15 tanda anda mempunyai ibu bapa yang beracun dan anda tidak pernah mengetahuinya

Biasanya, anda tidak dapat memberitahu dengan segera jika anda berurusan dengan ketoksikan dalam sebarang bentuk hubungan. Sama ada hubungan romantis, hubungan saudara, atau hubungan ibu bapa dan anak. Inilah sebabnya mengapa anda tidak akan tahu tanda -tanda yang anda berurusan dengan ibu bapa yang beracun.

Bentuk ketoksikan berbeza dari orang ke orang dan hubungan dengan hubungan. Anda mungkin mempunyai hubungan toksik dengan ibu bapa anda sebagai seorang kanak -kanak tanpa menyedarinya. Apabila anda membesar dalam persekitaran yang beracun, ia menjadi norma dan anda jarang mempersoalkannya.

Adakah anda mengembangkan rasa tidak percaya semasa membesar? Mungkin anda telah mengelakkan membuat keputusan besar dalam hidup anda kerana anda percaya anda bukan yang terbaik. Pernah menganggap bahawa ibu bapa anda mungkin menjadi alasan untuk itu? Dengan bantuan psikologi klinikal Devaleena Ghosh (m.RES, Manchester University), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling pasangan dan terapi keluarga, mari kita lihat 15 tanda -tanda keibubapaan beracun ini.

Yang menjadi ibu bapa yang beracun?

Isi kandungan

• Yang menjadi ibu bapa yang beracun?
• 15 tanda yang akan memberitahu anda bahawa anda mempunyai ibu bapa yang beracun
  • 1. Rumah bukan 'tempat pergi' anda
  • 2. Kemerdekaan? Apa itu?
  • 3. Anda selalu menjadi anak yang kurang yakin
  • 4. Ibu bapa anda harus menjadi keutamaan anda
  • 5. Anda adalah yang matang dalam hubungan
  • 6. Pernah mendengar ibu bapa mensabotaj hubungan anda?
  • 7. Ibu bapa anda sentiasa menjadi pusat
  • 8. Anda menghadapi kritikan lebih daripada penghargaan
  • 9. Anda adalah beg menumbuk dan stok ketawa
  • 10. Anda tidak pernah didengar dan tidak diucapkan
  • 11. Ruang anda sentiasa berada dalam jangkauan mereka
  • 12. Rasuah kerana mengawal anda
  • 13. Jangkau anda dari matlamat anda
  • 14. Semua kanak -kanak takut kepada mereka
  • 15. Tidak pernah dewasa kepada ibu bapa anda

"Ibu bapa toksik biasanya adalah orang yang mengabaikan sempadan dan memperuntukkan bagi setiap usia mana -mana anak. Ciri -ciri ibu bapa toksik yang lain adalah menahan cinta dan meletakkan terlalu banyak syarat pada anak. Anda juga boleh melihat mereka membatalkan atau mengabaikan perasaan anda, "kata Devaleena.

Tidak dapat dielakkan bahawa akan ada hari -hari ketika ibu bapa akan mengalami ledakan, atau mereka akan menghukum anak mereka, kadang -kadang agak tidak adil. Tetapi dalam hubungan yang sihat, anda sering melihat ibu bapa membuatnya dengan anak lagi dengan memberikan penjelasan dan cuba menyambung semula.

Tetapi ketika menjerit, menjerit, dan memukul adalah sebahagian daripada keibubapaan sehari -hari, maka itu adalah tanda ibu bapa yang beracun. Apakah sifat -sifat yang biasanya ibu bapa beracun? Kami memberitahu anda. 

