Mengapa orang bertahan? 14 Sebab & Cara Mengendalikannya

Mengapa orang bertahan? Ini peluang anda untuk mempelajari jawapan dan bagaimana menangani tingkah laku pertahanan pada orang yang tersayang dan kenalan.

Sekiranya anda merasa tersangkut oleh tingkah laku pertahanan seseorang, anda mungkin bertanya pada diri sendiri mengapa orang bertahan. Sebelum menamatkan hubungan, pelajari bagaimana menangani tingkah laku mereka.

Tidak ada yang lebih buruk daripada bercakap dengan seseorang yang terus bertahan. Rasanya seperti anda tidak dapat membuat Mana -mana kemajuan. Apa sahaja yang anda katakan adalah salah; Mereka selalu betul, dan anda berasa seperti bermain permainan catur yang buruk. Dan sekarang, anda berada di Checkmate.

Bagaimana anda boleh bergerak dari ini? Nah, apabila anda berurusan dengan seseorang yang bertahan, itu bukan tugas yang mudah. Perkara yang baik adalah sebab mengapa orang bertahan. Tidak ada yang bertahan tanpa sebab. Dengan memahami Kenapa Mereka bertahan, anda satu langkah lebih dekat untuk mengatasi tingkah laku mereka.

7 jawapan untuk mengapa orang bertahan

Secara tradisinya, tingkah laku pertahanan berlaku apabila seseorang melihat sesuatu sebagai ancaman. Akibatnya, mereka menjadi pertahanan. Tetapi ada sebab lain mengapa kita bertahan.

Dalam artikel ini, saya akan bercakap Kenapa orang bertahan dan bagaimana anda boleh berurusan dengannya. Ya, orang pertahanan sukar untuk mengendalikan, tetapi apabila anda tahu bagaimana menangani mereka, hidup anda akan menjadi lebih mudah.

Cara terbaik untuk mengendalikan orang pertahanan adalah dengan melihat tindakan anda sendiri dan berubah anda tingkah laku. Siapa yang fikir, betul? Selalu ada sebab mengapa.

#1 Anda ancaman kepada mereka. Apabila orang merasa terancam, mereka menjadi defensif. Kami tidak berbeza daripada semua haiwan lain yang berjalan di sekitar bumi ini. Apabila ada ancaman, tindak balas automatik adalah untuk mempertahankan diri. Sekiranya seseorang bertindak mempertahankan anda, tentukan apa yang mencetuskannya.

#2 Mereka terlalu kritikal. Apabila seseorang terlalu kritikal, mereka menikmati tingkah laku pertahanan. Mereka sentiasa melihat aspek negatif dari situasi apa pun, yang menyebabkan pertahanan. Sekiranya anda membuat cadangan atau memberikan kritikan yang membina, orang pertahanan mudah menjadi sensitif dan, baik, bertahan.

#3 mereka menjaga diri mereka. Mengapa seseorang menjaga diri terhadap anda? Mereka cuba menyimpan maklumat khusus dari anda, itulah sebabnya. Mereka takut anda mencari sesuatu tentang mereka, jadi mereka sentiasa berjaga -jaga. Anda akan melihat ini apabila anda mengemukakan soalan kepada mereka, dan mereka dengan cepat menukar topik tersebut. 

#4 mereka dogmatik. Dogmatisme adalah ketika seseorang menyatakan pendapat Seolah -olah itu fakta. Dalam kebanyakan kes, itu bukan fakta. Tetapi, mereka mahu anda mengambilnya sebagai satu. Mereka akan bertindak dengan pertahanan jika anda mempersoalkan pernyataan mereka atau tidak bersetuju dengannya kerana mereka mahu menjadi betul. 

#5 mereka merasa lebih rendah daripada anda. Daripada mendengar anda, mereka menjadi defensif. Kenapa? Kerana mereka merasa rendah diri dengan anda. Sekarang, mereka mungkin tidak bertindak dengan segera, tetapi ketika masa berlalu pertahanan mereka datang dalam bentuk gosip. Mereka lebih suka menunjukkan kelemahan dan kesilapan anda. Dengan cara itu, anda kelihatan lebih kecil dan kurang mengancam mereka.

