Mengapa merasa terputus dalam hubungan tidak selalu berakhir

Rasa terputus dalam hubungan boleh membuatkan anda kesepian. Anda mungkin menganggapnya permulaan akhir, tetapi itu tidak semestinya benar.

Saya tidak akan berbohong, merasa terputus dalam hubungan bukanlah petanda yang baik, tetapi ia tidak semestinya menjadi isyarat bahawa akhir akan datang. Kadang -kadang ia tidak dapat diperbaiki dan tanda bahawa anda baru saja berusaha keras dan tidak dapat menyelamatkan hubungan. Tetapi, jika anda tidak mencuba, anda tidak akan tahu, betul?

Kita sering mempunyai imej palsu tentang bagaimana hubungannya kelihatan seperti. Majalah, buku, filem, dan rancangan TV sering menggambarkan hubungan telah menjadi cerita cinta epik yang menyapu kaki anda dan meninggalkan anda tanpa nafas. Realiti boleh agak berbeza. Sekiranya anda tidak tahu lebih baik, ia boleh membuatkan anda tertanya -tanya mengapa hubungan anda tidak memukul tinggi yang anda lihat di skrin besar.

Terdapat banyak sebab mengapa anda mungkin merasa terputus dalam hubungan. Sangat mudah untuk membuat kesimpulan dan menganggap bahawa ia adalah permulaan akhir. Dan hubungan anda akan gagal, tetapi tidak selalu berlaku. Kadang -kadang, ia boleh menjadi tanda amaran bahawa dengan tindakan dapat mengubah keadaan dari masa ke masa.

Rasa terputus dalam hubungan selalu menjadi komunikasi

Perkara pertama yang perlu diketahui? Apabila anda merasa putus hubungan dengan pasangan anda, pada dasarnya bermakna anda tidak bercakap dan menyampaikan perasaan anda sebanyak yang anda perlukan. Ia bukanlah satu -satunya sebab, tetapi komunikasi yang lemah mungkin sebab mengapa keadaan tidak menjadi lebih baik.

Sudahkah anda cuba bercakap dengan pasangan anda mengenai perasaan anda? Adakah anda cuba menjelaskan bahawa anda tidak merasa hampir dengan mereka? Pasangan anda bukan pembaca minda dan mungkin mereka merasa sama dengan cara yang sama, tertanya -tanya mengapa tidak ada yang berubah.

Berhati -hati bagaimana anda mempunyai perbualan ini, tetapi pastikan anda mengatakan sesuatu. Jangan menyalahkan kaki orang lain, tetapi jelaskan bahawa anda tidak merasa bersambung dan anda ingin memikirkannya. Sekiranya pasangan anda berada di atas kapal, yang sememangnya mereka, mula bekerja melalui masalah perlahan -lahan dan datang ke hasil yang lebih baik.

Sudah tentu, selalu ada risiko bahawa pasangan anda akan mengatakan bahawa mereka tidak tahu apa yang anda bicarakan. Dalam hal ini, pertimbangkan bagaimana perasaan anda dan apa yang menyebabkannya. Rasa terputus dalam hubungan kadang -kadang boleh menjadi kebencian. Adakah anda berasa marah dengan sesuatu yang berlaku dengan pasangan anda pada masa lalu dan tidak pernah ditetapkan? Lingkaran setan di sini adalah satu -satunya cara untuk membetulkannya ialah komunikasi.

Semuanya kembali kepada komunikasi.

Cara menggalakkan sambungan untuk kembali

Rasa terputus dalam hubungan mungkin hanya menjadi tanda tindakan yang diperlukan. Dalam hal ini, apa yang harus anda lakukan? Lihat tujuh cadangan ini.

#1 bekerja untuk membina semula sambungan anda melalui kenangan. Mengenang semula ketika anda pertama kali bertemu dan keseronokan yang anda alami adalah kaedah yang baik untuk membina sambungan sekali lagi. Lihatlah beberapa gambar lama bersama atau hanya secara rawak berkata "Adakah anda ingat bila ..." yang sepatutnya cukup untuk memulakan perbualan penyembuhan.

#2 adalah kehidupan seks anda aktif atau tidak? Saya tidak mencadangkan perasaan terputus selalu mengenai hubungan seks. Namun, kadang -kadang jika kita tidak mendapat perhatian intim yang kita inginkan, ia boleh menyebabkan pemotongan itu dan perasaan sejuk.

