Apabila anda perlu menjauh dari hubungan? 11 tanda yang menunjukkan sudah tiba masanya

Banyak yang telah dikatakan dan ditulis mengenai jatuh cinta tetapi jarang kita tahu bagaimana untuk tidak menghiburkan seseorang. Ia boleh menjadi sangat mengelirukan untuk memahami bila hendak menjauh dari hubungan. Semua pasangan mempunyai konflik mereka tetapi bagaimana seseorang tahu jika masalah tersebut memberi jaminan kepada pasangan anda?

Tidak mudah memanggilnya berhenti pada seseorang yang bermaksud dunia bagi anda. Jatuh cinta dapat membuat anda buta dengan bendera merah dan anda mungkin menafikan tentang bagaimana hubungan anda melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Inilah sebabnya mengapa berjalan jauh dari seseorang yang anda cintai menjadi tindakan yang anda tidak semestinya mahu tetapi sesuatu yang anda perlukan.

Oleh kerana ketoksikan dalam hubungan anda akhirnya menjadi "normal" yang anda terbiasa, kerana tidak ada buku panduan yang nyata yang menandakan apa yang menjadikan hubungan sihat dan apa yang tidak, sukar untuk memastikan kapan untuk menjauhkan diri dari hubungan. Itulah sebabnya kami di sini untuk membantu. Mari kita lihat tanda -tanda sudah tiba masanya untuk menjauhkan diri dari hubungan, bagaimana anda boleh melakukannya, dan mengapa tidak apa -apa untuk melakukannya.

Adakah baik untuk menjauh dari hubungan?

Isi kandungan

• Adakah baik untuk menjauh dari hubungan?
• 11 tanda untuk mengetahui bila hendak menjauh dari hubungan
  • 1. Berjalan dari seseorang yang anda sayangi yang kasar
  • 2. Bila hendak menjauh dari hubungan? Apabila anda merasa tercekik
  • 3. Bila hendak menjauh dari hubungan? Cari bendera merah gaslighting
  • 4. Anda berasa hilang dan kebas
  • 5. Berjalan dari seseorang yang anda sayangi yang obsesif dan ketagihan
  • 6. Anda adalah satu -satunya yang cuba membuatnya berfungsi
  • 7. Detik -detik buruk melebihi yang baik
  • 8. Tindakan mereka tidak sepadan dengan kata -kata mereka
  • 9. Bila hendak pergi? Apabila anda berdua menggunakan seks untuk memperbaiki semuanya
  • 10. Anda tidak boleh terdedah dengan mereka
  • 11. Perbezaan nilai teras
• Bila hendak menjauh dari kuiz hubungan
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

"Saya telah melabur banyak masa dalam hubungan ini dengan Jenine. Selain itu, saya tidak dapat mencederakannya seperti itu, walaupun hubungan ini selalu membuat saya berasa lebih teruk tentang diri saya."Apa yang anda baru baca adalah dua sebab yang sangat buruk yang Mark memberi kawan -kawannya kerana memilih untuk kekal dalam hubungannya. Syukurlah, bagaimanapun, dia menyedari bahawa berjalan jauh dari seseorang yang tidak menghargai anda hampir menjadi keperluan untuk kesejahteraan mental anda sendiri.

Walaupun ia mungkin kelihatan sukar dan anda mungkin berasa seperti anda lebih baik berpaut dengan harapan bahawa perkara akan menjadi lebih baik satu hari, berjalan jauh dari lelaki yang anda sayangi, atau wanita, betul -betul baik -baik saja. Sebaik sahaja anda telah menjalin hubungan untuk seketika, anda mungkin merasakan anda sekarang terikat untuk membuatnya berfungsi entah bagaimana kerana masa yang anda telah melabur dan semua janji yang anda buat.

Ada yang percaya bahawa hubungan toksik akan suatu hari secara ajaib menjadi lebih baik, atau entah bagaimana mereka "layak" berada dalam hubungan yang buruk. Fikiran sedemikian adalah sebab mengapa orang terus tertanya -tanya, "Adakah masa untuk pergi?", Tetapi tidak pernah mengambil tindakan.

