11 tanda anda berada dalam hubungan cinta-benci

Tom dan Jerry semata -mata yang paling hebat, bukan mereka? Tom akan berlari di belakang Jerry dengan kuali satu saat, dan berasa sedih beberapa saat kemudian ketika dia menganggap Jerry meninggal dunia. Hubungan cinta-benci mereka adalah bahagian yang sama komik, dan bahagian yang sama sihat. Tetapi sekali lagi ... Tom dan Jerry adalah kartun.

Sekiranya anda, dewasa dewasa, bangga dengan hubungan yang berayun antara ekstrem, maka sekeping ini mesti dibaca untuk anda. Romantikisasi hubungan cinta-benci telah benar-benar tidak dapat dikalahkan. Terdapat begitu banyak buku dan filem yang memuliakan 'musuh -musuh kepada trofi kekasih; Semua orang mahu mempunyai sambungan mendesis di mana rakan kongsi berhujah pada mulanya, dan kemudian tiba -tiba membuat di meja.

Filem hubungan cinta-benci seperti Tidak mengerti, dan 10 perkara yang saya benci tentang anda telah melukis gambar yang sangat cantik. Sebenarnya, adalah fantasi tentang senario sedemikian, atau berusaha ke arah mereka agak tidak dapat dielakkan.

Sudah tiba masanya kita membincangkan banyak aspek hubungan cinta-benci. Sekiranya anda adalah seseorang yang keliru tentang sifat hubungan mereka, jangan risau lagi. Saya di sini untuk memberi anda kejelasan yang anda perlukan, dan beberapa pemeriksaan realiti sebagai bonus. Tetapi ini bukan pekerjaan seorang wanita ..

Saya mempunyai saya Shazia Saleem (Sarjana dalam Psikologi), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling pemisahan dan perceraian. Dia ada di sini untuk membantu kami melepaskan dinamik hubungan cinta-benci dan menjawab banyak soalan yang mungkin anda miliki. Jadi, mari kita retak!

Apa hubungan cinta-benci? 

Isi kandungan

• Apa hubungan cinta-benci? 
• 11 tanda anda berada dalam hubungan cinta-benci
  • 1. Corak Pendulum - sinonim hubungan cinta -benci
  • 2. Sudah berakhir ... untuk kali kesembilan
  • 3. Kompas rosak
  • 4. Batasan yang dilanggar dengan teruk adalah tanda-tanda hubungan cinta-benci
  • 5. Ketiadaan komunikasi sebenar
  • 6. Keletihan yang konsisten
  • 7. Keputusan berasaskan ego-Psikologi hubungan cinta-benci
  • 8. Kafir kotor
  • 9. Sabun-opera getaran 
  • 10. Ada yang salah
  • 11. transaksi gagal
• Soalan Lazim

Soalan juta dolar. Begitu banyak orang yang sebenarnya dalam hubungan cinta-benci tanpa menyedari perkara yang sama. Untuk istilah yang dibuang begitu banyak, tidak banyak orang yang tahu apa hubungan cinta-benci Betul adalah. Dan nampaknya juga jelas -jelas - jadi apa yang Ballyhoo?

Hubungan cinta-benci adalah di mana dua rakan kongsi bergantian antara cinta yang berapi-api dan kebencian sejuk. Mereka semua lembap selama seminggu, pasangan sappy biasa anda; Dan apabila anda melihat salah satu daripada mereka seterusnya, mereka memberitahu anda bahawa hubungan itu berakhir - bahawa ia berakhir dengan istilah yang paling dahsyat yang boleh dibayangkan. Ingat lagu itu Panas dan sejuk oleh Katy Perry? Itu. Tepatnya, itu.

Menjaga jejak trajektori hubungan ini bersamaan dengan trigonometri maju. Siapa yang mengatakan apa yang kepada siapa dan mengapa? Adakah mereka dalam kitaran luar sekali lagi? Dan mengapa mereka tidak boleh membuat keputusan sekali dan untuk semua?! Hubungan rumit, tidak dapat diramalkan, dan sengit, hubungan cinta-benci cukup dikenakan untuk berada di.

Shazia menjelaskan, "Cinta dan benci adalah dua emosi yang melampau. Dan mereka bertentangan kutub. Secara umum, ketika kita beroperasi pada emosi kita, kita mengatasi alasan. Berfikir lurus menjadi lebih sukar apabila anda berfungsi dengan cinta atau benci. Ini mengalir secara emosi, sangat bercanggah, dan yang paling tidak pasti. Arah ke mana anda menuju tidak jelas."

