15 cara untuk berhenti mencari kesalahan dalam hubungan

Salah satu faktor yang memusnahkan hubungan yang indah adalah penemuan kesalahan. Kedua -dua pasangan dapat saling mencintai, tetapi apabila penemuan kesalahan biasa diperkenalkan, ia dapat memusnahkan setiap perkara yang indah yang mereka buat dalam hubungan.

Masalah akarnya, ramai orang tidak tahu bagaimana untuk menyampaikan komen secara konstruktif dan penuh kasih sayang. Juga, apabila rakan kongsi mereka membuat beberapa kesilapan, mereka tidak memisahkan kesilapan ini dari rakan kongsi mereka. Artikel ini mengajar bagaimana berhenti mencari kesalahan dalam hubungan untuk mencegah kesatuan daripada gagal.

Bagaimana pencari kesalahan mempengaruhi hubungan romantis

Apabila penemuan kesalahan menjadi terlalu banyak dalam hubungan romantis, ia menjadikan kesatuan membosankan. Pasangan yang kononnya melakukan kesilapan itu tidak akan bebas untuk menjadi diri mereka sendiri.

Mereka akan terlalu sedar tentang tindakan dan tingkah laku mereka, yang akan menjadikan mereka lebih mudah untuk mengulangi beberapa kesilapan ini. Juga, pencari kesalahan yang berlebihan menjadikan hubungan toksik dan tidak dapat ditanggung untuk kedua-dua pihak, menjadikan mereka cara berasingan mereka.

Cara menghentikan pencarian kesalahan dalam hubungan

Tidak semua orang dalam hubungan sempurna. Apabila kita melakukan kesilapan, kita memerlukan rakan kongsi kita untuk membetulkan kita dengan cara yang tidak menyinggung perasaan. Walau bagaimanapun, beberapa pasangan telah membuat tabiat untuk mengadu secara konsisten tanpa memotong rakan kongsi mereka.

Sekiranya anda merasakan anda berada dalam kategori ini, inilah cara untuk mengatasi pencari kesalahan:

1. Periksa apa yang anda fikirkan

Fikiran anda menimbulkan perasaan dan sikap anda, dan kadang -kadang membuat anda menemui kesalahan yang tidak perlu di pasangan anda. Sentiasa menjaga fikiran terbuka apabila pasangan anda membuat kesilapan, dan jangan cepat mencari kesalahan dalam semua yang mereka lakukan.

2. Pilih perkataan anda

Kadang -kadang, niat anda mungkin murni, tetapi kata -kata anda mungkin tidak menyampaikannya dengan cara yang betul. Sebelum anda mengatakan apa -apa, doktor haiwan yang ingin anda gunakan untuk memastikan ia tidak menyakiti pasangan anda. Begitu juga, letakkan diri anda di kasut mereka untuk melihat bagaimana perasaan anda jika kata -kata itu digunakan pada anda.

Bacaan Berkaitan: Cara memaafkan pasangan anda yang telah menyakiti anda

3. Pertimbangkan jika ia berbaloi

Cara lain untuk berhenti mencari kesalahan dalam hubungan adalah untuk memeriksa sama ada aduan anda berbaloi. Sekiranya pasangan anda melakukan sesuatu yang salah, siasat sama ada salahnya mereka atau tidak. Juga, ingat bahawa beberapa kesalahan adalah remeh, dan mereka harus tanpa disedari untuk memastikan hubungan berjalan lancar.

Buku Minh Levins berjudul: Kesyukuran dan Penghargaan untuk pasangan anda, membantu orang memuji rakan kongsi mereka dan bukannya mengeluh tentang tabiat dan sikap mereka.

15 cara penting untuk mengendalikan pencari kesalahan kronik

Adakah anda mempunyai rakan kongsi yang mengadu pada masalah yang sedikit? Mungkin sukar menguruskan rakan -rakan sedemikian kerana mereka melihat kesalahan dalam hampir semua yang anda lakukan. Berikut adalah 15 cara untuk membantu anda berurusan dengan pencari kesalahan kronik:

1. Ketahui masalah akar

Kadang -kadang, ia mungkin kelihatan seperti pasangan anda mengadu setiap masa, tetapi mungkin ada sesuatu yang anda gagal menangani. Anda perlu mengetahui sebab sebenar mengapa pasangan anda mengadu dan mencari jalan penyelesaian.

Walaupun mereka menemui kesalahan dalam sesuatu yang remeh, anda harus menangani kebimbangan mereka untuk memastikan mereka tidak mengadu lagi.

