Mengapa & Bagaimana Tidak Menangkap Perasaan Untuk Seseorang 35 Cara Untuk Melakukannya Dengan Betul

Menjaga perkara platonic dan dipanggil tidak selalu mudah. Belajar bagaimana untuk tidak menangkap perasaan untuk seseorang adalah bentuk seni tetapi anda boleh menguasai dengan amalan.

Cinta boleh menjadi sangat sukar untuk difahami. Kita boleh mengelakkan diri daripada seseorang yang kita mahukan dan masih menyukai mereka. Tetapi apabila anda benar -benar tidak mahu menangkap perasaan untuk seseorang, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan semasa anda memulakan. Belajar bagaimana untuk tidak menangkap perasaan untuk seseorang adalah kemahiran dan tidak selalu mudah, namun mungkin.

Alasannya? Kerana anda tidak dapat mengawal diri.

Tidak kira berapa kali anda memberitahu diri anda bahawa anda tidak akan dapat menangkap perasaan untuk seseorang, anda masih mungkin. Dan kerana anda mempunyai alasan yang sangat spesifik kerana tidak mahu menyukai seseorang, ia boleh menjadi sedikit kerumitan jika anda lakukan akhirnya menyukai mereka.

Tetapi, dengan menyimpan nasihat kami dalam fikiran anda, anda berpeluang untuk menjaga perasaan yang menjengkelkan itu jauh, jauh.

Mengapa anda mungkin tidak mahu jatuh cinta kepada seseorang

Kita semua mempunyai alasan kita ingin menyukai seseorang dan kerana ingin mengelakkan diri daripada mereka. Anda mungkin tahu sedikit lebih lanjut mengenai sejarah mereka daripada yang anda mahukan dan ia boleh menghalang anda daripada berkencan dengan mereka, walaupun anda benar -benar menyukainya.

Anda juga mungkin hanya mahu mengelakkannya sehingga anda tidak perlu berurusan dengan yang lain yang penting. Mungkin anda tidak bersedia untuk itu. Sebenarnya, terdapat banyak sebab yang anda mungkin mahu menghalang diri anda daripada jatuh untuk seseorang.

Apa maksudnya untuk menangkap perasaan?

Menangkap perasaan sering tidak dijangka. Anda pergi pada tarikh pertama mungkin merancang atau berharap dapat menangkap perasaan, tetapi anda tidak pergi ke wawancara kerja atau makan malam di rumah sahabat anda yang mengharapkan perasaan akan timbul. Tidak mengapa apabila anda menginginkannya, tetapi apabila anda tidak mahu perasaan menuju ke arah anda, itu masalah utama.

Tidak menjangkakan perasaan untuk meletus adalah sukar. Tanpa bersiap, anda terjebak dalam zon bahaya perasaan ini.

Perkara lain tentang menangkap perasaan adalah kelemahan yang datang dengan perasaan sesuatu. Anda kini berisiko terluka. Dan banyak orang mengelakkan sakit di semua kos.

Mengapa kita semua sangat takut menangkap perasaan?

Menangkap perasaan apabila anda tidak mahu mereka seperti menangkap selsema. Sesuatu yang menghisap dan sesuatu yang anda tidak dapat goncang. Tetapi mengapa begitu?

Nah, perasaan menangkap menjadi dilampirkan ketika itu bukan rancangan anda. Anda mahu memberi tumpuan kepada kerja, tetapi terganggu. Anda mahukan seks kasual, tetapi cemburu apabila pasangan anda berguling untuk menghantar SMS kepada orang lain.

Ketakutan untuk menangkap perasaan adalah nyata kerana biasanya berkongsi perasaan itu sukar jika tidak mustahil, dan perasaan itu sering dipenuhi dengan penolakan.

Sebab asas kebanyakan orang takut menangkap perasaan sakit, tetapi ia melampaui itu dan boleh menjadi lebih rumit. Sebaik sahaja anda menyedari mengapa anda takut untuk menangkap perasaan, anda boleh menghadapinya.

Anda boleh mula bekerja melalui ketakutan anda untuk menangkap perasaan dan benar -benar berusaha menjadi hubungan. Menangkap perasaan dengan baik boleh menyebabkan sakit hati, tetapi tanpa perasaan itu, anda juga tidak mendapat perasaan yang baik.

