10 petua untuk membina ikatan seksual dengan pasangan anda

Dalam artikel ini

• Apa itu ikatan seksual?
• Adakah anda terikat secara seksual kepada pasangan anda: bagaimana mengenali
• Cara mengekalkan ikatan seksual yang kuat dalam hubungan: 10 petua
• Bawa pulang

Mungkin persepsi umum untuk mempercayai bahawa kehidupan seksual kita meningkatkan kehidupan nikah kita dan rasa keintiman. Dan itu juga merupakan anggapan yang sama bahawa tanpa ikatan seksual seperti itu, perkahwinan kita mungkin menghadapi masalah.

Tetapi apa yang sebenarnya ikatan seksual, dan bagaimana kita dapat membinanya lebih banyak ke dalam kehidupan kita? Menyelam ke dalam artikel ini untuk mengetahui ini dan banyak lagi.

Bacaan yang berkaitan: Cara Menubuhkan Sambungan Emosi Semasa Seks: 10 Petua

Apa itu ikatan seksual?

Takrif ikatan seksual akan menjadi ikatan rapat yang terbentuk akibat tindakan seksual. Ia tidak hanya membawa pasangan lebih dekat bersama kerana keintiman fizikal yang terlibat tetapi juga kerana kimia yang muncul kerana pengalaman ikatan.

Ia adalah bulatan positif.

Sebagai contoh, apabila pasangan berkumpul secara seksual, ini mewujudkan tindak balas kimia untuk kedua -dua pihak yang menggalakkan lebih banyak ikatan seksual dan juga meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan pasangan.

Perasaan itu sangat baik sehingga pasangan yang terikat secara kimia ingin terus saling menikmati dan sebagai pasangan meneruskan ikatan mereka. Mereka terus meraih ganjaran yang membawa ikatan seksual dan menjadi lebih selaras dan bersambung antara satu sama lain.

Kadang -kadang walaupun, kehidupan mendapat jalan, dan sebagai pasangan menetap di dalam rutin kehidupan, kehidupan seks mereka turun ke senarai keutamaan. Motivasi, manfaat, dan keinginan untuk meneruskan kelemahan ikatan seksual.

Dalam banyak kes, apabila ikatan menurun, jarak atau putus mula terbentuk antara dua kekasih, yang sukar untuk kembali dari.

Jadi apa moral cerita?

Ikatan seksual menyegarkan hubungan.

Ia menjadikan anda sihat, terikat, dan bersambung antara satu sama lain dan juga memberi anda peluang untuk mencintai dan disayangi dalam semua ungkapan perbuatan itu.

Tetapi ia perlu dihargai dan diprioritaskan. Sekiranya anda boleh Rawat ikatan seksual anda sebagai perbuatan suci, Ia akan menjadikannya lebih mudah untuk menghargai, menikmati, menyelenggara dan meneroka.

Adakah anda terikat secara seksual kepada pasangan anda: bagaimana mengenali

1. Anda tidak dapat mencukupi mereka

Walaupun anda sebenarnya tidak akan ketagih dengan pasangan anda, ia mungkin merasakan seperti itu. Adakah seks membuat ikatan? Ya, setakat tahap keintiman anda meningkat berikutan perbuatan itu.

Ia mendorong anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mereka dan berasa seperti anda harus bersama mereka lebih kerap.

2. Anda mungkin bertindak secara tidak sengaja di sekelilingnya

Adakah anda pernah mendengar frasa 'mabuk cinta'?

Mungkin anda telah menyaksikan seseorang yang rapat dengan anda membuat keputusan gila atau seolah -olah berfikir atau berkelakuan tidak rasional atau keluar dari watak. Itu sebahagian daripada ikatan kimia yang anda alami dari ikatan seksual.

3. Anda suka berpakaian dengan pasangan anda sebelum, semasa, atau selepas seks

Sekali lagi, itu adalah kimia yang membuat memeluk pasangan anda jauh lebih diinginkan. Dan apabila anda berpelukan, anda melepaskan oxytocin, hormon yang menggalakkan cinta dan ikatan.

4. Anda dapat merasakan kesakitan pasangan anda

Menurut kajian, kami bersusah payah merasakan kesakitan orang lain. Oleh itu, jika anda terikat secara seksual dengan kekasih anda, anda dapat merasakan kesakitan mereka.

