10 Sebab Mengapa Anda Takut Menjalin Hubungan

Sekarang dan kemudian, orang menghadapi beberapa kesakitan yang tidak diingini dalam hubungan, dan prospek melakukan diri anda untuk hubungan dapat menakutkan. Kebanyakan kali, ketakutan hubungan berpunca dari pengalaman masa lalu seseorang. Orang takut hubungan pada satu ketika (romantis atau platonic), yang normal, tetapi tidak boleh menghalang anda daripada mencari cinta.

Mungkin anda mempunyai nasib buruk ketika berkencan, tetapi kita harus terlebih dahulu memahami jika ketakutan ini datang dari masa lalu kita.

Bergantung pada mengapa anda takut berada dalam hubungan, anda dapat mencari penyelesaian dan mengatasi masalah dengan menimbang alasan yang mungkin anda takut hubungan.

10 Sebab Mengapa Anda Takut Menjalin Hubungan

Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda mungkin takut untuk menjalin hubungan.

1. Anda telah menghancurkan hati anda pada masa lalu

Hubungan interpersonal kadang -kadang tidak kemas, dan itu normal kerana peristiwa seperti ini menjadikan kita lebih kuat dan mempersiapkan kita lebih baik untuk masa depan.

Salah satu sebab mengapa anda tidak mahu hubungan adalah bahawa anda mungkin kecewa sebelum ini. Kekasih mungkin menyakitkan hati anda, tetapi satu perkara yang tidak boleh anda lakukan adalah tinggal di masa lalu. Siapa tahu apa dan siapa yang menunggu orang yang luar biasa seperti anda di luar sana?

Hanya faham bahawa manusia cenderung menyakiti orang lain secara sengaja dan tidak sedar, jadi anda mungkin juga menyakiti seseorang dengan tindakan anda pada masa lalu. Untuk mengelakkan sebarang konfrontasi, anda boleh berbincang dengan pasangan anda mengapa anda takut hubungan. Mereka mungkin telah menangani ketakutan yang sama, dan kini anda boleh mencadangkan penyelesaian yang akan membantu sekiranya ada perselisihan.

2. Anda takut membuka diri kepada orang lain dan terdedah

Salah satu kunci hubungan yang tulen ialah anda mesti jujur ​​antara satu sama lain. Membuka kepada seseorang yang baru mungkin menakutkan pada mulanya, terutamanya jika anda lebih rahsia. Namun, untuk membina kepercayaan dalam sebarang hubungan, anda memerlukan sekurang -kurangnya tahap kelemahan minimum.

Untuk berurusan dengan ketakutan berada dalam hubungan, pasangan anda harus dapat melihat anda dengan yang terbaik dan paling teruk. Mereka harus belajar perkara baru tentang anda dan, tentu saja, semakin dekat dengan anda dalam proses.

3. Anda takut akan kesakitan yang disukai dengan penyayang

Situasi dan hubungan mungkin berakhir, dan anda mungkin perlu melepaskan seseorang yang pernah anda sayangi. Ya, anda boleh tidak menyukai seseorang seperti yang pernah anda sayangi.

Bayangkan membenci seseorang yang pernah anda sayangi. Nah, itu perasaan pahit, tetapi ini tidak boleh menghalang anda daripada mencintai. Ketakutan untuk berada dalam hubungan dan akhirnya berakhir dapat difahami, tetapi berikannya terlebih dahulu, okay?

4. Anda takut tidak mendapat banyak cinta sebagai balasannya

Salah satu sebab mengapa anda mungkin takut hubungan adalah kerana anda mungkin takut perasaan anda mungkin tidak dapat dipertahankan. Ya, ini berlaku.

Anda boleh mengasihi seseorang dengan setiap nafas dalam diri anda, tetapi orang itu mungkin tidak mencintai anda kembali seperti yang anda lakukan. Sakit ketika anda memanjat gunung untuk seseorang; Yang boleh mereka lakukan hanyalah memilih kerikil untuk anda.

Oleh kerana anda dapat mencintai seseorang dengan mendalam, janganlah berada dalam hubungan di mana perhatian anda tidak disumbangkan. Anda juga boleh bercakap dengan pasangan anda untuk mengesahkan bahawa anda berdua berada di halaman yang sama. Jangan mengalahkan diri sendiri jika anda suka membabi buta. Ia bukan jenayah. Itulah yang menjadikan anda luar biasa.

5. Anda takut akan kesakitan kehilangan

Kematian tidak dapat dielakkan. Orang datang dan pergi tetapi menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka setelah kehilangan. Salah satu sebab mengapa anda mungkin takut berada dalam hubungan adalah kerana anda takut akan kesakitan kehilangan.

Bukan kesalahan untuk memberi tumpuan kepada penyembuhan anda jika anda mengalami kehilangan sebelumnya. Walau bagaimanapun, takut hubungan kerana pengalaman ini hanya akan menghalang anda daripada menikmati manfaat masa depan yang cerah.

Adalah menakutkan mempunyai seseorang; Minit seterusnya, mereka pergi, jadi luangkan masa anda untuk sembuh sebelum memberi cinta peluang yang lain. Kesihatan mental anda adalah penting.

Bacaan Berkaitan: Cara mengatasi ketakutan kehilangan seseorang yang anda cintai?

6. Anda tidak pasti jika anda mahukan seseorang atau tidak mahu bersendirian

Fakta bahawa anda tidak mahu bersendirian tidak secara automatik bermaksud bahawa anda sudah bersedia untuk berada dalam hubungan yang komited.

Piawaian masyarakat telah memungkinkan orang -orang melewati usia tertentu untuk dianggap terlalu lama untuk mencari cinta. Oleh kerana kebanyakan orang tidak mahu menghabiskan sisa hidup mereka sendiri, mereka menyelam ke dalam apa jua hubungan yang mereka dapati.

