15 petua untuk mengendalikan pergaduhan & argumen hubungan jarak jauh

Sebilangan besar daripada kita tidak dapat memilih kapan, di mana, bagaimana, dan dengan siapa kita jatuh cinta. Dan kita sering mengejutkan diri kita!

Contohnya, anda mungkin mendapati diri anda jatuh cinta dengan seseorang yang lebih tua atau lebih muda dari yang anda harapkan. Atau, anda terkejut bahawa anda sebenarnya bertemu dengan seseorang yang duduk di sebelah anda di atas kapal terbang-dan yang ternyata menjadi perlawanan yang bijak untuk anda!

Semua hubungan mempunyai cabaran yang unik, dan salah satu situasi hubungan yang lebih mencabar adalah jarak jauh. Namun, bagi sesetengah pasangan, jarak jauh sesuai dengan emosi dan kerjaya mereka dengan baik.

Sebagai contoh, bagi pasangan di mana setiap orang terpaksa melakukan perjalanan dengan kerap untuk bekerja dan ketika tinggal bersama secara geografi tidak mungkin, hubungan jarak jauh adalah satu-satunya cara mereka menjadi pasangan.

Bacaan Berkaitan: Masalah hubungan jarak jauh dan apa yang perlu dilakukan terhadap mereka

Alasan untuk pergaduhan hubungan jarak jauh

Salah satu isu paling hebat untuk hubungan jarak jauh adalah berurusan dengan pergaduhan dan hujah. Semua pasangan mempunyai perselisihan, tetapi pasangan LDR sering cenderung mempunyai masalah hubungan jarak jauh yang lebih berat.

Kenapa begitu? Mereka perlu menangani isu -isu utama ini:

• Tidak dapat memegang tangan semasa membincangkan topik yang sukar
• Tidak dapat "mencium dan membuat" tepat pada masanya
• Tidak dapat membaca bahasa badan masing -masing sepenuhnya dan tepat
• Tidak mempunyai cukup atau masa yang tepat pada masa ini untuk membincangkan sesuatu.

Untuk membuat keadaan lebih teruk, beberapa topik lebih sukar untuk dikendalikan dalam hubungan jarak jauh kerana anda mempunyai waktu kerja yang berbeza, tinggal di zon waktu yang berbeza, tidak dapat menangani masalah sensitif waktu yang berfungsi untuk anda berdua, dan tidak mempunyai semua dokumen, mel, dan kertas lain yang anda perlukan.

Topik butang panas ini termasuk:

• Membantah bil untuk caj yang salah pada kad kredit anda
• Tidak mahu atau dapat menempah perjalanan penerbangan atau kereta api seterusnya untuk melihat antara satu sama lain
• Tidak dapat merancang atau menghadiri acara keluarga dan rakan penting bersama
• Tidak bersetuju dengan cara anda ingin menghabiskan masa berharga anda bersama
• Tidak mempunyai cukup atau masa yang tepat untuk berurusan dengan salah seorang daripada anda yang sakit atau memerlukan nasihat.

Bacaan Berkaitan: Cara untuk mengelakkan drama hubungan jarak jauh

15 petua untuk mengendalikan pergaduhan hubungan jarak jauh

Jadi, apa yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih bahagia bersama? Bagaimana anda dapat mengendalikan pergaduhan hubungan jarak jauh?

Berikut adalah beberapa petua yang diuji untuk mendapatkan hubungan jarak jauh.

Anda mungkin tidak memerlukan semua idea ini, dan anda juga mungkin perlu menyesuaikannya dengan keadaan unik anda. Dengan petua ini mengenai pergaduhan hubungan jarak jauh, dari masa ke masa, anda akan menjadi pemecah masalah dan rakan kongsi yang baik!

1. Tahu apa yang hendak dibincangkan

Cara menangani hujah dalam hubungan?

Untuk memulakan, buat senarai mengikut kepentingan perkara yang anda perlukan untuk dibincangkan secara peribadi.

Terdapat banyak perkara yang mungkin tidak dapat diingat ketika anda saling bertemu secara peribadi. Lebih baik menyimpan senarai yang berguna supaya anda melupakan perkara -perkara penting dalam keseronokan mesyuarat setelah lama.

