10 petua untuk melalui perzinaan perkahwinan dengan cara yang sihat

Dalam artikel ini

• Apa yang dianggap sebagai perzinaan perkahwinan?
• Apakah perbezaan antara penipuan dan perzinaan?
• 10 petua untuk melalui perzinaan perkahwinan dengan cara yang sihat
• Menjumlahkan
• Soalan Lazim

Setiap perkahwinan akan mengalami percubaan. Ada yang dapat menguatkannya, dan datang dapat mengakibatkan perceraian.

Salah satu pengalaman paling menyakitkan pasangan yang dapat dialami adalah perzinaan. Kesakitan, kemarahan, kemarahan, dan kesannya terhadap hubungan yang boleh menghancurkan.

Ramai yang mengalami ini ingin mengetahui sama ada masih boleh menyelesaikan masalah perzinaan perkahwinan.

Adakah cara untuk pasangan suami isteri untuk melakukan perkara -perkara selepas hubungan?

Apa yang dianggap sebagai perzinaan perkahwinan?

Perkahwinan dan perzinaan adalah dua perkataan yang tidak sepatutnya bersatu antara satu sama lain, tetapi sayangnya, banyak pasangan akhirnya melanggar sumpah mereka kerana ketidaksetiaan.

Kita tidak dapat menentukan ketidaksetiaan sebagai satu tindakan menipu. Apa yang kita anggap ketidaksetiaan mungkin berbeza bergantung pada pandangan dan kepercayaan pasangan.

Jadi, apa yang berzina dalam perkahwinan?

Ada yang menganggap penipuan emosi sebagai perselingkuhan, sementara ada yang tidak. Menipu adalah ketika orang yang sudah berkahwin atau komited menipu dengan tujuan menyembunyikan perasaan atau hubungan seksual kepada seseorang selain pasangan mereka, maka itu sudah tidak setia.

Terdapat banyak sebab sesetengah orang melakukan perzinaan, tetapi tidak ada alasan yang sah untuk tidak setia kepada pasangan anda.

Apakah perbezaan antara penipuan dan perzinaan?

Kami telah menggunakan dua istilah, penipuan dan perzinaan, dan banyak yang mungkin dikelirukan dengan syarat.

Mari menggali lebih mendalam bagi mereka yang ingin mengetahui perbezaan antara penipuan dan perzinaan.

Apabila anda mengatakan penipuan, itu bermaksud seseorang melakukan tindakan penipuan. Dalam hubungan, seseorang atau penipu terletak, membuat cerita, dan membuat rancangan hanya untuk menjauhkan diri dari perkara yang tidak patut mereka lakukan, seperti perselingkuhan.

Sekarang, ketidaksetiaan adalah tindakan yang tidak setia dalam perkahwinan. Sama ada secara romantik atau seksual, kita menganggap seseorang yang terlibat dalam tingkah laku ini tidak setia.

Pasangan yang tidak setia kepada pasangannya juga penipu.

Kami juga tahu bahawa menemui perzinaan perkahwinan boleh menghancurkan. Ia mencetuskan emosi yang melampau seperti kemarahan, kebencian, kesedihan, dan rasa kegagalan.

Bacaan Berkaitan: Cara menangani penipu? 7 perkara yang perlu diperhatikan jika anda mempunyai pasangan menipu

10 petua untuk melalui perzinaan perkahwinan dengan cara yang sihat

Perzinaan berlaku di lebih dari 1/3 perkahwinan, menurut laman web amanah. Sekiranya anda adalah sebahagian daripada yang malang itu, yakinlah bahawa perkahwinan anda boleh bertahan berzina. Jalan ke arah penyembuhan adalah panjang dan menyakitkan, tetapi mungkin untuk membina semula perkahwinan yang penuh kepercayaan dan jujur ​​jika itulah yang anda ingin lakukan.

Berikut adalah beberapa petua untuk hidup perzinaan dengan cara yang sihat.

