10 jenis tingkah laku yang tidak boleh diterima dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apakah tingkah laku yang tidak boleh diterima dalam hubungan?
• Apakah beberapa contoh tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan?
• 5 jenis tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan
• 10 situasi yang tidak boleh diterima dalam sebarang hubungan
• Bagaimana anda menangani tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan? 150
• Bagaimana anda memberitahu pasangan anda tingkah laku mereka tidak baik?
• Tidak ada alasan untuk tingkah laku yang tidak boleh diterima

Akhirnya berlaku; Anda telah menemui orang yang memberikan makna hidup anda. Anda bangun setiap hari teruja kerana ini adalah hari yang lain yang anda dapat berbelanja dengan orang anda. Hubungan yang indah dan penyayang adalah perkara paling besar di dunia, jadi mereka harus ditangani dengan berhati -hati.

Sebaik sahaja anda mendapati diri anda dalam perkongsian selama -lamanya, pentingnya anda tetap bersemangat dan menghormati magnitudnya dalam hidup anda. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan hubungan anda kuat dan penyayang, tetapi senarai perkara yang tidak perlu anda lakukan adalah lebih padat.

Dengan mengelakkan hanya beberapa tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan, anda dapat memastikan bahawa orang yang telah membuka pintu kepada kebahagiaan sedemikian dalam hidup anda tidak akan menutupnya dengan tiba -tiba. Menghindari tingkah laku yang tidak dapat diterima berikut akan menjadikan hubungan yang penuh kasih sayang dan bermakna hidup.

Apakah tingkah laku yang tidak boleh diterima dalam hubungan?

Tingkah laku yang tidak boleh diterima dalam hubungan boleh mengambil banyak bentuk, tetapi akhirnya ia adalah sesuatu yang melanggar hak, martabat, atau kesejahteraan satu atau kedua-dua rakan kongsi. Ini termasuk penyalahgunaan fizikal, manipulasi emosi, gangguan lisan, tingkah laku mengawal, menipu, berbohong, tidak menghormati, dan sebarang bentuk diskriminasi.

Adalah penting bagi individu dalam hubungan dengan menetapkan sempadan dan menyampaikan keperluan dan harapan mereka dengan jelas kepada pasangan mereka sementara juga menghormati sempadan dan keperluan pasangan mereka. Sebarang tingkah laku yang menjejaskan prinsip -prinsip ini tidak boleh diterima.

Apakah beberapa contoh tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan?

Tingkah laku yang tidak boleh diterima dalam hubungan merangkumi sebarang tindakan atau tingkah laku yang melanggar hak dan sempadan orang lain, menyebabkan kemudaratan atau kesusahan, atau menjejaskan kepercayaan dan penghormatan dalam hubungan.

Contoh tingkah laku yang tidak boleh diterima boleh merangkumi penderaan fizikal, emosi, atau seksual, manipulasi, kawalan, berbohong, menipu, tidak menghormati sempadan, mengabaikan atau membatalkan perasaan, merendahkan atau merendahkan, dan enggan bertanggungjawab atas tindakan seseorang. Sebarang tingkah laku yang mengancam keselamatan, kesejahteraan, atau martabat orang lain tidak dapat diterima dalam hubungan.

5 jenis tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan

Mari kita faham secara terperinci apa tingkah laku semua boleh dikira sebagai tidak dapat diterima semasa dalam hubungan. Teruskan membaca.

Menjaga rahsia

Salah satu asas hubungan yang kuat adalah kepercayaan. Anda tidak perlu membaca artikel atau menonton Dr. Phil untuk mengetahui perkara itu. Kita semua tahu dan merasakan kedua -dua hujung spektrum kepercayaan.

Apabila anda mempercayai seseorang dan mempercayai mereka dengan segala -galanya, itu adalah perasaan yang luar biasa. Anda berasa selamat. Anda merasa dijaga. Anda merasa damai. Hujung spektrum yang bertentangan menceritakan kisah yang berbeza.

Kita semua kenal seseorang-kawan, ahli keluarga, rakan sekerja-yang kita tidak boleh mempercayai sama sekali. Apabila anda tidak mempercayai seseorang, anda perlu menginjak ringan semasa anda berinteraksi dengan mereka. Anda tahu bahawa pada bila -bila masa, mereka boleh menarik permaidani keluar dari bawah anda, meninggalkan anda terluka dan terdedah.