2. Memegang tangan

Terutama ketika anda bersama dan mempunyai perselisihan, selalu saling berpegang tangan atau saling berpelukan. Anda berdua akan bertemu selepas masa yang lama. Tidak semestinya ada ruang untuk hujah.

Bacaan Berkaitan: Cara memegang tangan banyak mengenai hubungan anda

3. Dapatkan berorientasikan penyelesaian

Tidak mengadu tanpa terlebih dahulu menawarkan penyelesaian!

Argumen tidak pernah berakhir. Dan berjuang dalam hubungan jarak jauh dapat lebih menyusahkan kerana anda berdua tidak ada di antara satu sama lain.

Oleh itu, bukannya memberi tumpuan kepada masalah dan memainkan permainan menyalahkan, mengendalikan pergaduhan hubungan jarak jauh dengan mencari penyelesaian.

4. Dengarkan

Salah satu petua hujah hubungan adalah untuk mendengar pasangan anda tanpa sebarang gangguan. Komunikasi tidak hanya bermaksud bercakap dan menyatakan sampingan cerita anda. Ia juga bermaksud mengamalkan seni mendengar.

Jadi, dengar, memahami dan berempati.

Bacaan Berkaitan: Kepentingan seni mendengar hubungan

5. Teknik perselisihan

Daripada menuduh atau menyalahkan pasangan anda ketika anda berusaha menyelesaikan masalah, mengamalkan teknik perselisihan ini untuk menyelesaikan pertarungan hubungan jarak jauh dan bukannya menjelaskan atau memperdebatkan poin anda dalam perselisihan.

Bercakap tentang perasaan dan isu anda seolah -olah anda adalah pasangan anda. Bercakap pada orang pertama dengan menggunakan perkataan "i."Teknik ini akan terasa janggal pada mulanya, tetapi anda akan mendapat pemahaman yang lebih baik tentang pasangan anda-dan penyelesaian yang lebih baik.

Bacaan Berkaitan: Menggunakan pernyataan "i" dalam hubungan

6. Tulis teks cinta

Jangan biarkan sehari berlalu tanpa menghantar teks cinta atau salah satu foto istimewa kepada pasangan anda. Nota anda boleh ringkas.

Sebagai contoh, anda boleh menulis perkara seperti:

• Saya tahu anda akan melakukannya dengan baik semasa persembahan anda!

• Saya merindui anda dan memikirkan perkara pertama pada waktu pagi dan perkara terakhir pada waktu malam.

• saya suka bersama awak. Dan apabila anda tertekan, fikirkan masa istimewa yang kami bersama -sama!

• Berikut adalah gambar saya dalam pakaian baru saya (atau yang anda beli untuk saya.)

• Berikut adalah beberapa perkara istimewa yang saya gemari mengenai anda!

Ini juga dapat membantu mengingatkan anda betapa bertuahnya anda bersama.

7. Dapatkan proaktif

Jangan biarkan perkara memusnahkan. Lakukan mencari jiwa mengapa anda dan pasangan anda bertindak seperti itu.

Bersetuju bahawa semasa anda bersama, anda akan membincangkan isu -isu utama.

Sekiranya boleh, bincangkannya semasa anda berada di kafe atau taman kegemaran anda atau tempat lain yang penting bagi anda. Bercakap di salah satu tempat yang anda tinggal mungkin tidak menawarkan perlindungan yang terbaik.

8. Pilih masa yang tepat untuk membincangkan masalah

Untuk semua pergaduhan hubungan jarak jauh, jangan cuba menyelesaikan topik panas ketika salah seorang dari anda letih, mempunyai hari yang sukar, atau masih ada pekerjaan.

Sekiranya anda banyak berjuang dalam hubungan, cukup berhemat untuk memanggil atau menghantar teks kepada pasangan anda dan bincangkan masalah ketika anda berdua merasa tenang dan aman.

9. Simpan jurnal

Journaling adalah cara terbaik untuk membantu anda memikirkan diri anda dan hubungan anda.