1. Jangan berhadapan dengan pihak ketiga atau membuat adegan

Menemui perzinaan dalam perkahwinan tidak dapat ditanggung dan secara literal boleh melepaskan raksasa di dalam sesiapa sahaja.

Walau bagaimanapun, hentikan diri anda daripada membuat adegan dan berhadapan dengan pihak lain jika anda boleh.

Melakukan ini tidak bermaksud anda lemah. Berbuat demikian bermakna anda berpendidikan, sopan, dan tidak akan pernah membungkuk ke tahap mereka.

Anda tidak sepatutnya kehilangan wajah dengan berjuang dan membuat pemandangan. Sebaliknya, bertenang, panggil orang yang paling anda percayai, dan berikan. Tinggalkan rumah jika anda mesti dan bercakap dengan seseorang yang anda percayai.

2. Beri diri anda masa untuk menenangkan diri

Belajar untuk mengatasi perzinaan dalam perkahwinan tidak berlaku dalam satu jam, hari, atau bahkan minggu.

Jangan paksa diri anda baik -baik saja kerana anda tidak.

Zina perkahwinan adalah fasa yang sukar dalam kehidupan seseorang. Anda memerlukan sepanjang masa yang anda perlukan untuk berfikir dan menenangkan diri. Sama ada jika anda perlu membuat pasangan anda tidur di bilik lain.

Lakukan jika anda perlu tinggal bersama ibu bapa anda sebentar. Lebih dari sebelumnya, anda perlu dikelilingi oleh orang yang anda percayai dan cinta.

Anda boleh bercakap dengan pasangan anda semasa anda sudah bersedia. Mereka bukan orang yang akan menentukan bila masa yang tepat untuk membincangkannya.

3. Aktiviti berzina mesti berhenti. Sekarang

Langkah pertama ke arah membina semula kepercayaan bermula dengan mengakhiri urusan. Ini mesti dilakukan dengan segera. Tidak kira jika ia adalah urusan internet atau situasi yang berzina sebenar.

Sekiranya anda serius untuk berkahwin, hentikan hubungan sekarang.

Sekiranya kekasih perkahwinan tambahan anda terus menghantar e-mel, teks, atau telefon anda, tolak semua kenalan dan, yang paling penting, beritahu pasangan anda mengenainya. Menjadi telus adalah sebahagian daripada membina semula kepercayaan yang anda lucah ketika menipu.

4. Menjawab soalan

Pasangan menipu mesti bersedia menjawab sebarang pertanyaan yang mungkin dimiliki oleh pasangan yang dikhianati. Sekarang dan pada masa akan datang.

Sekiranya anda adalah pasangan yang menipu, maaf, tetapi anda tidak dapat memilih kewajipan ini. Semasa menghadapi soalan pasangan anda mungkin menyakitkan, ini adalah sebahagian daripada proses penyembuhan perkahwinan.

Jangan katakan bahawa anda tidak mahu membincangkannya (yang tidak akan membuat soalan hilang). Jangan beritahu pasangan anda yang dikhianati bahawa soalannya melelahkan atau mengganggu anda.

Dia berhak mengetahui semua fakta. Dia perlu tahu apa, bila, dan bagaimana untuk membantu pemulihannya. Jangan berfikir bahawa tidak bercakap mengenai perzinaan akan membantu anda mengatasinya dengan lebih cepat.

Seperti apa -apa traumatik, pengkhianatan mesti ditangani secara terbuka untuk pihak yang dikhianati untuk mula merasakan lagi.

5. Pesakit mesti memiliki apa yang mereka lakukan

Pesakit tidak boleh menyalahkan penampilan pasangan mereka, kekurangan, kekurangan minat seksual, atau apa -apa kesalahan lain yang mungkin menggoda mereka untuk membenarkan cara mereka memfailkan. Sikap itu tidak akan menjadi cara yang sihat untuk membawa pasangan itu kembali bersama.

