10 Soalan Daftar Masuk Hubungan Untuk Meminta Kesihatan Hubungan

Dalam artikel ini

• Apakah daftar masuk hubungan?
• Sepuluh soalan daftar masuk hubungan untuk meminta kesihatan hubungan
• Adakah anda berpuas hati dengan kehidupan seks kami?
• 5 soalan untuk menilai kesihatan hubungan anda
• Cara menjadualkan daftar masuk hubungan
• Soalan Lazim Daftar Masuk Hubungan
• Takeaway

Soalan daftar masuk hubungan adalah penukar permainan semasa menjaga perkahwinan anda.

Pertimbangkan ini: Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, anda berjumpa doktor. Anda dapat melihat masalah dan mungkin bertanya tentang mengapa ini berlaku. Atau anda boleh pergi untuk pemeriksaan apabila tidak ada yang salah untuk memastikan badan anda tetap berada dalam bentuk tip-tip.

Begitu juga, sama ada hubungan anda dalam kekacauan atau anda mempunyai perkahwinan yang bahagia, bijak untuk menjadualkan soalan daftar masuk hubungan mingguan untuk memastikan anda dan pasangan anda berpuas hati.

Teruskan membaca soalan untuk bertanya ketika memulakan hubungan dan pertanyaan daftar masuk hubungan yang sihat untuk ditanya di mana-mana peringkat cinta anda.

Apakah daftar masuk hubungan?

Daftar masuk hubungan adalah mesyuarat mingguan atau bulanan di mana anda dan pasangan anda membincangkan apa yang berlaku dalam hidup anda dan hubungan anda.

Sudah tiba masanya untuk membuka apa yang anda gemari dalam perkahwinan anda dan dengan bijak menangani isu -isu yang anda ingin lihat bertambah baik.

Soalan daftar masuk pasangan memudahkan komunikasi terbuka dan membina hubungan yang lebih kuat dengan pasangan anda.

Adakah anda mempunyai hubungan yang tidak sesuai? Tonton video ini untuk tanda.

Sepuluh soalan daftar masuk hubungan untuk meminta kesihatan hubungan

Sama ada anda mencari soalan untuk bertanya ketika memulakan hubungan atau bersama pasangan anda untuk sementara waktu dan ingin menggali lebih mendalam, soalan daftar masuk hubungan ini akan mengalir perbualan.

1. Bagaimana perasaan anda dengan komunikasi?

Kerana komunikasi sangat kuat dalam hubungan, ini adalah salah satu soalan daftar masuk yang paling penting.

• Adakah pasangan anda berasa seperti anda berkomunikasi dengan baik?
• Adakah anda merasa dilihat dan didengar oleh pasangan anda?
• Adakah anda berdua mengamalkan mendengar aktif, atau adakah anda hanya menunggu untuk memotong seketika pasangan anda bercakap?
• Apabila anda tidak bersetuju, bagaimana anda boleh memberi tumpuan lebih baik untuk menyelesaikan masalah ini sebagai satu pasukan dan bukannya mengambil kekecewaan anda di antara satu sama lain?

Bacaan Berkaitan: Kepentingan komunikasi dalam hubungan

2. Adakah anda berpuas hati dengan kehidupan seks kami?

Terdapat perkara yang lebih penting dalam hidup daripada seks, tetapi ia masih merupakan sebahagian besar perkahwinan yang sihat. Pengajian mendedahkan bahawa kepuasan perkahwinan dikaitkan dengan kehidupan seks yang hebat - jadi jika perkara tidak berjalan di bilik tidur, sudah tiba masanya untuk bersuara.

Pasangan yang berkomunikasi tentang kehidupan seks mereka mengalami kebahagiaan yang lebih besar, tahap kepuasan seksual yang lebih tinggi untuk kedua -dua pasangan, dan meningkatkan kekerapan orgasme pada wanita.

3. Adakah terdapat apa -apa yang anda mahu bicarakan?

Satu lagi soalan daftar masuk hubungan mingguan kegemaran kami adalah mengenai emosi anda. Bagaimana perasaan anda pada minggu ini?

