10 tanda ego dalam hubungan dan apa yang harus dilakukan

Pakar hubungan, kaunselor perkahwinan, dan orang yang mempunyai hubungan yang berjaya biasanya bersetuju dengan satu perkara; ego besar dan hubungan yang sihat tidak bersesuaian dengan sarung tangan.

Berada dalam hubungan dengan seseorang yang mempunyai ego saiz bangunan kerajaan empayar adalah satu pengalaman yang tidak disengajakan. Semakin teruk jika orang ini adalah 'anda.'

Artikel ini akan membantu membuang cahaya pada subjek 'ego dalam hubungan' dan menawarkan wawasan praktikal yang boleh anda gunakan dengan segera.

Berikut adalah sepuluh tanda bahawa ego anda merosakkan hubungan anda. Walau bagaimanapun, sebelum kita masuk ke dalamnya, mari kita mengumpulkan beberapa maklumat latar belakang.

Bacaan Berkaitan: Cara bergerak dari reaksi didorong ego dalam hubungan

Apa sebenarnya maksud ego dalam hubungan?

Mari kita menghadapinya. Mengakui bahawa anda mungkin agak egotistik bukanlah perkara yang paling mudah dilakukan setelah berbual dengan diri sendiri.

Sebenarnya, ini adalah satu perkara yang banyak orang cenderung terlepas pandang kerana kesedaran mungkin sedikit terlalu banyak untuk mereka mengendalikan.

Adalah 'itu' seperti anda, atau tidak 'ia layak sebagai ungkapan ego besar? Adakah sesuatu yang harus memberi perhatian kepada anda, atau adakah pasangan anda harus menyesuaikan diri dengan versi anda?

Walau apa pun, memahami apa yang 'ego' dapat memberi anda petunjuk tentang bagaimana ia dapat dinyatakan dalam hubungan anda. Jadi, apa maksud ego dalam hubungan?

Ego anda adalah rasa keistimewaan diri atau harga diri anda.

Apabila disimpan dalam had yang waras, ego yang sihat diperlukan untuk hubungan bekerja kerana anda perlu mempunyai rasa harga diri yang sihat untuk berada dalam hubungan yang sihat.

Walau bagaimanapun, untuk subjek perbualan ini, kami melihat dengan teliti mempunyai 'ego besar "dan bagaimana ini dapat mempengaruhi hubungan anda secara negatif.

Apabila seseorang mempunyai 'ego besar,' mereka begitu penuh dengan diri mereka sendiri, terutama dengan cara orang lain menganggap mereka menjengkelkan.

Ego besar dalam hubungan yang ditunjukkan dengan pelbagai cara, dan artikel ini akan mendedahkan sepuluh tanda bahawa ego anda mungkin mempengaruhi hubungan anda dengan cara yang negatif.

Bacaan yang berkaitan: Cara menggunakan ego dalam hubungan untuk transformasi

10 tanda ego anda merosakkan hubungan anda

Sekiranya anda melihat tanda -tanda ego ini dalam hubungan anda, anda mungkin ingin meletakkan kaki anda di brek dan menganalisis arah yang anda jalankan.

Mungkin hanya ego anda bersembunyi di suatu tempat dalam kegelapan, menunggu untuk mengepung hubungan anda dan memaksanya untuk memecahkan.

1. Keinginan yang luar biasa untuk menjadi betul, setiap masa

Ini adalah salah satu ungkapan pertama ego besar dalam hubungan anda; Keinginan untuk menjadi tepat pada setiap masa sambil memberi perhatian sedikit atau tidak kepada perasaan pasangan anda.

Satu -satunya perkara yang penting ialah anda mendapat jalan anda dan pasangan anda bersetuju bahawa anda betul -betul.

Apabila ini bermula kepada anda, anda mungkin mendapati bahawa anda merasa sukar untuk menerima bahawa anda mungkin salah tentang sesuatu.

Di samping itu, anda mungkin tidak dapat mendengarkan pasangan anda dan bertindak atas apa yang anda percaya betul pada setiap masa, walaupun anda tahu bahawa pasangan anda mungkin mempunyai idea atau pendapat yang sama sekali berbeza.

Apa nak buat:

Ingatkan diri anda secara berselang -seli bahawa anda berada dalam hubungan dan pasangan anda mempunyai sama dengan mengatakan di dalamnya.

