12 cara untuk melupakan api kembar anda dan teruskan dengan kehidupan anda

Dalam artikel ini

• Apa itu api kembar?
• Mengapa anda mahu melupakan api kembar anda?
• Bolehkah anda melupakan api kembar anda?
• 12 Cara Melupakan Api Kembar Anda
• Bergerak dari pemisahan api kembar
• Apa yang berlaku semasa anda meninggalkan api kembar anda?
• Kesimpulan

Anda mungkin banyak mendengar tentang api kembar dan bagaimana ia adalah sejenis jiwa. Namun, anda mungkin tidak tahu bagaimana untuk mengatasi api kembar anda setelah hubungannya berjalan. Inilah melihat api kembar dan bagaimana melupakan anda jika anda perlu.

Apa itu api kembar?

Api kembar adalah sejenis jodoh yang mungkin anda hadapi dalam hidup anda. Dalam beberapa kes, seseorang mungkin mempunyai hubungan dengan api kembar mereka, tetapi tidak selalu bertahan. Ini mungkin kerana api kembar dianggap sebagai bahagian lain jiwa anda. Dengan kata lain, mereka mungkin banyak seperti anda, tetapi dengan ciri -ciri cermin.

Dalam banyak hubungan, Flames Twin akan mempunyai ikatan yang hebat, yang akan menjadi masam dari masa ke masa. Inilah yang dikenali sebagai pemisahan api kembar. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mendapatkan api kembar anda. Terdapat pelbagai cara untuk menyelesaikan tugas ini.

Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang adalah api kembar anda, lihat video ini:

Mengapa anda mahu melupakan api kembar anda?

Anda mungkin ingin melupakan api kembar anda setelah anda memutuskan bahawa mengakhiri hubungan api kembar adalah panggilan yang tepat. Oleh kerana jenis hubungan ini dianggap melibatkan dua orang dengan jiwa yang sama, ini boleh mencabar jika anda tidak berada di halaman yang sama mengenai apa yang anda mahukan dari pasangan T0HE.

Sekiranya menjadi jelas bahawa mereka tidak bersedia untuk mempunyai hubungan jangka panjang dengan anda, mungkin perlu untuk mengetahui cara melanggar sambungan api kembar. Terdapat banyak sumber dalam talian untuk dipertimbangkan jika anda ingin mencari lebih banyak maklumat. Gunakan ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk mengatasi api kembar anda.

Bolehkah anda melupakan api kembar anda?

Kemungkinannya, anda tidak boleh melupakan api kembar anda sepenuhnya. Walau bagaimanapun, anda mungkin dapat bekerja melalui kebencian api berkembar yang anda alami. Dalam beberapa hubungan, persamaan di pihak -pihak mungkin menjadi alasan yang tepat mengapa pasangan itu mesti memisahkan.

Pada dasarnya, jika satu pihak tidak selamat, ini mungkin bermakna yang lain juga. Isu anda dapat diperbesarkan kerana terdapat dua dari anda yang mengalami masalah yang serupa. Tambahan pula, ini mungkin membawa kepada kesakitan pemisahan jiwa berkembar kerana anda mungkin menganggap bahawa hubungan anda tidak dibina untuk bertahan.

12 Cara Melupakan Api Kembar Anda

Apabila anda melakukan yang terbaik untuk melepaskan api kembar anda, cara -cara ini untuk melupakan mereka mungkin berguna. Pertimbangkan mereka nasihat terbaik apabila anda perlu membuat perubahan dan mengusahakan diri sendiri.

1. Mengalami kesakitan

Setelah berpisah dengan api kembar, perlu anda merasakan kesakitan. Ia akan mengambil masa dan tenaga untuk merasa seperti diri anda lagi, seperti hubungan. Ini bukan proses yang dapat dikejarkan. Anda perlu menangis apabila anda perlu dan merasakannya apabila ini perlu.

Ingatlah bahawa anda tidak akan selalu merasa kecewa dengan akhir hubungan ini. Sekali masa berlalu, anda mungkin berasa lebih baik tentang apa yang anda pelajari semasa berkenalan dengan api kembar anda dan mungkin telah mempelajari beberapa perkara mengenai diri anda.

Terus melakukan yang terbaik ketika datang ke cara untuk bergerak dari api kembar, dan anda mungkin dapat memikirkan apa yang anda inginkan dari hubungan anda yang seterusnya.

Bacaan Berkaitan: Penyembuhan dari kesakitan emosi pemisahan

2. Belajar mencintai diri sendiri

Semasa anda bekerja melalui penyembuhan pemisahan api kembar anda, anda mungkin ingin belajar bagaimana mencintai diri sendiri lebih baik. Interaksi yang anda ada dengan api kembar anda mungkin menyebabkan anda berada di kepala anda dan mengatasi banyak keputusan anda.

Sebaliknya, anda harus memberi tumpuan kepada mencintai diri sendiri dan memahami bahawa anda tidak sempurna. Sudah tentu, tidak ada yang mengharapkan anda sama ada. Ini penting untuk diperhatikan juga.