• Mementingkan diri sendiri: Ibu bapa beracun mementingkan diri sendiri, sangat peduli tentang keperluan emosi anak, dan tumpuan mereka adalah pada disiplin dan bukan pada pemeliharaan
• Kesat: Ibu bapa beracun biasanya secara lisan menyalahgunakan. Menghina dan memalukan datang dengan mudah kepada mereka, dan mereka juga boleh bertukar secara fizikal
• Mengganggu: Mereka tidak tahu sempadan emosi dan dapat terus mendorong anak melampaui batas
• Manipulatif: Mereka mengawal dan memanipulasi dan tidak membenarkan anak membuat keputusan

John Mark Green berkata, "Orang yang beracun melampirkan diri seperti blok cinder yang terikat pada pergelangan kaki anda, dan kemudian menjemput anda untuk berenang di perairan mereka yang diracun."Sehingga anda menyedari bahawa anda mempunyai blok Cinder yang menimbang anda, anda tidak akan dapat mencapai potensi penuh anda. Dengan melukis persamaan pada zaman kanak -kanak anda dan tanda -tanda ibu bapa yang beracun, mari kita sampai ke bahagian bawah betapa sihat rumah anda, atau tidak.

15 tanda yang akan memberitahu anda bahawa anda mempunyai ibu bapa yang beracun

Apabila setiap keputusan dalam hidup telah dibuat untuk anda oleh ibu bapa anda, mudah untuk melihat mengapa anda mungkin tidak terlalu yakin dengan diri anda. Sekiranya anda sudah dewasa dengan ibu bapa yang beracun, mungkin anda hanya melihat sesuatu yang salah dalam keluarga anda setelah anda tinggal di rumah rakan dan tidak ada yang menjerit pada seseorang.

Devaleena menceritakan tentang petunjuk yang paling biasa. "Salah satu tanda yang paling biasa dari ibu bapa yang beracun adalah kekurangan emosi. Mereka sentiasa bereaksi atau membuat drama mereka sendiri, dan cenderung untuk melepaskan beban mereka kepada anda.

"Mereka sentiasa mementingkan diri sendiri, mereka tidak memikirkan keperluan atau perasaan anda. Keperluan mereka selalu datang terlebih dahulu, dengan sedikit atau tidak menghiraukan bagaimana perasaan anda. Salah satu ciri ibu bapa yang paling biasa toksik sedang keras semasa mengkritik, serta pergi ke mana -mana panjang untuk menetapkan kawalan ke atas anak mereka."

Mari kita lihat perkara yang mungkin menunjukkan dinamik keluarga yang bermusuhan dan tidak sihat.

Bacaan Berkaitan: Mertua toksik saya tidak akan melepaskan walaupun kita telah beralih bandar

1. Rumah bukan 'tempat pergi' anda

Adakah pulang dari sekolah/kolej atau ingin berehat selepas hari yang sukar di tempat kerja, rumah anda bukanlah tempat tinggal anda tetapi tempat yang ditakuti untuk pergi. Orang -orang yang tinggal di dalamnya membuat sukar bagi anda untuk memikirkan tempat ini sebagai anda "tenang selepas ribut". Itu adalah ribut dan tempat yang anda perlukan untuk menjauhkan diri dari.

Sebagai salah satu tanda -tanda ibu bapa yang beracun, anda mungkin dapat melihat banyak tenaga negatif yang memasuki rumah anda sebaik sahaja ibu bapa masuk. Ketika anda terlibat dalam perbualan dengan mereka, anda pasti ada konfrontasi yang akan datang. Dinamik Keluarga Sihat menampilkan perbincangan, bukan hujah.

2. Kemerdekaan? Apa itu?

Anda mempunyai kebebasan untuk pergi dan bergaul dengan rakan -rakan anda, tetapi pada waktu yang diputuskan dan masa tertentu diputuskan oleh salah satu ibu bapa atau kedua -duanya. 

"Menetapkan kawalan ke atas anak mereka adalah perkara yang paling penting untuk ibu bapa yang beracun," kata Devaleena. "Memberi arahan mudah atas nama menjadi ibu bapa yang baik adalah bentuk kawalan terbesar. Mereka dengan serta -merta mengabaikan keupayaan orang lain untuk membuat keputusan yang lebih baik. Akhirnya setiap kanak -kanak harus belajar membuat pilihan sendiri dan menanggung akibatnya, "tambahnya.

Ke dunia luar, anda adalah anak lelaki anda sendiri, tetapi tidak ada yang akan pergi tanpa kelulusan ibu bapa anda. Anda tidak pernah menganggap diri anda bebas seperti, walaupun perkara terkecil, anda harus mendapat persetujuan atau membincangkannya dengan orang -orang anda, dan selepas itu tindakan itu akan menghasilkan hasilnya.

