10 ciri keperibadian yang membawa kepada konflik tinggi dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apa itu orang yang tinggi?
• 4 bendera merah rakan kongsi konflik yang tinggi
• Jenis personaliti konflik tinggi
• Apa yang menyebabkan keperibadian tinggi?
• Bagaimana anda berurusan dengan keperibadian tinggi dalam hubungan?
• Bawa pulang

Adakah anda sentiasa berdebat dengan pasangan anda tetapi tidak dapat mencari jalan untuk menyelesaikan masalah anda?

Anda mungkin berurusan dengan keperibadian tinggi. Ketahui lebih lanjut mengenai definisi keperibadian tinggi dalam artikel ini.

Apa itu orang yang tinggi?

Dalam hubungan, kita sering bertarung, tidak setuju, dan menentang. Yang menjadikan konflik sebagai bahagian hubungan yang tidak dapat dielakkan. Tidak ada hubungan yang sihat yang boleh berlaku tanpa perselisihan sekali -sekala. Ia menjadikan pasangan lebih kuat dan lebih dekat kerana mereka berkongsi pendapat dan perspektif mereka.

Walau bagaimanapun, sesetengah individu melihat konflik secara berbeza. Mereka cenderung tidak setuju atau berjuang dengan pasangan mereka atas kesilapan yang sedikit, kesilapan, atau kesilapan yang dirasakan. Orang-orang ini dipanggil orang-orang atau individu yang berkonflik tinggi dengan gangguan keperibadian tinggi.

Orang yang berkonflik tinggi adalah individu yang mempunyai corak sikap yang membuat konflik lebih buruk daripada mengurangkannya. Set tingkah laku ini meningkatkan pertikaian dan bukannya menyelesaikannya. Kebanyakan orang yang berkonflik tinggi dalam hubungan biasanya mencabar untuk menangani tetapi tidak semestinya rumit.

Dalam kebanyakan kes, orang yang bercanggah memberi tumpuan kepada perjuangan yang salah. Contohnya, orang itu masih boleh terjebak dengan insiden masa lalu, trauma, atau kebencian yang belum diproses.

Keperibadian yang tinggi dengan mudah dicetuskan oleh ucapan kecil, jenaka yang tidak berbahaya, atau ucapan secara langsung. Apabila konflik berlaku, mereka memproyeksikan kecederaan peristiwa masa lalu hingga sekarang. Kepada mereka, sama ada mereka menang atau pergi.

Apabila kitaran ini berulang, komunikasi sukar dicapai, dan rakan kongsi menjadi letih. Oleh itu, orang merasa mencabar untuk berhubung dengan keperibadian tinggi atau orang yang bercanggah.

Beberapa tingkah laku tipikal orang-orang konflik tinggi dalam hubungan termasuk rawatan senyap, menjerit, membuang atau memukul sesuatu, menyebarkan khabar angin, enggan bercakap tentang masalah, dan meninggalkannya untuk masa yang lama.

Memecahkan pasangan anda dari kitaran personaliti konflik tinggi tidak mudah. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana menangani keperibadian yang tinggi, anda perlu bekerja dua kali lebih keras. Oleh itu, anda mesti menikmati komunikasi yang sihat dengan pasangan anda.

4 bendera merah rakan kongsi konflik yang tinggi

Ketika datang ke keperibadian tinggi, orang dalam hubungan cenderung mempunyai beberapa corak tingkah laku bendera merah. Untuk mengetahui cara menangani keperibadian yang tinggi, penting untuk diperhatikan beberapa tanda.

Yang akan memberitahu anda sama ada untuk berpegang pada pasangan anda dan membantu mereka atau pergi. Berikut adalah bendera merah keperibadian yang tinggi:

1. Menyalahkan orang lain

Salah satu bendera merah yang mungkin anda dapati dengan orang yang berkonflik tinggi adalah keperluan untuk menyalahkan orang lain. Selalunya kesalahan orang lain atas kesalahan atau kesilapan.