Mempunyai sesuatu yang berlaku pada kehidupan seks anda baru -baru ini? Sekiranya ya, cuba dan rempah -rempah sedikit dan mencuba sesuatu yang baru. Mungkin semua yang anda perlukan untuk dirasai semula sekali lagi.

#3 Bercakap mengenai perasaan anda. Tanpa perbualan yang mendalam dan bermakna sepanjang masa, anda perlu bercakap perasaan anda jika anda ingin mendapatkan mana -mana. Sekiranya ada sesuatu yang mengganggu anda, beritahu pasangan anda dan bercakap mengenainya.

Jangan mengharapkan mereka membaca fikiran anda. Dengan berbuat demikian, anda akan marah bahawa mereka tidak mengambil tanda -tanda anda, tetapi mereka tidak tahu apa yang mereka sepatutnya mengambil! Semuanya benar -benar kembali ke komunikasi.

#4 berurusan dengan hujah dan konflik secara berbeza. Rasa terputus dalam hubungan kadang -kadang boleh menjadi masalah yang tidak dapat diselesaikan yang mengalir di bawah permukaan. Apa sahaja rutin biasa anda adalah untuk menangani konflik atau hujah, cuba sesuatu yang berbeza. Bercakap tentang perkara selepas itu, pada masa yang sesuai. Berhenti dengan rawatan bahu sejuk dan berusaha menyelesaikan masalah. Meninggalkan perkara -perkara yang hancur hanya menyebabkan masalah masa depan.

#5 bekerja untuk mengadakan pengalaman baru bersama. Tempah hujung minggu yang spontan, pergi bercuti, atau keluar untuk makan di suatu tempat yang anda berdua ingin pergi sebentar. Mengalami pengalaman baru bersama -sama akan menjalin hubungan yang lebih dekat dan membantu menghidupkan semula cinta yang memerlukan sedikit TLC. 

#6 Jangan membandingkan hubungan anda dengan orang lain. Kadang -kadang, merasa terputus dalam hubungan boleh tentang bagaimana anda berfikir, lebih daripada masalah sebenar yang memerlukan penyelesaian. Adakah anda membandingkan hubungan anda dengan orang lain? Sekiranya ya, hentikan! Setiap hubungan berbeza. Dengan membandingkan, anda akan menemui masalah yang sebenarnya tidak ada.

Di samping itu, tiada siapa yang meletakkan perkara buruk di media sosial, orang hanya berbangga dengan perkara yang baik tetapi menghiasi mereka untuk meningkatkan jangkauan. Dengan membandingkan, anda melihat sesuatu yang tidak benar untuk bermula.

#7 berada di sana untuk pasangan anda. Adakah pasangan anda mengalami masa yang sukar, tetapi mereka tidak terbuka mengenainya? Mungkin mereka bergelut dengan tekanan kerja atau tidak berasa hebat pada masa ini. Kadang -kadang kita tidak mahu berkongsi pengalaman atau perasaan kita kerana kita tidak mahu membebankan pasangan kita.

Itu mungkin mengapa anda merasa putus. Anda mengambil masalah mereka, tetapi anda tidak tahu apa itu, jadi anda menganggap ada yang salah dengan hubungannya.

Daftar masuk dengan pasangan anda dengan kerap. Biarkan mereka tahu bahawa anda berada di sana untuk mendengar apabila mereka memerlukan anda. Itu mungkin semua yang diperlukan untuk memulakan sembang "membersihkan udara" dan menjadikan perkara lebih baik.

Bagaimana jika ia tidak berfungsi?

Saya selalu suka bercakap tentang positif yang pertama, tetapi saya juga mesti menangani gajah di dalam bilik. Kadang -kadang merasa terputus dalam hubungan adalah kerana kesatuan ditakdirkan. Maaf, tetapi memang benar. Walau bagaimanapun, ia bukan sepanjang masa dan lebih baik untuk bekerja pada pilihan positif terlebih dahulu.

Sekiranya anda berusaha untuk berkomunikasi dengan lebih baik dan bekerja pada sebarang masalah, dan ia tidak berfungsi, pasangan anda tidak sanggup, tanya sama ada hubungan itu berbaloi lagi. Hubungan adalah jalan dua jalan. Anda tidak boleh melawan masalah sendiri. Ia mesti menjadi perjanjian bersama. Dalam hal ini, sudah tiba masanya untuk pergi dan mencari seseorang yang tidak membuat anda merasa seperti anda bersendirian ketika anda berada di sebelahnya.

Rasa terputus dalam hubungan jauh lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Biasanya lebih banyak tanda amaran daripada permulaan akhir.