Agar hubungan anda berfungsi, anda perlu komited untuk mewujudkan suasana yang boleh dipercayai. Sekiranya ada rahsia yang anda simpan pada diri sendiri, anda bermain permainan yang berbahaya.

Sama ada rahsia kewangan, hubungan, atau peribadi yang anda pegang, anda hanya menantinya untuk mencemarkan kualiti hubungan anda. Sekiranya anda memegangnya terlalu lama, anda akan sedar bahawa anda tidak boleh dipercayai, dan anda tidak akan dapat menjadi yang terbaik dalam hubungan anda.

Sekiranya rahsia anda diturunkan secara tidak sengaja, hubungan kepercayaan anda dengan pasangan anda akan rosak. Tidak ada formula kemenangan untuk permainan rahsia.

Mengelakkan perbualan yang sukar

Mungkin anda tidak mahu berkongsi rahsia anda dengan pasangan anda kerana ia akan menjadi perbualan yang sangat tidak selesa. Tahu tak? Lebih banyak masa anda membiarkan rahsia itu, semakin tidak selesa perbualan itu. Lebih baik anda menangani perbualan yang sukar di hadapan.

Letakkan perasaan anda di tempat terbuka dan mempunyai pertukaran yang penuh kasih sayang dengan pasangan anda tentang apa yang perlu diubah untuk menjaga cinta hidup. Sekiranya ada sesuatu yang mengganggu anda, anda perlu bertanggungjawab atas emosi itu dan membentangkannya dengan cara yang baik.

Saya tidak mencadangkan bahawa anda membawa senjata sikap dan ketidakpuasan kepada perbincangan; Ia hanya akan menjadi produktif jika anda membangkitkan kebimbangan anda dengan cara yang menyokong hubungan anda.

Kebencian yang tidak diucapkan sama seperti toksik hubungan anda kerana rahsia yang anda pilih untuk menyimpan. Terbuka dan jujur ​​antara satu sama lain lebih awal daripada kemudian.

Mempunyai urusan: fizikal atau emosi

Kita semua tahu bahawa mempunyai hubungan fizikal semasa dalam hubungan yang komited tidak baik. Ini Peraturan #1 dalam Buku Panduan Monogami. Sekiranya anda berkomitmen untuk menghabiskan hidup anda dengan seseorang, dengan cincin dan upacara atau tidak, pentingnya anda melindungi komitmen itu dengan semua yang anda miliki.

Apa yang mungkin lebih berbahaya daripada urusan fizikal, bagaimanapun, adalah jenis emosi. "Isteri kerja" anda atau "teman lelaki bilik dewan" anda mungkin kelihatan seperti persahabatan yang tidak bersalah, tetapi berhati -hati.

Sekiranya anda berkongsi lebih banyak, peduli lebih banyak, dan muncul lebih positif untuk orang itu tidak Isteri, suami, teman lelaki, atau teman wanita anda, anda mungkin akan mengakhiri hubungan anda di rumah.

Semasa anda semakin dekat dengan orang yang anda bekerjasama atau wanita yang anda lihat di kereta bawah tanah setiap hari, anda membuat lebih banyak jarak antara anda dan pasangan anda.

Anda akan merasakan jarak itu, tetapi lebih penting lagi, begitu juga mereka. Sebaik sahaja anda hanyut terlalu jauh, sangat sukar untuk menariknya kembali bersama. Berhati -hati dengan hubungan anda di luar yang paling penting bagi anda.

Menjaga skor

"Saya buat hidangan, cucian, dan membawa anak -anak ke sekolah hari ini. Apa yang telah anda lakukan?"

Adakah anda menyimpan papan skor mental di kepala semua perkara yang anda lakukan untuk cinta anda? Sekiranya anda berada, maka anda akan menggagalkan salah satu perkara terbaik yang boleh anda miliki dalam hidup anda.

Apabila anda mula melihat perkara harian yang anda lakukan untuk pasangan anda sebagai urus niaga "saya telah selesai" vs. "Anda telah selesai", ia merendahkan nilai tugas yang anda selesaikan. Tidak lagi anda bertindak kerana cinta dan kebaikan?

Anda bertindak keluar dari satu upmanship. Apabila pacaran anda berubah menjadi persaingan, sukar untuk memastikan kedua -dua pihak gembira.