Sekiranya anda seorang penipu, anda harus berkelakuan seperti orang dewasa dan bertanggungjawab untuk memecahkan ikatan perkahwinan suci. Mulakan dengan permintaan maaf yang tulus, dan bersiaplah untuk terus meminta maaf selama yang diperlukan.

6. Perhatikan dan tentukan sama ada anda akan bekerja pada perkahwinan anda

Hubungan berzina mungkin berakhir, tetapi kesakitan tetap seketika. Tidak begitu mudah untuk kembali normal. Itulah salah satu akibat perzinaan.

Anda, dari semua orang, akan tahu jika pasangan anda layak mendapat peluang lain. Sekiranya pasangan anda masih mahu menuntut atau bahkan bentuk pencahayaan yang sedikit, maka anda perlu berfikir dua kali untuk memberi peluang lain.

Ingat:

Kemungkinan hanya diberikan kepada mereka yang benar -benar layak mendapatnya.

7. Bekerja dengan kemahiran komunikasi anda

Adakah kaunselor perkahwinan anda membantu anda memperoleh kemahiran komunikasi yang lebih baik.

Semasa anda bekerja melalui laluan yang mengubah hidup ini, penting untuk mengetahui cara bercakap dengan hormat antara satu sama lain. Bersedia, bagaimanapun, untuk beberapa pergaduhan. Sememangnya, emosi anda akan mengambil bahagian atas, terutamanya pada permulaan jalan anda untuk pemulihan perkahwinan.

Intinya adalah untuk mengetahui bagaimana untuk bergerak melewati detik -detik pembakar itu dan menggunakan bahasa yang membawa anda ke perbualan yang produktif.

Bacaan Berkaitan: 15 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam perkahwinan

8. Penyembuhan yang sihat dari perzinaan mengikuti garis masa bergerigi

Sekiranya anda adalah orang yang ditipu, anda akan mempunyai hari ketika anda bangun dan tidak percaya bahawa pasangan anda intim dengan orang lain. Dan ini akan membuat anda kembali ke tanah sifar lagi. Tetapi percayai bahawa semasa anda bergerak maju dengan komunikasi terbuka dan jujur, hari ini akan lebih sedikit dan lebih sedikit.

Adalah semulajadi untuk urusan itu nampaknya telah mengambil alih hidup anda ketika anda mengetahui tentangnya. Namun, masa akan membantu perasaan yang menyakitkan ini berkurang, terutamanya dengan pasangan yang tetap komited untuk memulihkan kepercayaan dalam perkahwinan anda.

9. Kenal pasti keperluan dan kerja pada mereka

"Mengapa orang melakukan perzinaan? Adakah ada yang tidak kena dengan saya?"

Tidak ada alasan yang sah untuk melakukan perzinaan. Namun, jika anda melewati masalah perzinaan perkahwinan dan pasangan anda benar -benar ingin berubah, anda boleh bercakap tentang mengapa mereka melakukannya.

Mengapa ini penting?

Ini adalah sebahagian daripada cara anda berkomunikasi dan menangani isu -isu dalam hubungan anda supaya anda dapat melakukan lebih baik kali ini.

Adakah pasangan anda menipu kerana mereka merasa tidak disayangi dan tidak berpuas hati? Kenapa? Bercakap mengenai perkara ini dan cari penyelesaian.

Ramai pasangan merasa sukar untuk melakukan ini, dan ini adalah tempat menyelamatkan kursus perkahwinan saya boleh menjadi berguna. Mempunyai seseorang untuk menengah dapat membantu pasangan menangani isu -isu dalam perkahwinan mereka.

Sukar untuk membina semula hubungan anda dan mengembalikan cinta itu lagi selepas perzinaan perkahwinan, tetapi tidak mustahil.

Bacaan Berkaitan: Mengenalpasti dan memenuhi keperluan pasangan anda untuk perhatian

Mary Kay Cocharo, ahli terapi berlesen, menerangkan bagaimana jatuh cinta dengan pasangan anda lagi.

10. Jangan cuba menavigasi masa berbatu ini sahaja

Dapatkan kaunseling perkahwinan profesional. Adakah anda ingin berkahwin setelah menemui pasangan anda adalah penipu?