Anda mungkin mendengar kenyataan seperti, "Pemisahan itu adalah salahnya kerana dia mengabaikan saya."" Kami akan bersama jika dia tidak meninggalkan pekerjaan barunya."" Jiran saya membuat kekacauan setiap kali."

Sementara yang lain mungkin benar -benar bersalah, corak berulang mungkin menunjuk jari pada orang -orang yang menyalahkan orang lain. Sahkan jika orang biasanya menyifatkan kesalahan orang lain. Sekiranya benar, anda harus sedikit prihatin.

Bacaan Berkaitan: Cara Menghentikan Permainan Menyalahkan dalam Hubungan Anda

2. Tidak mencari penyelesaian

Sekali lagi, konflik adalah normal dalam hubungan. Cara terbaik untuk memastikan perkongsian berkembang adalah mencari penyelesaian bersama. Malangnya, apabila anda berurusan dengan orang yang tinggi, anda akan menyedari bahawa mereka mungkin tidak menjadi koperasi.

Contohnya, anda mungkin mendengar, "Mari kita berehat sebentar lagi."Atau" Perceraian adalah pilihan yang baik pada ketika ini."Kenyataan seperti ini memalukan hubungan.

3. Perasaan dan emosi yang tidak diproses

Satu lagi bendera merah standard gangguan keperibadian konflik tinggi adalah emosi yang tidak dikendalikan. Anda mungkin terkejut bahawa pasangan anda masih bertempur dengan perjuangan yang anda telah berbulan -bulan yang lalu.

Pasangan anda mungkin tiba -tiba meletup dan menyuarakan masalah kecil atau melihat masalahnya. Anda kemudian tertanya -tanya, "Bolehkah tingkah laku saya menyebabkan tindak balas ini?"Mungkin ada yang salah dengan saya?"" Mungkin saya bersalah."

Ini adalah pernyataan dan soalan yang dikatakan orang atau bertanya pada diri mereka ketika berkencan dengan orang yang tinggi.

Walaupun pernyataan dan soalan ini adalah tanda-tanda refleksi diri yang sihat, anda hanya perlu bekerja pada diri sendiri jika mereka benar. Walau bagaimanapun, anggap tingkah laku orang lain dengan jelas menunjukkan bahawa mereka bersalah. Dalam hal ini, ia adalah bendera merah mengenai sikap mereka.

4. Tingkah laku yang melampau

Bendera merah lain orang yang bercanggah adalah paparan tingkah laku yang melampau. Seiring berjalannya waktu, anda akan melihat beberapa corak tingkah laku yang agresif atau melampau di kalangan orang yang tinggi.

Contohnya, seseorang yang mengalami gangguan keperibadian tinggi boleh meninggalkan rumah mereka selama beberapa hari kerana hujah.

Kemudian mereka memberikan alasan bahawa mereka marah atau memerlukan rehat untuk menenangkan diri mereka. Walaupun alasan mereka berfungsi, anda mungkin perlu bertanya kepada diri sendiri jika anda melakukan perkara yang sama kepada mereka.

Di samping itu, satu lagi tingkah laku yang melampau untuk diperhatikan adalah ancaman.

Sebagai contoh, kenyataan seperti, "Jika anda mencuba lagi, saya akan meninggalkan perkahwinan ini."Atau" Anda tidak akan pernah melihat anak -anak lagi jika anda memotong saya."Saya akan memusnahkan semua yang anda sayangi jika anda mencabar saya."Anda tidak boleh mengambil kenyataan ini dengan ringan.

Bacaan Berkaitan: Apa itu tingkah laku impulsif: penyebab, jenis, tanda & bagaimana ia menyakitkan hubungan

Jenis personaliti konflik tinggi

Penemuan Keperibadian Konflik Tinggi adalah spektrum yang luas yang merangkumi pelbagai jenis tingkah laku. Anda mungkin menyedari bahawa sikap tertentu dominan dengan orang yang berkonflik tinggi yang anda hadapi.