Oleh itu, cuba mengetahui mengapa anda takut menangkap perasaan dapat membantu anda menghadapi ketakutan dan bergerak maju.

Mari kita lihat sebab -sebab yang paling biasa mengapa anda mungkin takut untuk menangkap perasaan seseorang. Sebaik sahaja anda memahami alasan utama anda di sebalik keputusan untuk tidak menangkap perasaan, yang perlu anda lakukan seterusnya adalah menghentikan perasaan daripada berkembang! *kita akan sampai ke langkah -langkah di bawah*

1. Ini bukan seseorang yang anda harus mempunyai perasaan

Sekiranya ini adalah sebab mengapa anda tidak mahu menangkap perasaan untuk seseorang, ini mungkin alasan yang paling sah. Mempunyai perasaan untuk pasangan orang lain, seseorang yang anda bekerjasama atau guru boleh membuat lebih banyak masalah daripada yang bernilai.

Sudah tentu, ada pengecualian, tetapi selalunya ini adalah jenis penghancuran untuk ditutup sebelum seseorang mendapat kecederaan lebih daripada emosi, tetapi juga profesional.

2. Anda telah terluka sebelum ini

Ini mungkin alasan yang paling biasa untuk takut menangkap perasaan. Dan ia adalah sukar untuk dihadapi. Sekiranya anda telah terluka pada masa lalu, anda takut memberi perasaan anda lagi.

Anda mengharapkan untuk terluka jika anda mempunyai perasaan sehingga anda cuba mengelakkan perasaan tersebut.

Jadi bagaimana anda menghentikan ketakutan ini daripada mengawal anda? Anda hanya membiarkannya pergi dan mengambil risiko. Sedar bahawa tanpa kepercayaan itu dalam perasaan anda, anda tidak akan dapat benar -benar gembira. Sentiasa tertanya -tanya bila anda akan terluka lagi tidak ada cara untuk hidup.

3. Anda tidak suka berasa lemah atau lemah

Selalu ada rasa kelemahan ketika anda menyukai seseorang. Apabila perasaan terlibat, anda memberi sedikit diri kepada orang lain, dan ia menjadikan anda terdedah.

Tetapi dengan melepaskan kawalan, anda sebenarnya lebih kuat dengan mempunyai kepercayaan dan mengambil risiko. Ia benar -benar difahami untuk menjadi takut, tetapi anda membiarkan kelemahan mengambil alih jika anda menafikan diri anda hubungan kerana takut menjadi lemah.

4. Anda tidak mahu bergantung pada seseorang

Bagi mereka yang bebas atau telah dibakar oleh pergantungan mereka kepada orang lain, ia boleh menakutkan bergantung pada seseorang. Dan sama ada secara kewangan atau emosi, melonggarkan kawalan anda boleh menyebabkan banyak kecemasan.

Ingat bahawa tidak kira perasaan atau hubungan anda, anda adalah orang anda sendiri. Dan hanya anda yang boleh memutuskan bagaimana perasaan anda tentang diri anda.

5. Anda tidak mahu membangkitkan perasaan lama

Menemui anda mempunyai perasaan untuk seseorang yang baru dapat menimbulkan kesakitan lama. Sebenarnya, menghancurkan seseorang yang baru boleh meletakkan anda kembali ke ruang tengah yang anda miliki dengan percintaan terakhir anda.

Masuk akal bahawa ia akan membuat anda gugup untuk menangkap perasaan. Tetapi menyedari setiap orang berbeza dan setiap penghancur dan hubungan berbeza dapat membantu anda menggoncang perasaan lama.

6. Anda tidak mahu perkara menjadi rumit

Komplikasi adalah sesuatu yang banyak orang mahu mengelakkan. Perasaan memang membuat perkara rumit. Mungkin anda mahukan seks kasual sehingga anda dapat memfokuskan 100% di tempat kerja, tetapi kini menangkap perasaan. Anda mungkin mengakhiri perkara supaya mereka tidak berantakan.