Berjalan jauh dari hubungan adalah baik -baik saja jika anda berfikir bahawa itu benar -benar perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri. Anda tidak berhutang kepada sesiapa sahaja untuk menghabiskan hidup anda dalam kesengsaraan, hanya kerana anda pernah jatuh cinta. Sekiranya anda berfikir meninggalkan adalah untuk kepentingan terbaik anda, tinggalkan. Walaupun anda berjalan jauh dari hubungan yang anda ingin bersenam, tidak mengapa selagi anda percaya dengan alasan anda untuk menamatkannya. Mungkin hubungan itu merosakkan kerjaya anda atau kesihatan mental anda, atau ia tidak sesuai.

Walau bagaimanapun, bahagian yang rumit sering cuba mencari tahu bila hendak menjauh dari hubungan. Pada ketika mana anda benar -benar mengatakan bahawa meninggalkan adalah untuk kepentingan terbaik anda? Adalah hubungan yang sebenarnya beracun atau adakah anda meniup sesuatu dari perkadaran? Daripada cuba mencari cara untuk menjauhkan diri dari hubungan ketika anda masih mengasihi mereka, sekiranya anda memikirkan cara memperbaiki kinks dalam dinamik anda?

Sejak persoalannya, "Bilakah masa untuk berjalan jauh dari hubungan?", Bukankah yang paling mudah dijawab, mari kita bantu dengan itu. Lagipun, anda tidak mahu mempersoalkan keputusan anda untuk mengakhiri perkara, bermimpi tentang semua apa-apa, satu dekad di jalan.

11 tanda untuk mengetahui bila hendak menjauh dari hubungan

Sebagai manusia, kita menentang perubahan kerana ketidakpastian membuat kita merasa tidak selesa. Inilah sebab kita kekal dalam hubungan walaupun kita telah jatuh cinta kerana kita tidak mahu menghadapi kesedihan yang datang dengan perbuatan melepaskan. Atau, kita kesilapan suka menjadi sesuatu yang harus menyakitkan, dan walaupun hubungan itu menyebabkan trauma, kita tidak berhenti dengan nama cinta. 

Oleh itu, menjadi penting untuk melukis garis antara cinta dan apa yang tidak. Percaya atau tidak, berjalan jauh dari hubungan kadang -kadang boleh menjadi cathartic sebagai berhenti tabiat buruk seperti merokok. Oleh itu, inilah beberapa tanda yang jelas yang dapat membantu mengetahui bila hendak pergi.

Bacaan yang berkaitan: 12 petua untuk menamatkan hubungan toksik dengan maruah

1. Berjalan dari seseorang yang anda sayangi yang kasar

Penderaan fizikal, mental, seksual, lisan, atau/dan emosi adalah semua tanda yang anda harus menjauhkan diri dari seseorang. Sekiranya anda tidak dilayan dengan baik, ia dapat menghalang hubungan anda dengan diri anda sendiri dengan pelbagai cara. Anda mungkin tidak hanya kehilangan rasa harga diri tetapi juga merosakkan kesihatan mental anda.

Sekiranya ada kekurangan saling menghormati dalam hubungan anda dan anda berdua tidak membuat satu sama lain merasa baik tentang diri anda, itu adalah tanda yang jelas bahawa ikatan anda tidak sihat. Dan percayalah, kekuatan berjalan jauh dari hubungan adalah sedemikian rupa sehingga sebaik sahaja anda menjauhkan diri dari itu, anda akan menyedari bahaya yang dilakukan kepada anda untuk keseluruhan hubungan anda.

2. Bila hendak menjauh dari hubungan? Apabila anda merasa tercekik

Sekiranya idea komitmen terasa seperti beban kepada anda dan anda merasa disekat oleh rakan kongsi yang terlalu pandai, lebih baik untuk menjauhkan diri daripadanya. Sedikit cemburu dan kepunyaan semulajadi tetapi jika pasangan anda cuba mengawal setiap aspek kehidupan anda, maka itu sangat tidak sihat.