Ketahui tentang mereka di bawah:

1. Penyerang lisan

Seperti namanya, jenis gangguan keperibadian yang tinggi ini memanfaatkan menyerang pasangan mereka dengan kata-kata yang menyakitkan. Apabila masalah berlaku, mereka menggunakan menyalahkan, menilai, dan membunuh watak orang.

Orang yang bertentangan dengan keperibadian ini sukar untuk bertanggungjawab. Kesalahan selalu terletak pada orang lain.

2. Stonewaller

Apa keperibadian konflik yang terbaik ini adalah untuk mengelakkan peristiwa yang mungkin membawa penyelesaian semasa hujah.

Mereka ditutup semasa pertikaian dan enggan berkomunikasi. Tingkah laku ini adalah untuk melindungi ego orang yang bercanggah. Oleh itu, rakan kongsi penerima mendapat kecewa atas ketidakupayaan pasangan mereka untuk bekerjasama.

3. Yang tunduk

Seseorang yang mempunyai jenis keperibadian ini mengakui mereka bersalah, tetapi hanya untuk mengelakkan memanjang hujah atau mengelakkan pertarungan yang lain.

4. Antisosial

Gangguan konflik tinggi antisosial boleh menipu, walaupun kelihatan menarik. Individu cuba memanipulasi perkara untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan. Namun, apabila mereka tidak mendapat hasil yang diinginkan, mereka menyalahkan orang lain dan bertindak dengan kejam.

Bacaan Berkaitan:- Ujian gangguan personaliti antisosial

5. Manipulator

Berhati -hati untuk sifat keperibadian ini kerana mereka memberi tumpuan kepada memanipulasi orang dan membuat tahi lalat dari gunung.

6. Paranoid

Mereka mencurigakan orang di sekeliling mereka dan sering memikirkan pergaduhan yang belum berlaku. Mereka juga boleh memegang dendam untuk jangka masa yang panjang.

7. Pembekal

Orang ini prihatin untuk mencari penyelesaian masalah. Mereka tidak suka meninggalkan masalah yang lama.

8. Sempadan

Dalam jenis konflik yang tinggi ini, orang dalam hubungan berpegang teguh kepada hubungan mereka dan menyalahkan rakan kongsi untuk pengabaian yang tidak disengajakan. Mereka juga mempamerkan emosi berbahaya dan tingkah laku fizikal.

9. Narsisistik

Seseorang yang mempunyai keperibadian konflik tinggi narsistik melihat diri mereka lebih unggul daripada yang lain. Mereka percaya perasaan mereka datang terlebih dahulu sebelum orang lain.

Mereka menyalahkan orang lain atas kesilapan mereka dan memanipulasi mereka untuk berfikir bahawa mereka mempunyai masalah. Juga, mereka mungkin mengkritik rakan kongsi mereka di luar.

Bacaan Berkaitan: Pasangan Narcissist - Apa yang Berlaku Apabila seorang Narcissist Bertemu Narcissist

Ketahui kira -kira lima tanda bahawa anda telah mengalami penyalahgunaan narsisistik:

10. The Avoider

Mereka mencari keselamatan dalam tidak berkomunikasi apabila ada hujah. Keperibadian yang dielakkan tinggi akan melakukan apa sahaja untuk mengelakkan konfrontasi dengan anda.

Juga, yang dielakkan akan sering menggegarkan dan mengalihkan perhatian semasa hujah atau perbincangan untuk menyelesaikan masalah.

Apa yang menyebabkan keperibadian tinggi?

Apa yang menyebabkan keperibadian konflik tinggi pada individu?

Malangnya, sukar untuk menentukan punca personaliti yang tinggi pada individu. Terdapat penyelidikan yang menghubungkan gangguan keperibadian tinggi terhadap trauma, penyalahgunaan, atau pengabaian kanak -kanak. Tetapi sukar untuk diberitahu di permukaan.