Kewujudan cinta dan kebencian selalu rumit, kerana keadaan selalu tidak menentu. Michael (Nama diubah untuk melindungi identiti) Dari Denver menulis, "Saya mengambil masa untuk memahami apa itu, tetapi saya berkongsi hubungan cinta-benci dengan bekas isteri saya. Kami tidak pernah tahu apa yang akan berlaku seterusnya dalam perkahwinan, tetapi juga menjangkakan bencana. Ia agak meletihkan dan saya gembira kami saling memutuskan untuk berpisah. Membatalkan kerosakan telah mengambil sedikit masa walaupun ... "

Bacaan Berkaitan: 12 peringkat perkembangan hubungan - dijelaskan

11 tanda anda berada dalam hubungan cinta-benci

Kebanggaan dan prasangka, Salah satu filem hubungan cinta-benci terbaik, telah meyakinkan semua orang bahawa cerita cinta klasik bermula dengan hubungan yang teruk. Ini adalah bahagian di mana saya menghela nafas dalam. Pembaca tersayang, anda mungkin memikirkan diri anda sebagai mr yang bersemangat. Darcy atau Lizzy Bennet yang degil, tetapi sebenarnya ini - hubungan anda kelihatan seperti Kelly Kapoor dan Ryan Howard dari Pejabat.

Untuk menyandarkan hujah saya dengan beberapa bukti tegar, saya menyampaikan kepada anda 11 tanda hubungan cinta-benci. Anda juga boleh melihatnya sebagai panduan yang komprehensif, atau manual yang merangkumi semua. Bersedia? Di sini kita pergi ..

1. Corak Pendulum - sinonim hubungan cinta -benci

Salah satu tanda-tanda yang paling jelas mengenai hubungan cinta-benci adalah berubah-ubah antara emosi yang sengit. Seseorang mengalami cinta dan kasih sayang yang mendalam untuk pasangan mereka, tetapi ini menjadi kebencian yang bermusuhan beberapa hari kemudian. Mari kita gambarkan ini dengan contoh hubungan cinta-benci: kita akan memanggil pasangan Vanessa dan Martin (tidak saya tidak kenal orang yang jauh dari jauh, mengapa anda berfikir demikian?).

Katakan Vanessa dan Martin mengadakan tarikh makan malam yang indah. Mereka bersenang -senang, berjalan -jalan di taman, mengucapkan terima kasih kepada mereka, dan pulang ke rumah. Vanessa menghantar SMS kepada rakan -rakannya bahawa Tuhan telah memberkati dia dengan rakan kongsi yang indah seperti dia. Beberapa minggu kemudian, apabila rakan -rakannya berlari ke dalam pusat membeli -belah, mereka bertanya dengan santai selepas Martin.

Tetapi terkejut, terkejut, Vanessa berkata dia sedang mempertimbangkan untuk menamatkan hubungan. Dia tidak matang, kecil dan bodoh, dan dia mahukan pasangan yang lebih baik untuk dirinya sendiri. Rakan -rakan mendengarnya agak bersimpati. Dua malam kemudian, Vanessa menyiarkan gambarnya dan Martin di Instagram dengan kapsyen 'menemui penjaga!'

2. Sudah berakhir ... untuk kali kesembilan

Mengalami emosi yang berbeza terhadap orang yang sama agak normal. Anda mungkin pernah mendengar rakan berseloroh mengatakan bahawa mereka berkongsi hubungan cinta-benci dengan ibu bapa. Tetapi apabila emosi yang bercanggah itu diterjemahkan ke dalam tindakan, perkara menjadi tidak kemas. Sekiranya kita benar -benar bertindak atas setiap emosi yang kita alami, kita akan berada di acar.

Hubungan cinta-benci dicirikan oleh perpecahan dan make-up. Pasangan itu berpecah secara kerap, menyatakan bahawa ini adalah satu dan untuk semua keputusan. Tetapi mereka kembali bersama seperti dua magnet. Status hubungan yang berubah -ubah mereka adalah sumber kesusahan yang berterusan dan menggembirakan mereka.