Memegang dendam

Ini menghubungkan kembali mempunyai perbualan yang sukar dan produktif dalam hubungan anda. Seperti yang dinyatakan di atas, perbualan ini penting kerana ia membolehkan suara kedua -dua pihak didengar dan difahami. Apa yang sama pentingnya ialah berjalan jauh dari perbualan tersebut dengan penutupan subjek.

Sekiranya anda bercakap dengan pasangan anda tentang sesuatu yang mereka katakan yang menyakitkan perasaan anda, pertukaran itu harus menjadi kali terakhir ia muncul. Gunakan perbualan untuk menyiarkan bagaimana perasaan anda dan pastikan mereka memahami pandangan anda.

Sebaik sahaja anda menyelesaikan masalah ini, anda harus bergerak melewatinya. Sekiranya anda menyimpannya untuk peluru dalam hujah masa depan, anda sama buruknya dengan pasangan anda untuk ucapan menyengat awal. Bukan itu sahaja tetapi memegang dendam itu hanya akan meningkatkan tahap kebencian anda terhadap orang yang paling anda sayangi.

Mempunyai perbualan yang sukar, menyelesaikan masalah, dan teruskan. Membiarkan kecederaan dan kemarahan akan mengeja bencana untuk kesihatan jangka panjang hubungan.

Lima tingkah laku ini perlu dielakkan di semua kos jika anda mahu hubungan anda bertahan. Anda tidak boleh menerimanya dari pasangan anda, dan saya menjamin mereka tidak akan menerima mereka dari anda.

Lebih banyak kejujuran, rahsia yang lebih sedikit. Lebih banyak pengampunan, kurang kebencian. Buat mereka merasakan cinta anda, jangan biarkan mereka harus memikirkannya, masih ada. Jadikan hubungan anda dengan sebaik mungkin.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana memegang dendam mempengaruhi hubungan dan cara untuk melepaskan

Inilah caranya anda dapat mengalahkan kepahitan dalam hidup. Tonton video ini untuk petua yang bijak:

10 situasi yang tidak boleh diterima dalam sebarang hubungan

Apa yang tidak boleh diterima dalam hubungan?

Dalam apa jua hubungan, terdapat situasi tertentu yang tidak dapat diterima dan boleh merosakkan ikatan antara dua orang. Tingkah laku ini boleh terdiri daripada penderaan emosi kepada keganasan fizikal, dan mereka boleh membawa kesan yang serius terhadap kesihatan dan kesejahteraan kedua-dua pasangan.

Berikut adalah sepuluh situasi yang tidak dapat diterima dalam sebarang hubungan:

Penderaan fizikal

Sebarang tindakan keganasan fizikal, termasuk memukul, menampar, menumbuk, atau menendang, tidak dapat diterima dan boleh menyebabkan kecederaan serius dan trauma.

Bacaan Berkaitan: Penyalahgunaan Fizikal dalam Hubungan: Tanda, Mekanisme Mengatasi & Lagi

Penderaan emosi

Penyalahgunaan emosi adalah tingkah laku hubungan toksik. Ini boleh mengambil banyak bentuk, termasuk serangan lisan, manipulasi, dan gaslighting. Penyalahgunaan emosi boleh sama merosakkan sebagai penyalahgunaan fizikal dan boleh menyebabkan masalah kesihatan mental yang tahan lama.

Gangguan seksual

Ini termasuk kemajuan seksual, paksaan, atau serangan yang tidak diingini. Ia boleh menyebabkan trauma fizikal dan emosi dan merupakan pelanggaran serius terhadap sempadan seseorang.

Kawalan dan manipulasi

Apabila satu pasangan berusaha untuk mengawal tingkah laku, pemikiran, atau emosi yang lain, hubungan yang tidak dapat diterima dapat membawa kepada persamaan toksik dan tidak seimbang. Tingkah laku obsesif dalam hubungan boleh membawa kepada parut emosi jangka panjang.

Kafir

Menipu pada pasangan adalah pelanggaran kepercayaan dan boleh menyebabkan kesakitan emosi yang signifikan dan kerosakan hubungan.

Tidak menghormati sempadan

Setiap orang dalam hubungan mempunyai hak untuk menetapkan sempadan, dan melanggar batas -batas tersebut boleh menyebabkan perasaan kebencian, ketidakpercayaan, dan bahaya.

Gaslighting

Ini adalah satu bentuk penderaan emosi di mana satu pasangan menafikan realiti yang lain, menyebabkan kekeliruan, keraguan diri, dan pengasingan.

