10 tanda anda dieksploitasi dalam hubungan romantis

Adakah anda berada dalam hubungan eksploitasi?

Kebanyakan orang akan mengatakan tidak, tetapi kadang -kadang sukar untuk memberitahu niat sebenar pasangan anda.

Dieksploitasi dalam hubungan bermula dengan perkara -perkara kecil dan sebelum kita dapat mengenali apa yang berlaku, seseorang menjadi mangsa.

Berurusan dengan pasangan romantis yang mengeksploitasi anda tidak mudah, terutama jika anda jatuh cinta dengan orang itu. Adakah anda tahu jika pasangan anda mengeksploitasi anda atau tidak? Baca lebih lanjut untuk mengetahui.

Apa maksudnya mengeksploitasi seseorang?

Eksploitasi bermaksud menggunakan seseorang secara tidak adil, biasanya untuk kelebihan anda. Ini bermaksud menggunakan seseorang untuk wang, nikmat seksual, tunggangan, atau tempat tinggal.

Anda boleh belajar bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang mengambil kesempatan daripada anda dengan memantau bagaimana perasaan anda ketika anda bersama, mengaitkan kejujuran pasangan anda, dan melihat bagaimana mereka memperlakukan anda.

Adakah anda merasakan anda dieksploitasi dalam hubungan romantis? Baca terus untuk 10 tanda teratas pasangan anda menggunakan anda.

Bacaan Berkaitan: Tanda dia menggunakan anda

10 tanda anda dieksploitasi dalam hubungan romantis

Dieksploitasi dalam hubungan sangat mengerikan. Tetapi bagaimana jika anda tidak tahu pasangan anda memanipulasi anda?

Sebilangan orang begitu berpengalaman untuk menarik bulu di mata pasangan mereka sehingga sukar dilihat melalui kacamata cinta mereka.

Adakah anda berasa seperti ada kemungkinan anda dieksploitasi dalam hubungan romantis?

Terus membaca untuk mengetahui bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang memanfaatkan anda.

1. Hubungan anda bergerak dengan kelajuan kilat

Pasangan paling bahagia adalah orang yang memberi tumpuan kepada komitmen, komunikasi, keintiman, seks, dan penyelesaian konflik, seperti yang dilaporkan dalam Journal of Epidemiology dan Health.

Dalam hubungan yang sihat, ia memerlukan masa untuk membina tiang -tiang ini.

Dalam hubungan eksploitatif, rakan kongsi akan cuba tergesa -gesa, bergerak dengan kelajuan kilat untuk mengatakan "Saya sayang kamu" atau bergerak bersama.

Itu kerana semakin cepat mereka mempunyai kepercayaan anda, semakin mudah untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan dari anda.

Bacaan Berkaitan: Tanda hubungan anda bergerak terlalu cepat

2. Pasangan anda tidak jujur

Salah satu tanda paling penting yang anda gunakan oleh pasangan romantik anda adalah jika mereka selalu berbohong tentang sesuatu.

Sekiranya anda merasa seperti pasangan anda tidak jujur ​​tentang sesuatu, percayai naluri usus anda. Berbohong tentang masa lalu, keberadaan, dan niat mereka adalah tanda amaran yang jelas bahawa anda sedang dieksploitasi dalam hubungan romantis.Bagaimana mereka memperlakukan anda

Cuba juga: Kuiz kejujuran untuk pasangan

3. Anda tidak berasa seronok ketika bersama

Hubungan yang sihat akan membuatkan anda berasa seperti anda berada di atas dunia. Anda akan berasa lucu, menawan, seksi, dan yakin.

Sebaliknya, hubungan eksploitatif akan mempersoalkan diri anda. Anda tidak akan merasa kuat dan memuja ketika anda bersama - sekurang -kurangnya, tidak lama lagi.

4. Terdapat ketidakseimbangan kuasa

Semasa mempertimbangkan 'apa maksudnya untuk mengeksploitasi seseorang?'Pertimbangkan ketidakseimbangan kuasa sebagai contoh utama.