3. Anda selalu menjadi anak yang kurang yakin

Oleh kerana kebergantungan anda terhadap ibu bapa anda, seperti yang disebutkan di atas, anda tidak mempercayai diri sendiri. Setiap kanak -kanak di kelas anda akan melompat dan mencuba perkara untuk pertama kalinya, mengambil bahagian dalam aktiviti yang belum pernah mereka lakukan sebelum ini, dan banyak lagi. 

Tetapi anda tidak pernah menyangka anda boleh melakukan apa -apa dan sentiasa meremehkan diri anda. Ini tidak bermaksud bahawa anda bukan orang yang yakin sekarang, sebagai orang dewasa. Tetapi ini adalah tanda -tanda yang dibesarkan dengan ibu bapa yang beracun. Salah satu kesan paling banyak ibu bapa beracun adalah membangunkan masalah keyakinan diri dan ketidakamanan.

4. Ibu bapa anda harus menjadi keutamaan anda

Ibu bapa anda akan menjadi pusat semua perbincangan anda. Keperluan dan kehendak mereka akan datang di hadapan anak -anak rumah dan selalu difahami bahawa, jika keperluan mereka dipenuhi, segala -galanya akan jatuh ke tempatnya akhirnya. Ibu bapa anda datang terlebih dahulu, dan bukannya anda datang terlebih dahulu untuk diri sendiri.

Dari semua 15 tanda keibubapaan toksik, yang satu ini mungkin melekat paling banyak untuk anda. Ibu bapa akan menggerudi ke kepala kanak -kanak bahawa mereka adalah keutamaan. Mereka juga boleh memeras ugut emosi dan mengalami ledakan jika anda ingin tidur di tempat rakan. Bunyi biasa?

5. Anda adalah yang matang dalam hubungan

Tanpa menahan dendam, anda akan mengekalkan keperluan mereka sebagai keutamaan anda dan berusaha untuk memenuhi mereka, dan bukannya membongkar kehendak anda.

Devaleena memberitahu kita mengapa ibu bapa beracun akhirnya bertindak balas terhadap masalah mereka. "Mereka memperlakukan anak -anak mereka sebagai objek manipulasi mereka dan bukan sebagai manusia yang mereka perlukan untuk menunjukkan cinta dan kelembutan. Mereka juga mungkin mempunyai zaman kanak -kanak yang sukar atau berasal dari keluarga yang tidak berfungsi khas di mana keperluan emosi, sosial, atau fizikal mereka sendiri tidak dapat dipenuhi."

Anda akan mengatasi kelas anda, seperti yang dijanjikan, tetapi iPhone yang mereka janjikan kepada anda jika anda memenuhi kehendak mereka tidak pernah datang. Anda tidak pernah menginginkan apa -apa pada hari lahir anda atau membuang sebarang tantrum. Mereka melakukannya sekiranya perkara tidak sesuai dengan rancangan.

Bacaan Berkaitan: Kesalahan keibubapaan terburuk yang selalu kita buat dan harus segera membetulkan

6. Pernah mendengar ibu bapa mensabotaj hubungan anda?

Kerana mereka akan begitu biasa dengan kehadiran anda dan anda menyerah kepada semua yang mereka katakan dan berbuat begitu banyak yang dengan sengaja atau tidak sadar, mereka akan memastikan hubungan anda yang lain tidak akan berjaya.

Selalu ada corak yang tidak pernah anda perhatikan. Setiap kali anda membawa pulang pasangan, hubungan anda dengan orang itu akan menjadi masam tidak lama lagi. Kenapa itu? Melihat ke belakang, bolehkah ibu bapa anda memainkan peranan penting? 

7. Ibu bapa anda sentiasa menjadi pusat

Suka atau tidak, inilah hakikatnya dalam kebanyakan kes. Anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada apa yang ingin anda bicarakan, atau bahkan mengenai keperluan dan kehendak anda. Apa yang ingin dibincangkan oleh ibu bapa anda selalu mengambil peringkat tengah.