Bacaan Berkaitan: 30 cara untuk mengamalkan cinta diri dan bersikap baik kepada diri sendiri

3. Perhatikan tindakan anda

Apabila mendapat api kembar, anda mungkin mula memikirkan semua peristiwa dalam hubungan anda. Anda juga mungkin mula mempertimbangkan semua keputusan anda dan bagaimana anda bertindak. Walaupun ini baik -baik saja, masa anda mungkin lebih baik dibelanjakan untuk melakukan tindakan anda pada masa kini dan masa depan.

Anda tidak boleh mengubah masa lalu, tetapi anda boleh mengendalikan situasi yang berbeza bergerak ke hadapan. Ingatlah ini semasa anda mengetahui bagaimana untuk mengatasi api kembar anda.

4. Tukar tingkah laku anda

Selain mengubah cara anda menangani situasi, anda mungkin mahu mengubah tingkah laku anda juga. Ini mungkin bagaimana anda berinteraksi dengan orang lain, tetapi ini juga bermakna rutin anda.

Setelah anda mengalami pemotongan kord api berkembar, anda mungkin ingin mengubah semua yang anda lakukan. Anda boleh bermula dengan makan perkara yang anda suka, pergi ke tempat yang anda mahu pergi, dan terlibat dalam aktiviti yang anda nikmati.

Sekiranya anda tidak tahu apa yang anda suka, ini adalah masa yang tepat untuk anda memikirkannya.

5. Tetap sibuk

Sekiranya anda ingin mengetahui beberapa nasihat terbaik tentang cara berhenti memikirkan api kembar, jawapannya adalah untuk tetap sibuk. Walaupun anda mungkin memerlukan sedikit masa untuk diri sendiri selepas perpisahan, apabila anda mula merasa sedikit lebih baik, ini membolehkan anda sibuk.

Pertimbangkan untuk mengambil kelas, belajar kemahiran, atau bahkan mengambil hobi. Sekiranya ada sesuatu yang anda selalu ingin mencuba, kemungkinan besar akan mengambil fikiran anda dari mantan anda.

Sebaliknya, anda juga mungkin ingin sibuk dengan lebih banyak kerja atau projek. Terpulang kepada anda untuk memutuskan apa yang akan memberi manfaat kepada penyembuhan anda.

6. Bersandar pada sistem sokongan anda

Boleh mencabar untuk memahami bagaimana untuk mengatasi api kembar anda, dan anda mungkin tidak perlu memikirkannya sendiri. Teruskan dan bersandar pada sistem sokongan anda untuk membantu anda melewati penghujung hubungan anda.

Pelbagai kajian telah membuat kesimpulan bahawa mengasingkan diri anda boleh membawa kepada masalah kesihatan fizikal dan mental. Ini adalah alasan yang baik untuk kekal sosial apabila anda boleh. Sekiranya anda mahukan pendapat rakan baik anda mengenai perpisahan atau anda memerlukan nasihat orang yang disayangi, hubungi mereka.

Anda boleh memilih bagaimana anda mahu berinteraksi dengan mereka. Mungkin anda mahu bercakap melalui telefon terlebih dahulu. Sebaik sahaja anda berasa lebih baik dan sembuh, melepak dengan rakan anda mungkin berasa lebih semula jadi. Luangkan masa anda kerana mereka mungkin akan faham.

7. Hadkan penggunaan media sosial

Ia boleh membantu untuk mengehadkan penggunaan media sosial anda setelah anda mengalami Twin Flame memutuskan sambungan. Bukan sahaja ini boleh menjadi berguna jika anda dapat melihat kandungan mereka di laman media sosial anda, tetapi juga kerana melihat halaman media sosial boleh menyebabkan anda kecemasan tambahan.

Ini mungkin kerana orang umumnya menyiarkan kandungan yang menunjukkan mereka gembira, dengan gambar keluarga dan rakan kongsi mereka yang penyayang. Dalam erti kata lain, kandungan di media sosial mungkin tepat jenis barangan yang anda ingin menjauhkan diri dari ketika anda berusaha menyembuhkan setelah berakhirnya hubungan.

8. Belajar dari hubungan anda

Apabila anda berfikir tentang bagaimana hubungan anda menyimpulkan, ini dapat memberikan gambaran tentang tanda -tanda pemisahan api berkembar. Menumpukan pada aspek perpisahan anda mungkin membantu anda pada masa akan datang.

Walaupun anda tidak mungkin mempunyai hubungan Flame Twin yang lain, ia dapat memberitahu anda apabila hubungan sesuai untuk anda dan ketika ia tidak dapat dilaksanakan. Selain itu, anda mungkin lebih bersedia untuk memahami tanda amaran jika ada pop timbul.

Bacaan Berkaitan: 18 pelajaran hubungan dari pasangan yang bahagia dan penyayang

9. Ambil satu hari pada satu masa

Sekali lagi, tidak ada jalan pintas ketika datang ke cara untuk mengatasi api kembar anda. Ini bermakna ia mungkin memerlukan sedikit masa untuk merasa lebih baik atau bersedia untuk berkencan lagi. Anda tidak perlu tergesa -gesa sendiri.