Tetapi kadang -kadang hidup sepatutnya menjadi rumit. Anda tidak dapat mengelakkan konfrontasi dan kecanggihan selama -lamanya. Hubungan mengambil kerja dan usaha dan juga drama. Tetapi semua itu bernilai untuk hubungan yang baik dan sihat. Menyedari komplikasi hanya sebahagian daripada mempunyai perasaan.

7. Anda takut perubahan

Bagi mereka yang menyukai restoran yang sama, pakaian yang sama, rancangan TV yang sama, sukar untuk keluar dari zon selesa anda. Dan menangkap perasaan pasti keluar dari banyak zon selesa orang.

Tetapi zon selesa terlalu banyak. Kadang -kadang melangkah keluar dari norma atau rutin anda adalah apa yang anda perlukan untuk benar -benar gembira.

8. Anda tidak mahu menjaga lebih banyak

Orang mengatakan bahawa sesiapa yang peduli kurang dalam hubungan mempunyai kuasa. Oleh itu, anda tidak mahu mengakui perasaan anda kerana anda mungkin melepaskan kuasa.

Anda berisiko lebih sakit jika anda lebih peduli. Tetapi itulah yang menjadikan mereka yang peduli lebih kuat. Hubungan tidak pernah 50/50. Suatu hari nanti mereka adalah 90/10 atau 70/30 atau 55/45. Hanya memberikan perasaan anda, tidak kira betapa kuatnya, adalah apa yang membuatkan anda merasakan yang terbaik.

9. Anda tahu ia tidak dapat bertahan

Sebilangan daripada kita tidak dapat membungkus kepala kita di sekitar hubungan yang berkekalan. Mungkin ibu bapa anda bercerai dan anda tidak pernah melihat pasangan yang berpanjangan. Tetapi itu tidak bermaksud ia tidak wujud dan anda tidak boleh mencubanya.

Sekiranya anda berfikir, "Mengapa bersusah payah merasakan sesuatu untuk seseorang ketika akhirnya ia akan berakhir," sedar anda boleh memecahkan coraknya. Cukup berikan kepada perasaan anda.

10. Menghadapi perkara yang telah anda elakkan

Apabila kita mengalami perpecahan atau perubahan kehidupan yang besar, kita menelan perasaan buruk atau perasaan yang tidak kita hadapi. Tetapi apabila anda menangkap perasaan untuk seseorang, ia mengangkat banyak perasaan lain kembali ke permukaan.

Untuk menghadapi perasaan romantis anda, anda sering harus menghadapi perkara lain yang mungkin anda elakkan. Tetapi ia boleh menjadikan anda lebih kuat.

Bagaimana tidak dapat menangkap perasaan seseorang

Sekarang anda tahu ketakutan yang mengganggu anda apabila anda mula menangkap perasaan untuk seseorang, mari kita ambil cara yang berbeza untuk menghentikan perasaan itu dan keluarkannya dari sistem anda.

Belajar bagaimana untuk tidak menangkap perasaan untuk seseorang yang boleh bekerja untuk anda, mungkin tidak, tetapi dengan melakukan diri anda dalam proses, anda akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk berjaya.

1. Jadilah nyata dengan diri sendiri

Adakah anda seorang yang emosional? Sudah tentu, anda. Anda manusia, tetapi jika anda seorang yang menangkap perasaan dengan mudah, hookups mungkin bukan pilihan terbaik untuk anda.

Jujurlah dengan diri sendiri dan ketahui apa yang dapat anda kendalikan dan apa yang paling baik ditinggalkan.

2. Tidak mengharapkan apa -apa

Ini adalah masalah dengan orang yang menangkap perasaan. Mereka katakan Mereka tidak mengharapkan apa -apa, tetapi pada hakikatnya, mereka masuk ke hookup yang mengharapkan cincin perkahwinan dan komitmen seumur hidup.

Ini masalahnya. Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana tidak dapat menangkap perasaan, anda tidak boleh mengharapkan apa -apa, dan kami bermaksud apa sahaja. Ini hookup, ingat? Sekiranya anda masuk ke dalamnya dengan jangkaan, maka jangan lakukannya.

3. Terus melihat orang lain

Jangan melekat pada satu orang. Pastikan pilihan anda dibuka. Jika tidak, anda akan mula merasa diselesaikan dengan orang itu dan hanya boleh menyebabkan bencana.