Mereka akan membayangkan apa yang mereka ingin bincangkan, apa yang mereka mahukan untuk makan malam, di mana mereka mahu pergi bercuti, dan sebagainya. Dan anda akan bersetuju kerana mereka mungkin akan bersalah-dilucutkan anda, pada masa itu. Bertahun -tahun kemudian anda dapat menyedari bahawa ibu bapa anda tidak pernah tahu apa makanan kegemaran anda atau restoran yang anda gemari kerana mereka selalu memilih untuk anda. Ini adalah tanda -tanda yang dibesarkan dengan ibu bapa yang beracun.

8. Anda menghadapi kritikan lebih daripada penghargaan

Walaupun anda pergi keluar dari jalan untuk melakukan sesuatu yang sangat penting atau isyarat yang bagus, mereka akan sentiasa mencari kelemahan atau memberi tumpuan kepada perkara -perkara yang tidak dimatikan dengan baik. Ia juga boleh menjadi salah satu tanda ibu bapa beracun pada masa dewasa kerana anda tidak akan pernah melihat mereka terlalu gembira dengan kerjaya anda.

Badan yang mencemarkan anda, mengkritik penghancuran atau rakan anda, atau hanya memilih "b" dalam kad laporan anda boleh datang dengan mudah kepada mereka. Dan jika anda telah membuat keputusan untuk diri sendiri dan itu salah, anda sudah tahu yang tidak pernah berakhir dengan "Saya memberitahu anda begitu" akan datang.

9. Anda adalah beg menumbuk dan stok ketawa

Dari mereka mempunyai hari yang buruk untuk PM ibu anda, semuanya keluar pada anda. Ini adalah tanda -tanda ibu yang beracun. Anda terpaksa menanggung semua yang buruk atau salah, dan anda juga orang yang akan mengejek pesta dengan rakan -rakan mereka.

Ini adalah tanda tidak hormat, tetapi dengan cara itu, ia akan membuat mereka merasa hebat tentang diri mereka sendiri. Anda mungkin akan memikirkan perkara -perkara seperti "ibu bapa saya buruk, mereka juga tidak menghormati saya," tetapi akhirnya, mereka akan menghidupkan anda untuk berfikir bahawa mereka adalah perkara terbaik yang boleh berlaku kepada anda. Mereka mungkin telah memberitahu anda tentang semua perkara yang pernah mereka lakukan untuk anda sejak anda membesar, dan betapa bersyukur anda bersyukur untuk mereka. 

10. Anda tidak pernah didengar dan tidak diucapkan

Sekiranya anda membesar dengan ibu bapa yang beracun, anda mungkin tidak terlibat dalam membuat keputusan di sekitar rumah. Dalam beberapa kes, kita sering melihat ibu bapa memutuskan kerjaya anak -anak mereka juga. Mungkin menyebabkan anda merasa tidak diendahkan, tidak dapat membuat keputusan, dan tidak dihormati di rumah anda sendiri. 

Hidup dengan ibu bapa yang beracun kadang -kadang boleh banyak berurusan. Kerana diabaikan sepanjang masa tidak mudah untuk ditangani dan di atasnya, tidak ada hubungan emosional.

11. Ruang anda sentiasa berada dalam jangkauan mereka

Dari semua jenis ibu bapa yang beracun, sifat yang paling biasa yang anda dapati adalah mereka tidak mempunyai pemahaman tentang sempadan atau ruang peribadi. Anda fikir anda berada di bilik anda sehingga anda membuka pintu untuk menyaksikan ibu bapa anda cuba mendengar perbualan telefon anda dengan rakan anda. Pintu anda tidak pernah dibenarkan ditutup, dan "masa sahaja" tidak wujud.

“Ibu bapa remaja sering menghancurkan kehidupan dan barang -barang anak -anak mereka dengan dalih membersihkan bilik mereka. Mereka memanggilnya 'dipenuhi dengan apa yang anak mereka terpulang kepada' tetapi ibu bapa toksik melakukannya secara lazim dan sering lama selepas tahun -tahun remaja awal hilang, "kata Devaleena.