Shazia bercakap mengenai hubungan ini dinamik hubungan ini, "Again sekali lagi adalah hasil daripada bendera merah hubungan yang telah diabaikan oleh kedua-dua pasangan. Ini adalah petunjuk yang kukuh mengenai isu -isu yang tidak dapat diselesaikan di antara mereka. Mungkin ada kekurangan kesediaan untuk mengatasi masalah atau konflik. Sekiranya pertarungan tidak dapat dilihat, tidak ada fikiran, maka ia menjadi sangat merosakkan. Berapa banyak perkara yang boleh anda berus di bawah permaidani?"

3. Kompas rosak

Kerana anda tidak mempunyai idea di mana anda menuju. Dengan setiap hubungan, biasanya ada pemahaman asas tentang ke mana ia pergi. Sekiranya ia tidak dilampirkan, seseorang tahu sifat sementara; Sekiranya ia adalah hubungan yang serius, maka seseorang menyedari bahawa ia akan membawa kepada perkahwinan/hidup atau sesuatu di sepanjang garis tersebut. Tetapi bagaimana dengan hubungan cinta-benci?

Bagaimana mungkin untuk mengetahui di mana pasangan itu akan dua tahun ke bawah, apabila mereka tidak tahu apa yang akan berlaku pada hujung minggu? Kerana hubungannya dalam fluks, tidak ada yang mengatakan di mana ia mungkin mendarat. Perkahwinan yang sangat tidak berpuas hati ... hati yang rosak ... ketidakpastian berterusan? Hanya masa yang dapat memberitahu. Dan ini pasti tidak boleh menjadi tempat yang sangat baik untuk tinggal. Saya untuk satu, ingin tahu di mana saya akan berakhir. Jangan beri saya rancangan penuh, tetapi gambaran keseluruhan kasar akan melakukan silap mata dengan baik.

Bacaan Berkaitan: 25 istilah hubungan yang merangkumi hubungan moden

4. Batasan yang dilanggar dengan teruk adalah tanda-tanda hubungan cinta-benci

Rajah Venn hubungan yang tidak sihat dan hubungan cinta-benci adalah bulatan. 'Benci' di dalamnya timbul dari sempadan melanggar satu atau kedua -dua pasangan. Apabila tidak menghormati ruang peribadi orang lain, pergaduhan akan berlaku. Orang akan mengambil sesuatu secara peribadi, gagal dalam pengurusan kemarahan, dan menyakiti rakan kongsi mereka. Sekiranya hubungan anda juga terdedah kepada tindakan invasif yang menceroboh ruang peribadi anda, anda berada dalam gelung cinta-benci.

Shazia menghuraikan psikologi hubungan cinta -benci, "Inilah yang saya selalu katakan. Tidak ada ikatan yang dapat bertahan jika tidak mempunyai beberapa kualiti hubungan penting, menghormati menjadi yang paling penting. Konflik cinta-benci timbul daripada dilampirkan di pinggul dengan pasangan anda, dan ketika anda tidak mempunyai ruang untuk bernafas."

5. Ketiadaan komunikasi sebenar

Komunikasi cetek adalah hubungan hubungan. Tanda dagangan ikatan cinta-benci banyak dan banyak komunikasi (kosong). Rakan kongsi membincangkan segala -galanya selain yang sebenarnya penting. Menyelesaikan masalah, bercakap tentang perasaan atau niat mereka terhadap hubungan, dan mempunyai hati-hati adalah konsep asing. Dengan ketiadaan perbualan yang bermakna atau besar, hubungan menjadi cetek, rakan kongsi menjadi terbantut.

Apa yang lebih teruk ialah ilusi komunikasi yang mendalam. Apabila orang yang terlibat dalam hubungan cinta-benci mengatakan perkara seperti, Dia memahami saya seperti tidak ada orang lain, mereka menipu diri sendiri. Sekiranya dia benar -benar memahami anda dengan baik John, maka mengapa anda berjuang di Facebook tiga hari yang lalu, ya? Ringkasnya, perbualan yang matang adalah MIA dari hubungan cinta-benci.