Secara aktif mencari pendapat mereka mengenai isu -isu penting dan bersedia untuk mencapai kompromi apabila mereka tidak kelihatan terlalu selesa dengan garis tindakan anda yang dimaksudkan. Ingat, ego besar akan menghancurkan hubungan anda.

2. Komunikasi mula jatuh

Komunikasi adalah bahagian penting dalam setiap hubungan. Untuk mengalami keintiman dan persahabatan pada tahap yang mendalam, ada keperluan untuk rakan -rakan dalam gelung komunikasi.

Ini melampaui 'hi' sekali -sekala atau selamat pagi yang tidak dapat dielakkan.'

Kami bercakap mengenai komunikasi intim di mana anda bercakap dengan pasangan anda dan menanggung diri anda kepada mereka. Walau bagaimanapun, komunikasi tidak mungkin jika pasangan anda telah mula melihat tanda -tanda ego besar dalam diri anda.

Kekurangan komunikasi dapat dikesan dengan hakikat bahawa pasangan anda mungkin mula berjalan di atas kulit telur di sekeliling anda. Oleh kerana segala -galanya dalam hubungan mempunyai cara untuk menjadi semua tentang 'anda,' anda mungkin akan melihat penarikan diri mereka dari anda.

Mereka lebih suka menyimpan rahsia mereka sekarang. Pasangan anda lebih suka menghabiskan lebih banyak masa dengan orang lain daripada dengan anda.

Ini mungkin kerana mereka takut bom masa yang boleh meletupkan jika mereka cuba mengejar perbualan intim dengan anda.

Walaupun mereka melakukan sesuatu yang benar -benar bodoh, mereka lebih suka bercakap dengan orang lain daripada anda kerana mereka percaya anda boleh membuat mereka berasa buruk atau menilai mereka terlalu cepat.

Apa nak buat:

Penyelesaian kepada cabaran ini terletak pada ingat bahawa mengambil ego besar ke dalam hubungan anda adalah idea yang mengerikan. Di samping itu, mula berusaha untuk berkomunikasi dengan lebih baik.

Buat masa untuk pasangan anda dan biarkan kali ini bebas daripada setiap bentuk pencerobohan; alat, penghakiman, dan segala yang dapat membuat pasangan anda merasa terkejut.

Sekiranya anda fikir ia dapat membantu, anda mungkin mahu memimpin dan memulakan perbualan dengan berkongsi butiran intim hidup anda dengan mereka. Jangan takut untuk mengatasinya.

Cuba juga: Betapa kuatnya kemahiran komunikasi anda sebagai pasangan

Tonton juga:

3.Anda mula menyatakan cemburu

Satu lagi tanda ego dalam hubungan anda adalah cemburu. Ini bukan perasaan cemburu dan perlindungan biasa yang muncul setiap kali sesuatu yang anda anggap sebagai ancaman terhadap hubungan anda muncul.

Cemburu semacam ini biasanya tidak berasas, menyekat, dan kadang -kadang retroaktif.

Cemburu menyatakan dirinya dalam pelbagai cara, dan salah seorang daripada mereka adalah keinginan untuk mengawal. Di bawah syarat -syarat ini, anda menuntut untuk sentiasa mengetahui di mana pasangan anda.

Sinisisme mencirikan hubungan anda dengan mereka, dan anda mungkin mendapati diri anda melekat hidung anda dalam perkara -perkara kecil yang tidak penting kepada anda sebelum ini.

Contohnya, anda mungkin menuntut untuk mengetahui kata laluan peranti mereka dan periksa setiap teks yang mereka hantar/hubungi yang mereka terima. Walaupun ini mungkin tidak menjadi masalah dalam diri mereka, cabaran adalah minda yang mereka lakukan.

Tindakan ini biasanya dilakukan dari tempat tenaga toksik dan keinginan untuk membuktikan bahawa pasangan anda tidak baik, walaupun ini tidak berlaku.

Cemburu dapat memakan hubungan dengan cepat, terutama dengan mewujudkan udara negatif dan memaksa pasangan anda untuk menjadi waspada terhadap anda.

Apa nak buat:

Anda mungkin mahu memulakan dengan mengadakan perbualan terbuka dengan pasangan anda. Tarik pandangan anda dan haburkan hati anda kepada mereka untuk menangani kecemburuan dalam hubungan.

Beritahu mereka jika ada apa yang mereka lakukan yang menempatkan anda di tepi dan membuat anda mempersoalkan komitmen mereka terhadap hubungan.