Itu juga mempunyai kesan sampingannya; dalam jangka masa panjang, anda atau pasangan anda terluka. Sekiranya anda ingin menjalin hubungan kerana anda mahu seseorang berkongsi kebahagiaan anda, tidak mengapa.

Tetapi, jika anda menjalin hubungan kerana anda tidak mahu bersendirian (dan dihakimi oleh piawaian masyarakat), sila jujur ​​dengan diri sendiri, dan adakah anda.

7. Anda takut menukar orang lain

Ini adalah satu lagi sebab besar mengapa anda mungkin takut hubungan. Orang mula berkongsi minat, gaya hidup, dan hobi yang sama apabila mereka mendapat hubungan yang komited. Ini boleh menakutkan.

Apa yang anda suka mungkin mula kehilangan daya tarikannya semasa anda suka melakukan apa yang dilakukan oleh pasangan anda. Kadang -kadang, ia mungkin berasa seperti kehilangan diri anda dan menjadi orang lain. Ini pastinya merupakan isu yang sah kerana, pada ketika ini, anda akan mengikuti perkembangan pasangan anda.

Nah, fakta yang menyeronokkan adalah bahawa rakan kongsi dapat berkongsi hobi yang berbeza, walaupun mereka harus bersetuju untuk menampung dan menerima apa sahaja yang mereka lakukan. Anda tidak semestinya harus melakukan apa yang pasangan anda lakukan 'serasi.'

Juga, kadang -kadang, 'perubahan' ini boleh menjadi yang terbaik. Anda mungkin menyukai hobi atau gaya hidup itu walaupun selepas berakhirnya hubungan.

Namun, jika anda tidak selesa melakukan apa sahaja pasangan anda, sila jujur ​​dengan mereka. Anda pertama kali bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda.

8. Anda tidak merasa cukup baik

Sebab lain mengapa anda mungkin takut hubungan adalah bahawa anda mungkin merasakan bahawa anda tidak cukup baik.

Anda mungkin menganggap anda tidak cantik atau cukup pintar. Sekilas pandang pada pasangan anda dapat mendedahkan kelemahan terbesar anda sambil meninggikan semua perkara yang menjadikan mereka sempurna gambar. Kadang -kadang, walaupun kata -kata pengakuan dari pasangan anda mungkin tidak menyelesaikan kecurigaan ini dalam fikiran anda. Inilah penyelesaian yang mudah untuk anda.

Tanya rakan anda tentang kualiti yang paling mengagumkan anda, dan berusaha untuk memperbaiki diri anda supaya anda dapat menunjukkan diri anda kepada pasangan anda dan orang yang anda sayangi. Sekali lagi, cinta diri yang disengajakan akan membantu anda meningkatkan harga diri anda dan memahami berapa banyak tangkapan anda.

Video yang dicadangkan: Bagaimana untuk mempunyai lebih banyak keyakinan diri.

9. Anda takut anda tidak akan menemui seseorang yang cukup baik

Pertama sekali, tiada siapa yang sempurna. Sekali lagi, hidup bukan semua dongeng. Anda mungkin mempunyai keutamaan, tetapi kebanyakan masa, cinta dapat membatalkan apa jua keutamaan yang mungkin anda cari dalam pasangan. Ia akan membantu jika anda memberikannya. Siapa tahu? Akhirnya mungkin berbaloi.

Mengetepikan cita -cita anda sebentar dan melihat apa yang ada di dalam pasangan yang berpotensi. Sekiranya anda tidak berkompromi dengan nilai teras anda, jangan takut hubungan dan enggan memberi peluang cinta - kerana ia tidak masuk dalam pakej yang anda sukai.

Bacaan Berkaitan: 15 sebab mengapa saya tidak cukup baik untuknya

10. Anda takut menjauhkan diri dari keluarga anda

Orang percaya bahawa sebaik sahaja anda memulakan hubungan jangka panjang dengan seseorang, anda cenderung menyimpang dari ikatan keluarga. Inilah sebabnya mengapa sesetengah orang takut berada dalam hubungan, terutama yang lebih dekat dengan keluarga mereka.

Walau bagaimanapun, anda perlu memahami bahawa keluarga anda akhirnya akan bergerak dan mencari hubungan untuk diri mereka sendiri. Sekiranya anda takut akan ini, anda perlu membuat keluarga anda memahami perasaan anda dan kemudian suka siapa yang anda mahukan. Anda masih boleh dekat dengan keluarga anda walaupun setelah mempunyai pasangan, selagi anda memberi masa kepada mereka.

Ringkasan

Tidak kira betapa indahnya cinta, adalah perkara biasa untuk menjadi takut. Namun, ketakutan tidak boleh menghalang anda daripada mengalami cinta sejati.

Ia akan membantu jika anda bertanya pada diri sendiri beberapa soalan. Mengapa saya takut hubungan? Apabila anda mengemukakan soalan seperti ini, anda membuka fikiran anda untuk menemui cabaran sebenar yang anda alami. Komunikasi yang berkesan adalah kunci untuk mengendalikan kecemasan hubungan ini jika anda sudah menjalin hubungan. Mereka perlu tahu bagaimana perasaan anda sehingga anda dapat bekerjasama untuk mencari penyelesaian.

Anda berhak untuk bahagia dan mencari cinta sejati, tidak kira pengalaman masa lalu anda. Juga, jujur ​​dengan diri sendiri. Sekiranya anda kurang di beberapa kawasan, sila berusaha untuk memperbaiki masalah tersebut. Anda juga mungkin perlu mendapatkan bantuan profesional semasa anda menutup jurang tersebut. Jangan takut untuk menjangkau ahli terapi di sepanjang garis.