Sekiranya mereka terus meminta kata laluan anda dan sentiasa cemburu apabila anda bergaul dengan orang lain selain mereka, anda berada dalam hubungan yang menguasai. Ini adalah salah satu tanda yang jelas sudah tiba masanya untuk menjauhkan diri dari hubungan.

3. Bila hendak menjauh dari hubungan? Cari bendera merah gaslighting

Gaslighting adalah satu bentuk penderaan emosi di mana seseorang membuat anda mempersoalkan realiti anda sendiri. Sekiranya pasangan anda memanipulasi anda untuk mempercayai bahawa anda terlalu sensitif atau berlebihan setiap kali anda cuba menunjukkan perasaan sebenar anda, mereka menyoroti anda. Gaslighting dapat mempengaruhi anda dalam beberapa cara, dari kebimbangan untuk tidak dapat mempercayai diri anda lagi. Ini akan membawa kepada isu amanah dengan bukan hanya pasangan anda tetapi juga dengan diri anda sendiri. 

Bercakap mengenai perkara ini, ahli psikologi kaunseling dan ahli terapi Neha Anand memberitahu Bonobologi, "Orang meremehkan kesan manipulasi tersebut. Gaslighting dalam hubungan mempunyai kesan yang sangat tahan lama. Dan tidak ada yang tahu bagaimana menyelesaikan masalah ini - apa yang dapat dilakukan dengan bagasi emosi? Bagaimana anda pulih dari hubungan yang tidak sihat? Kerana ia tidak hanya mengubah pandangan anda mengenai temu janji, perkongsian, dan lain-lain, imej diri anda telah menjalani makeover (negatif)."

Walaupun ia mungkin tidak terdengar seperti jahat, frasa pencahayaan seperti, "Berhenti berlebihan! Anda hanya gila ”, boleh membuat anda mempersoalkan proses pemikiran anda sendiri. Sekiranya anda mengalami fenomena emosi yang merosakkan ini dalam dinamik anda, ini adalah tanda yang jelas bahawa anda mesti menjauhkan diri dari lelaki atau wanita yang anda cintai.

Bacaan yang berkaitan: Gaslighting dalam hubungan - 7 petua pakar untuk mengenal pasti dan 5 cara untuk menamatkannya

4. Anda berasa hilang dan kebas

Hubungan toksik dapat membuat anda kehilangan sentuhan dengan diri asal anda. Sekiranya anda sentiasa mempunyai perasaan ini bahawa anda tidak mengenali diri anda lagi, maka itu adalah bendera merah yang besar. Tujuan cinta adalah menaikkan anda dan mengubah anda menjadi versi yang lebih baik dari diri anda. Sekiranya pergaduhan berterusan merendahkan prestasi anda dalam kerjaya anda dan anda kerap merasa kecewa dan sedih, itu adalah tanda bahawa hubungan ini tidak melayani pertumbuhan anda. Berjalan dari hubungan menjadi suatu keharusan apabila anda tidak berkembang di dalamnya.

5. Berjalan dari seseorang yang anda sayangi yang obsesif dan ketagihan

Codependency sangat berbeza daripada bergantung kepada pasangan anda atas kebahagiaan anda. Dalam hubungan obsesif, tidak ada konsep ruang peribadi dan rakan kongsi yang berpaut untuk kebahagiaan. Pakar psikologi sering membandingkan cinta kepada ketagihan dadah kerana kedua-duanya membawa kepada euforia dan pembebasan hormon yang baik seperti oxytocin, adrenalin, dan dopamin.

Sekiranya pemikiran menjauhkan diri dari pasangan anda membuat anda mengalami ketakutan penarikan balik bahawa penagih retak mendapat pemikiran berhenti dadah, anda salah mengira konsep lampiran untuk cinta. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti anda berjalan jauh dari hubungan yang anda ingin bekerja, retak yang datang dengan lampiran ketagihan akan menjadi jelas dari masa ke masa. Pada ketika itu, anda akan bertanya kepada diri sendiri bagaimana untuk menjauh dari hubungan yang tidak ada tempat.

