15 tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang

Tanda -tanda yang anda harus menjauhkan diri dari seseorang yang biasanya hadir dengan kuat dan jelas melalui penyalahgunaan dan negatif.

Pada masa lain, jawapannya tidak selalu jelas.

Bilakah masa yang tepat untuk belajar bagaimana menjauhkan diri dari orang yang tidak baik untuk anda? Adakah setelah mereka patah hati anda, atau cukup untuk merasakan bahawa sesuatu tidak betul?

Sekiranya anda mempunyai pemikiran kedua mengenai penghancuran anda atau perlu tahu jika anda harus meninggalkan hubungan anda sekarang, tanda -tanda amaran ini, anda harus menjauhkan diri dari seseorang yang dapat membantu anda membuat keputusan.

15 tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang

Ada kalanya perasaan usus anda mempunyai nasihat yang tepat untuk ditawarkan dalam menjauhkan diri dari orang tertentu, masih, sesetengah orang dapat melarikan diri dari radar dan akhirnya menjadi sebahagian daripada kehidupan anda. Berita baiknya ialah terdapat beberapa bendera merah yang boleh anda perhatikan untuk mengelakkan keadaan sedemikian. Baca senarai ini untuk menyedarkan diri anda dan kemudian belajar bagaimana untuk menghilangkan diri dari orang -orang yang beracun seperti itu.

1. Anda tidak pernah menikmati masa anda bersama

Salah satu tanda pertama yang anda harus menjauhkan diri dari seseorang yang cukup mudah untuk difikirkan. Tanya diri anda: Adakah saya bersenang -senang ketika saya bersama orang ini?

Sekiranya jawapannya tidak (atau jika jawapannya adalah bahawa anda takut menghabiskan masa dengan orang ini), anda harus mengambilnya sebagai tanda yang jelas bahawa sudah tiba masanya untuk menamatkan sesuatu.

Cuba juga: Sekiranya saya menamatkan kuiz hubungan saya

2. Mereka telah menunjukkan tanda -tanda tingkah laku berbahaya

Tanda amaran sudah tiba masanya untuk menjauhkan diri daripadanya harus datang pada tanda pertama tingkah laku yang dipersoalkan. Masalah pasangan anda dengan kemarahan atau ketagihan bahan boleh membuat anda bahaya.

3. Rakan mereka merayap anda

Tanda -tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang yang tidak selalu ada kaitan dengan pasangan anda. Kadang-kadang tanda-tanda ini ada kaitan dengan orang yang mereka habiskan dengan masa.

Kami biasanya mencerminkan tingkah laku mereka yang paling dekat dengan kami, dan jika pasangan anda bergaul dengan orang yang dipersoalkan, mungkin masa untuk memulakan jarak antara anda berdua.

Bacaan Berkaitan: Nasihat keluarga yang hebat untuk menggabungkan keseronokan dan fungsi

4. Anda berasa tidak enak semasa anda bersama

Dalam hubungan yang sihat, pasangan anda akan membuatkan anda berasa hebat.

Rakan kongsi toksik akan menggunakan penampilan atau bakat anda terhadap anda. Mereka mungkin membuat anda merasa jelek atau tidak berguna. Hubungan yang tidak sihat itu dapat membuatkan anda merasa tidak selesa atau sedih. Anda mungkin mula merasa seperti anda tidak layak mendapat cinta mereka.

5. Mereka mengawal

Beberapa tanda yang jelas, anda harus menjauhkan diri dari seseorang yang memaparkan tingkah laku mengawal, seperti menentukan di mana anda boleh pergi, dengan siapa anda boleh berkeliaran, dan sama ada anda boleh memegang pekerjaan.

Cuba juga: Adakah ibu bapa saya juga mengawal kuiz

6. Anda mengadu tentang mereka kepada rakan anda

Adalah semulajadi untuk melepaskan diri kepada rakan -rakan mengenai kekecewaan hubungan, tetapi ini tidak sepatutnya menjadi kejadian biasa. Sekiranya anda mendapati diri anda mengadu tentang teman wanita atau teman lelaki anda lebih kerap daripada anda menyanyikan pujian mereka, mungkin tanda bahawa sudah tiba masanya untuk menjauhkan diri dari mereka.

7. Mereka tidak menghormati sempadan

Salah satu tanda yang paling jelas, anda harus menjauhkan diri dari seseorang adalah jika mereka mengabaikan perasaan anda.

Jauhi orang yang tidak menghormati sempadan fizikal, emosi, dan seksual anda.

Bacaan Berkaitan: 10 sempadan peribadi yang anda perlukan dalam hubungan anda

8. Anda tetap berfikir, 'Bagaimana jika?'

Adakah anda pernah memainkan semula perselisihan yang anda ada bersama pasangan anda dalam fikiran anda?

