10 sebab mengapa salah untuk mencintai seseorang terlalu banyak

Ia difahami bahawa kita semua bermula dalam hidup yang ingin berasa selamat, disayangi, dan diterima. Ini dalam sifat asas kita untuk mencari keselamatan dan ingin memberi dan menerima cinta. Sebilangan daripada kita mengetahui bahawa cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan mengetepikan apa yang kita mahu atau rasakan dan membenarkan keperluan dan perasaan orang lain untuk diutamakan.

Walaupun ini mungkin berfungsi untuk seketika, ia tidak mampan kerana, dari masa ke masa, kebencian membina apabila kita terus memberi cinta dan tidak menerima cinta dan penyayang sebagai balasan.

Tetapi berapa banyak cinta yang terlalu banyak? Mari ambil contoh.

Sebagai contoh, Melissa, 43, tinggal berkahwin dengan Steve, 45, selama sepuluh tahun dan terus memupuk dan cuba mengubahnya sehingga dia mula merasa tertekan selepas kelahiran anak mereka, dan keperluannya sentiasa diabaikan oleh Steve.

Melissa meletakkannya seperti ini: "Tidak sampai saya mempunyai anak saya yang saya menyedari betapa keperluan saya diabaikan, dan harga diri saya melanda bahagian bawah batu. Steve akan pulang dan mengharapkan saya menunggu dia dan bertanya tentang hari itu, tanpa mempertimbangkan bahawa saya mengambil bayi lelaki kami dari penjagaan anak sejam sebelum dan memerlukan cinta dan sokongan juga."

Mengapa orang suka seseorang terlalu banyak

Adakah mungkin terlalu mencintai seseorang? Bolehkah anda terlalu menyayangi seseorang

Nah, ya. Mencintai seseorang sehingga menyakitkan adalah mungkin, dan ada sebab mengapa orang memanjakannya.

Sebab utama mengapa orang cenderung mencintai terlalu banyak dalam hubungan adalah bahawa mereka tidak merasa layak. Apabila kita merasa rosak atau tidak dapat dielakkan, kita mungkin tidak mempercayai niat orang lain untuk memberi atau melakukan sesuatu untuk kita - atau untuk membalas perasaan yang penuh kasih sayang.

Mungkin anda membesar dalam keluarga di mana anda seorang penjaga atau lebih fokus untuk membuat orang lain gembira. Mungkin anda juga merasakan bahawa anda harus berada dalam mood yang baik tanpa mengira perasaan sebenar anda, jadi anda menjadi orang yang menggembirakan.

Sebagai contoh, kanak-kanak perempuan sering dibesarkan untuk menyesuaikan suara dalaman mereka dan ini dapat menetapkan panggung untuk hubungan satu sisi kerana mereka tidak mempercayai naluri mereka sendiri. Perlu diingat bahawa keintiman emosi bukan pergantungan emosi.

Ramai orang suka terlalu banyak kerana mereka takut bersendirian atau mereka merasa bertanggungjawab atas kebahagiaan pasangan mereka. Mereka secara konsisten mandi cinta yang berlebihan dengan meletakkan keperluan pasangan mereka sebelum mereka sendiri.

Menurut pengarang Allison Pescosolido, MA,

"Tidak ada yang menghancurkan harga diri lebih cepat daripada hubungan yang tidak sihat. Ramai wanita kekal dalam perkahwinan yang tidak sihat kerana mereka yakin bahawa ini adalah apa yang mereka layak."

Dalam beberapa kes, tidak perlu meninggalkan hubungan kerana hubungan dapat sembuh jika orang sanggup mengubah dinamik. Tetapi untuk menyembuhkan corak kesopanan yang tidak sihat, sangat membantu untuk memahami mengapa ia bukan idea yang baik untuk mencintai terlalu banyak.

Bacaan Berkaitan: Berapa banyak hubungan? 

10 sebab mengapa salah untuk mencintai seseorang terlalu banyak

Adakah tidak sihat untuk mencintai seseorang? Terdapat bahaya yang besar dalam mencintai seseorang. Suka terlalu keras dapat mengikis keperibadian seseorang dan mempengaruhi hubungan negatif.