Semasa melakukannya, dengar apa yang mereka katakan juga. Ingat bahawa ini adalah hubungan, dan semua pihak yang terlibat mesti merasa selamat untuk bekerja.

Cuba juga: Adakah kuiz cemburu teman wanita saya

4. Anda memainkan mangsa

Tanda ego lebam adalah ketakutan yang membingungkan bahawa anda tidak mencukupi. Oleh itu, anda mendekati hubungan anda dari kedudukan menjadi mangsa dan rasa sayang diri.

Dalam keadaan ini, anda merasa tertekan dan seolah -olah terdapat persaingan yang tidak diucapkan antara diri anda dan pasangan anda. Anda mengukur tindakan anda terhadap satu set piawaian yang terlalu tinggi dan yang, dalam banyak kes, semuanya ada dalam fikiran anda.

Apabila ini mula berlaku, anda akan mula mempunyai perbualan yang lebih negatif dengan diri sendiri dan tidak banyak yang positif.

Hasilnya ialah ketidakpercayaan anda untuk semua orang (termasuk pasangan anda) mula bangkit, dan sukar untuk mengekalkan hubungan dengan cara ini. Ekspresi ego dalam hubungan anda adalah ancaman besar terhadap hubungan.

Apa nak buat:

Mulakan dengan bercakap dengan pasangan anda. Biarkan mereka tahu apa yang anda lalui dan sebanyak mungkin, jujurlah dengan mereka.

Bersama -sama, anda boleh membuat rancangan untuk menavigasi masa -masa percubaan dalam hubungan anda. Pelan ini mungkin melibatkan bantuan pakar kesihatan mental dan mencari terapi.

Semasa anda melakukan ini, ingatlah bahawa ego membunuh, dan ia mesti dihapuskan dari hubungan anda dengan segera.

5. Kebanggaan/keangkuhan

Ini adalah salah satu masalah ego terbesar dalam hubungan. Salah satu ungkapan standard ego dalam hubungan adalah kebanggaan dan berpusatkan diri.

Perkara tentang keangkuhan adalah bahawa ia bermula dengan perlahan tetapi dapat membina sesuatu yang besar dalam sekelip mata. Juga, kebanggaan memusnahkan hubungan.

Biasanya, keangkuhan dalam hubungan bermula apabila seseorang mula merasa, atas alasan yang jelas, bahawa mereka lebih baik daripada pasangan mereka.

Ini mungkin kerana mereka mendapat lebih banyak, lebih berjaya dalam karier mereka, atau ini boleh menjadi hasil dari beberapa faktor abstrak yang telah mereka kumpulkan dalam fikiran mereka.

Hasil kebanggaan adalah bahawa ia membuatkan anda mula melihat pasangan anda di bawah anda dan hubungan yang agak merendahkan. Sekiranya anda tidak mengambil perhatian yang lebih baik, ketegangan yang disertakan dengan ini boleh menyebabkan anda memanggil hubungan berhenti.

Apa nak buat:

Berurusan dengan ego boleh menjadi tugas Herculean. Rasa keangkuhan dan pemusnahan diri ini bukanlah sesuatu yang harus diharapkan.

Langkah pertama di sini adalah untuk mengakui bahawa mereka wujud dan membuat keputusan konkrit untuk mencari jalan di sekelilingnya. Apabila anda melakukan ini, luangkan masa untuk berkomunikasi dengan pasangan anda.

Biarkan mereka tahu apa yang sedang berlaku dalam fikiran anda.

Sekiranya alasan sikap adalah sesuatu yang luaran dan yang boleh diperbaiki dengan sedikit perubahan dalam hubungan (mungkin, pasangan anda perlu mendapatkan pekerjaan yang lebih baik), bekerjasama untuk melihat bagaimana anda dapat membuat ini berlaku.

Juga, anda mungkin banyak mendapat keuntungan dari masa refleksi dan perbualan dengan diri anda di mana anda dapat mengingatkan diri anda tentang pasangan anda yang menarik anda kepada mereka di tempat pertama.

Sentiasa mengingatkan diri anda tentang ini adalah salah satu cara untuk mengekalkan nilai sebenar mereka sepanjang masa dan tidak terpengaruh dengan butiran kecil.

Bacaan Berkaitan: Hubungan adalah medan perang untuk ego anda

6. Anda merasa sukar untuk mengakui dan meminta maaf, walaupun anda salah

Satu lagi tanda ego humongous dalam hubungan anda adalah ketidakupayaan untuk mengakui bahawa anda salah dan meminta maaf kepada pasangan anda, walaupun apa yang telah anda lakukan adalah menatap.