Cara terbaik untuk memikirkan ini adalah di bawah bimbingan kaunselor perkahwinan, seseorang yang terlatih dalam membantu pasangan yang akan melalui masa yang paling menyakitkan menyusun apa yang mereka mahukan masa depan mereka kelihatan seperti.

Semasa anda merenungkan senario yang berbeza, patut dibincangkan pilihan di ruang selamat pejabat kaunselor.

Perzinaan terlalu besar peristiwa untuk mencuba dan mencari jalan sahaja, terutamanya dengan salah seorang daripada anda menyakiti begitu mendalam. Mengambil masa untuk membongkar keadaan dengan pakar adalah kunci untuk membantu anda mengetahui dari mana anda pergi dari sini.

Menjumlahkan

Luka terbuka perzinaan perkahwinan boleh membawa kepada perkahwinan yang lebih sihat jika pertolongan cemas dilakukan dengan betul.

Pasangan yang telah selamat berzina dan pergi untuk membina perkahwinan yang lebih sihat mengatakan bahawa urusan itu membantu mereka bercakap dengan jujur ​​antara satu sama lain untuk pertama kalinya bertahun -tahun. Oleh kerana tidak banyak kehilangan, kebencian yang lama akhirnya disuarakan, yang membolehkan pasangan yang komited bekerja pada isu-isu yang terkubur.

Walaupun tiada siapa yang mahu menghadapi penipuan dalam perkahwinan, menggunakan masa penting ini untuk membersihkan rumah dan jatuh cinta antara satu sama lain adalah satu cara untuk mengubah lemon menjadi limun.

Soalan Lazim

Berapa peratusan perkahwinan bertahan berzina?

Menghairankan, 60 % - 80 % pasangan suami isteri yang menjalani terapi selepas perzinaan perkahwinan telah berjaya membina semula perkahwinan mereka, menurut statistik.

Tetapi bagaimana anda boleh mempercayai seseorang lagi setelah melakukan perzinaan?

Sebaik sahaja pasangan yang akan mengerjakannya memahami bagaimana membina semula kepercayaan, ia akan membuat mereka merasa yakin untuk melakukannya sendiri.

Sebilangan besar pasangan ini pergi ke terapi pasangan atau mendaftar dalam beberapa kursus perkahwinan saya yang membantu mereka melalui proses yang sukar.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh dari perzinaan?

Perzinaan dalam perkahwinan memang tidak dapat ditanggung, tetapi jika anda memberi peluang kepada pasangan anda, berapa lama anda akan sembuh?

Jawapannya akan bergantung kepada anda. Tidak ada yang tahu kesakitan yang anda alami dan seberapa besar hati anda untuk memaafkan dan mengerjakan perkahwinan anda.

Ia akan membantu jika anda juga menganggap usaha pasangan anda.

Ada yang mengatakan ia boleh mengambil masa kira -kira 6 bulan hingga 2 tahun, tetapi ia berbeza untuk semua orang. Kunci di sini adalah untuk meluangkan masa anda dan tidak pernah tergesa -gesa peluang kedua anda dalam perkahwinan.

Apakah contoh perzinaan perkahwinan?

Kita semua ingin mengetahui bentuk perzinaan yang berlainan, dan bukan hanya tentang hubungan seks dengan orang lain.

Contohnya, urusan emosi juga menyakitkan kerana ketidaksetiaan seksual. Menemui bahawa pasangan anda jatuh cinta dengan yang lain dapat menghancurkan hati dan jiwa anda.

Beberapa contoh perzinaan adalah:

Urusan seksual adalah ketika seseorang mempunyai hubungan seksual di luar perkahwinan.

Urusan emosi adalah ketika seseorang jatuh cinta atau membina hubungan emosi dengan seseorang selain pasangan mereka.

Urusan siber adalah penglibatan emosi dengan orang lain melalui penggunaan alat dan media sosial.