Tarikh orang lain sementara itu, anda tidak perlu menjanjikan komitmen. Anda perlu siap siap dan menunggu anda.

4. Jangan mula menghantar mesej antara satu sama lain

Kecuali mengenai hubungan seks. Sekiranya ia mengenai seks, maka ya. Sekiranya bukan mengenai seks, maka jangan saling menghantar SMS. Tidak perlu mempunyai perbualan yang mendalam, anda tidak bersama.

Sebaik sahaja anda mula membuka kepada seseorang, perasaan akan dimainkan. Sekiranya boleh, jangan berkawan di Facebook, jangan ikut antara satu sama lain di Instagram. Tidak ada.

5. Hadkan masa anda bersama

Ini bukan pasangan romantik anda, ini hanya seseorang yang anda suka seksual. Menahan diri daripada menghabiskan masa anda dengan mereka.

Hanya melihat mereka semasa anda mahukan seks. Ini cara terbaik untuk menjaga perasaan anda. Jika tidak, anda akan mula merasa seperti itu hubungan.

6. Letakkan diri anda terlebih dahulu

Sebaik sahaja anda mula meletakkan keperluan mereka atas keperluan anda, mereka perlu pergi. Seks kasual adalah mengenai keperluan anda yang dipenuhi, tidak menunggu tangan dan kaki pada mereka. Tetapi apabila menangkap perasaan untuk seseorang dan anda mula melakukan sesuatu hanya Untuk membuat mereka gembira, baik, anda tergelincir ke wilayah yang patah hati. Anda tidak cuba menarik perhatian mereka, matlamat anda adalah untuk merasa puas.

7. Buat sempadan

Duduk bersama mereka dan beritahu mereka apa yang anda cari dan apa peraturannya. Ya, anda perlu menetapkan peraturan, anda tidak istimewa dan ini cara terbaik untuk mengelakkan menangkap perasaan.

Tidak ada tidur, rakan kongsi, tidak ada tarikh siang hari, jenis peraturan ini. Walaupun mereka terdengar seperti buzzkill, begitu juga hati anda hancur.

8. Melabur sangat sedikit ke dalam "hubungan"

Anda tidak boleh mengharapkan apa -apa dan tidak boleh pergi ke atas dan di luar untuk orang ini. Ini adalah penyambung, jadi anda tidak mempunyai kewajipan kepada mereka.

Sudah tentu, rasa hormat asas adalah suatu keharusan, tetapi selain itu, anda tidak perlu melakukan nikmat untuk mereka atau membatalkan rancangan untuk melihatnya. Jalani hidup anda dan peras ke dalam jadual anda apabila anda boleh.

9. Tiada hadiah

Tidak. Tidak. Tidak. Adakah kita mengatakan tidak? Tidak! Tiada hadiah. Anda tidak berpacaran. Ini bukan hubungan yang serius. Hadiah bermaksud ada sambungan emosi, dan ia melintasi garis.

Hadiah anda kepada mereka adalah membiarkan mereka melakukan hubungan seks dengan anda. Ia lebih daripada cukup. Sekiranya mereka memberi anda hadiah, berikannya kembali.

10. Sentiasa tanya diri anda satu soalan

Adakah perasaan saya berubah untuk mereka? Ini adalah sesuatu yang harus anda tanyakan pada diri sendiri.

Anda perlu sentiasa mendaftar masuk dengan diri sendiri dan merenungkan perasaan anda. Jika tidak, anda mungkin secara membuta tuli berjalan ke perangkap yang anda boleh dielakkan.

11. Tiada PDA

Sekali lagi, anda tidak menjalin hubungan dengan orang ini. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk tidak menangkap perasaan untuk seseorang, sepenuhnya mengelakkan apa -apa jenis paparan umum kasih sayang. Tiada tangan memegang, tidak ada ciuman, tidak ada.

Sekiranya mereka mula menyentuh anda di khalayak ramai, ini pasti akan membuat anda memulakan tindakan kedua dan anda telah mempersoalkan perasaan anda sendiri. Ini di mana keadaan menjadi kemas. Jangan saling menyentuh kecuali ada di bilik tidur.