Adakah terdapat apa -apa yang telah anda lakukan untuk menyakiti satu sama lain?

Apa sahaja yang anda mahu turun dari dada anda dan membersihkan udara?

Sekarang adalah masa untuk mencari cara yang tenang dan bijak untuk memberitahu pasangan anda sama ada a) bahawa mereka menyakiti anda atau b) bahawa anda benar -benar menyesal atas kesakitan yang anda hasilkan.

4. Bagaimana kesihatan mental anda?

Soalan daftar masuk hubungan tidak semestinya mengenai hubungan itu sendiri. Ini hanya boleh menjadi soalan mengenai pasangan anda.

Hidup ini tertekan dan yang dapat menundukkan kesihatan mental. Jangan takut untuk bertanya kepada pasangan anda bagaimana keadaan mereka dan sama ada ada yang boleh anda lakukan.

5. Adakah anda merasa dekat dengan saya?

Jurnal Kajian Kebahagiaan mendapati bahawa pasangan yang menganggap satu sama lain sahabat mereka menyatakan kepuasan perkahwinan dua kali lebih tinggi daripada pasangan purata.

Salah satu soalan yang perlu ditanyakan pada awal hubungan adalah sama ada pasangan anda berasa dekat dengan anda dan jika ada apa -apa yang boleh anda lakukan untuk lebih terbuka dengan mereka.

6. Adakah terdapat apa -apa yang anda mahu saya lakukan?

Soalan daftar masuk hubungan yang sihat adalah mengenai menunjukkan cinta, sokongan, dan berkompromi dengan pasangan anda.

Sekiranya pasangan anda kelihatan sangat terharu (atau walaupun mereka tidak!) Minggu ini, tanya mereka jika ada apa -apa yang boleh anda lakukan untuk menjadikan hidup lebih mudah bagi mereka.

Malah sesuatu yang semudah membersihkan rumah atau menyikat salji dari kereta mereka pada waktu pagi dapat membawa banyak cinta ke dalam perkahwinan anda.

7. Adakah kita menghabiskan masa yang cukup bersama?

Adakah anda dan pasangan anda mendapat cukup "kami"? Penyelidikan menunjukkan pasangan mengalami pengurangan tekanan dan peningkatan kebahagiaan ketika menghabiskan masa yang berkualiti bersama.

Antara kerja dan mungkin membesarkan kanak -kanak, mungkin tidak ada masa yang cukup untuk pergi, tetapi mengutamakan masa yang berkualiti dengan pasangan anda akan menguatkan hubungan anda lebih daripada yang anda fikirkan mungkin.

8. Adakah kita saling mempercayai?

Soalan hebat untuk hubungan adalah: Adakah anda saling mempercayai? Mengapa atau mengapa tidak?

Tidak ada yang sempurna, dan semakin lama anda bersama, kemungkinan besar anda akan melakukan sesuatu untuk menyakiti satu sama lain. Kesakitan masa lalu ini dapat menjadikan kepercayaan lebih sukar untuk diperoleh dan memberi.

Dengan bertanya soalan daftar masuk hubungan mengenai kepercayaan, anda dan pasangan anda akan dapat menggali jauh dan mula membaiki kerosakan yang dilakukan oleh kesilapan yang lalu.

Bacaan Berkaitan: 15 cara bagaimana membina kepercayaan dalam hubungan

9. Adakah perkara yang menekankan anda?

Ini adalah salah satu soalan daftar masuk hubungan mingguan yang baik kerana pasangan anda mungkin mengambil tekanan yang berlebihan tanpa memberitahu anda. Ini boleh membawa kepada keputusan atau tindakan luar yang dapat menimbang hubungan anda.

Tanya pasangan anda jika ada yang menyebabkan mereka kecemasan dan meyakinkan mereka bahawa anda sentiasa ada untuk bercakap dan mendengar.