Kita semua telah melakukannya pada satu ketika dalam kehidupan kita. Kami bermain-main dengan semua perkara yang sepatutnya kita katakan tetapi tidak dapat memikirkan pada masa yang tepat. Ini normal dan sihat.

Apa yang tidak sihat adalah jika anda memainkan semula hujah yang anda ada dengan pasangan anda dan mendapati diri anda tertanya -tanya, 'Bagaimana jika keadaan menjadi lebih teruk?'

• Bagaimana jika dia cuba menyakiti saya?
• Bagaimana jika dia menyebarkan khabar angin yang berbahaya mengenai saya?
• Bagaimana jika mereka hanya dengan saya untuk wang, penampilan saya, seks, atau kedudukan kuasa saya?

Fikiran sedemikian adalah 'menjauhkan tanda -tanda' bahawa anda takut kepada pasangan anda dan, pada tahap tertentu, takut untuk kesejahteraan anda.

9. Anda membuat keputusan yang tidak baik di sekelilingnya

Tanda -tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang termasuk perasaan seperti anda bukan diri anda yang terbaik semasa anda bersama.

Adakah anda mendapati diri anda membuat keputusan yang buruk di sekitar teman lelaki atau teman wanita anda? Adakah anda melakukan perkara yang tidak akan anda lakukan sekiranya anda bersama orang lain? Jika ya, ambil sebagai tanda sudah tiba masanya untuk menjauhkan diri daripadanya.

Bacaan Berkaitan: 25 petua perceraian terbaik untuk membantu anda membuat keputusan yang baik mengenai masa depan

10. Mereka menyoroti anda

Penyelidikan menunjukkan bahawa gaslighting mewujudkan ketidakseimbangan kuasa yang merosakkan emosi. Ini adalah satu bentuk penyalahgunaan psikologi di mana penderita cuba memanipulasi mangsa mereka untuk mempercayai mereka gila.

Sekiranya anda sentiasa merasa tidak yakin dengan diri anda atau keadaan mental anda ketika berada di sekitar pasangan anda, anda perlu menghubungi seseorang untuk mendapatkan pertolongan.

11. Kumpulan rakan mereka sentiasa berubah

Jauhi orang yang tidak dapat menjaga rakan mereka.

Melangkah jauh dari rakan -rakan boleh berlaku ketika orang tumbuh dan berubah tetapi bersama dengan seseorang yang selalu menenggelamkan rakan -rakan mereka dapat mengganggu.

Tingkah laku seperti ini menunjukkan kecenderungan dan masalah komitmen yang mementingkan diri sendiri.

Cuba juga: Siapa kuiz teman wanita saya

12. Itu semua memberi, dan tidak mengambil

Satu lagi 'tanda -tanda menjauhkan' yang besar adalah jika anda merasa seperti anda yang berada dalam hubungan yang melakukan semua kerja. Hubungan memerlukan dua orang untuk memberikan cinta, masa, dan tenaga mereka. Sekiranya anda satu -satunya yang memegang hubungan anda, mungkin masa untuk membiarkannya jatuh.

13. Mereka tidak konsisten

Tidak konsisten adalah yang paling teruk ketika datang ke hubungan.

Rakan kongsi yang tidak konsisten bukanlah sesuatu yang anda mahukan dalam hubungan anda. Anda mahukan pasangan yang boleh anda percayai dan bergantung, bukan seseorang yang membatalkan rancangan dan membiarkan anda turun.

Sekiranya pasangan anda adalah serpihan, ambilnya sebagai salah satu tanda besar, anda harus menjauhkan diri dari seseorang.

Bacaan Berkaitan: Harga diri menjadikan hubungan yang berjaya

14. Hubungan lain menderita kerana orang ini

Adakah persahabatan dan hubungan keluarga anda menderita kerana siapa yang anda temui? Adakah anda berasa seperti pasangan anda memutuskan siapa anda boleh bergaul?

Jauhi orang yang cuba merosakkan hubungan luar anda. Mengasingkan seseorang dari mereka yang paling dekat dengan mereka adalah taktik umum penderita dan adalah sesuatu yang anda tidak perlu bersabar.

15. Anda tahu jauh mereka beracun

Salah satu tanda yang paling jelas, anda harus menjauhkan diri dari seseorang adalah jika anda merasakannya di usus anda.

Perasaan usus tidak boleh diabaikan. Itu adalah naluri anda menendang dan memberitahu anda bahawa sesuatu dalam hidup anda tidak betul.

Sekiranya anda merasakan bahawa pasangan anda amat mengerikan untuk anda, walaupun anda tidak dapat menentukan apa atau atas alasan apa, percayai.

Bacaan Berkaitan: Psikologi hubungan toksik

Bagaimana menjauhkan diri dari orang yang beracun

Adakah anda telah membaca tanda -tanda yang anda harus menjauhkan diri dari seseorang dan yakin bahawa pasangan anda tidak sesuai untuk anda? Sekiranya ya, sekarang adalah masa untuk mengambil tindakan.