Anda mempunyai ketidakseimbangan kuasa dalam hubungan anda jika:

• Satu rakan kongsi berada dalam kedudukan kuasa di pihak yang lain, mungkin di tempat kerja
• Satu pasangan sangat mengawal dan menggunakan ancaman atau manipulasi untuk mendapatkan jalan mereka
• Seorang pasangan membuat semua keputusan dan tidak berunding dengan pasangan mereka
• Satu pasangan menjana lebih banyak wang daripada yang lain/mengawal bagaimana wang dibelanjakan

Bukan sahaja ketidakseimbangan kuasa dalam hubungan anda salah satu tanda yang paling menonjol yang anda gunakan, tetapi ia juga boleh menjejaskan anda secara psikologi.

Kajian 2016 yang diterbitkan dalam Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial mendedahkan bahawa mereka yang mempunyai kuasa hubungan yang rendah mengalami perasaan agresif yang lebih besar, terutamanya ketika cuba berkomunikasi.

Dieksploitasi dalam hubungan romantis bermakna anda dibuat merasa tidak berdaya ke tahap tertentu, dan apa yang membuat anda merasa lebih terdedah daripada ketidakseimbangan kuasa?

Bacaan Berkaitan: Tanda -tanda kuasa yang tidak rata dalam hubungan dan bagaimana mengatasinya

5. Harga diri anda telah mencelupkan

Satu tip untuk memberitahu jika seseorang mengambil kesempatan daripada anda adalah untuk mempertimbangkan bagaimana perasaan anda semasa anda bersama.

Adakah pasangan anda membina atau meruntuhkan anda?

Sekiranya anda berada dalam hubungan eksploitatif, harga diri anda mungkin pada tahap rendah sepanjang masa.

Dan seperti manipulator induk mereka, pasangan anda mungkin tahu dengan tepat bagaimana untuk membina anda sebelum menarik permaidani dari bawah anda.

6. Mereka menggunakan rasa bersalah sebagai senjata

Bersalah adalah senjata yang kuat ketika datang untuk dieksploitasi dalam hubungan. Ia juga merupakan salah satu tanda besar yang sedang anda gunakan.

Pasangan anda mungkin menggunakan rasa bersalah untuk mengawal atau memanipulasi anda. Ia mungkin kelihatan manis pada mulanya; "Aduh, sayang, adakah anda mesti pergi? Tinggal di sini dan berpelukan dengan saya!"

Atau, manipulasi mungkin lebih menunjuk; "Saya tidak percaya anda akan keluar ketika membatalkan rancangan saya minggu lalu untuk anda. Saya selalu berkorban untuk anda, dan saya tidak pernah mendapat apa -apa balasan."Bagaimana itu adil?

Untuk memahami taktik manipulasi emosi, tonton video ini:

7. Anda disimpan dari orang tersayang

Ingin tahu bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang mengambil kesempatan daripada anda? Lihat saja cara mereka memperlakukan orang yang paling disayangi.

Adakah mereka menghargai masa anda sendiri dengan rakan dan keluarga, atau adakah mereka membuat petunjuk halus (atau tidak begitu halus) bahawa anda harus tinggal di rumah dan bergaul dengan mereka?

Mungkin kelihatan manis pada mulanya - selepas semua, pasangan anda menginginkan perhatian anda sepanjang masa adalah jenis yang menyanjung! Walau bagaimanapun, taktik pengasingan seperti itu adalah tanda -tanda biasa yang anda gunakan.

Sekiranya pasangan anda perlahan -lahan memutuskan hubungan emosi atau fizikal antara anda dan rakan atau keluarga anda, perhatikan.

Satu kajian yang diterbitkan dalam keganasan Vict mendapati bahawa wanita muda sering mengalami kadar pengasingan yang lebih tinggi dari pasangan. Ini kerana pengasingan cenderung membuat anda bergantung pada pasangan anda.

Pengasingan menjadikannya kelihatan seperti pasangan anda adalah satu -satunya orang yang mengambil berat tentang anda dan mungkin membuat anda merasa seperti anda tidak mempunyai siapa yang akan menyokong anda jika anda cuba meninggalkan hubungan anda.

8. Mereka sifar dalam rasa tidak puas hati anda

Apa maksudnya mengeksploitasi seseorang? Ini bermaksud menyempitkan rasa tidak puas hati seseorang dan menggunakannya untuk kelebihan anda.

Rakan penyayang membantu anda bekerja melalui rasa tidak percaya anda dan meningkatkan keyakinan diri anda. Sebaliknya, pasangan dalam hubungan eksploitatif akan menggunakan kelemahan terhadap anda untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan.