Apabila anda mempunyai ego yang tidak sihat ini, mengakui bahawa anda salah tentang sesuatu yang tidak dapat difikirkan sepenuhnya. Kadang -kadang, anda lebih suka menari di sekeliling topik daripada menangani gajah di dalam bilik, sambil meninggalkan pasangan anda untuk mengalami kesakitan yang tidak ternilai.

Apa nak buat:

Jangan menganggap bahawa pasangan anda akan faham. Sekiranya anda melakukan sesuatu dan ternyata salah atau tidak sepenuhnya betul, buka dengan pasangan anda.

Bercakap dengan mereka dan jangan bermain emosi mereka. Semasa di situ, jangan memandang rendah kuasa ketiga -tiga perkataan ini; 'Saya minta maaf"

7. Anda mungkin mempunyai kecenderungan narsisistik

Dalam semua kejujuran, bersama dengan seorang narsis hampir sukar seperti memanjat Gunung Everest. Syukurlah, tidak sukar untuk mengesan jika anda mempunyai kecenderungan narsisistik.

Yang perlu anda lihat adalah butiran kecil dan jujur ​​sepenuhnya dengan diri anda.

Apabila anda mempunyai kecenderungan narsistik, sebahagian besar dari apa yang anda lakukan berkisar di sekeliling anda. Anda memberi sedikit pemikiran kepada perasaan pasangan anda.

Kebanyakan kali, anda mungkin mencuba taktik yang berbeza untuk membuat mereka melakukan apa sahaja yang anda mahukan, walaupun ini melibatkan beberapa bentuk manipulasi.

Sekiranya anda berurusan dengan ini, anda mengambil setiap peluang yang diketahui untuk bercakap tentang diri anda dan gembira tentang bagaimana anda lebih baik daripada yang lain.

Mungkin sukar bagi anda untuk membaca isyarat orang -orang di sekeliling anda kerana anda cukup membungkus betapa sempurna dunia anda. Kata laluan seorang narsisis adalah "saya, saya sendiri, dan saya."

Narsisisme adalah tanda ego dalam hubungan, dan hasilnya adalah bahawa pasangan anda mula merasa tercekik dalam hubungan, tidak dapat menyatakan diri mereka, dan tidak ada ruang untuk berkompromi.

Apa nak buat:

Tentukan bahawa kecenderungan ini adalah sesuatu yang harus anda lakukan secara sedar. Anda tidak akan melakukan apa -apa untuk membetulkannya jika anda tidak mengakui bahawa ada sesuatu yang perlu bekerja di tempat pertama.

Apabila anda telah melakukan ini, mulailah menyalurkan usaha anda untuk melihat pasangan anda sebagai orang yang mempunyai hak yang sama seperti anda. Kadang -kadang, anda perlu menangguhkan segala yang menyangkut anda dan hanya berada di sana untuk mereka.

Ingat, keupayaan untuk berkompromi adalah sebahagian besar daripada setiap hubungan yang sihat.

Bacaan Berkaitan: Cara Mengendalikan Narcissist dalam Hubungan?

8. Pasangan anda selalu kurang dari standard anda

Adakah anda mendapati diri anda selalu berasa marah kerana pasangan anda tidak memenuhi definisi anda 'sempurna?'

Mungkin mereka tidak mempunyai rasa fesyen yang tepat yang anda mahukan, atau mereka tidak dapat memasuki kalangan rakan anda kerana mereka tidak digilap seperti yang anda mahukan.

Senarai ini tidak berkesudahan, dan sementara beberapa ketakutan anda mungkin sah, respons anda adalah perkara yang penting.

Kerana seribu cara ini, anda mendapati kekurangan pasangan anda; anda menjadikannya sebagai tugas untuk 'mengubah' mereka. Perubahan ini termasuk menundukkannya kepada kekasaran yang tidak terhingga dan membuat mereka berasa tidak enak kerana tidak dapat memenuhi standard anda.

Usaha mereka tidak begitu bermakna kepada anda kerana tiada apa yang mereka lakukan dapat membuat mereka bertemu. Sekiranya anda mendapati diri anda melakukan ini, ini adalah tanda ego besar dalam hubungan anda, dan anda mesti segera menghadiri.