1. Anda mungkin akan menyelesaikan kurang daripada apa yang anda layak

Anda akhirnya menetap kurang daripada apa yang anda layak dan merasa baik untuk berkompromi daripada menunggu ketidakpastian. Ketakutan anda mungkin menghalang anda daripada meminta cinta, walaupun keperluan anda tidak dipenuhi, kerana anda takut bersendirian dan bimbang anda akan menjadi bujang selama -lamanya.

2. Anda tidak akan mencapai keintiman yang benar

Terdedah dan meminta apa yang anda perlukan menggalakkan keintiman emosi. Dengan mencintai terlalu banyak, anda akan mencipta ilusi kedekatan dan terkawal, tetapi tidak akan membawa anda cinta. Pakar Codependency Darlene Lancer menulis:

"Menjadi terdedah membolehkan orang lain melihat kami dan berhubung dengan kami. Menerima membuka bahagian diri kita yang lama dapat dilihat dan difahami. Ini membingungkan kita ketika kita benar -benar menerima."

3. Ia merosakkan harga diri anda

Sekiranya anda berada dalam hubungan emosi atau fizikal, ia akan menghilangkan diri anda sendiri.

Anda mungkin menyembunyikan ini dari keluarga atau rakan kerana masalah malu atau kesopanan - meletakkan keperluan pasangan anda sebelum anda sendiri. Sayangi terlalu banyak dan berada dalam hubungan satu sisi dapat menurunkan nilai diri anda dari masa ke masa.

Bacaan Berkaitan: Adakah anda menjalin hubungan yang kasar?

4. Anda akan berubah menjadi orang lain dan kehilangan diri anda

Oleh kerana pasangan anda tidak dapat atau tidak mahu memberi anda cinta yang anda layak - anda mungkin bersatu dengan orang lain untuk menampung harapan, keperluan, atau keinginan mereka dan mengorbankan diri anda terlalu banyak. Akhirnya, anda akan merasa menurunkan nilai dan kehilangan rasa identiti anda.

5. Anda akan menjadi orang yang lebih menarik

Apabila anda terlalu menyayangi seseorang, anda mungkin pergi ke atas dan di luar untuk membahagiakan orang lain. Anda mungkin mengelakkan berhadapan dengan pasangan anda mengenai isu -isu penting kerana anda terlalu menumpukan pada keperluan mereka atau lebih bimbang tentang perasaan pasangan anda daripada anda sendiri.

6. Menentukan harga diri anda oleh orang lain yang membawa kepada penghakiman diri yang negatif

Adakah anda terlalu peduli dengan apa yang difikirkan oleh orang lain tentang anda? Sekiranya anda tidak merasa disayangi dan dihormati oleh pasangan anda tetapi terlalu menyayangi seseorang, anda mungkin menjadi kritikal dan meneka keputusan anda sendiri.

Lihat video ini di mana Niko Everett berkongsi kisahnya dan memberi pelajaran mengenai membina harga diri dan mengetahui diri anda.

Bacaan Berkaitan: Petua untuk memupuk cinta dan rasa hormat dalam perkahwinan anda

7. Abaikan bendera merah

Bendera Merah adalah tanda -tanda yang jelas bahawa perkongsian itu mungkin kekurangan kepercayaan dan integriti kerana pasangan yang anda berurusan mungkin tidak sesuai untuk anda. Apabila anda terlalu menyayangi seseorang, anda mungkin mengabaikan ketidakjujuran pasangan, kepunyaan, atau kecenderungan cemburu kerana anda enggan menghadapi realiti.

8. Anda mungkin mengabaikan penjagaan diri anda sendiri

Apabila anda terlalu menyayangi seseorang, anda merasakan bahawa anda sedang mementingkan diri sendiri jika anda menjaga diri anda. Anda mengarahkan semua cinta dan penjagaan anda ke arah pasangan anda dan mula mengutamakannya atas diri anda, dan anda mula mencari pendekatan ini yang wajar dan tulen.