6. Keletihan yang konsisten

Dari membawa semua bagasi emosi. Saya sentiasa kagum (dan geli) dengan jumlah tenaga orang dalam hubungan cinta-benci. Bagaimana mereka belum mencapai kebakaran?! Seperti yang dijelaskan oleh Shazia, hubungan tersebut menunjukkan isu -isu yang tidak dapat diselesaikan - dan ini juga terpakai pada tahap peribadi. Mungkin pengalaman masa lalu telah membawa individu ke dinamik cinta-benci, mungkin mereka berkongsi hubungan cinta-benci dengan ibu bapa.

Sama ada, rakan kongsi mempunyai banyak kerja sendiri. Ini dapat dicapai dengan latihan bangunan harga diri, atau dengan mencari pemenuhan dalam bidang kehidupan yang lain selain hubungan. Tetapi laluan terbaik terus menjadi terapi dan kaunseling. Seorang profesional kesihatan mental adalah pilihan terbaik yang boleh anda buat; Mereka membantu anda membatalkan kesan trauma zaman kanak -kanak, pengalaman negatif, penyalahgunaan, dll. Sekiranya anda mendapati diri anda sentiasa letih dan dikeringkan secara emosi, ada peluang yang kukuh anda berada dalam hubungan cinta-benci.

Bacaan Berkaitan: 11 tanda anda berada dalam 'hubungan rumit'

7. Keputusan berasaskan ego-Psikologi hubungan cinta-benci

Shazia bercakap mengenai kebanggaan: "Ego adalah pelakunya. Dalam hubungan cinta-benci, individu membuat pilihan yang ditentukan ego mereka. Kebanggaan mereka cedera dengan mudah, dan mereka menderita kerana mereka membayangkan perkara sebagai serangan peribadi. Sekiranya mereka lebih empati antara satu sama lain, dan bersedia untuk mendengar, perkara akan berbeza."  

Ambil Contoh Hubungan Cinta-Bencana Klasik: Kebanyakan pergaduhan dalam hubungan sedemikian hodoh. Mereka adalah pendahulu untuk fasa 'benci', dan sengit pada tahap yang lain. Berteriak, mendorong, memukul, tuduhan peribadi dan peralihan menyalahkan adalah norma. Lebih buruk perjuangan, semakin kuat kebencian; semakin kuat kebencian, semakin kuat cinta yang berikut.

Psikologi hubungan cinta-benci telah mencadangkan bahawa narcissists cenderung terlibat dalam hubungan tersebut. Dan bayangkan bertarung dengan seorang narsisis yang juga rakan romantis. Oh sayang. Ingatlah apa yang dikatakan Muhammad Iqbal - "Tujuan utama ego bukanlah untuk melihat sesuatu, tetapi menjadi sesuatu."

8. Kafir kotor

Walaupun ini tidak terpakai bagi semua hubungan cinta-benci, ia pasti berlaku pada kekerapan yang membimbangkan. Menipu adalah perkara biasa semasa mantra 'benci' hubungan, dan rakan kongsi bahkan melencong ketika keadaan berjalan lancar. Sudah tentu, ditipu boleh meninggalkan jejak yang berkekalan pada seseorang, dan mengikat mereka dengan sinister lebih dekat dengan pasangan yang ditipu. Ketidakpastian yang berterusan berfungsi sebagai alasan untuk menipu - Saya tidak pernah tahu di mana kita berdiri.

Klasik Ross Geller, "Kami sedang berehat!", Datang ke fikiran. Tidak perlu dikatakan, ketidaksetiaan meramalkan hubungan dan mewujudkan isu amanah antara dua orang. Anda mungkin berada dalam hubungan cinta-benci jika anda telah ditipu oleh pasangan anda ketika anda semacam-sort-of-of-firmy rosak.

9. Sabun-opera getaran 

A.k.a. drama yang tidak pernah berakhir. Sebenarnya, drama gores. Mari pergi dengan melodrama. Teater adalah ruji hubungan cinta-benci. Bukan hanya pergaduhan interpersonal pasangan yang dramatik, mereka melibatkan semua orang dalam radius mereka untuk melihat persembahan. Menyiarkan perkara-perkara pasif-agresif (atau agresif-agresif) di media sosial, antara satu sama lain antara satu sama lain kepada bersama, melakukan dendam seks, atau mewujudkan adegan di tempat kerja, hanya beberapa kemungkinan. Mereka tidak mampu menamatkan hubungan dengan maruah.