Bacaan yang berkaitan: 13 tanda amaran yang terobsesi dengan seseorang

6. Anda adalah satu -satunya yang cuba membuatnya berfungsi

Hubungan hanya dapat berfungsi jika ada usaha dua sisi. Sekiranya hanya satu pasangan yang mengambil inisiatif dan membuat rancangan, anda berada dalam hubungan satu sisi yang akan membuatkan anda berasa terkuras dan kecewa. Jadi, jika anda tertanya -tanya bila hendak menjauh dari hubungan, ketika anda dianggap begitu saja dan tidak dihargai oleh pasangan anda. Kemungkinan besar, kekurangan usaha timbal balik ini mungkin sudah menjadi tempat yang sakit dalam hubungan anda. Anda mungkin juga menunjuknya kepada pasangan anda tetapi permohonan anda jatuh pada telinga pekak.

7. Detik -detik buruk melebihi yang baik

Anda mungkin tidak sedar tetapi mungkin anda baru sahaja menjadi ketagih dengan tahap tertinggi dan rendah hubungan. Sekiranya anda berdua selalu berjuang tetapi anda masih mendapati diri anda menunggu detik -detik yang jarang berlaku, anda melakukan ketidakadilan yang kasar.

Tidak ada hubungan yang rosak tetapi anda layak berada dalam satu yang membuat anda gembira, sekurang -kurangnya kebanyakan masa. Pakar psikologi mengatakan bahawa orang yang telah dibesarkan oleh ibu bapa yang tidak dapat diselesaikan secara emosional menarik rakan -rakan yang tidak dapat diselesaikan secara emosional. Oleh itu, adalah penting bahawa anda menyedari peranan trauma zaman kanak -kanak anda bermain dalam pilihan rakan kongsi anda.

Sekiranya terlalu banyak introspeksi untuk anda, cubalah untuk memikirkan jika anda mempunyai kenangan yang lebih gembira dengan pasangan anda, atau jika anda berdua selalu berjuang. Sekiranya ia adalah yang terakhir dan nampaknya anda berjalan di atas kulit telur, anda mungkin perlu bertanya kepada diri sendiri, "Adakah masa untuk pergi?"

8. Tindakan mereka tidak sepadan dengan kata -kata mereka

Mereka sentiasa mengatakan bahawa mereka mencintai anda tetapi anda tidak melihatnya dalam tindakan mereka. Menyatakan cinta tidak baik apabila mereka bertindak sebaliknya. Anda mungkin melihat mereka membuat tuntutan tinggi tentang berapa banyak mereka menghargai anda dan mencintai anda, tetapi anda tidak pernah melihat mereka menolak peluang untuk tidak menghormati anda dan membuat anda merasa tidak enak tentang diri anda.

Sekiranya mereka sentiasa berusaha mengubah anda menjadi orang lain dan tidak mengasihi anda untuk siapa anda, maka ketahuilah bahawa itu adalah tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang. Kekuatan berjalan jauh dari hubungan akan membuat anda menyedari bahawa anda patut disayangi dan dihormati untuk siapa anda.

9. Bila hendak pergi? Apabila anda berdua menggunakan seks untuk memperbaiki semuanya

Keintiman fizikal memainkan peranan penting dalam setiap hubungan tetapi menggunakan keintiman fizikal sebagai pengganti keintiman emosi bukanlah tanda hubungan yang sihat. Sekiranya anda menggunakan nafsu untuk mengimbangi cinta, masa telah tiba apabila anda perlu menjauhkan diri dari hubungan anda.

Anda mesti dapat berkomunikasi dengan pasangan anda dengan berkesan. Sekiranya bukannya mempunyai perbualan yang tidak selesa tentang apa yang mengganggu anda, anda menggunakan seks yang panas dan bersemangat untuk menyelesaikan pergaduhan anda, maka anda melakukan semuanya. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti anda cuba mencari cara untuk menjauh dari hubungan ketika anda masih menyayangi mereka, anda mungkin hanya salah mempertimbangkan kimia seksual untuk cinta. Sekiranya anda masih ingin mencubanya, mungkin berhenti menyelesaikan semua hujah anda di bilik tidur.