Bacaan Berkaitan: 15 Tanda Gaslighting Dalam Hubungan dan Cara Mengendalikannya

Tingkah laku merendahkan atau merendahkan

Apabila satu pasangan sentiasa meletakkan yang lain, menghina mereka, atau melemahkan keyakinan mereka, ia boleh membawa kepada hubungan toksik dan tidak sihat.

Keengganan untuk bertanggungjawab

Tingkah laku yang tidak boleh diterima dari suami atau isteri dapat mengambil bentuk pasangan yang tidak dapat dikalahkan atas isu -isu yang serius.

Apabila satu rakan kongsi secara konsisten enggan bertanggungjawab atas tindakan mereka atau menyalahkan orang lain atas masalah mereka, ia dapat menghasilkan dinamik yang beracun dan tidak seimbang.

Mengabaikan atau membatalkan perasaan

Apabila satu pasangan sentiasa menolak atau mengabaikan emosi yang lain, ia boleh membawa kepada perasaan kesepian, kekecewaan, dan kebencian.

Bacaan Berkaitan: Apakah pengesahan emosi dan mengapa begitu penting bagi pasangan dalam hubungan

Bagaimana anda menangani tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan? 150

Berurusan dengan tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan boleh menjadi pengalaman yang mencabar dan emosional. Penting untuk menetapkan sempadan dan berkomunikasi dengan jelas dengan pasangan anda tentang apa yang anda sanggup dan tidak mahu menerima hubungan. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ambil:

• Luangkan masa untuk merenungkan tingkah laku tertentu yang menyebabkan kemudaratan dan jelas tentang apa yang anda tidak akan bertolak ansur.
• Menyatakan perasaan anda dengan cara yang jelas dan tegas, tanpa menyerang atau menyalahkan pasangan anda. Gunakan pernyataan "i" untuk menyampaikan bagaimana tingkah laku membuat anda merasa.
• Jelaskan tentang tingkah laku apa yang tidak boleh diterima dan menetapkan sempadan untuk diri sendiri. Ini boleh melibatkan berehat dari hubungan atau mencari bantuan profesional.
• Menjangkau rakan, keluarga, atau profesional untuk sokongan dan bimbingan.
• Sekiranya tingkah laku berterusan walaupun usaha anda, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menamatkan hubungan untuk keselamatan dan kesejahteraan anda sendiri.

Bagaimana anda memberitahu pasangan anda tingkah laku mereka tidak baik?

Bagaimana memberitahu seorang lelaki kelakuannya tidak boleh diterima?

Apabila memberitahu pasangan anda tingkah laku mereka tidak baik, penting untuk mendekati perbualan dengan cara yang tenang dan hormat. Gunakan pernyataan "i" untuk menyatakan bagaimana tingkah laku mereka membuat anda merasa dan menjadi spesifik mengenai tingkah laku yang menyebabkan kemudaratan.

Elakkan menyerang atau menyalahkan pasangan anda dan terbuka untuk mendengar perspektif mereka. Tetapkan sempadan yang jelas dan berkomunikasi apa yang anda perlukan dari mereka untuk bergerak maju. Ingat, komunikasi adalah kunci dalam sebarang hubungan dan dialog terbuka dan jujur ​​adalah penting untuk menyelesaikan konflik.

Tidak ada alasan untuk tingkah laku yang tidak boleh diterima

Mana -mana situasi yang boleh berlaku di bawah tingkah laku yang tidak dapat diterima dalam hubungan harus dipertimbangkan segera. Sekiranya diperlukan, jangan ragu untuk mendapatkan kaunseling hubungan.

Penting bagi kedua -dua rakan kongsi untuk mengetahui tingkah laku ini dan bekerjasama untuk mewujudkan hubungan yang sihat, menyokong, dan menghormati. Sekiranya anda mengalami sebarang situasi ini, penting untuk mendapatkan bantuan daripada rakan atau profesional yang dipercayai untuk mendapatkan sokongan yang anda perlukan untuk menyembuhkan dan bergerak maju.

Ingat, bukan tanggungjawab anda untuk memperbaiki tingkah laku pasangan anda atau bertolak ansur dengan tingkah laku yang tidak dapat diterima. Anda berhak untuk menetapkan sempadan dan mengutamakan keselamatan dan kesejahteraan anda sendiri dalam hubungan.