Satu fakta adalah khusus: perangai mempunyai peranan yang besar dalam membangunkan gangguan personaliti tinggi. Itulah sebabnya orang yang bercanggah membuat masalah besar dari keadaan kecil.

Di samping itu, peristiwa yang sering menyebabkan tekanan dan kecemasan emosi, seperti perceraian, kesakitan, trauma, dan kesukaran hubungan, dapat mencetuskan personaliti yang tinggi. Walau bagaimanapun, ini hanya spekulasi saintifik memandangkan persamaan keadaan ini dengan HCP.

Penting untuk mengetahui bahawa keperibadian tinggi konflik tidak ada kaitan dengan genetik atau keadaan psikologi. Walau bagaimanapun, individu, terutamanya kanak -kanak, boleh mencontohi orang yang lebih tua.

Tidak kira punca konflik dalam jenis keperibadian, pasangan harus merangka cara menyelesaikan konflik secepat mungkin. Sekiranya orang konflik membuktikan tegas, orang lain boleh mendekati isu ini dengan mempertimbangkan latar belakang dan keperluan individu.

Bagaimana anda berurusan dengan keperibadian tinggi dalam hubungan?

Memang berurusan dengan seseorang yang mempunyai HCP boleh menakutkan. Anda mungkin tidak tahu apa yang hendak dikatakan atau berbuat suara lagi. Namun, katakan anda masih menghargai hubungan anda dan percaya pada pasangan anda. Dalam hal ini, ada penyelesaian bagaimana menangani keperibadian yang tinggi.

Ini termasuk:

1. Bertenang

Apabila anda mempunyai masalah dengan pasangan anda, pastikan anda tetap tenang. Ia boleh menggoda untuk menghadapi pasangan anda semasa perselisihan tetapi tidak.

Anda hanya akan memburukkan keadaan. Lebih tenang anda, lebih tenang pasangan anda akan segera apabila mereka menyedari bahawa anda tidak bertindak seperti mereka.

2. Jangan minta maaf

Kecuali anda mempunyai alasan yang meyakinkan, anda tidak boleh memohon maaf semasa hujah dengan pasangan anda, terutama ketika mereka menuduh anda salah.

Memohon maaf bermakna anda mengakui kesilapan itu, dan itu tidak akan menyelesaikan masalahnya. Sebaliknya, ia memberi lebih banyak kuasa kepada pasangan anda.

3. Jangan mengalahkan semak belukar

Untuk mengelakkan ekspresi perasaan yang tinggi, anda mesti menyatakan pandangan anda tepat pada waktunya semasa bertarung.

4. Fahami perspektif pasangan anda

Salah satu cara terbaik untuk menyelesaikan pertikaian adalah meletakkan diri anda di kasut orang lain. Tidak kira bagaimana pasangan anda mungkin bertindak pada masa lalu, cuba lihat dari sudut pandangan mereka.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana melihat perkara dari perspektif pasangan anda dapat meningkatkan cinta anda

5. Rujuk Jurulatih Hubungan

Sekiranya semua percubaan anda untuk menyelesaikan masalah itu, nampaknya tidak ada tempat, dapatkan profesional dalam bidang resolusi konflik.

Bawa pulang

Orang keperibadian yang tinggi terus terlibat dalam hujah-hujah yang tidak berkesudahan tanpa harapan resolusi. Berurusan dengan orang seperti itu mengecewakan kerana anda berada di akhir penerimaan kebanyakan masa.

Walau bagaimanapun, mengetahui jenis keperibadian konflik dan bagaimana menangani personaliti yang tinggi akan membantu anda menguruskan hubungan anda dengan baik. Anda juga boleh berunding dengan ahli terapi hubungan atau pakar untuk panduan yang lebih banyak.