Mengapa menjadi empati dalam hubungan adalah berkat dan sumpahan

Sekiranya anda menjadi empati, anda memahami perjuangan. Menjadi empati dalam hubungan boleh menjadi luar biasa ... tetapi ia juga boleh menjadi sangat sukar. Inilah sebabnya.

Hubungan sukar seperti itu. Itulah cara mereka bekerja. Dua orang memikirkan kehidupan bersama tidak mudah dan menjadi empati dalam hubungan lebih sukar. Anda mempunyai lebih banyak lagi untuk berurusan dan lebih banyak untuk belajar ketika anda berdua tumbuh bersama.

Apa itu Empath?

Ini boleh menjadi istilah yang sangat membingungkan. Anda mungkin memikirkan empati ketika melihat ini dan itu sangat sama. Empati adalah keupayaan untuk meletakkan diri anda di kasut orang lain dan merasakan apa yang mereka lakukan seolah -olah anda akan melalui perkara yang sama.

Itu cukup standard. Tetapi empati adalah seseorang yang sebenarnya dapat merasakan apa yang dilakukan oleh orang lain. Mereka merasakan mereka begitu kuat seperti mereka mengambil emosi mereka.

Dan ini bermakna jika anda seorang empati, hubungan boleh menjadi masalah jika ada emosi negatif berputar di sekelilingnya. Ia juga boleh mengelirukan kerana lebih teruja pasangan anda, semakin banyak anda akan menjadi. Tetapi menentukan jika anda benar -benar merasakan perkara -perkara itu boleh menjadi sukar.

Menjadi empati dalam hubungan juga boleh menjadi perkara yang baik

Sukar kerana ia mungkin berurusan dengan empati yang begitu kuat, anda mempunyai kelebihan, benar -benar. Kebanyakan orang yang berjuang dalam hubungan tidak mencukupi. Anda hanya mempunyai sedikit lebih daripada yang diperlukan. Walaupun anda tidak dapat mengawalnya, mempunyai empati ini adalah berkat dan sumpahan.

Ini adalah rahmat yang menyamar

Anda mungkin tertanya -tanya bagaimana sesuatu seperti ini boleh menjadi perkara yang baik. Sekiranya anda menjadi empati, anda tahu kesukaran selalu mengambil emosi orang lain. Tetapi ini adalah beberapa bahagian yang hebat.

Argumen #1 lebih berkesan. Daripada hanya berteriak demi berteriak, anda berjuang dengan alasan. Anda tahu bagaimana perasaan mereka dan ini memberi anda cara yang lebih baik untuk berdebat. Anda boleh berhubung dengan mereka.

Ini bermakna apabila anda berhujah, hasilnya jauh lebih baik. Anda sebenarnya mencapai sesuatu dan bukan hanya marah dan kemudian bergerak.

#2 Anda tahu bagaimana perasaan mereka sebelum mereka memberitahu anda. Ini membantu anda mengetahui cara bertindak balas terhadap situasi tertentu. Daripada hanya menunggu sehingga mereka memberitahu anda sesuatu yang salah, anda tahu dengan segera.

Itu bermaksud anda boleh mengelakkannya mengganggu mereka. Mereka boleh berjalan di pintu dan dalam beberapa minit anda dapat mengetahui bagaimana hari mereka pergi dan itu akan membolehkan anda mendekati mereka dengan lebih baik dan mengetahui apa yang hendak dikatakan.

#3 anda lebih dekat dengan pasangan anda. Kerana anda tahu bagaimana perasaan mereka, anda lebih dekat. Anda berdua boleh bercakap tentang perkara yang lebih bermakna kerana anda hanya mendapatkannya. Ini membolehkan hubungan yang lebih dekat dan lebih intim dan mereka selalu menjadi jenis terbaik.

#4 saat -saat gembira lebih baik. Bukan hanya kebahagiaan anda yang anda rasakan. Semakin bahagia mereka, semakin anda dapat merasakannya. Dan ini bermakna bahawa detik -detik istimewa di antara anda berdua menjadi lebih baik.