9. Anda akan membuat sempadan yang lemah

Ini bermakna anda menghadapi masalah untuk mengatakan "tidak" kepada permintaan orang lain atau membolehkan orang lain memanfaatkan anda. Apabila anda terlalu menyayangi, anda bertanggungjawab atas tindakan dan emosi pasangan anda.

Batasan yang tidak sihat yang timbul dari terlalu banyak cinta dapat membawa kepada hubungan yang kasar.

Bacaan Berkaitan: Menetapkan sempadan yang sihat dalam hubungan

10. Anda mungkin terus berharap dan berharap pasangan anda akan berubah

Keperluan anda untuk mengubahnya dapat menjadi ketagihan. Walaupun terdapat bukti yang bertentangan, anda melekat kepala di pasir. Anda berharap mereka akan berubah semasa kekal dalam hubungan toksik yang penuh dengan corak hubungan yang tidak sihat.

Petua untuk Perkongsian Selamat

Jadi, bagaimana tidak terlalu menyukai? Cara berhenti mencintai seseorang terlalu banyak?

Untuk memecahkan corak mencintai terlalu banyak dalam hubungan, adalah idea yang baik untuk mengajar diri anda bagaimana hubungan yang sihat seperti. Selain mengamati rakan -rakan anda (atau rakan sekerja) yang memilikinya, rahsia untuk perkongsian gembira cukup mudah:

1. Saling menghormati, kasih sayang, dan menunjukkan isyarat cinta
2. Komunikasi yang jujur ​​dan terbuka dan terdedah
3. Bermain dan humor
4. Ketersediaan emosi oleh kedua -dua rakan kongsi dan masing -masing menguruskan barang mereka sendiri
5. Timbal balik yang bermaksud memberi dan menerima cinta
6. Saling ketergantungan yang sihat dapat bergantung pada pasangan anda tanpa terlalu bergantung pada satu sama lain
7. Pengalaman bersama dan visi untuk masa depan anda
8. Boleh dipercayai dan muncul setiap hari
9. Tidak menyalahkan pasangan anda untuk apa yang menimbulkan
10. Menjadi orang anda sendiri dan tidak takut bersendirian

Sekiranya anda ingin mengubah corak mencintai pasangan terlalu banyak, dengar suara batin anda. Berapa kali anda berkata, "Saya tahu perkara -perkara yang mengerikan? Mengapa saya tidak mempercayai diri saya untuk meminta apa yang saya perlukan atau tinggalkan lebih awal?"

Mengapa kita tidak mendengar suara batin itu ... intuisi kita? Kerana berbuat demikian mungkin bermakna kita telah membuat pilihan yang buruk. Dan itu tidak terasa baik. Kita cenderung untuk membenarkan tingkah laku kita, merasionalkan, dan mengabaikan perkara -perkara tertentu kerana kita hanya mahu berada dalam hubungan.

Pada saat -saat yang impulsif dan emosi, kami tidak mahu berhenti dan memeriksa bendera merah. Sebaliknya, kami memakai cermin mata berwarna mawar kami, dan kami pergi. Sebaliknya, buang cermin mata dan percayai usus anda.

Bacaan Berkaitan: Hubungan bendera merah untuk ditonton

Bawa pulang

Sekiranya hubungan anda menyebabkan anda merasa cemas dan anda sering mempersoalkan rasa diri anda, mungkin satu-satunya dan tidak sihat. Dan anda mungkin sudah biasa mencintai pasangan anda terlalu banyak dan mengabaikan keperluan anda sendiri.

Belajar untuk mempercayai naluri anda dan ingatkan diri anda bahawa anda berhak untuk bahagia dan boleh berdiri sendiri dua kaki. Mengubah tingkah laku yang telah mendarat anda dalam hubungan yang tidak sihat memerlukan masa. Tetapi sudah tiba masanya dibelanjakan dengan baik.

Walaupun ia boleh menjadi proses yang menyakitkan, memberikan diri anda ruang yang anda perlukan untuk berkembang dan mencari kejelasan akhirnya akan membantu anda meminta cinta yang anda inginkan dan mencari cinta yang anda tunggu. Anda berbaloi!