2. Jangan mengambil hati

Apabila pasangan anda mendapati kesalahan secara teratur, mungkin sukar untuk tidak mengambilnya secara peribadi. Oleh kerana mereka adalah rakan romantis anda, anda perlu berhati -hati bagaimana anda mengendalikan kritikan mereka, terutama jika ia berlaku secara teratur.

Anda harus ingat bahawa pasangan anda mengadu tentang sesuatu yang mereka fikirkan mengenai anda dan bukan apa yang anda lakukan.

Bacaan Berkaitan: 10 cara bagaimana menangani kritikan dalam hubungan

3. Jangan berdebat dengan mereka

Semasa berurusan dengan seseorang yang mempunyai keperibadian yang salah, anda harus mengelakkan berdebat dengan mereka. Anda mungkin mahu bertahan ketika mereka mengambil kesalahan, tetapi penting untuk tetap bisu.

Sukar untuk berkomunikasi dengan lancar dengan mereka apabila anda berhujah, dan masalahnya tidak akan diselesaikan.

4. Dengar secara aktif

Untuk pasangan anda untuk belajar bagaimana berhenti mencari kesalahan dalam hubungan, anda perlu belajar bagaimana mendengar. Jangan menolak komen mereka bila -bila masa mereka mengadu.

Walaupun ia tidak kelihatan seperti mereka mengadu tentang apa -apa yang berbaloi, cuba dengar dan faham mengapa mereka memilih kesalahan. Mendengarkan secara aktif kepada pasangan anda menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang kebimbangan mereka, dan ini adalah satu langkah ke hadapan dalam membantu mereka berhenti mengeluh.

Bacaan Berkaitan: 4 petua untuk menjadi pendengar yang lebih baik dalam hubungan- mengapa penting

5. Cari penyelesaian

Sekiranya anda mahu pasangan anda mengetahui cara berhenti mencari kesalahan dalam hubungan, cenderung untuk memberikan penyelesaian. Contohnya, jika mereka mengadu tentang sesuatu yang spesifik, cari penyelesaian sehingga mereka tidak akan menemui kesalahan lagi.

Sekiranya anda tidak menyelesaikan aduan mereka, mereka akan terus mencari kesalahan sehingga mereka diselesaikan, mewujudkan konflik yang lebih besar di rumah.

Bacaan Berkaitan: 25 isu hubungan dan bagaimana menyelesaikannya

6. Cuba ubah subjek

Kadang -kadang, penyelesaian untuk membantu pasangan anda daripada mengadu terlalu banyak adalah untuk mengubah subjek. Anda perlu pintar dan berhati -hati, jadi mereka tidak akan mengesyaki bahawa anda cuba menutupnya.

Juga, anda boleh mengemukakan perbincangan yang akan membuat mereka teruja dan mengubah mood mereka dari apa yang mereka dapati kesalahan.

7. Ingatkan mereka tentang calon positif

Salah satu cara untuk membantu seseorang berhenti mencari kesalahan dalam hubungan adalah untuk menjadikan mereka fokus pada sisi positif. Sebagai contoh, jika mereka mendapati kesalahan dalam sesuatu yang anda tidak lakukan, ingatkan mereka bahawa anda sedang mengusahakannya, dan tidak lama lagi mereka akan terkesan.

8. Buat sempadan

Sekiranya anda merasakan bahawa pasangan anda mendapati kesalahan dalam segala -galanya dan mula mempengaruhi kesihatan mental anda, penting untuk menetapkan sempadan semasa mencari penyelesaian.

Sebaik sahaja anda menyedari bahawa ia menjadi corak, cuba buat rutin yang berbeza yang akan menghalang anda daripada menjadi tuan rumah kepada pencari kesalahan mereka yang berterusan. Anda boleh mengemukakan perbualan dengan mereka mengenai masalah ini apabila anda merasa lebih baik bercakap.

Untuk mengetahui cara menetapkan sempadan, lihat buku Laurie Bryan bertajuk: Cara Menetapkan Batasan Sihat dalam Hubungan. Buku ini mengandungi langkah -langkah yang boleh dilakukan untuk membantu rakan kongsi membuat sempadan yang sihat dalam kesatuan mereka.

9. Cuba ingat titik di mana ia bermula

Harus ada titik di mana pasangan anda mula mencari kesalahan dalam hampir segala -galanya, dan ini akan membantu pasangan anda mengetahui bagaimana untuk berhenti mencari kesalahan dalam hubungan.