12. Rasuah kerana mengawal anda

Tidak ada yang akan berfikir bahawa ibu bapa anda beracun dengan jumlah cinta yang mereka mandi kepada anda atas nama hadiah dan wang. Ini sebenarnya cara yang sangat halus untuk mengawal anda dan tindakan anda.

Ini selalunya tanda-tanda ayah toksik jika dia mengasuh bersama selepas perceraian. Dia boleh membuat anda hadiah mewah, terutamanya kerana dua sebab: jadi anda tidak akan menuntut terlalu banyak waktunya, dan anda akan tinggal di sisinya dan melakukan tawarannya. Salah satu perkara yang paling biasa ibu bapa beracun mengatakan adalah sesuatu di sepanjang garis "Saya membelikan anda semua yang anda mahukan, jangan bercakap kembali kepada saya", dalam usaha untuk menetapkan kawalan.

Bacaan Berkaitan: 5 Kesalahan Mengerikan Ibu Bapa Saya Dalam Perkahwinan mereka yang berumur 50 tahun

13. Jangkau anda dari matlamat anda

Mereka membuat perkara lain begitu penting dan meminta anda memberi tumpuan kepada mereka bahawa cita -cita anda mengambil tempat duduk belakang. Anda tidak akan pernah menyalahkan mereka atau berfikir bahawa mereka akan bertanggungjawab untuknya, tetapi itu hanya apa yang mereka lakukan. Mereka akan membuat anda melakukan apa yang mereka mahu anda lakukan.

Ibu bapa beracun akan memastikan anda terlepas latihan berenang dan anda memberi tumpuan kepada perkara yang mereka mahu anda lakukan sebaliknya. Ini biasanya mengakibatkan banyak kesedihan untuk kanak -kanak, yang mungkin akan melakukan apa yang ibu bapa mereka memaksa mereka. Inilah yang berlaku jika anda membesar dengan ibu bapa yang beracun. 

14. Semua kanak -kanak takut kepada mereka

Mereka tidak baik dengan anak -anak dan sebenarnya, anak -anak takut kepada mereka. Kehadiran mereka sendiri menakutkan mereka. Anda dan rakan -rakan anda tahu bahawa mereka bukan jenis "mari kita perbualan mengenainya", dan anda lebih suka lebih suka bercakap dengan ibu bapa rakan anda mengenai perkara penting di tangan. 

Anda berasa seperti berpisah dengan ibu bapa yang beracun, tetapi anda sangat takut dengan mereka yang anda rasa mereka tidak akan membiarkan anda pergi. Anda ingin melarikan diri ke universiti atau mendapatkan pekerjaan di bandar yang berbeza, tetapi mereka selalu menyeret anda kembali. 

15. Tidak pernah dewasa kepada ibu bapa anda

Ini berlaku untuk kebanyakan ibu bapa. Anda akan sentiasa menjadi anak kepada ibu bapa anda, tetapi dengan ibu bapa yang beracun, anda tidak akan menjadi orang dewasa dan dengan itu tidak akan dapat mengambil bahagian dalam proses membuat keputusan atau mempunyai firma mengatakan tentang sesuatu yang penting kepada mereka atau untuk keluarga.

Satu -satunya jalan keluar adalah penerimaan. Sebaik sahaja anda tahu bahawa anda mempunyai zaman kanak -kanak yang beracun dan yang membesar dengan ibu bapa yang beracun mentakrifkan ciri -ciri semasa anda, ini akan membantu anda membuat perubahan yang ketara dalam tahap keyakinan anda yang ada dan banyak lagi. 

Menyebarkan lebih banyak senyuman dan membuat orang sedar tentang perkara ini yang dapat membantu mereka berhenti menjadi toksik, sekiranya mereka dan juga membuat orang tahu tentang hubungan pendikit yang mereka lakukan kerana ibu bapa beracun.

5 petua untuk memperkenalkan teman lelaki/teman wanita anda kepada ibu bapa anda

15 cara lucu untuk mengganggu teman wanita anda

Cara berkencan dengan seorang gadis dari liga anda