Sangat Penting Dalam Hubungan

9. Anda mempunyai ruang sendiri

Mempunyai ruang anda sendiri boleh menjadi sangat penting, terutamanya jika tidak ada kawasan di rumah anda yang anda anggap sendiri. Apabila anda tidur selain antara satu sama lain, bukan sahaja ini memberi anda tempat tidur, tetapi ia dapat memberi anda tempat untuk membaca buku, lihat laman media sosial anda, dan banyak lagi.

Bacaan Berkaitan: 15 petua mengenai cara mewujudkan ruang dalam hubungan anda

10. Anda mungkin berasa lebih baik mengenai hubungan anda

Sekiranya tidur di tempat tidur yang sama menimbulkan masalah dengan hubungan anda, anda mungkin merasa lebih positif tentang perkahwinan anda setelah anda mula tidur selain. Ingat bahawa anda juga boleh mengambil kursus perkahwinan dalam talian bila -bila masa yang anda mahu jika anda memerlukan bantuan mengukuhkan perkahwinan anda.

11. Boleh menjadikan anda lebih sihat

Selain hanya membantu tahap tekanan anda, tidur yang mencukupi juga dapat membantu anda tetap sihat dan sihat. Dengan tidur yang betul, anda kurang cenderung untuk sakit, yang boleh menjadi sesuatu yang membantu anda membuat keputusan.

Juga, tidur dengan betul boleh membantu anda membuat pilihan makanan yang lebih baik, yang juga dapat membantu meningkatkan kesihatan anda.

12. Dapat membantu anda lebih baik dengan pasangan anda

Mempunyai sedikit ruang antara anda dan pasangan anda dapat meningkatkan hubungan anda. Ini berfungsi untuk banyak pasangan, dan tidak ada yang salah dengannya.

Sekiranya anda dan pasangan anda memutuskan bahawa anda tidak mahu tidur di tempat tidur yang sama, ini dapat memberikan anda berdua dengan sedikit ruang supaya anda dapat menghargai satu sama lain.

13. Boleh membantu meningkatkan mood anda

Tidur selain dapat menolong mood anda. Ini benar bukan hanya kerana ia membolehkan anda tidur yang anda perlukan, tetapi kerana anda berada di tempat tidur sendiri, anda tidak perlu bangun marah kepada sesiapa atau kerana sesiapa. Ini dapat membantu anda meningkatkan mood anda.

Tidur dengan baik juga boleh membolehkan anda berurusan dengan emosi dan perasaan anda.

14. Tidak menghilangkan cinta

Tidak ada alasan untuk berfikir anda akan berhenti mencintai seseorang kerana anda tidak tidur di tempat tidur yang sama.

Beberapa pasangan mengatakan mereka saling mencintai ketika mereka tidur di kawasan mereka sendiri. Tidak ada yang dapat memberitahu anda perkara yang tepat untuk perkahwinan anda, dan terpulang kepada anda dan pasangan anda.

15. Anda boleh mengubah fikiran anda

Salah satu perkara terbaik tentang tidur di katil berasingan ialah anda boleh mengubah fikiran anda pada bila -bila masa. Sekiranya anda memutuskan bahawa anda tidak mahu tidur selain pasangan anda lagi, yang perlu anda lakukan hanyalah berkongsi katil lagi. Anda boleh mengubahnya pada bila -bila masa dan atas sebab apa pun.

Beberapa soalan yang biasa ditanya

Tidur selain mungkin kelihatan melampau dan tidak menentu kepada sesetengah orang tetapi ia boleh mendapat faedah tersendiri. Jawapan kepada soalan -soalan tertentu mengenai ini dapat membantu meningkatkan kehidupan cinta anda.

• Berapakah peratusan pasangan suami isteri yang tidur di bilik berasingan?

Dianggarkan sekitar 25% daripada semua pasangan di Amerika tidur di bilik tidur yang berasingan atau jauh dari satu sama lain. Ini boleh membantu hubungan anda jika anda sering menghadapi masalah tidur pada waktu malam atau pasangan anda membuat anda terjaga apabila anda memerlukan rehat.

• Mengapa pasangan suami isteri tidur di katil berasingan?

Terdapat banyak sebab mengapa pasangan suami isteri tidur secara berasingan mungkin berlaku. Untuk satu, mereka mungkin mempunyai jadual yang berbeza, yang menyebabkan mereka perlu berehat pada waktu yang berlainan. Sebab lainnya ialah satu rakan kongsi sering bangun pada waktu malam dan membuat terlalu banyak bunyi sementara orang lain sedang tidur.

• Sekiranya pasangan berkahwin tidur di katil berasingan?

Sebilangan pakar berasa seperti tidur di bilik yang berbeza mungkin sesuatu yang dapat dimanfaatkan oleh perkahwinan anda. Walau bagaimanapun, terpulang kepada anda dan pasangan anda untuk menentukan sama ada ini adalah sesuatu yang anda ingin cuba.

Takeaway Akhir

Sila bincangkan ini dengan pasangan anda untuk melihat apa yang mereka fikirkan ketika anda berfikir tentang tidur di tempat tidur yang berasingan. Artikel ini bercakap mengenai kelebihan dan kelemahan melakukan ini, dan anda boleh memutuskan sama ada ia patut dicuba.