Walaupun setiap acara kelihatan tidak berkaitan, sesuatu yang penting mungkin berlaku pada masa lalu yang menjadikan pasangan anda seperti itu. Begitu juga, ia mungkin merupakan tindakan yang tidak penting di pihak anda yang membuatnya marah.

10. Menyatakan diri anda

Apabila anda tidak dapat mengatasinya lagi, sudah tiba masanya untuk menyatakan diri anda kepada pasangan anda. Mereka perlu tahu bagaimana perasaan anda dan bagaimana beberapa aduan mereka telah menjejaskan anda.

Ini mungkin membantu mereka memikirkan semula dan berusaha untuk berhenti mencari kesalahan dalam hubungan jika mereka melihat bahawa anda bosan dengan aduan mereka.

11. Jangan biarkan mood mereka mempengaruhi pengalaman harian anda

Penting untuk mengelakkan aduan tetap pasangan anda daripada mempengaruhi mood anda untuk hari itu.

Kadang -kadang, adalah baik untuk membolehkan pasangan anda melakukan apa yang mereka mahukan semasa membuat diri anda bahagia. Untuk membantu pasangan anda mengetahui cara berhenti mencari kesalahan dalam hubungan, beritahu mereka bahawa kebahagiaan dan ketenangan fikiran anda juga menjadi keutamaan anda.

Bacaan Berkaitan: Cara berurusan dengan seseorang yang menyalahkan anda untuk semuanya

12. Jangan salahkan mood mereka

Apabila penemuan kesalahan berlaku dalam hubungan, orang yang menyalahkan yang lain biasanya mempunyai mood yang tidak baik. Anda perlu menjauhkan diri daripada menjadi punca perubahan dalam mood semasa anda mencari penyelesaian kepada masalah.

Hubungan di mana satu pasangan kerap menyalahkan mood pasangan mereka boleh membuat perkara toksik di antara mereka.

13. Elakkan memberikan bayaran balik

Sekiranya pasangan anda melihat bahawa anda cuba membalas apabila mereka mengadu terlalu banyak, mereka tidak akan tahu bagaimana untuk berhenti mencari kesalahan dalam hubungan. Walaupun anda merasa seperti membayarnya dalam duit syiling mereka, lebih baik untuk mengelakkan membalas dendam kerana ia akan merumitkan keadaan.

Hubungan Berkaitan: 15 sebab mengapa hubungan rumit

14. Faham apa yang sedang berlaku dalam kehidupan peribadi mereka

Sekiranya pasangan anda mengalami masa yang sukar, ia boleh menjejaskan mood mereka dan membuat mereka mendapati kesalahan secara teratur dalam hubungan anda. Adalah dinasihatkan untuk mengetahui apa yang sedang berlaku dengan mereka dan melihat bagaimana anda dapat membantu.

Pasangan anda mungkin tidak tahu bahawa mereka mengadu secara berlebihan sehingga anda membuatnya melihatnya.

15. Rancang kejutan untuk pasangan anda

Apabila mencari kesalahan dalam hubungan berlaku secara teratur, ini bermakna tangki cinta pasangan anda rendah. Ini menunjukkan bahawa hubungan anda tidak mempunyai beberapa aktiviti romantis yang membuat mereka mengadu lebih banyak.

Anda boleh menyelamatkan keadaan dengan merancang sesuatu yang tidak dijangka untuk mereka. Mengintegrasikan percintaan, kejutan, dan orang -orang seperti hubungan anda mengingatkan pasangan anda bahawa anda masih menyayangi mereka tanpa mengira konflik yang menggegarkan hubungan.

Hubungan Berkaitan: 10 cara untuk menggembirakan dan mengejutkan seseorang yang istimewa

Adakah buku Bowen bertajuk Aduan Percuma Hubungan Membentangkan Alternatif kepada Penemuan Kesalahan, yang membantu orang mengubah kehidupan cinta mereka. Buku ini mengandungi petua revolusioner untuk meningkatkan hubungan.

Untuk mengetahui mengapa anda terus memberi tumpuan kepada kesalahan pasangan anda, lihat video ini:

Kesimpulan

Untuk kesatuan anda untuk mengekalkan rempah asal apabila anda bermula dengan pasangan anda, kedua -dua pihak mesti belajar berhenti mencari kesalahan dalam hubungan. Sekiranya anda mempunyai rakan kongsi yang kerap mengadu, anda boleh menggunakan beberapa petua yang disebutkan dalam bahagian ini untuk membantu mereka dan menyelamatkan hubungan anda.