Mengapa anda harus mengatakan kebenaran walaupun sakit & mengapa penting

Saya tahu berbohong boleh menjadi lebih mudah, tetapi penting untuk mengetahui mengapa anda harus memberitahu kebenaran walaupun sakit. Oleh itu, kapan dan rahsia apa yang harus anda kongsi?

Kami mungkin semua tertanya -tanya mengapa anda harus mengatakan kebenaran walaupun sakit. Tetapi itu penting ... baik, itu bergantung pada apa itu.

Bukan rahsia lagi bahawa semua orang menyimpan rahsia. Mungkin anda memberitahu teman wanita anda bahawa seseorang mengasah bumper anda di tempat letak kereta apabila pada hakikatnya anda disandarkan ke dalam tong sampah, atau anda mengangguk ketika pasangan anda bertanya jika anda membuat hidangan. Tetapi periuk dan kuali telah menjadi kotoran selama seminggu.

Kita semua sedikit bersalah atas kebohongan putih sekali -sekala, fib, dan ya, bahkan rahsia atau dua. Biasanya, kita menyimpan sesuatu untuk diri kita sendiri untuk mencegah pertarungan, ketegangan, atau kerana ia tidak bernilai masalah.

Tetapi, bagaimana dengan rahsia yang lebih besar? Yang memberi anda masalah tidur. Yang membuat anda berada di sekitar pasangan anda. Dan yang mempunyai cara keluar lambat laun. Itu adalah rahsia yang membawa kepada situasi yang hilang dalam hubungan.

Kejujuran adalah dasar yang terbaik

Saya pasti anda pernah mendengarnya sebelum ini. "Kejujuran adalah dasar terbaik," sesuatu tentang hati nurani yang bersalah, dan, oh yeah, "seluar pembohong pembohong terbakar."Anda mungkin menggulung mata anda kepada orang -orang yang mengatakan perkara -perkara seperti ini, tetapi kata -kata ini telah lulus ujian masa untuk alasan. Mereka benar.

Pertama, ada risiko bahawa apa sahaja rahsia atau pembohongan yang anda hindari akhirnya akan mencari jalan ke pasangan anda. Anda mungkin menganggap anda mempunyai rahsia terikat yang paling ketat dalam sejarah. Kecuali rahsia itu adalah bahawa anda melakukan sesuatu yang tidak bersuara bersendirian di bilik kurang internet kosong tanpa tingkap, dijamin mencari jalan keluar di tempat terbuka.

Apabila pasangan mendapati rahsia, tidak kira betapa teruknya, hampir selalu lebih buruk jika mereka mendengarnya dari sumber luar.

Bukan sahaja pengkhianatan lebih lanjut bahawa seseorang di luar hubungan anda tahu sesuatu yang peribadi tentang anda yang mereka tidak, tetapi sekarang mereka tahu anda tidak mempercayainya dengannya. Anda telah berbaring setiap hari yang hanya memisahkan anda berdua.

Apabila rahsia diturunkan selepas tempoh yang panjang, ia dapat meniup hubungan selain. Orang yang menjaga rahsia itu selama -lamanya berubah di mata pasangan hanya mengetahui. Hubungannya ditembak kerana satu pembohongan.

Bagi sesetengah orang, tidak ada yang kembali dari pengkhianatan kepercayaan itu, namun sukar mereka cuba. Tetapi itulah risiko rahsia.

Ia akan keluar satu cara atau yang lain. Sekiranya ia diturunkan melalui kejujuran dan bukannya ditemui melalui menyelinap atau pihak ketiga, ada peluang yang lebih baik untuk perdamaian. Satu -satunya cara untuk menghalang hujung ini adalah untuk memberitahu kebenaran secepat mungkin.

Mengapa anda harus mengatakan yang sebenarnya

Kita semua menghadapi keadaan malang yang kita lebih suka tidak berurusan, terutamanya berhubung dengan pasangan kita. Mungkin mantan anda mendapat pekerjaan di pejabat anda atau mungkin anda diturunkan.

Ini adalah perkara yang menghisap untuk memberitahu seseorang. Kami tahu ia tidak akan membawa kepada perbualan yang gembira. Tetapi rahsia bukan sahaja mewujudkan ketegangan dan jarak dalam hubungan yang sering menyebabkan patah hati, tetapi perbuatan menjaga rahsia dapat melakukan lebih banyak bahaya kepada anda daripada menghindari.

Ya, mungkin mengakui salah laku akan memulakan perjuangan, mengetuk kepercayaan pasangan anda kepada anda dan hubungannya. Ia mungkin membahayakannya bersama -sama, tetapi kelemahan tidak mengaku boleh menjadi lebih teruk. Orang yang menyembunyikan maklumat, terutama dari orang tersayang, lebih cenderung mengalami sakit kepala, mual, dan sakit belakang.

Jelas, rahsia bukan hanya racun untuk hubungan, tetapi juga penipu. Oleh itu, kali seterusnya anda berfikir tentang menafikan kesilapan untuk mengelakkan pertarungan, ambil satu saat untuk ingat bahawa semakin lama anda menyimpan rahsia, semakin kuat dan merosakkannya menjadi.