5. Anda mendapat pemindahan dari pasangan anda

Kita semua mendapat pemindahan dari orang -orang di sekeliling kita. Ketika datang ke ikatan seksual, ini bermakna apabila pasangan anda berada pada tahap yang tinggi, anda akan berada di tahap yang tinggi, dan sebaliknya.

Semoga berjaya untuk hari -hari ketika moodnya buruk!

Mencium pasangan anda adalah perkara terbaik. Ia melakukan perkara yang sama secara kimia seperti memeluk semasa seks - Mencium memabukkan apabila anda terikat secara seksual dengan pasangan anda.

Cara mengekalkan ikatan seksual yang kuat dalam hubungan: 10 petua

Ikatan dalam perkahwinan melibatkan ikatan seksual yang kuat dalam kebanyakan kes. Ia memerlukan gerak isyarat yang mudah untuk membuat pasangan anda merasa istimewa dan bersambung. Ketahui ini di bawah:

1. Bincangkan batasan dan sempadan anda bersama

Apabila anda terbuka mengenai perkara yang tidak dapat anda hadapi atau berjuang untuk ditangani. Bila awak Letakkan kelemahan anda kepada pasangan anda dan berunding sempadan untuk saling membantu Dalam perasaan disokong dan dihormati, kepercayaan membina, aliran perbualan, beberapa topik dapat diterokai bersama, dan anda tumbuh bersama.

Semua situasi ini membawa kepada ikatan seksual yang lebih kuat.

Bacaan Berkaitan: 6 jenis sempadan dalam hubungan & bagaimana mengekalkannya

2. Sentuh satu sama lain

Menyentuh tidak seksual juga sangat baik untuk meningkatkan ikatan seksual antara anda. Ini menunjukkan kasih sayang, menghubungkan tenaga anda, dan mengingatkan anda untuk terus dilaburkan antara satu sama lain.

Sekiranya anda ingin membentuk ikatan seks yang kuat dengan pasangan anda, cuba menyentuh pasangan anda dengan cara yang berbeza seperti membelai, menggaru, menggelitik, dan banyak lagi.

3. Dengarkan antara satu sama lain

Begitu juga untuk mendengar. Selalunya, kita membuat kesilapan mendengar tetapi tidak mendengar orang di sekeliling kita.

Yang bermaksud kita lupa mendengar yang paling dekat dengan kita. Apabila kita tidak didengar, kita merasa jauh dan terputus. Sensasi itu tidak sama dengan ikatan seksual yang kuat.

Untuk melihat bagaimana ini berfungsi, periksa nasihat jurulatih Bruce Muzik mengenai kemahiran mendengar untuk pasangan:

4. Simpan hubungan seks sebagai keutamaan

Sudah tentu, mengutamakan interaksi seksual anda dan meneroka seksualiti dan hubungan seksual anda bersama -sama akan menjaga percikan dan kimia mengalir.

Kami sering tidak memberi perhatian kepada perkara ini dan perbuatan seks, tertanya -tanya kepada diri kita sendiri - tidak bercinta menguatkan hubungan?

Ini jelas kerana ia adalah aktiviti di mana badan anda disambungkan, yang juga memerlukan sambungan mental. Mengalami tahap keintiman sedemikian dapat membantu anda memahami keperluan pasangan anda dengan lebih baik dan membantu mereka mempercayai anda lebih banyak.

Oleh itu, terus berhubung bukan hanya sekitar aktiviti intim tetapi sepanjang hari dengan teks, secara fizikal menjatuhkan pasangan anda, memberi mereka pelukan cepat atau ciuman, dan banyak lagi.

5. Ekspresikan kepada pasangan anda yang sering anda fikirkan tentangnya

Sama ada ia mengejutkan, pengakuan bahawa anda telah mendengarnya, perjalanan, hadiah, atau nota cinta, perkara -perkara ini mungkin kelihatan cetek, tetapi mereka sama sekali tidak. Mereka membantu anda untuk menggalakkan keintiman dan ikatan seksual.

6. Terbuka secara seksual dan rapat

Tidak semestinya mudah untuk dibuka secara seksual, tetapi lebih banyak usaha yang anda dan pasangan atau pasangan anda dapat membincangkan pemikiran, keinginan, dan memerlukan secara seksual yang lebih ikatan seksual yang anda alami.