Bacaan Berkaitan: 20 penyebab tekanan dalam hubungan dan kesannya

10. Adakah awak gembira?

Ini adalah salah satu soalan daftar masuk hubungan yang lebih penting, jadi sebaiknya dijawab dengan jujur ​​- walaupun kejujuran mungkin menyakiti anda atau perasaan pasangan anda.

Sekiranya anda tidak gembira, beritahu pasangan anda apa yang anda rasa hubungan anda hilang dan aktif bekerja untuk menjadikan sesuatu lebih baik.

Sekiranya anda gembira, beritahu pasangan anda betapa anda mencintai mereka dan mandi dengan pujian.

Soalan daftar masuk hubungan mingguan bukan hanya ada untuk menunjukkan isu dalam hubungan. Mereka direka untuk menarik pasangan lebih dekat bersama dan mencari kegembiraan dalam perkara -perkara yang hebat semasa bekerja bersama sebagai perkara yang boleh menggunakan tweaking. Oleh itu, jangan takut untuk meraikan kebaikan!

5 soalan untuk menilai kesihatan hubungan anda

Pemeriksaan Hubungan Bantuan pasangan terbuka antara satu sama lain tentang bagaimana perasaan mereka, tetapi kadang-kadang soalan yang perlu anda tanya bukan untuk pasangan anda.

Sekiranya anda mempunyai perasaan yang menghina tentang hubungan anda, mungkin masanya untuk bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan yang sukar:

1. Adakah anda dapat berkomunikasi?

Kekurangan komunikasi adalah faktor umum dalam perceraian, jadi jelas betapa pentingnya untuk memastikan garis terbuka. Sekiranya anda dan pasangan anda tidak dapat bercakap tanpa berdebat atau menolak isu-isu di bawah permaidani, mungkin masa untuk menilai semula hubungan anda.

2. Adakah anda berasa selamat dalam hubungan anda?

Penting untuk merasa damai ketika anda bersama pasangan anda. Ini dilakukan oleh komunikasi terbuka, mendengar aktif, dan menghormati persetujuan dan sempadan.

Tidak mudah untuk meninggalkan hubungan yang kasar, tetapi jika pasangan anda tidak bertanggungjawab, menyakitkan anda secara emosi atau fizikal, atau selalu harus mendapatkan jalan mereka, mungkin masa untuk mempertimbangkan terapi atau mencari tempat yang selamat untuk tinggal.

3. Adakah hubungan anda mengeluarkan yang terbaik dalam diri anda?

Ini adalah salah satu soalan yang lebih penting untuk ditanya apabila memulakan hubungan (atau jika anda berada dalam hubungan yang lebih baru.) Adakah pasangan anda mengeluarkan versi terbaik diri anda?

Seseorang yang anda ingin bersama akan membuat anda merasa diberi kuasa dan disokong dan mengeluarkan sisi positif anda.

Hubungan yang tidak sihat akan membuat anda merasa tidak yakin dengan diri anda dan membawa emosi negatif.

4. Bagaimana perasaan anda semasa anda berada di sekitar pasangan anda?

Semasa melakukan daftar masuk hubungan dengan diri sendiri, mengetahui bagaimana perasaan anda tentang pasangan anda adalah penting.

Anda mahukan seseorang yang akan membuat anda merasa bermotivasi, gembira, dan teruja berada di sekelilingnya. Tidak bosan, cemas, atau sedih.

Bacaan Berkaitan: 10 cara untuk membuat pasangan anda berasa selamat dalam hubungan

5. Adakah hubungan itu terasa seimbang?

Adakah anda berasa seperti anda sentiasa mempunyai tangan yang lebih rendah dalam hubungan anda? Pasangan anda tidak boleh membuat anda merasa kurang daripada mereka.

Belajar bagaimana melakukan daftar masuk hubungan dengan pasangan anda boleh membuka dialog antara anda dan mewujudkan keseimbangan yang sihat.

Cara menjadualkan daftar masuk hubungan

Jadualkan daftar masuk dengan memilih masa ketika anda berdua tenang dan santai setiap minggu.