12. Jangan memperkenalkannya kepada rakan anda

Ya, mereka mungkin dapat bersama dengan orang yang anda menggantung, tetapi mereka tidak perlu bertemu rakan anda. Idea yang tidak baik. Sekiranya anda mempunyai perasaan untuk seseorang, maka anda boleh memperkenalkannya kepada rakan anda.

Ini adalah langkah yang hanya boleh dibuat jika anda mahu menjadi hubungan yang serius. Dan jika itu berlaku, mereka tidak akan menjadi seseorang yang anda hail dengan.

13. Pastikan anda belum menyukai mereka

Sekiranya anda menghancurkan orang ini dan anda ingin menyambung, mengharapkan untuk menangkap perasaan. Ini bukan sains roket.

Anda suka orang itu dan sekarang anda akan tidur dengan mereka. Ini, biasanya, hanya menjadikan perasaan lebih kuat. Kecuali seks tidak baik. Sekiranya anda sudah menyukainya, jangan bersambung dengan mereka.

14. Jangan bercakap setiap hari

Tidak perlu bercakap dengan mereka setiap hari. Anda tidak akan melihatnya setiap hari. Oleh itu, hanya bercakap dengan mereka apabila anda ingin mengatur untuk melihatnya.

Sekiranya anda mula bercakap setiap hari, anda akan menangkap perasaan dengan cepat. Terus bercakap dengan minimum.

15. Menamatkannya apabila anda merasakan perasaan

Sekiranya anda mula mempunyai perasaan untuk mereka, anda perlu memotongnya. Kami tahu kedengarannya keras, tetapi ia akan menyelamatkan anda dari patah hati. Ada peluang yang tinggi untuk menangkap perasaan, tetapi bahagian pentingnya adalah berhenti menghubungkannya dengan mereka ketika anda merasakannya.

Sukar, kita tahu, tetapi itulah yang perlu dilakukan. Kecuali ... anda mahukan sesuatu yang serius dengan mereka. Kemudian, anda perlu berhadapan dengan mereka mengenainya.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda menangkap perasaan untuk orang yang salah

Kebenaran diberitahu, anda mungkin berakhir dalam keadaan di mana anda telah jatuh cinta kepada seseorang walaupun anda tidak mahu.

Nasib baik, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikannya lebih mudah. Berikut adalah semua perkara yang boleh anda lakukan apabila anda menyedari bahawa anda telah menangkap perasaan untuk seseorang yang anda cuba menghentikan diri anda daripada menyukai.

1. Jangan hidup dalam penafian

Sekiranya anda duduk dan menafikan perasaan anda, mereka hanya akan menjadi lebih kuat. Anda mesti mengakui mereka. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda benar -benar menyukai orang itu sebagai lebih daripada sekadar kawan, anda boleh berurusan dengannya dengan sewajarnya.

Namun, jika anda terus menafikan bahawa anda menyukainya, itu akan menjadi masalah. Dengan cara ini, anda akan menyedari perasaan supaya anda boleh bertindak dengan cara yang tidak mencadangkan anda telah jatuh untuk mereka.

2. Menjauhkan diri dari mereka

Anda benar -benar tidak boleh berada di sekitar seseorang ketika anda menangkap perasaan mereka. Anda akan mahu, tetapi anda tidak boleh. Sekiranya anda berada di sekeliling mereka, perasaan itu hanya akan mendalam dan pada dasarnya anda akan jatuh cinta dengan mereka.

Apabila anda mendapat jarak jauh, anda dapat berfikir sedikit lebih jelas dan dapat membantu anda mendapatkan perspektif. Selain itu, perasaan anda akan pudar kurang anda berada di sekelilingnya.

3. Hadkan atau hentikan komunikasi anda

Sama seperti anda tidak boleh berada di sekeliling mereka sepanjang masa, anda juga perlu berhenti bercakap dengan mereka. Dan ya, itu bermakna anda perlu berhenti menghantar mesej dan snapchatting mereka.

Semakin anda bercakap dengan mereka, semakin kuat perasaan anda akan mendapat. Sekiranya anda berehat, ia akan membolehkan anda melupakan perasaan itu, dan akhirnya, mereka akan hilang.