Sertakan mana -mana atau semua yang berikut:

Mengapa saya bertindak dengan cara yang tidak berkesan atau sangat emosional yang saya lakukan?

Mengapa saya fikir pasangan saya menangani keadaan seperti yang mereka lakukan?

Apa yang saya cadangkan sebagai cara yang lebih baik?

10. Hantar masalah dan carta penyelesaian

Menjalin penyelesaian bersama-sama dengan cepat untuk mempunyai perselisihan maraton.

Buat carta mengenai isu yang paling mendesak yang perlu anda bincangkan. Tulis idea, alasan, dan penyelesaian anda. Terangkan mereka tanpa marah atau menuduh pasangan anda.

Daripada melawan teks, anda boleh memilih untuk membincangkannya atau menghantar idea anda kepada pasangan anda.

11. Mengembangkan empati

Maafkan diri anda dan pasangan anda atas kesalahan.

Sekiranya anda mempunyai masalah untuk dibincangkan, fikirkan bagaimana pasangan anda akan bertindak balas. Apa "butang" yang mungkin ditolak pada pasangan anda?.

Mengendalikan pergaduhan hubungan jarak jauh dengan membuat rancangan tentang bagaimana anda akan menangani "butang" ini dengan kebaikan dan pemahaman.

Bacaan Berkaitan: Cara membina empati dalam hubungan

Lihat video ini oleh Mary Jo Rapini tentang bagaimana anda dapat memperkasakan pasangan anda dengan menunjukkan empati:

12. Simpan maklumat penting yang berguna

Pastikan anda mempunyai maklumat penting antara satu sama lain, seperti nombor keselamatan sosial, akaun bank bersama, dan nombor telefon rakan, anak, keluarga, bos dan rakan sekerja, peguam, doktor, dan sebarang kenalan lain.

Perkara terakhir yang anda mahu lakukan ialah menghadapi situasi di mana anda tidak tahu apa yang harus dilakukan.

13. Elakkan perselisihan

Mempunyai perselisihan adalah sihat, tetapi terlalu banyak hanya menandakan bahawa hubungan itu dapat beracun. Walau bagaimanapun, ini dapat dikawal hanya dengan membincangkan isu -isu dengan tenang.

Petua Penting: Jangan memulakan masa anda bersama -sama dengan perselisihan, dan jangan menamatkan perbualan dengan perselisihan.

Bacaan Berkaitan: Langkah -langkah pasangan harus mengambil ke arah menetap perselisihan

14. Menghabiskan masa bersama

Terdapat begitu banyak aplikasi dan laman web yang dapat memberi anda pengalaman bermain filem atau lagu masa nyata bersama-sama, sama seperti yang anda miliki jika anda berdua bersama secara peribadi.

Sebaik sahaja anda menghabiskan masa yang berkualiti bersama-sama, anda boleh menghilangkan banyak pergaduhan hubungan jarak jauh. Oleh itu, tonton siaran terkini atau hits klasik "Bersama" ketika anda terpisah dengan mudah.

Bacaan Berkaitan: Cara untuk mempunyai masa yang berkualiti dengan pasangan anda

15. Raikan acara penting

Buat "masa keluarga" bersama semasa anda bersama dan terpisah. Contohnya, anda boleh melakukan panggilan zum untuk meraikan sesuatu dengan keluarga masing -masing. Hakikat bahawa anda berdua tidak sepatutnya menjadi alasan untuk mengadakan perayaan yang menjijikkan.

Ini hanya akan timbul dan berlaku pergaduhan.

Bacaan Berkaitan: Kesalahan banyak pasangan jarak jauh membuat

Bawa pulang

Adakah normal untuk melawan jarak jauh setiap hari dalam hubungan? Mungkin ada hari ketika pergaduhan hubungan jarak jauh anda akan lebih teruk daripada hari-hari yang lain. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku sepanjang hubungan anda, ini perlu diperbetulkan.

Ingatlah bahawa salah faham, perselisihan, dan kesilapan berlaku dalam semua pasangan. Oleh itu, ingatlah untuk mengikuti petua yang disebutkan di atas untuk pergaduhan hubungan jarak jauh.