Kesihatan Seksual Wanita- 6 topik utama untuk dibincangkan dengan pasangan anda

Dalam artikel ini

• Bincangkan suka dan tidak suka anda
• Bincangkan kaedah kontrasepsi
• Bincangkan masa lalu seksual
• Bincangkan STD/STI
• Bincangkan alternatif untuk pembedahan vagina
• Bincangkan kehamilan dan keintiman

Keintiman fizikal adalah aspek penting dalam sebarang hubungan sama ada anda baru sahaja berkencan dengan satu sama lain atau menghabiskan seumur hidup menikmati syarikat masing -masing! Tetapi, dari rasa malu atau malu, wanita sering kembali bercakap tentang kesihatan seksual dan kesejahteraan mereka dengan pasangan mereka.

Ingat, komunikasi berterusan meletakkan asas untuk hubungan seksual yang sihat. Buka saluran komunikasi dengan menangani beberapa topik kesihatan seksual yang penting dengan pasangan anda, termasuk tetapi tidak terhad kepada petunjuk berikut:

1. Bincangkan suka dan tidak suka anda

Peraturan pertama dan utama permainan adalah bercakap mengenai pilihan seksual anda.

Tentunya, ada aktiviti yang anda suka dan ada aktiviti yang membuat anda merasa ngeri. Hanya kerana anda menjalin hubungan dengan seseorang tidak bermaksud bahawa anda perlu pergi dengan aliran hanya untuk menyenangkan mereka dan menderita dalam diam. Bercakap dengan pasangan anda mengenai tabiat seksual anda, suka dan tidak suka adalah langkah pertama untuk membina kepercayaan dan keyakinan. Inilah yang menjadikan pengalaman gembira untuk anda berdua. Ia juga akan membantu anda berdua bersama seperti yang tidak pernah berlaku sebelum ini.

2. Bincangkan kaedah kontrasepsi

Kontrasepsi dan Seks yang Dilindungi adalah topik pertama yang anda perlukan untuk menangani kerana anda tidak boleh mengambil risiko seperti STD/STI atau kehamilan. Mulakan dengan menyatakan bahawa anda perlu bercakap tentang seks yang selamat atau bercakap tentang apa yang anda fikirkan topik ini sebelum anda melompat! Sebagai langkah seterusnya, anda boleh melawat pakar sakit puan bersama untuk pilihan kontrasepsi dan mengetahui mana yang akan menjadi yang terbaik. Ingat, itu adalah tanggungjawab bersama dan anda perlu meneroka bersama.

Dengan beberapa langkah kontrasepsi yang tersedia, pilih pilihan anda dan pilih yang paling berkesan untuk anda dan pasangan anda.

3. Bincangkan masa lalu seksual

Sejarah seksual anda boleh menghantui anda jika anda tidak membukanya atau menyembunyikannya dari pasangan anda sekarang. Pada masa yang sama, juga penting untuk mempelajari sejarah seksual mereka sehingga anda tidak berisiko. Tidak ada masa "baik" untuk membincangkannya. Cari hanya masa apabila anda boleh bercakap dengan panjang lebar mengenai topik ini. Mulakan dengan santai menyebut hubungan anda sebelum ini dan ambil dari sana. Ini akan membantu anda mengambil beban dari dada anda dan mengetahui apa yang dikatakan oleh pasangan anda. Latihan ini juga akan membuat anda saling mempercayai satu sama lain.

4. Bincangkan STD/STI

Penyakit kelamin dan jangkitan kelamin adalah bendera merah dalam apa -apa hubungan dan ia diberikan untuk jelas mengenai topik ini terlebih dahulu untuk mengelakkan pendapat yang salah difahami.

Juga, ini adalah amalan yang baik untuk membuat anda berdua memeriksa STD dan STI sebelum mendapat intim. Ini boleh menjadi nasihat menyelamatkan nyawa kerana anda berdua mungkin tidak menyedari penyakit yang mendasari dan menghantarnya kepada satu sama lain semasa keintiman fizikal.

Contoh ini, kira -kira 1 dari 8 orang HIV-positif tidak tahu bahawa mereka mempunyai jangkitan. Juga, pada anak-anak muda 13-24, sekitar 44 peratus daripadanya dijangkiti HIV tidak tahu mereka dijangkiti.

Dan jangan lupa bahawa penyakit dan jangkitan ini juga meluas kepada orang yang mempunyai rakan kongsi seks yang sama kerana sesiapa sahaja boleh terjejas oleh penyakit ini. Malah, wanita lebih mudah terdedah kepada STD dan STI daripada lelaki. Sebabnya menjadi lapisan nipis vagina, yang membolehkan virus dan bakteria melewati dengan mudah berbanding dengan kulit zakar yang lebih sukar.

Walau bagaimanapun, jangan menjadi kurang ajar sambil menghampiri topik ini kerana ia kelihatan seperti pencerobohan privasi seseorang. Bercakap mereka ke dalamnya sehingga mereka merasa selesa dan cenderung untuk mengambil keputusan yang tepat seperti diuji.

5. Bincangkan alternatif untuk pembedahan vagina

Biasa bagi anda bahagian wanita untuk menjadi longgar selepas tempoh tertentu. Walaupun terdapat beberapa kaedah untuk memulihkan keanjalan, beberapa kekal dan sementara, anda harus sentiasa memilih yang terbaik untuk anda dan bukannya apa yang anda perlukan untuk "menarik" pasangan anda!

Ramai wanita memilih pembedahan faraj, yang boleh memberi kesan buruk. Mereka jelas tidak menyedari alternatif seperti tongkat pengetatan vagina. Tidak perlu memilih pembedahan dan batuk banyak wang untuk membayar sesuatu yang mungkin tidak kekal selama -lamanya!

6. Bincangkan kehamilan dan keintiman

Sekiranya anda hanya mempunyai penghantaran vagina, ada kemungkinan anda perlu menahan seks selama sekurang -kurangnya empat minggu selepas melahirkan. Sepanjang tempoh ini, anda masih boleh intim dengan pasangan anda dengan memanjakan foreplay. Ini akan memberi anda masa untuk pulih dari kehamilan dan penghantaran.

Baca lebih lanjut: Mengatasi masalah perkahwinan semasa kehamilan

Juga, dengan cara ini, kekeringan faraj, payudara lembut atau rangsangan yang lebih perlahan, yang agak biasa pada masa ini, tidak akan datang antara anda dan pasangan anda! Bercakap mengenai kesihatan seksual tidak sukar jika anda mencuba dan membuka pasangan anda dengan perlahan. Luangkan satu langkah pada satu masa, dan anda berdua mengenali bagaimana saling membuat antara satu sama lain. Ini akhirnya akan membantu hubungan anda berkembang maju!

Pemikiran terakhir

Apabila anda mahu hubungan berfungsi untuk anda, gajah di dalam bilik perlu ditangani dengan segera. Tidak ada pilihan lain!