10. Anda tidak boleh terdedah dengan mereka

Anda mesti dapat menunjukkan kelemahan dan diri anda yang sebenar kepada pasangan anda. Pasangan anda sepatutnya menjadi sumber sokongan rock yang kukuh yang boleh anda bergantung pada hari -hari terburuk anda dan sebaliknya. Sekiranya anda bertanya kepada diri sendiri bila hendak menjauh dari hubungan, ketika pasangan anda kelihatan tidak dapat diakses dan tidak dapat dipercayai.

Sekiranya anda berpura -pura menjadi orang lain di sekitar pasangan anda dan sentiasa mendapati diri anda menyembunyikan sifat sebenar anda, maka mungkin, anda dengan orang yang salah. Anda perlu memikirkan cara mula berjalan dari seseorang yang tidak menghargai anda.

11. Perbezaan nilai teras

Terakhir tetapi tidak sekurang -kurangnya, jika anda merasakan bahawa anda adalah orang yang berbeza -beza yang menginginkan perkara yang sangat berbeza dalam hidup, maka anda harus tahu bahawa lebih baik untuk berjalan jauh daripada kekal dalam hubungan yang pasti akan berubah menjadi tidak memuaskan. Bersesuaian dengan pasangan anda adalah prasyarat untuk membina ikatan yang kuat dengan mereka walaupun ia tidak kelihatan begitu semasa fasa bulan madu yang tidak dapat dipakai,.

Kompromi boleh dibuat mengenai perkara yang lebih kecil tetapi perkara yang lebih besar seperti pendekatan terhadap kehidupan, nilai, dan matlamat harus diselaraskan. Sekiranya anda tidak dapat membayangkan masa depan dengan mereka, dan rakan dan keluarga anda juga berfikir bahawa mereka tidak sesuai untuk anda, anda harus mempertimbangkan kemungkinan berjalan kaki.

Bacaan yang berkaitan: 13 menandatangani hubungan berakhir

Bila hendak menjauh dari kuiz hubungan

Sekiranya anda masih keliru mengenai soalan itu, "Bilakah masa untuk berjalan jauh dari hubungan?", Anda mungkin perlu mengemukakan beberapa soalan dan menjawabnya dengan jujur. Lihatlah soalan -soalan berikut yang telah kami disenaraikan untuk anda, dan perkara -perkara mungkin lebih jelas:

• Adakah kesihatan fizikal atau mental anda diancam oleh hubungan anda?
• Adakah pasangan anda memanipulasi anda?
• Adakah anda melawan lebih banyak daripada yang anda setuju antara satu sama lain?
• Adakah hubungan anda menghalang pertumbuhan peribadi anda?
• Adakah anda merasa takut memberitahu pasangan anda mengenai perkara yang tidak akan mereka luluskan?
• Adakah anda selalu bimbang tentang perjuangan?
• Adakah anda menyimpan perkara dari pasangan anda kerana anda bimbang tentang bagaimana mereka akan bertindak balas?
• Adakah anda meragui perasaan pasangan anda untuk anda?
• Adakah pasangan anda tidak setia?
• Adakah ciri hubungan anda terletak?
• Adakah anda berasa seperti anda dianggap begitu sahaja dan tidak dihormati?

Sekiranya anda menjawab "ya" kepada kebanyakan soalan itu, jawapannya cukup jelas: anda perlu pergi. Daripada menghabiskan masa anda untuk mencari tahu bagaimana untuk berjalan jauh dari hubungan yang tidak ada tempat, bungkus beg anda dan keluar daripadanya secepat mungkin.

Petunjuk utama

• Sekiranya hubungan anda telah mencederakan mental atau kesihatan fizikal anda, sudah pasti masa untuk menjauhkan diri daripadanya demi keselamatan anda sendiri 
• Sekiranya anda sedang dilancarkan, dimanipulasi, atau jika anda fikir anda berada dalam hubungan yang jelas dengan seseorang, ini merupakan petunjuk yang jelas tentang hubungan toksik 
• Sekiranya hubungan anda tidak mempunyai asas asas bahawa setiap dinamik mesti mempunyai - kepercayaan, rasa hormat, cinta, sokongan, dan empati - anda harus merenung sama ada ia berbaloi untuk melabur lebih banyak masa ke dalamnya

Mengetahui bila hendak tinggal dan berjuang untuk kebersamaan anda dan bila hendak menjauh dari hubungan tidak selalu mudah. Lagipun, emosi mempunyai cara mewarnai penghakiman anda. Lebih -lebih lagi, apabila anda berada dalam hubungan yang tidak sihat dan sihat. Sekiranya anda tidak dapat menghilangkan perasaan "sesuatu yang salah", itu adalah penunjuk pertama yang anda perlukan untuk menggaru di bawah permukaan dan meneroka apa masalah anda. 