Hanya mengambil hari pada satu masa, dan anda mungkin akan berasa lebih baik esok. Pastikan untuk melakukan sesuatu untuk diri anda setiap hari, walaupun ia adalah sesuatu yang semudah makan bijirin kegemaran anda atau tidur dalam beberapa jam pada hujung minggu.

10. Dapatkan terapi

Sekiranya anda tidak pasti bagaimana untuk melepaskan api kembar anda, mungkin perlu mencari terapi. Ahli terapi akan dapat memberi nasihat kepada anda untuk mendapatkan lebih dari perpecahan, tetapi mereka juga dapat membantu anda memahami perasaan yang anda alami.

Di samping itu, kaunselor harus dapat membantu anda mengubah tingkah laku atau cara berfikir anda dalam situasi tertentu. Ini adalah jenis terapi yang dikenali sebagai terapi tingkah laku kognitif. Ia dapat membolehkan anda berhenti memikirkan perkara negatif tentang diri anda jika ini adalah masalah yang anda alami. Anda juga boleh belajar bagaimana membuat keputusan yang lebih baik untuk diri anda pada masa akan datang.

Secara keseluruhan, ahli terapi mungkin membantu anda menghadapi masalah yang anda hadapi yang anda ingin mengatasi.

Bacaan Berkaitan: Apakah Terapi Hubungan - Jenis, Manfaat & Bagaimana Ia Berfungsi

11. Terus berkembang

Semasa anda mula menyembuhkan dan mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk mengatasi api kembar anda, anda harus terus berkembang sebagai seseorang. Sekiranya anda memutuskan bahawa anda ingin bekerja dengan ahli terapi, ini adalah satu tempat yang anda boleh mulakan.

Anda juga mungkin menganggap seluruh hidup anda ketika berusaha memperbaiki keadaan atau keadaan anda. Sekiranya ada matlamat yang anda ingin temui, fikirkan tentang bekerja ke arah mereka. Cara yang bermanfaat untuk melakukan ini adalah untuk memecahkan matlamat anda ke langkah -langkah yang lebih kecil dan boleh dicapai untuk menjadi lebih mudah untuk dicapai.

12. Bekerja pada kesihatan anda

Cara lain yang anda boleh pilih untuk bekerja pada diri sendiri adalah dengan menangani kesihatan anda. Anda boleh mula bersenam, menonton apa yang anda makan, dan dapatkan jumlah tidur yang betul setiap malam. Anda mungkin perlu mengusahakan sekurang -kurangnya salah satu aspek kehidupan anda, dan ini baik -baik saja.

Sekiranya anda tidak berjumpa doktor secara teratur, ini mungkin sesuatu yang lain untuk dipertimbangkan. Apabila anda melakukannya, anda akan dapat memastikan bahawa anda tetap sihat dan menangani sebarang kebimbangan jika anda sakit atau memerlukan rawatan perubatan. Ini juga membolehkan anda bekerja melalui cara untuk mengatasi api kembar anda.

Bergerak dari pemisahan api kembar

Sebaik sahaja anda berpisah dari api kembar anda, sudah tiba masanya untuk meninggalkan hubungan. Proses pemisahan adalah tempoh yang membolehkan anda mengetahui bahawa perkongsian anda mungkin tidak bertahan.

Daripada terluka, anda perlu menentukan apa yang anda mahukan. Sekiranya anda ingin berhenti berkencan dengan api kembar anda, anda mesti memberitahu mereka. Jangan melambatkan yang tidak dapat dielakkan. Ada kemungkinan anda boleh terlibat secara romantik lagi apabila anda berdua bersedia.

Apa yang berlaku semasa anda meninggalkan api kembar anda?

Apabila anda meninggalkan api kembar anda, anda mesti memulakan proses mendapatkan pemisahan. Ini mungkin sama dengan hubungan lain yang anda miliki, tetapi mungkin lebih tegas.

Lagipun, jika anda berkencan dengan api kembar anda, perasaan anda untuk mereka mungkin lebih kuat daripada dengan rakan kongsi lain. Inilah sebabnya anda perlu meluangkan masa untuk memahami dengan lebih baik bagaimana untuk mengatasi api kembar anda, memandangkan ia mungkin perjalanan yang panjang dan menyakitkan.

Kesimpulan

Artikel ini menawarkan petua bagaimana untuk mengatasi api kembar anda. Walau bagaimanapun, ini mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, atau boleh mengambil masa lebih lama. Ingat bahawa terdapat banyak cara untuk mengatasi jenis perpisahan ini.

Mungkin salah satu cara terbaik adalah mencari terapi. Ahli terapi akan dapat bercakap dengan anda mengenai perasaan anda. Mereka mungkin dapat membantu anda mengubah cara anda memikirkan api kembar anda, terutamanya jika anda mengalahkan diri anda mengenai pemisahan atau menyalahkan diri anda untuk masalah.

Luangkan masa dan mengusahakan diri anda sementara itu. Walaupun anda mungkin tidak dapat melupakan api kembar anda sepenuhnya, ini tidak bermakna bahawa anda tidak dapat mengatasi hubungan anda dengan mereka.