Bacaan Berkaitan: 16 faedah kelemahan yang kuat dalam hubungan

7. Melihat satu sama lain

Mata, mereka berkata, adalah tingkap untuk jiwa anda dan memainkan peranan yang besar dalam ikatan seksual. Apabila anda mempunyai masa seksual yang intim, adalah wajar untuk merasa seperti anda perlu menutup mata anda untuk menikmati pengalaman.

Tetapi membuat hubungan mata semasa seks dapat membantu anda melihat bagaimana anda berdua membuat satu sama lain merasakan. Malah, kajian menunjukkan bahawa hubungan mata rapat menenangkan bahagian reaktif otak, membantu ia membentuk hubungan yang lebih dalam. Ini mudah salah satu teknik ikatan seksual terbaik untuk anda cuba.

Bersenang -senang ikatan dengan pasangan anda dengan menatap mata mereka semasa foreplay, menggoda mereka dengan melihat jauh, memberi isyarat dengan mata anda apabila ada yang terasa baik, mengedipkan mata atau menggosok mata anda untuk bersenang -senang - pendek, biarkan mata anda bercakap juga.

8. Bercakap

Beritahu pasangan anda apa yang anda suka, dan apa yang anda tidak suka dengan berbisik atau bersenang -senang dengan perbualan nakal. Menjadi vokal akan membantu anda berdua menemui lebih banyak perkara dan ikatan pada tahap yang berbeza sama sekali apabila anda menjadi lebih sesuai dengan keperluan masing -masing.

Pada masa yang sama, jangan mengharapkan pasangan anda dengan segera memenuhi semua yang anda suruh mereka lakukan atau berpuas hati dengan semua yang anda lakukan. Hanya mempunyai perbualan ringan mengenai perbuatan itu, mengerang, mengerang, menjerit, merengek, ketawa - melakukan apa sahaja yang diperlukan untuk bersuara tentang pengalaman sebelum, semasa, dan selepas itu. Sama seperti perkara lain, ikatan melalui hubungan seks dalam hubungan lebih baik dengan komunikasi yang baik.

9. Cuba pernafasan yang mendalam

Pernah mencuba bernafas dalam spurts untuk melihat bagaimana rasanya pening? Pernah mencuba yang bertentangan dengan merasa perlahan dan santai?

Tindakan seksual mungkin kelihatan seperti berlumba pada masa -masa. Tetapi jika anda benar -benar menginginkan pengalaman gembira yang membuat anda berdua merasa terkejut dan bersambung, cuba bernafas dalam.

Awak boleh Cuba kaedah 4-7-8, di mana anda menghirup selama 4 saat, tahan nafas anda selama 7 saat dan kemudian menghembus perlahan selama 8 saat untuk meredakan semua ketegangan di dalam badan anda. Cuba lakukan itu sejajar dengan pasangan anda dan lihat bagaimana positifnya mempengaruhi gairah anda.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana meditasi mempengaruhi hubungan

10. Elakkan semua gangguan di semua kos

Kami bercakap tentang ikatan dengan pasangan anda, jadi semulajadi anda harus memberi tumpuan kepada mereka, meninggalkan segala -galanya untuk seketika semasa hubungan seks.

Itu bermaksud meletakkan telefonnya, menghidupkan TV, menjaga anak -anak dan haiwan peliharaan untuk beberapa waktu dengan membuat mereka sibuk, dan menunjukkan pasangan anda bagaimana anda menumpukan kepada mereka.

Perhatian yang tidak berbelah bahagi akan membuat anda berdua berasa istimewa dan lebih komited antara satu sama lain.

Bacaan Berkaitan: 10 cara hadir dalam hubungan

Bawa pulang

Membentuk ikatan seksual tidak memerlukan tindakan yang rumit. Yang perlu anda lakukan adalah berada di sana untuk pasangan anda, yang melibatkan semua deria anda untuk membuat hubungan seks dan ikatan berjalan lancar.

Ini menjadikan keseluruhan tindakan lebih menyeronokkan dan membuat anda berasa seperti kembali untuk lebih banyak, yang seterusnya menguatkan hubungan ketika anda mengalami perasaan dekat antara satu sama lain sambil memenuhi keperluan masing -masing.

Sekiranya semua ini kelihatan terlalu menggembirakan dan mustahil sekarang, cuba ambil langkah bayi untuk membantu anda jatuh ke dalam proses ikatan secara seksual dengan cara yang semula jadi untuk melihat perbezaannya.