Kemungkinan anda akan tahu bahawa berjalan jauh dari seseorang yang anda sayangi adalah untuk kepentingan terbaik anda, dan mungkin juga mereka. Sekiranya anda mendapati diri anda bergelut untuk memahami corak hubungan anda, kaunseling boleh memberi manfaat yang sangat baik untuk mendapatkan perspektif. Kaunselor berlesen dan berpengalaman di panel bonobologi telah membantu banyak orang dalam situasi yang sama. Anda juga boleh mendapat manfaat daripada kepakaran mereka dan mencari jawapan yang anda cari. 

Soalan Lazim

Orang sering cenderung melampaui hubungan kerana mereka takut dengan rasa bersalah yang datang dengan menyerah. Tahu bahawa tidak mengapa untuk menyerah kepada seseorang dan itu juga pilihan. Anda melabur banyak masa dan tenaga dalam seseorang, jadi menjadi sukar untuk memperdagangkan semua itu. Juga, kerana anda dibiasakan dengan pasangan anda, mungkin salah satu sebab anda tidak dapat pergi.  Rasa harga diri yang rendah, sifat yang terlalu memaafkan atau berharap pasangan anda akan berubah suatu hari nanti mungkin menjaga anda dalam hubungan, walaupun anda tahu itu toksik.

Adalah penting untuk mengetahui bila hendak menjauh dari hubungan kerana menyeret hubungan kadang -kadang boleh menjadi lebih menyakitkan daripada perpecahan itu sendiri. Berjalan dari seseorang yang anda sayangi nampaknya sangat sukar pada mulanya tetapi apabila anda mengambil panggilan itu, mungkin hadiah terbaik anda untuk diri sendiri. Ia dapat memulakan perjalanan penemuan diri dan cinta diri yang tidak pernah berakhir. Memilih diri dan kedamaian, kebahagiaan dan kesihatan mental anda tidak selalu mudah tetapi ia membebaskan. Untuk memilih pertumbuhan dan pembebasan anda berkuasa, dan kebebasan terletak pada mengetahui kapan hendak pergi.

Adalah menjadi tanggungjawab anda untuk menetapkan sempadan dan tidak membiarkannya kembali. Ada sebab mengapa ia berakhir. Sekiranya cukup sihat, ia tidak akan meninggalkan anda begitu keliru dan sengsara. Sekiranya anda menunggu untuk dia kembali, adakah anda benar -benar berpindah? Rasa harga diri anda mesti datang dari dalam diri anda dan tidak bergantung pada sesuatu yang luaran. Hubungan semestinya berfungsi sebagai ceri di bahagian atas kek kehidupan yang sudah memuaskan dan tidak ada lagi. Sekiranya ia tidak melayani tujuan itu, ketahui bahawa ini adalah tanda -tanda anda harus menjauhkan diri dari seseorang.

Sekiranya anda masih menyukai pasangan anda tetapi perlu berjalan jauh dari mereka, satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan merobek bantuan band dan menarik palam tanpa ragu-ragu. Dengan alasan anda, yakinkan diri anda bahawa ini benar -benar adalah langkah terbaik untuk anda dan tidak melihat kembali selepas anda membuat keputusan. Maksudnya, anda perlu menetapkan peraturan tanpa sentuhan secepat mungkin dan selagi mungkin.

23 tanda hubungan yang tidak sihat

Faedah menjadi bujang: 5 alasan untuk menjadi bujang dan tidak bersedia untuk bergaul

Cara mencintai diri sendiri - 21 Petua Cinta Sendiri