Ramai orang sudah menyedari peluang yang mereka ambil ketika memutuskan untuk menyimpan rahsia. Walaupun dengan pengetahuan itu, mereka datang dengan alasan. Contohnya, yang disukai, "Saya melindungi mereka."Tetapi menjaga rahsia itu, tidak kira sebabnya, merobek apa -apa kepercayaan yang tersisa atau menghormati hubungan yang masih ada.

Alasan lain yang lain ialah, "Saya tidak dapat mencari masa yang tepat."Malangnya, ketika mendedahkan sesuatu yang berpotensi mengubah hidup yang anda sembunyikan, tidak ada" saat yang tepat." 

Sama ada mereka mengalami hari yang buruk dan anda tidak mahu menjadikannya lebih teruk atau mereka mempunyai hari yang hebat dan anda tidak mahu merosakkannya, anda hanya menunda -nunda. Ini hanya menguatkan rasa bersalah dan kemarahan masa depan mereka dengan menahan diri.

Belum lagi, seseorang yang menyimpan rahsia atau lurus terletak lebih cenderung menjadi mencurigakan dan paranoid sendiri. Apabila anda adalah orang yang berbohong, anda secara semula jadi menganggap orang lain juga yang menyebabkan rehat yang lebih besar dalam amanah.

Mengapa anda harus mengatakan yang sebenarnya, walaupun sakit

Walaupun dengan ini, bersungguh -sungguh sehingga melakukan kesalahan tidak mudah. Dari usia muda, kita merasa sukar untuk mengakui kekalahan sama ada di sekolah, dengan rakan, atau di tempat kerja. Apabila orang yang anda sayangi dan peduli berpotensi melihat kelemahan anda, anda merasa terdedah.

Tetapi jika anda membalikkan ketakutan itu di kepalanya dan melihatnya dari perspektif pasangan anda, mungkin anda dapat memahami fakta bahawa mereka juga terdedah dengan mempercayai anda. Membuktikan kepada mereka bahawa mereka boleh, dengan bersih.

Sekiranya seseorang masih berjuang untuk mengakui kesilapan, ada beberapa sebab mengapa. Selalunya, orang yang bimbang bahawa mereka tidak dapat berubah menjadi tertekan dengan mengakui kesilapan mereka. Mereka percaya bahawa kesilapan itu mengatakan sesuatu yang mendasar tentang siapa mereka sebagai seorang.

Kekurangan kejujuran ini mungkin menjadi perjuangan yang lebih mendalam, mungkin secara berasingan dari hubungan anda. Di samping itu, kadang -kadang menyimpan rahsia mengenai tingkah laku yang berterusan seperti urusan atau perjudian adalah apa yang membolehkannya meneruskannya.

Bagi seseorang yang menyembunyikan rahsia itu, ketakutan kemasukan adalah mereka mesti mengubah tingkah laku itu.

Rahsia sendiri, sama ada ketidaksetiaan atau apa -apa lagi, boleh menyebabkan masalah dan berpotensi menamatkan hubungan. Ramai orang mengatakan bahawa jika pasangan mereka datang ke hadapan dan mengakui rasa bersalah dengan segera, itu akan memberi mereka insentif untuk mendengarnya dan mungkin memaafkan.

Keberanian itu membantu mengurangkan pengecut untuk menjaga rahsia. Malah, ia membuktikan kesediaan untuk bergerak maju. Bukan sahaja kemasukan dan meminta pengampunan meningkatkan kemungkinan hasil yang optimis, tetapi pengakuan dapat membantu kedua -dua orang meneruskan.

Dengan membiarkan berita rahsia atau sukar secepat mungkin, anda akan melewatinya dengan kejujuran dan pertimbangan. Sama seperti melepaskan hari yang buruk membantu anda melepaskan kekecewaan, mendedahkan kesilapan anda sendiri dapat membantu anda pulih dari mereka dalam diri anda dan berusaha ke arah kepercayaan.

Bagaimana untuk mengatakan yang sebenarnya apabila ia menyakitkan

Ketika datang ke pengakuan sebenar, penghantaran sama pentingnya dengan perbuatan itu sendiri. Anda menawarkan maklumat ini untuk menyelamatkan hubungan anda, untuk membuktikan bahawa anda mempercayai pasangan anda dengan apa -apa, dan untuk memperkuat kepercayaan anda dalam perkongsian itu.

Anda juga meminta pengampunan dan kesediaan untuk bergerak maju bersama, bukan hanya untuk menghapuskan rasa bersalah anda sendiri. Juga, dengan menawarkan ruang, masa, penjelasan, dan juga terapi pasangan, anda boleh membuat perbezaan antara tindak balas kemarahan atau tindak balas pengampunan.

Jelaskan bahawa anda mempunyai kepercayaan bahawa kejujuran adalah peluang yang memberi manfaat kepada hubungan anda. Anda bersedia mengambil risiko itu kerana anda sangat menghormati hubungan anda. Dan ingatlah, jika hubungan anda kuat, dan anda bersedia untuk bekerja dengannya, mengaku dapat membimbing anda ke tahap penghormatan dan keintiman yang baru.

Mengakui, mengaku, dan mengatakan kebenaran tidak selalu mudah dilakukan. Belajar mengapa anda harus mengatakan kebenaran walaupun sakit dapat membuat dunia yang berbeza.