Shazia bercakap mengenai perkara ini secara terperinci, "Mengeluh tentang pasangan anda adalah pembaziran. Anda perlu jujur ​​dan terdahulu dengan mereka mengenainya. Sekiranya anda mendapati diri anda bercakap mengenai pasangan anda lebih daripada anda sebenarnya bercakap dengan mereka, maka anda harus menyusun semula kedudukan anda dalam hubungan. Komunikasi dan ketelusan yang jelas adalah kebaikan dalam setiap hubungan."

Bacaan Berkaitan: 13 perkara yang perlu anda ketahui mengenai hubungan NSA (tanpa serangan)

10. Ada yang salah

Hubungan cinta-benci sentiasa terasa seperti adegan dari filem Destinasi terakhir. Anda terus merasakan bencana. Kebahagiaan adalah jangka pendek dan ada kesedaran akut bahawa perkara-perkara dapat menuruni bukit detik. Anda berjalan -jalan dan anda berasa segar, angin sejuk membelai wajah anda, perkara -perkara yang tenang ... tetapi padang penuh dengan ranjau darat. Dalam situasi sedemikian dua perkara boleh berlaku - anda sama ada berjalan di atas kulit telur, atau anda melangkah ke landasan ranjau dengan cepat secara berturut -turut.

Hubungan mana yang boleh menjadi sihat apabila anda secara aktif menjangkakan sesuatu yang mengerikan? Tanya diri anda: Adakah saya merasakan ketegangan di atmosfera ketika saya bersama pasangan saya? Adakah ketegangan menjadi terasa pada satu ketika? Dan yang paling penting, Bolehkah saya melihat pergaduhan yang datang dari satu batu jauhnya?

11. transaksi gagal

Banyak individu dalam hubungan cinta-benci melihat rakan kongsi mereka sebagai bank. Sifat hubungan menjadi sangat transaksional di mana perkara dilakukan dengan cara yang mewajibkan, dan nikmat harus dibayar balik. Contohnya, orang A mungkin memberitahu orang b Saya hanya membersihkan kereta anda untuk anda dan anda tidak boleh membuat saya secawan kopi? Ia sering terasa seperti kedua -duanya menjaga skor, dan melakukan perkara -perkara yang kurang daripada cinta dan lebih banyak bertugas.

Sistem semacam ini tidak dapat dikekalkan sekurang-kurangnya, dan oleh itu fasa-fasa dalam hubungan. Semua tanda-tanda hubungan cinta-benci, termasuk yang satu ini, mencerminkan ketidakmampuan emosi di pihak orang yang terlibat. Seseorang tidak dapat membantu tetapi berfikir bahawa mereka mempunyai banyak pembesar yang perlu dilakukan.

Di sini kita berakhir dengan psikologi hubungan cinta-benci yang membenci. Shazia dan saya harap kami telah memberikan anda arahan. Panggilan adalah milik anda, tentu saja - adalah hubungan yang bernilai usaha mental dan fizikal? Tulis kepada kami dan beritahu kami bagaimana anda menjauhkan diri. Sayonara!

Soalan Lazim

Saya takut itu sukar "tidak". Hubungan cinta-benci tidak sihat kerana sifatnya yang tidak menentu dan tidak menentu. Ia mengalir secara emosi, dan berkongsi banyak ciri dengan hubungan toksik. Orang yang terlibat sering membawa banyak bagasi emosi. Semua dalam semua, dinamik benci cinta mencadangkan masalah yang tidak dapat diselesaikan.

Ya, itu pasti mungkin. Penyelidikan sebelumnya juga menunjukkan bahawa cinta dan kebencian dapat wujud bersama individu yang sama. Kita tidak boleh menjadi cinta yang jatuh cinta kepada seseorang sepanjang masa. Mengalami kemarahan, kekecewaan, cemburu, dll. semuanya biasa.

Itu soalan yang sangat puitis! Kebencian sering disebabkan oleh cinta (dalam konteks romantis) dan kedua -duanya dikaitkan dengan cukup dekat. Cemburu romantis dapat menjadi sumber kebencian untuk pasangan. Walaupun benci dan cinta sama dengan intensiti dan komposisi, saya akan mengatakan bahawa kebencian dapat mendapat anak lelaki yang lebih merosakkan daripada cinta.

8 tanda anda berada dalam hubungan pemulihan

Hubungan palsu - 15 cara untuk mengenal pasti anda berada dalam satu

Sihat vs. Hubungan yang tidak sihat - 10 ciri