4. Fikirkan kelemahan mereka

Apabila anda memberi tumpuan kepada kelemahan seseorang, ia sering dapat menghalang anda daripada menyukai mereka. Biasanya, orang yang anda suka mempunyai sesuatu yang membuat anda mempersoalkan perasaan anda. Namun, jika anda mahu membuatnya, anda biasanya mengabaikan perkara itu.

Daripada melakukan itu, fokus padanya. Ingat kelemahan itu setiap kali anda mula memikirkan betapa anda menyukainya. Kecacatan itu adalah satu perkara yang dapat menghalang anda daripada berusaha bersama mereka apabila anda tahu anda tidak boleh.

5. Minta bantuan rakan anda

Rakan anda mesti berada di sana atas sokongan anda. Sekiranya anda mempunyai masa yang sukar, bercakap dengan mereka. Mereka sering dapat menjalankan gangguan apabila anda terpaksa berada di sekeliling mereka dan mereka juga dapat membantu mengingatkan anda mengapa anda tidak dapat bersama.

Rakan anda juga akan menunjukkan kelemahan yang mungkin anda buta, yang dapat membantu anda melupakan perasaan anda untuk mereka.

6. Cari orang lain untuk menangkap perasaan

Perkara terbaik untuk anda lakukan apabila anda menangkap perasaan untuk seseorang yang anda tidak mahu adalah mencari orang lain. Menggantikannya. Walaupun anda tidak mahu berkencan dengan sesiapa sahaja, cari orang lain untuk menghancurkan.

Mempunyai perasaan untuk orang baru itu akan membantu gerhana perasaan anda untuk yang lain. Anda mungkin lupa untuk menyukai mereka bersama -sama dan berpotensi mempunyai sesuatu yang hebat dengan orang baru itu.

7. Fokus pada diri sendiri

Jadilah egois. Sekiranya anda benar -benar ingin menyingkirkan perasaan itu, tumpuan kepada diri sendiri. Dapatkan keahlian gim, ambil hobi baru, dan lakukan apa sahaja yang anda boleh untuk memperbaiki kehidupan anda sendiri. Dari masa ke masa, anda akan berhenti menyukai mereka dan semua akan betul lagi.

8. Buat beberapa matlamat peribadi dan berusaha ke arah mereka

Tidak ada yang dapat membantu anda melupakan perasaan menangkap seseorang seperti sibuk. Jadi benar, sungguh sibuk.

Buat sekumpulan matlamat baru dan mula bekerja ke arah mereka. Ini adalah cara yang sempurna untuk menjadikan hidup anda lebih baik sambil melupakan orang yang anda tidak suka.

9. Ingat mengapa anda tidak dapat bersama

Anda mungkin hanya memerlukan penyegaran. Mengapa anda berdua tidak dapat bersama? Harus ada alasan yang baik jika anda mengalami semua masalah ini untuk berhenti menyukai mereka.

Mengingatkan diri anda tentang perkara itu setiap hari dapat membantu anda menyingkirkan perasaan itu. Apabila anda sentiasa memikirkan akibatnya, lebih mudah untuk menghilangkan perasaan yang kuat untuk mereka.

10. Abaikan perasaan sepenuhnya

Anda tidak boleh selalu memutuskan sama ada anda jatuh cinta kepada seseorang atau tidak, tetapi anda boleh memutuskan apa yang harus dilakukan terhadap perasaan itu. Dalam kes ini, abaikan mereka. Tolak perasaan itu dan jangan sekali -kali bertindak atas impuls anda - dan akan ada banyak.

Apabila anda menyukai seseorang, anda selalu mahu menjadi lebih dekat dengan mereka. Anda perlu membuat keputusan untuk mengabaikan semua dorongan itu. Apabila anda melakukan ini cukup, ia akan menjadi seolah -olah anda tidak pernah menangkap perasaan untuk mereka di tempat pertama.

Belajar bagaimana untuk tidak menangkap perasaan untuk seseorang yang anda tidak mahu suka boleh menjadi sukar. Pada dasarnya anda harus menentang naluri anda tetapi pada akhirnya, itu adalah yang terbaik.