Anda benar -benar dapat merasakan kebahagiaan mereka memancarkan mereka dan, dalam kebanyakan kes, mencerminkan sendiri. Mengetahui bahawa mereka merasa sama hebatnya anda boleh menjadikannya lebih istimewa.

#5 Anda mempunyai pemahaman yang mendalam tentang yang lain penting. Ini adalah alasan utama yang menjadi empati dalam hubungan adalah perkara yang hebat. Anda hanya mendapatkannya. Kebanyakan orang mencari sekian lama untuk mencari seseorang seperti ini.

Mereka hanya mahukan seseorang yang benar -benar memahami mereka. Itu awak. Ini membantu anda merasa lebih selamat dalam hubungan anda dengan mengetahui bahawa anda adalah apa yang mereka cari. Anda mendapatkannya di tahap yang sangat sedikit yang akan berpeluang untuk.

Bagaimana ia kutukan kadang -kadang

Tidak semua perkara baik boleh semata -mata baik. Menjadi empati dalam hubungan tidak selalu mudah dan inilah sebabnya ia boleh menjadi kesakitan.

#1 Anda mengambil setiap emosi. Itu bermakna anda tidak akan selalu merasakan perkara yang baik. Apabila mereka menjadi ketam, anda akan merasakan bahawa kekecohan sisa dalam diri anda. Bukan hanya anda merasakan apa yang mereka rasakan tetapi anda mengamalkan emosi yang sama.

Oleh itu, ini dapat membuat masa yang menyedihkan sekiranya pasangan anda tidak begitu gembira. Anda akan berasa dengan cara yang sama dan ia dapat mengubah hari yang manis menjadi masam dengan cepat.

#2 Anda tidak dapat mengawalnya. Tidak seperti ada suis yang anda boleh menghidupkan. Itu bukan bagaimana empati berfungsi. Anda tidak dapat memutuskan untuk merasakan apa yang mereka satu minit dan kemudian tidak merasakannya seterusnya.

Selalu dihidupkan. Walaupun anda mahu menutupnya dan mengabaikan bagaimana perasaan mereka, anda tidak boleh. Itu bermakna anda akan merasakan perkara yang anda lebih suka tidak kadang -kadang.

#3 Anda tahu bila anda berbohong. Perkara yang bagus tentang menjadi empati adalah bahawa anda hebat dalam memberitahu jika seseorang berbohong. Tetapi ini juga perkara yang mengerikan. Kadang -kadang yang terbaik untuk tidak tahu bila yang lain penting anda memuntahkan omong kosong dengan cara anda. Tetapi anda akan sentiasa tahu dan ia boleh membawa kepada masalah.

#4 sukar untuk membezakan antara emosi dan mereka. Ini adalah salah satu masalah terbesar yang dihadapi oleh empati. Anda sedang dipam penuh dengan emosi pasangan anda sehingga anda mungkin tidak dapat memberitahu yang sebenarnya milik anda.

Adakah anda marah kerana alasan atau hanya kerana mereka? Adakah anda benar -benar merasakan semua yang gembira dengan situasi atau hanya kegembiraan mereka menggosok anda? Anda harus dapat memisahkan perasaan dan mereka sendiri tetapi itu sangat sukar untuk dilakukan.

#5 Anda cenderung menutup diri. Dan ini hanya untuk melindungi emosi anda sendiri. Menjadi empati adalah tentang mengambil emosi lain dan yang meninggalkan ruang yang sangat sedikit untuk menyatakan sendiri.

Anda secara dalaman menganalisis bagaimana perasaan anda tetapi anda tidak sering menunjukkannya. Sebilangan besar empati tidak suka menunjukkan kepada orang seberapa banyak yang dapat mereka ambil pada emosi lain. Tetapi ditutup dapat menghalang anda daripada menjadi diri sendiri dan bebas.

Menjadi empati dalam hubungan secara keseluruhannya adalah perkara yang hebat. Terdapat beberapa kesukaran tetapi faedah yang dapat dikaitkan dengan baik dengan orang lain lebih bernilai.