Tetapi, bagaimana anda menjauhkan diri dari orang yang pernah penting dalam hidup anda? Ia tidak selalu mudah dilakukan.

Walaupun anda tahu pasangan anda tidak baik untuk anda, anda mungkin masih menyayangi mereka. Atau anda mungkin takut bagaimana mereka akan bertindak balas apabila anda mula menarik diri. Sama ada, anda perlu menjauhkan diri dari mereka untuk melindungi kesihatan mental dan fizikal anda.

Beritahu orang apa yang sedang berlaku

Sekiranya anda sudah bersedia untuk menjauhkan diri dari orang yang anda fikir berpotensi untuk menyakiti anda, beritahu seseorang mengenai rancangan anda.

Profesor Madya Universiti Windsor dalam Program Pengajian Wanita dan Gender, Betty Jo Barrett, melaporkan bahawa risiko pembunuhan domestik adalah tertinggi apabila pasangan meninggalkan pasangan mereka.

Cerahkan kepada rakan atau keluarga yang dipercayai mengenai keputusan anda untuk meninggalkan hubungan anda dan, jika boleh, minta seseorang di sana bersama anda untuk melindungi hari anda meninggalkan pasangan anda atau berkemas untuk keluar.

Sekiranya anda tidak mempunyai rakan atau keluarga dekat, hubungi polis dan jelaskan keadaan supaya mereka dapat menghantar pegawai dengan anda untuk mengumpulkan barang anda.

Perlahan -lahan jarak diri anda

Mula menarik perlahan -lahan sehingga perpisahan anda tidak terlalu terkejut dengan pasangan anda. Tidak membalas e -mel atau teks mereka. Buat rancangan dengan orang lain. Bertindak sibuk. Mereka akan mula merasakan anda tidak menjadi hubungan seperti yang pernah anda lakukan (dan semoga mengambil petunjuk.)

Bacaan Berkaitan: Bagaimana mengurangkan jarak emosi dalam hubungan

Padam dan hantarkannya dari telefon anda

Sebaik sahaja anda telah mengeluarkan diri anda dari situasi toksik anda, halang mantan anda dari telefon anda. Dengan cara ini, anda tidak akan tergoda untuk menghubungi mereka dalam sekejap kelemahan.

Sekat mereka di media sosial

Membuat rehat yang bersih bermaksud menjaga bekas media sosial anda. Dengan cara ini, mereka tidak akan melihat lokasi anda dalam foto terbaru anda dan muncul tanpa diduga untuk memohon pengampunan anda.

Semakin kurang anda tahu tentang kehidupan masing-masing selepas berpecah, semakin baik.

Jangan cari mereka

Belajar untuk menjauhkan diri daripadanya juga bermaksud membuang diri dari merayap sosial mantan anda juga. Berjaya menjauhkan diri dari mereka dengan mengelakkan sebarang situasi di mana anda mungkin tergoda untuk teks, panggilan, mesej, atau sayang mengingati tentang masa -masa yang hebat yang pernah anda kongsi.

Tonton video ini untuk mengetahui cara membuang orang beracun dari hidup anda.

Elakkan situasi sosial di mana anda akan bersama

Adakah anda dijemput ke perhimpunan sosial yang anda tahu dia akan berada di? Tinggal jauh dari dia dengan menolak jemputan atau pergi bersama sekumpulan kawan yang akan membantu anda memisahkan dua untuk petang.

Dapatkan kawan yang terlibat

Seperti yang disebutkan di atas, rakan -rakan ada di sana untuk mengeluarkan anda dari jem.

Cerahkan kepada rakan -rakan anda yang dipercayai mengenai 'Tinggal Jauh Tanda' yang telah anda ketahui, dan beritahu mereka bahawa anda ingin memotong mantan toksik anda dari hidup anda.

Rakan anda akan dapat menyokong anda secara emosi, berpotensi memberi anda tempat untuk kemalangan jika anda keluar dari tempat mantan anda, dan akan berada di sana untuk merampas telefon anda apabila anda mencuba dan menghantar teks kepada bekas anda selepas terlalu banyak gelas wain.

Kesimpulan

Pasangan anda semestinya seseorang yang membina anda dan membuat anda merasa disayangi. Apabila anda bersama mereka, anda harus merasa seperti anda boleh melakukan apa sahaja yang anda fikirkan.

Sekiranya anda berada dalam hubungan yang salah, anda akan mengetahuinya.

Tanda -tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang termasuk perasaan buruk tentang diri anda, membuat pilihan yang buruk ketika anda bersama orang ini, dan merasa terkawal. Tidak menghormati sempadan anda adalah tanda lain yang anda harus menjauhkan diri dari mereka.

Ketahui cara menjauhkan diri dari orang yang tidak baik untuk anda dengan mengelakkan situasi di mana anda mungkin ditinggalkan bersendirian dan menyekatnya di telefon dan media sosial anda.