Apa nak buat:

Pasangan anda mungkin tidak sempurna; Tiada siapa. Pengetahuan ini sahaja akan membantu anda mengubah pendekatan anda dalam hubungan dan menyediakan bidang bermain tahap untuk anda membantu mereka berkembang dan menjadi lebih baik dalam bidang yang berbeza dalam kehidupan mereka.

Gantikan kata-kata yang kasar dengan detik-detik perbualan hati. Sekiranya semua perkara lain gagal, biarkan tokoh pihak berkuasa dalam kehidupan pasangan anda (mungkin ibu bapa atau mentor) melangkah masuk dan membantu anda membuat mereka melihat alasan mengapa mereka harus berkembang.

9. Anda tidak tahu bahasa cinta pasangan anda

Setiap orang mempunyai bahasa cinta utama, yang merupakan cara utama yang mereka mahu menerima cinta.

Satu tanda bahawa ego anda merosakkan hubungan anda ialah anda tidak tahu bahasa cinta pasangan anda. Walaupun anda melakukannya, anda tidak bercakap seberapa kerap mereka perlu mendengarnya.

Tidak mengetahui bahasa cinta pasangan anda boleh mencadangkan bahawa anda mempunyai ego yang tidak sihat dalam hubungan anda.

Apa nak buat:

Di bawah syarat -syarat ini, langkah pertama yang perlu anda ambil adalah untuk menemui bahasa cinta yang berbeza dan belajar pasangan anda untuk mencari mereka.

Sekiranya anda masih tidak pasti, cari cara untuk mengeluarkan jawapan dari mereka tanpa mendedahkan apa yang anda cari.

Cuba ajukan soalan seperti, "Apa yang akan saya lakukan untuk mengingatkan anda betapa saya mencintaimu?"Dan dengarlah dengan teliti untuk jawapan mereka. Apabila anda mendapat jawapannya, pastikan anda menggunakan maklumat yang baik.

Cuba juga: Apa kuiz bahasa cinta anda

10. Persaingan yang tidak sihat

Salah satu cara ego yang tidak sihat dalam hubungan anda adalah dengan menetapkan anda untuk pertandingan yang tidak sihat, anda tidak sepatutnya masuk.

Apabila hubungan anda mula menjadi sangat kompetitif (dengan cara yang salah), yakinlah bahawa ego seseorang keluar untuk bermain.

Apabila anda mendapati diri anda bersaing untuk membawa lebih banyak wang, menjadi lebih berjaya dan bebas dari segi kewangan, jadi anda boleh meletakkan pasangan anda di tempat mereka, itu adalah tanda bahawa ego anda telah mengambil alih hubungan.

Apa nak buat:

Fahami bahawa anda tidak bersaing dengan sesiapa sahaja, terutamanya bukan pasangan anda.

Ia adalah satu perkara bagi anda berdua untuk mencabar diri anda untuk menjadi lebih baik dan naik ke puncak kerjaya anda atau diilhamkan oleh kejayaan antara satu sama lain, tetapi apabila anda mendapati diri anda dalam perlumbaan tikus untuk melampaui diri, mengambil stok keadaan.

Mengakui bahawa ada keadaan dan memerlukan perhatian segera.

Bercakap perkara melalui. Komunikasi tetap menjadi alat yang berharga dan dapat membantu menangani ego besar dalam hubungan. Hanya melakukan ini dapat membuka anda ke langkah -langkah yang harus anda ambil untuk melaksanakan perubahan yang diingini.

Juga, anda mungkin perlu mendapatkan bantuan profesional pada masa yang sama. Banyak kali, beberapa perbualan hati-ke-hati tidak cukup memotongnya.

Mengakhiri

Cara mengatasi ego dalam hubungan anda?

10 mata yang dibincangkan di bahagian terakhir menunjukkan bahawa ego lebam tidak menghasilkan hasil yang baik dalam hubungan.

Sekiranya, semasa anda membaca artikel itu, anda menyedari bahawa ego anda merosakkan hubungan anda, mulakan dengan membuat keputusan untuk berhenti menjadi egois.

Tindakan Tindakan telah dibincangkan di bawah semua sepuluh tanda di bahagian terakhir. Ambil tindakan ke atas mata tersebut dan bersedia untuk melepaskan masa.

Masalah ego dalam hubungan anda akan mati kematian semula jadi jika anda melakukan ini. Ingat, ego membunuh hubungan. Ego lebam dan hubungan yang sihat tidak pernah berjalan lancar!