Mempunyai senarai standard soalan daftar masuk untuk pasangan, atau menukar soalan yang anda ajukan setiap sesi. Ini akan memastikan perbualan mengalir dan membantu anda terbuka dan jujur ​​mengenai keperluan anda.

Anda boleh melakukan soalan daftar masuk hubungan mingguan atau melakukannya setiap bulan. Sama ada cara, mempunyai soalan daftar masuk pasangan biasa akan menguatkan perkongsian anda dan membantu anda mendapatkan apa yang anda mahukan dari hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 20 cara yang berkesan untuk berusaha dalam hubungan

Soalan Lazim Daftar Masuk Hubungan

Sekiranya anda masih merasa tidak pasti tentang jenis pertanyaan daftar masuk hubungan yang harus anda tanya atau bagaimana menjadualkan pertanyaan daftar masuk hubungan mingguan, jangan risau. Berikut adalah beberapa soalan yang sering ditanya mengenai daftar masuk hubungan.

• Sekiranya anda mempunyai daftar masuk hubungan?

Sekiranya anda ingin meningkatkan komunikasi dan membina hubungan yang lebih bahagia dan lebih kuat, anda harus melakukan beberapa soalan daftar masuk.

• Bagaimana anda meminta daftar masuk hubungan?

Belajar bagaimana melakukan daftar masuk hubungan mungkin kelihatan menakutkan pada mulanya. Meminta pasangan anda untuk mempunyai "ceramah" formal mungkin kelihatan seperti anda akan mempunyai perbualan hubungan yang serius dan menakutkan.

Daftar masuk hubungan tidak perlu ditakuti. Selepas beberapa, anda dan pasangan anda berharap dapat dekat dan bercakap.

Biarkan pasangan anda tahu bahawa anda ingin menumpukan (5, 10, atau 20 minit) untuk bercakap dan memastikan anda merasa terpenuhi dan bahagia dalam hubungan.

• Apakah beberapa soalan hubungan yang mendalam?

Sekiranya pasangan anda mengalami masalah membuka, soalan pemeriksaan hubungan ini akan membantu mereka melepaskan bahagian yang lebih lembut.

• Apa yang sukar anda hadapi minggu ini?
• Apa yang membuat anda merasa paling disokong?
• Bilakah kali terakhir anda menangis?
• Apa yang menekankan anda kebelakangan ini?
• Yang mempunyai kesan terbesar dalam hidup anda, lebih baik atau lebih teruk?
• Adakah anda percaya kepada Tuhan?

• Apakah contoh soalan hubungan jarak jauh?

Sukar untuk berada jauh dari pasangan anda untuk jangka masa yang panjang. Hubungan jarak jauh menguji cinta dan kesetiaan; Sekiranya anda datang ke seberang, hubungan anda akan lebih kuat dari sebelumnya.

Penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan jarak jauh lebih memuaskan apabila ada rancangan untuk menutup jarak satu hari.

Berikut adalah beberapa soalan daftar masuk hubungan yang sihat untuk memperdalam cinta jarak jauh anda.

• Berapa kerap kita akan saling melawat secara peribadi?
• Sekiranya kita merancang untuk bersama, adakah kita akan berpindah kepada anda, datang kepada saya, atau bertemu di suatu tempat di tengah?
• Apakah jangkaan kami untuk masa depan?
• Bagaimana kita akan mengendalikan godaan yang timbul semasa kita terpisah?
• Apa yang boleh kita lakukan untuk menenangkan sebarang kecemburuan atau rasa tidak puas hati yang kita rasakan?

Takeaway

Hubungan paling sihat apabila rakan kongsi berkomunikasi dan merasa didengar. Inilah sebabnya mengapa soalan daftar masuk hubungan sangat membantu. Mereka membenarkan anda dan pasangan anda untuk meraikan apa yang anda sayangi antara satu sama lain sambil tweaking kawasan yang mungkin memerlukan kerja.