#6 mereka mahu memanipulasi. Apabila seseorang mahu memanipulasi anda atau keadaan, mereka akan bertindak secara defensif. Kenapa? Kerana mereka tidak mahu dipanggil untuk tindakan mereka. Apabila mereka merasakan anda tahu apa yang sedang berlaku, mereka akan bertindak tidak percaya dan dijaga. Tetapi pada hakikatnya, anda adalah orang yang harus bertindak seperti ini.

#7 mereka impulsif. Terdapat banyak saat di mana kita bertindak secara tidak sengaja. Pasti, kita mungkin memikirkan keadaan untuk sekejap, maka kita membuat keputusan ruam yang mungkin memberi kesan kepada kita. Kami tahu kami membuat kesilapan, tetapi mengakui ia adalah isu yang sama sekali berbeza. Sekiranya seseorang tidak mahu mengakui kesilapan mereka, mereka akan bertindak dengan pertahanan dan cuba merasionalkan tingkah laku mereka.

7 cara untuk menangani tingkah laku pertahanan

Ia tidak boleh diteruskan seperti ini.

#1 Perubahan perspektif. Anda melihat keadaan dengan cara yang sangat spesifik, yang tidak buruk tetapi tidak akan membantu anda menangani tingkah laku pertahanan. Cuba ambil langkah mundur dan lihat keadaan dalam cahaya baru. Mungkin mereka bertindak balas terhadap tingkah laku dalam diri anda yang datang sebagai agresif. Tukar perspektif anda, dan anda akan melihat hasilnya.

#2 bekerja pada kesedaran diri. Tidak ada yang mahu melihat diri mereka ketika cuba mengendalikan seseorang yang berkelakuan defensif. Sekarang, saya tidak mengatakan itu salah anda, tetapi mungkin ada tindakan tertentu yang anda lakukan yang bertindak sebagai pencetus. Menjadi sedar diri dan melihat saat-saat ketika mereka adalah Defensif. Apa yang mencetuskan reaksi mereka?

#3 meminta maaf apabila anda tidak menyatakan diri anda dengan betul. Mengakui tingkah laku dan tindakan anda dapat membuat perbezaan besar ketika berurusan dengan orang yang bertahan. Sekiranya anda mengatakan sesuatu yang terlalu kritikal atau agresif, akui dengan permintaan maaf. Kemudian, jelaskan semula diri anda.

#4 menarik nafas panjang. Berurusan dengan seseorang yang bertahan tidak mudah. Anda mungkin mendapati diri anda menjadi marah dan bertahan juga. Tetapi dua orang pertahanan tidak akan menyelesaikan sebarang konflik. Sebaliknya, hitung ke tiga dan ambil beberapa nafas dalam untuk berehat. Ia tidak mudah dilakukan, tetapi cuba yang terbaik tidak Untuk Kehilangan Teman Anda. Perlahan dan bernafas.

#5 Beri ruang kepada orang itu. Tidak ada yang positif akan berlaku jika anda berada di wajah masing -masing. Semasa anda melangkah mundur untuk bernafas, beri mereka ruang untuk menenangkan diri. Pasti, mereka mungkin terus bercakap, tetapi mereka juga mungkin mengambil peluang untuk memfokuskan semula diri mereka. Mereka memerlukan masa untuk berfikir.

#6 tidak pernah berkata, "Jangan begitu bertahan." Ini bersamaan dengan berkata, "Tenang," kepada seseorang yang jelas tidak tenang. Satu -satunya perkara yang akan dilakukan ialah menyebabkan letupan. Beritahu orang yang anda minta maaf atas salah faham dan sama ada menjelaskan atau meminta penjelasan.

#7 Bercakap. Mengabaikan atau mengelakkan seseorang yang bertahan mungkin kelihatan seperti idea yang baik, tetapi ia akan menjadi cepat. Akhirnya, anda akan meletupkan kekecewaan, dan itu tidak akan membantu keadaan. Apabila keadaan berlaku, bukannya mengelakkannya, pastikan anda menyuarakan pemikiran dan perasaan anda. Kemungkinan besar, anda akan berada di tempat paling tenang.

Sekiranya anda merasakan anda kehilangan fikiran anda, anda boleh menarik nafas panjang sekarang. Mengetahui Kenapa Adakah orang bertahan dan bagaimana untuk menangani tingkah laku ini adalah penting jika anda ingin mengatasinya.