9. Anda selalu membayar untuk sesuatu

Salah satu tanda paling jelas yang anda gunakan oleh pasangan anda adalah jika mereka selalu kelihatan seperti wang.

• Adakah anda membayar semuanya?
• Adakah pasangan anda secara terang -terangan meminta wang anda, yang tidak pernah mereka bayar?
• Adakah mereka secara automatik menganggap anda akan menjadi wang tunai untuk makan malam, sewa, atau percutian?

Sekiranya pasangan anda lebih peduli tentang wang anda daripada fikiran anda, ambil sebagai tanda amaran bahawa anda sedang dieksploitasi dalam hubungan romantis.

10. Mereka menyoroti anda

Ingin tahu bagaimana untuk mengetahui sama ada seseorang mengambil kesempatan daripada anda?

Lihatlah kembali sejarah anda dengan pasangan anda dan jelas apabila anda merasa keliru, dimanipulasi, atau dirasakan seperti anda adalah orang yang salah walaupun anda tahu jauh bahawa anda tidak melakukan apa -apa yang salah.

Gaslighting adalah bentuk penyalahgunaan psikologi dalam hubungan eksploitatif. Dengan gaslighting, penderita cuba membuat mangsa mereka percaya bahawa mereka gila melalui satu siri taktik manipulatif.

Mereka bermain begitu banyak permainan minda sehingga mangsa akhirnya menyoal kewarasan mereka atau sebaliknya hanya menganggap bahawa ia mestilah salah mereka apabila ada yang salah.

Gaslighting tidak sihat, mewujudkan ketidakseimbangan kuasa, dan juga merosakkan emosi.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengatasi Gaslighting

Bagaimana melarikan diri dari hubungan eksploitasi?

Komunikasi adalah kunci.

Apa maksudnya mengeksploitasi seseorang? Pertimbangkan jawapannya sebelum anda pergi ke pasangan anda dengan kebimbangan anda. Anda mungkin mahu membuat senarai pasangan anda yang paling berkaitan dengan tingkah laku sebelum bercakap dengan mereka.

Sekiranya pasangan anda tidak menerima perubahan, anda harus meninggalkan hubungan dengan hormat.

Sekarang anda tahu tanda -tanda yang anda gunakan oleh pasangan anda, sudah tiba masanya untuk memikirkan bagaimana untuk mengelakkannya pada masa akan datang.

Berikut adalah petua untuk mengelakkan eksploitasi hubungan:

• Berhati -hati untuk rakan kongsi yang bergerak terlalu cepat secara emosi dan seksual.
• Tetapkan peraturan tanah untuk hubungan baru
• Berkomunikasi dengan pasangan anda sering
• Jauhi Perfeksionis
• Terus bekerja pada harga diri anda
• Biarkan 'tidak' anda bermaksud tidak
• Tetapkan sempadan mengenai keintiman, rasa hormat, kewangan, dan berkongsi ruang hidup
• Kenali tanda -tanda penyalahgunaan emosi dan manipulasi narsistik
• Dapatkan nasihat dan pendapat dari rakan dan keluarga
• Jangan tinggal bersama seseorang yang membuat anda berasa tidak enak
• Percayalah naluri anda. Sekiranya usus anda memberitahu anda tentang minat cinta anda nampaknya 'mati, pergi dengannya

Jangan kekal dalam hubungan eksploitatif sebentar lagi daripada yang diperlukan. Sekiranya seseorang tidak sanggup menunjukkan rasa hormat kepada anda, teruskan dengan maruah.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengatasi Permasalahan Emosi Dalam Hubungan

Kesimpulan

Tidak ada alasan untuk dieksploitasi dalam hubungan.

Sekiranya anda merasakan anda dieksploitasi dalam hubungan romantis, anda harus menamatkan sesuatu secepat mungkin.

Sekiranya anda takut pasangan anda akan menjadi agresif jika anda cuba pergi, hubungi rakan, ahli keluarga, atau polis yang dipercayai dan terangkan apa yang sedang berlaku.

Mempunyai sandaran dengan anda semasa anda mendapatkan barang -barang anda atau membuat perpisahan awal anda boleh menjadi perlindungan yang sangat baik.